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你說了算：新自我心理學的活法

在這本書中，心理學家肯農·M.謝爾登認為這種看法是錯誤的，也是危險的。他認為，自由意志不僅真實存在，而且對我們的幸福至關重要。肯農·M.謝爾登憑借自己幾十年來對自由意志的開創性實證研究向我們展示：擁抱自己選擇人生道路的能力會讓我們更快樂、更健康、更充實。它還能幫助我們選擇更好的目標——與我們的價值觀一致的目標，以及我們更有可能真正實現的目標。對于任何希望找到并追求自己人生目標的人來說，本書充滿了實用性見解，是認識到自由并明智地使用自由的重要指南。

蝴蝶效應（經典收藏版）

本書剖析了以“蝴蝶效應”為代表的諸多心理學規律、法則在人們生活、工作等方面運行的心理機制：初始條件十分微小的變化經過不斷放大，對其未來狀態會造成極其巨大的差別。本書語言生動流暢，案例與理論鮮明而不枯燥，能幫助讀者從容應對種種不可控卻對生活影響至深的事件……

心理學與演講力表達力

本書從演講的基本要領到演講技巧，從演講的身體語言到幽默的合理運用，從演講者的個人修養到演講中的禁忌雷區，全面介紹演講力的提升之道。如何確定演講的主題？如何應對演講時的突發狀況？大腦一片空白時該怎么辦？遇到聽眾的挑釁時怎么辦？如何借助道具讓演講增色？如何巧妙地運用身體語言？如何控制演講的節奏？如何調節聲音的大小？這些問題的答案就在這本書里。

心理學與說服力

我們與人談話的過程，實質上就是洞察人心理的過程，因此想要掌握真正有用的說服技巧，必須要學點兒心理學。本書通過大量典型精彩的案例，以演講、談判、銷售、求人辦事、親子溝通、調解糾紛等人生的各種場合為例，闡述了說服時運用心理學的益處和效力，揭示了不同場合下有效的說服方法和技巧，為你提供了一條快速提高說服能力的捷徑，輕松游刃于社交、事業、生意等場合，征服人心、達成意愿、實現目標。

抗壓與適應：學生心理素質發展研究

心理素質是中國本土化的學術概念。本書主要探討學生心理素質的發展特征，及其與壓力認知和社會適應的關系。

失眠星人自救指南：心理學讓你安然入夢

你是否一直受困于入睡困難、睡眠質量下降、睡眠時間減少以及記憶力減退、注意力下降等問題。你有沒有想過，讓你睡不好的心理原因可能要比生理原因多，所以從心理上認識失眠，掌握失眠的心理調節方法，有助于召回良好的睡眠，讓自己長期受益。本書就是一本獻給“失眠星人”的書，作品兼顧科學性和通俗性，從“克服失眠”這一中心問題出發，闡述了失眠背后的心理秘密，提供了操作性極強的睡眠“自救”方案，能夠幫助“失眠星人”改變對失眠的錯誤認識，克服影響正常睡眠的心理障礙，重新找回規律的作息。閱讀本書后，你可以利用作者提供的科學方法每天睡個好覺，從而能夠保持充沛的精力，以良好的精神狀態投入到工作、學習和生活中，收獲更加自信、更加從容的人生。

如何才能不羞怯

你是否害怕與陌生人講話？你是否會在社交場合感到不自在？你在與人交往時是否感到缺乏自信？你與不熟悉的人在一起時是否覺得緊張？那你可能是有點社交羞怯！不論作為個體還是作為社會成員，社交羞怯都讓我們付出了痛苦的代價。《如何才能不羞怯》幫助人們通過正念減少羞怯困擾，揭示了羞怯為什么是一種自適應反應，羞怯如何變成實現目標的障礙，以及羞怯怎樣可以變成另一種體驗，你可以覺察、接受，然后放手，這樣它就不會降低你的生活質量。

所有的煩，都是心煩

本書結合當代人的生存現狀，一針見血地闡明了人生的煩惱在于心煩這樣一個人生哲理，指出了內心煩惱的根源所在，同時開出了治愈內心煩惱的種種妙方，讓你根除內心煩惱，拋棄內心負累，清心，明心，靜心，安心，定心，從而達到無煩無惱、心無掛礙、喜悅自在的人生境界。語言精練，道理雋永，如明燈，照亮你內心的灰暗；如春風，吹散你內心的煩躁；像甘霖，滋潤你干涸的心田；似妙音，撫慰你躁動的思緒；是醍醐，開啟你無窮的智慧。放下煩惱，心暖花開。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節！

