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朋友圈心理學(xué)

作為社會(huì)性動(dòng)物,我們的生存和發(fā)展依賴社會(huì)互動(dòng)和合作,這意味著我們天生就需要與他人交往,而朋友是人際關(guān)系中很重要的交往對(duì)象。作為一個(gè)網(wǎng)絡(luò)詞語,“朋友圈”不僅指社交平臺(tái)上的一種功能,也指我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的社交圈和人際關(guān)系網(wǎng)。本書不僅講述和剖析了作為一種社交功能的朋友圈中的一些現(xiàn)象,如朋友圈經(jīng)營(yíng)、為什么有些人不發(fā)朋友圈、如何通過朋友圈看懂一個(gè)人等,還分析了現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往現(xiàn)象,如大部分朋友都是階段性的、曾經(jīng)的朋友為什么會(huì)變成陌生人、你是誰就會(huì)吸引誰、朋友大多是我們的理想化自我等。從網(wǎng)絡(luò)到現(xiàn)實(shí),既涉及專業(yè)的心理學(xué)知識(shí),又有通俗易懂的講解和分析,可以幫助讀者更好地了解有關(guān)朋友圈、社交圈的種種現(xiàn)象,以解開心中的疑惑和撥開人際關(guān)系方面的迷霧,進(jìn)而走出社交困境。本書適合在人際關(guān)系方面有困惑、存在社交困境及對(duì)人際交往、朋友關(guān)系、朋友圈等相關(guān)話題感興趣的人閱讀。

湯米 ·百科 ·5.4萬字

最新章節(jié) 第25章 朋友大多是我們的理想化自我 2024-11-19 15:32:24
高效學(xué)習(xí)法:用思維導(dǎo)圖和知識(shí)卡片快速構(gòu)建個(gè)人知識(shí)體系
會(huì)員

你是否有這種感覺:即使看了再多的書,最終記住的內(nèi)容也是寥寥無幾;學(xué)了很多東西,卻不知道如何利用它們?nèi)ヌ嵘约骸>科湓颍且驗(yàn)槲覀儧]有形成自己的知識(shí)體系。構(gòu)建個(gè)人知識(shí)體系,并不是因?yàn)橹挥畜w系性的東西才是好的,而是因?yàn)橹R(shí)體系能夠讓人有清晰的知識(shí)框架,進(jìn)而將知識(shí)在這個(gè)框架中整齊放置好。失去知識(shí)體系的我們就像漂浮不定的浮萍,永遠(yuǎn)在追逐新信息。《高效學(xué)習(xí)法:用思維導(dǎo)圖和知識(shí)卡片快速構(gòu)建個(gè)人知識(shí)體系》整合了思維導(dǎo)圖與知識(shí)卡片兩種新型的可視化學(xué)習(xí)方法,幫助我們精選學(xué)習(xí)的內(nèi)容、增強(qiáng)對(duì)知識(shí)的記憶,進(jìn)而打造適合自己的學(xué)習(xí)體系。在解決以上問題的同時(shí),《高效學(xué)習(xí)法:用思維導(dǎo)圖和知識(shí)卡片快速構(gòu)建個(gè)人知識(shí)體系》還介紹了如何利用思維導(dǎo)圖及知識(shí)卡片進(jìn)行高效的寫作、制定活動(dòng)方案、與他人分享知識(shí)的技巧和方法,全面提高我們的學(xué)習(xí)及工作效率。翻開《高效學(xué)習(xí)法:用思維導(dǎo)圖和知識(shí)卡片快速構(gòu)建個(gè)人知識(shí)體系》,從繪制第1張思維導(dǎo)圖和知識(shí)卡片開始,建造你的知識(shí)大廈,激發(fā)你的無限可能。

趙莎 ·百科 ·7.6萬字

身體會(huì)替你說不:內(nèi)心隱藏的壓力如何損害健康
會(huì)員

為什么有的人過著健康的生活,卻還是患上嚴(yán)重的疾病?為什么得了同樣的疾病,有的人接受治療的效果比其他人差?什么樣的人更容易患上癌癥?加博爾·馬泰博士在幾十年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)中,發(fā)現(xiàn)很多患不同疾病的重癥患者,都有著相同的情緒和行為反應(yīng)模式:他們壓抑自己的想法與感受,難以拒絕他人,無法表達(dá)憤怒,這使他們承受著巨大的壓力,內(nèi)心真實(shí)的需求永遠(yuǎn)不被看見。這種心理壓力會(huì)破壞生理穩(wěn)態(tài)和免疫系統(tǒng),導(dǎo)致身體的疾病,這是身體代替我們做出的反抗。身體的癥狀是一種警示——你已經(jīng)承受了太多,是時(shí)候好好關(guān)懷自己了。馬泰博士將近期新的關(guān)于身心聯(lián)系的科學(xué)知識(shí),與一個(gè)個(gè)引人共鳴的病例、名人案例有機(jī)結(jié)合,深度剖析了心理壓力、情緒和生理健康之間的密切聯(lián)系,并探究了身心疾病的代際傳遞,以及情緒反應(yīng)模式的根源——童年的逆境。最后,介紹了幫助病人自我療愈的7個(gè)“A”治療法則。當(dāng)我們能更好地照顧自己而不是一味滿足他人,當(dāng)我們能感受并有效表達(dá)自己的情緒和需求,我們的身體健康將極大受益。

(加)加博爾·馬泰 ·百科 ·18.7萬字

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