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抑郁癥宣泄療法

《抑郁癥宣泄療法》共分為三篇，上篇論述了宣泄抑郁、平衡壓力、調暢氣機法，以及怎樣使體內的陰陽氣血處于動態的平衡狀態，從而表現出健康的活力；中篇論述了通過情緒、行為進行宣泄釋放抑郁，如唱歌宣泄、跳舞宣泄、傾訴宣泄等；下篇論述了怎樣進行心理平衡的宣泄，如愛心、感恩、節儉、慢節律等。

·11.8萬字

我們：親密關系的心理必修課

今天，越來越多的人要面對因“愛”無力所帶來的巨大挑戰，情愛困境也已成為我國都市人群的第三大壓力來源。你是否有過剩男剩女的身份困擾，抑或在戀愛過程中難以把控親密關系細節。為了解決這些具體的問題，作者依據心理學的工具對當前普遍又深受社會關注的愛情困境問題進行探討與梳理，如那些在童年沒有形成良好依戀類型的人，在親密關系中將面對怎樣的挑戰？所謂的一見鐘情，到底是不是愛神丘比特胡亂地一扯弓弦？當我們說愛上一個人的時候，我們到底是愛上了他的什么？《我們：親密關系的心理必修課》通過提供實踐指導以期讓讀者能夠科學地擁有對親密關系加以控制的覺知和能力。

人類夢境排行榜

科學研究顯示，盡管全世界有60多億人，但大家常做的夢卻只有12種！人類的夢境，聽起來千奇百怪，實際上大同小異，不論你昨晚的夢多么離奇古怪，在當時，就至少有5億人在做相似的夢！通過將這些在夢中頻繁出現的情節和主題（比如夢見被人追趕而逃跑，夢見自己身患重病，夢見遭遇車禍）分門別類、歸納排序，心理學家整理出了這份神奇的“人類夢境排行榜”。本書作者王徹，是一名經驗豐富的心理咨詢師，在開設心理工作室、為數千人解夢釋夢之后，他想要告訴你：夢，其實是了解自己最好的工具，不同的夢境背后，其實隱藏著不同的內心訴求和心理暗示。

心理學與自制力（全新升級版）

本書從心理學的視角，分析了影響自制力的因素，介紹了提升自制力的有效方法，讓你學會繞開吞噬自制力的陷阱，強化自制力，集中注意力，控制好自己的情緒和行為，合理地安排自己的時間和精力，翻開生活嶄新的一頁。

學會和領導面對面說話

《學會和領導面對面說話》是一本上下級之間高效溝通的實用手冊，它不僅能提升上下級之間溝通的質量和效率，還能讓員工掌握一套有效的與領導溝通的技巧，使員工更容易理解領導的意圖，更好地執行領導的指令，從而贏得領導的關注和賞識。本書涉及了和領導溝通的方方面面，不管你是初出茅廬的“職場菜鳥”，還是混跡職場多年的“老油條”，都能從中獲益匪淺！

FBI心理課

FBI是美國乃至全都享有盛譽的執法機構，它在打擊犯罪和恐怖活動方面發揮著舉足輕重的作用，戰功赫赫。在執法過程中，FBI深入探索人類的心理活動，總結出大量經驗和研究成果，并應用于執法實踐，提高了打擊犯罪的效率。例如犯罪心理畫像、身體語言解讀、微表情識人、測謊、說服、筆跡分析等，本書都有所涉獵。了解和掌握這些知識，運用在生活、職場和人際交往中，會讓我們變得更加睿智，更受人歡迎，邁向成功的步伐也會更加穩健和敏捷。

心理學是什么

本書是一本心理學通俗讀物，旨在向大眾讀者介紹心理學的知識。本書內容豐富，包括奇葩的心理學實驗、有趣的心理學家、生活中的心理學、顛覆常識的心理學、兩性間的心理學、家庭中的心理學、色彩心理學。本書通過54堂輕松有趣的案例課，教給讀者心理學核心知識，教會讀者用心理學改變生活、提升生活品質。這54堂心理課包括心態、情緒、人格、職場、經營等方面，可以讓讀者輕松讀懂心理學。