焦慮的力量

我們每個人都會焦慮，我們比以往任何時候都焦慮，我們總想避免焦慮，總想消除焦慮。我們對焦慮的描述如此負面，加劇了我們的恐懼與擔憂，但沒有人停下來去理解焦慮的真正含義。其實，一旦我們正確認識了什么是好的焦慮以及如何利用它，我們就能幫助自己和家人化焦慮為動力，達成目標。在這本書中，特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享了來自心理學和神經學的前沿研究、真實故事和應對焦慮的實用方法，來破除我們對焦慮的錯誤認知。這本書將向讀者闡述焦慮是人類進化出的主要情緒，也是人類成功的核心。它從生理機制、歷史淵源、心理現象等幾個方面，讓你學會冷靜而客觀地面對自己的焦慮。蒂瓦里博士還提出了應對焦慮的3條實用原則。幫你積極應對焦慮情緒，將焦慮轉化為行動力、可能性、創造力，治好你的精神內耗。

博弈心理學

人際交往的過程，事實上就是心理博弈的過程。在社會生活中，無論你扮演的是什么角色，只要你還在與外界發生著信息交換、人際往來，你就無法阻止心與心之間的較量，無法避開人與人之間的博弈！本書全視角分析了心理博弈在不同場合的特點，并提出切實可行的建議。《博弈心理學》，助你在打贏每一場沒有硝煙的心理戰！

誰都不敢騙你：FBI教你一分鐘識破謊言

人的任何一個身體語言都不會是毫無意義的，它們都是內心想法的體現。而讀者要做的，就是跟隨FBI學習破譯這些身體語言的秘密，從而讀出人們內心最真實的想法。

界限心理學：面對職場關系、親情、愛情、友情時堅定做自己

生活中，我們在與人交往時遇到的許多問題都是由于“界限不清”造成的。樹立良好的界限意識有助于我們正確認識我們與他人的關系，把握好人際交往的尺度。本書作者正是運用心理界限的相關知識，從職場關系、親情、愛情、友情四個方面深入探討我們在人際交往中常見的問題，并給出了實用的方法和建議，幫助我們更好地認識界限、設立界限，收獲良好的人際關系。

別怕，我是社交心理學

人與人的交往，實際上是人心與人心的交流。，一個人的人際關系狀況不僅影響其成長與發展，還決定其事業的成敗與人生的高度。本書從心理學和社交技巧兩方面入手，教會讀者理解行為心理學、認識心理學、大眾心理學中的普遍規律，并聯系現實生活給予闡釋，提升讀者與人交流和溝通的能力。書中豐富的案例為讀者展示了許多有趣的社交心理學現象，幫助讀者分析這些心理現象如何產生，如何使之為己所用，幫助讀者取得他人信任、有效溝通，提高社交能力，成就精彩人生。

合作心理學

當今社會，無論是在生活中還是工作中，一個人都無法獨立完成一件事，都不可避免地需要與他人合作。我們在與人合作時，需要從心理學的角度去分析，對他人的心理進行細致的洞察與研究，以此來影響、控制和操縱身邊的人，從而更好地處理工作和生活中的各種問題。翻開本書，從八個方面剖析人際交往中的合作心理，運用心理學原理深入淺出地揭示人們在不同環境、不同人群、不同事件下的心理特征，并結合客觀的事實分析，在以人性為考量基準的同時，為合作行為提供良好指導，使你在與人合作的過程中達到自己的目的，實現自己的目標。

墨菲定律

《墨菲定律》是一本揭示人類潛在種種心理效應的心理學通俗讀物，其中最有代表性的即“墨菲定律”。與此同時，從自我認知、經濟管理等方面入手，作者引出了數十條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學定律、法則，比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律、凡勃倫效應等。將一個個看似艱深、晦澀的定律、法則闡釋得透徹明了，對人們正確理解人性、理解社會有著十分有益的啟示。本書語言流暢，案例豐富，對于讀者拓展認知心理，改善思維方法，提升生活、工作格局有著深遠的指導意義。

心理學與人性的弱點

人性的弱點是與生俱來的，當虛榮、嫉妒、攀比、貪婪、自私、自卑等弱點顯現出來時，人們便會因此情緒不佳，終日為煩惱所困，甚至患上心理疾病。然而，人性中的種種弱點是可以克服的。學會從心理學的視角關注人的整個內心世界，探尋人性中更深層的真實，正視自身存在的弱點和缺陷，并主動地尋求改變，就能擁有健康的身心，贏得他人的喜愛。

怪癖心理學

《怪癖心理學》是一本通俗心理學讀物。以認知心理學為基礎，揭示怪癖的真相：完美主義、潔癖、強迫癥、多重人格等，所有的怪癖都是內心欲望的投射。書中使用了大量精彩案例，講述尼采、叔本華、榮格、王爾德等天才人物是如何為怪癖所苦，又是如何將這些怪癖作為自己的階梯。教會我們正確面對自己的多面性，讓人生更加從容和完整。

·10.6萬字

我能認識你不認識的你

我們有生之年的一切活動都要與他人發生聯系。更令人不可思議的是，我們這一生所獲得的經驗、教訓在很大程度上也取決于我們與他人的聯系。本書將教我們如何讀懂自己，看透他人，認識任何個體最主要的本性。通過這樣的方式并且只有通過這樣的方式，我們才能取得真正的成功，同時也幫助我們找到獲得幸福感和成就感的職業、人際關系和婚姻。

·10.6萬字