認識本能：心理學效應的實用解讀

為什么我們總是半途而廢？為什么我們總被印象所迷惑？為什么我們越是在乎什么，就越容易失去？這些問題或許并不容易回答。其實，人類很多行為問題的答案都來自我們的內心。我們都知道，世界是個大宇宙，每個人是個小宇宙，因此我們向外探索世界、尋求外在的知識的同時，也要認識和了解人的內在和本能。本書就是一本通過心理效應來認識人的本能的心理學通俗讀物。書中運用了60個心理實驗，包括自我認知、學習成長、人際交往、職場管理、眾生百態五個方面，探討分析了群體心理現象的普遍規律，使我們能夠更好地認識自己、認識他人，在復雜的世界中，做一個睿智通透的人。

無師自通說話心理學

本書旨在引導讀者了解、修習“說”的藝術，從言之有效、言之有術、言之有喻、言之有變等多個角度，詳細而深入地闡述了說話技巧，幫助讀者全方位提升“說”的能力，進而成為一個說得巧妙、活得精彩的人。本書將方法寓于生動、有趣的豐富案例中，讓讀者在感受趣味的同時，提升“說”的能力。可以毫不夸張地說，本書既有營養，又輕松易讀，是渴望掌握說話藝術之人的不二之選！

荷爾蒙戰爭

一部顛覆性別認知、重塑人生自信的科普經典！繼《果殼中的宇宙》、《自私的基因》《萬物簡史》之后，斬獲2017年第30屆英國皇家學會科學圖書獎，入選美國亞馬遜年度十大心理學榜單。中國社會學家李銀河誠意推薦。每個男人、每個女人都應該讀這本書。英國皇家學會科學圖書獎評委全票同意晉級，一致推薦“關于性別認知，每個男人、每個女人都應該讀這本書”。本書繼斯蒂芬·霍金《果殼中的宇宙》、理查德·道金斯《自私的基因》、比爾·布萊森《萬物簡史》之后，斬獲2017年第30屆英國皇家學會科學圖書獎。入選亞馬遜年度心理學榜十大圖書。一部顛覆性別認知、重塑人生自信的科普經典！

心理學與心理調節術（暢銷4版）

為什么現代社會物質產品日益豐富，但人們的心理世界卻愈發貧瘠?其實這既與外部環境的快速變化有關，也和我們的內心世界不夠強大有關。本書將教您通過心理調節來改變自己的思維，修復和調節自己的內心，建構起強大的心理結構，控制世界中不良思想和情緒的入侵。相信讀者朋友在閱讀本書后，都能夠有效地挖掘自己的內心潛力，獲得足夠的心理能量，更好地應對工作中的各種壓力，過上更加幸福的生活。

心理學與心理調節術（暢銷5版）

身處競爭激烈、紛繁復雜的社會，每個人多少都一些心理問題，這并不可怕，可怕的是不正視不重視，任其肆意發展。心病還需心藥醫，學會心理調節，一切迎刃而解。本書以心理學知識為依托，從生活、工作、社交、情感等方面入手，介紹給讀者朋友許多心理調節的實用方法。本書將助您打開心理郁結，擺脫沮喪、孤獨、自卑、焦慮、猜疑等負面情緒;凈化心靈，調節內心的平衡，發掘自身潛能，找回堅強、自信、永不妥協的自己。我們真誠地希望并祝愿，本書可以成為您的心靈伴侶，她白天陪您一起出行，夜晚與您促膝交談，幫助您緩解心理壓力，走出心靈沼澤，收獲平和的內心，永葆身心健康。

心理神探：破案專家的超神奇記憶法

在學習、工作和生活中，每個人都希望自己擁有人人稱羨的好記性。那些破案專家過目不忘、耳聞則誦的超凡本領，著實令人羨慕不已。事實上，記憶力并不會偏愛某個智商高的人，它偏愛的是懂得記憶技巧、善于使用記憶術來提高自己、完善自我的人。本書會介紹許多破案專家訓練記憶力的有效方法，其中將重點介紹感官記憶術、時間記憶術、聯想記憶術、圖像記憶術和著名的路徑記憶術，最后還會幫讀者解決一些生活中比較常見的實際問題，比如初次見面，該怎樣牢牢記住對方的姓名和長相?生活中如何保證你需要的東西不再“失蹤”。讀完本書，相信讀者朋友也可以破案專家一樣掌握無敵記憶術。讓我們跟破案專家起來探索神秘的記憶世界吧！

安泰福祥：活用莊子心理學

本書不同于一般談莊子的作品，它把莊子智慧放在今天世界的平臺上，闡釋它啟發心靈、情感和意向的價值與應用。莊子論說宇宙人生的“心”和“心游”，而作者的專長是心理學，所以行文以心理學作基礎，闡述人性和心智潛能，以及怎樣在心游中知達生命的幸福圓滿。“江紹倫教授早年當選為本大學的優卓教授，他用心理學講解宇宙人生，并識心見性，大講堂中總是站滿了旁聽生，其中甚至包括各系的教授。半個世紀以后的今天，我喜見他出書淺說老子的智慧，敘述如行云流水，感人心魂。讀者有幸，可以安坐家中，享受他的美意。”——麥唐納教授哈佛大學心理語言博士多倫多大學教育學院原院長

無師自通心理學效應

本書將從自我認識、情緒管理、人際交往、職場生活以及心靈清潔幾個方面分別論述，存在于這些領域內的各種心理效應，以及隱藏在這些效應下的潛規則。教你在一個又一個困惑面前得到想要的答案，幫你在解決問題的同時，告訴你該怎樣去做。當你讀完這本書，就會發現這些神奇的心理學效應無時無刻不在發揮它們各自的作用，并將成為你受用一生，甚至改變一生的知識。

我們內心的沖突

《我們內心的沖突》指出，由于社會文化所塑造的人總是與我們想成為的人背道而馳——我們做了很多不是出于本心的選擇和決策，于是產生了這些主宰我們人生的基本沖突。為了解決這些沖突，我們不但虛構了“理想化意象”自欺欺人，通過“外化”把責任推給他人，還基于不同的性格傾向發展出一系列各不相同的防御策略。但這些策略更像是精致的代償與逃避，不但沒有消除沖突，反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望，以致在神經癥的道路上越陷越深。本書的內容主要來自對病人和自身的心理分析的經驗總結，對致力于提高精神分析理論和治療方法的精神分析工作者很有幫助。

惡補心理學的第一本書

本書擯棄晦澀難懂的學術論調，采用人人都能讀懂的簡易語言將心理學的知識進行深入淺出的講解，從而將高深的學問生動化、通俗化。同時，結合大量經典案例，幫助讀者更加直觀、更加有效地理解心理學智慧。

墨菲定律

本書介紹了上百個經典的定律、法則及效應，包括了管理、經濟、心理、人生、教育、事業、家庭、感情等多個方面，本書對其逐條進行了深入淺出的解讀，全方位地描述人生的全過程，力求讓其成為人們更好的思想磨刀石和行為指南針。

微表情心理學

本書給你一雙識人的慧眼，一把度人的尺度，讓你靈活運用微表情心理學，以便從體態上辨認人的性格，從談吐中推斷人的修養，從習慣中觀察人的心機，從細微處揭秘隱蔽的心理秘密，洞悉微妙的氣質真相！人人都學得會的讀心術，輕松識別他人臉面真假，做心靈的捕獵者，讓你的工作和生活更加得心應手。本書適用于：營銷、管理、情感、談判、識人……挖掘隱秘，洞悉微妙。任何人都無法保守內心的秘密，因為他的身體會說話。從臉部到腳趾，從語言到身姿，從表面到內心，讓你讀懂人心，看懂人性。從此，交對人、跟對人、用對人。