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心理是指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反應，心理現(xiàn)象包括心理過程和人格，人的心理活動都有一個發(fā)生，發(fā)展，消失的過程。人們在活動的時候，通常各種感官認識外部世界事物，通過頭腦的活動思考著事物的因果關系，并伴隨著喜，怒，哀，樂等情感體驗等。關于心理的一些小常識你了解嗎？《心理常識速讀》這本書從“感官生理心理”、“感官神經(jīng)特殊能力”、“心靈不可知”等等方面來向大家介紹心理的常識；快來了解這些關于心理的常識吧！
趙萍主編 ·百科 ·7.9萬字
在眾多情感聯(lián)系中，有多少令你滿意？有多少令你全然放松？又有多少令你患得患失、缺乏安全感？個體在人際關系中體驗到的程度不一的安全感（心理學家稱之為依戀類型）是決定這些人際關系是否融洽且愉快的一個重要因素。本書立足于依戀理論領域的核心觀點，幫助讀者確認自己及所關心之人的依戀方式，從而學會與生活中最重要的人建立更健康的關系。這是一本依戀理論說明書，也是一本親密關系修煉手冊，書中提供以下內(nèi)容。依戀小測驗——確定你的安全感和不安全感得分，了解自己的依戀類型和行為傾向。依戀理論的基礎知識——了解焦慮型依戀、回避型依戀和安全型依戀的特征、表現(xiàn)。不安全型依戀的應對措施——教你面對自己和他人的依戀模式，學會展開健康的溝通和交流。行為練習——了解自身局限，學會應對棘手情況，強化情感紐帶，建立穩(wěn)固、長久的親密關系。不同依戀類型間的相互作用——提升人際關系質(zhì)量，共同迎接外部挑戰(zhàn)、應對危機。你的過去不一定決定你的未來，無論處于何種關系，你都值得好好被愛。
(美)安妮·陳 ·百科 ·7.1萬字
人脈、榮譽、財富、快樂……心理上的吸引力一旦形成，就會引導人們不斷地向目標推進，直到得到我們想要的一切。本書以心理學的基本理論為中心，從認識肯定改變自己、設計出最美的自己、調(diào)控情緒保持平常心、保持樂觀向上的心態(tài)、有種吸引力叫品格、用語言去吸引他人、告訴別人我的人際關系很好、修煉吸引力必懂的規(guī)則，八個角度來闡述如何修煉吸引力。本書以故事和理論分析相結合，同時提出實踐建議，是一本淺顯易懂、幽默風趣、實踐指導意義極強的心理學修煉讀物。
高文珍 ·百科 ·13.1萬字
九型人格通過分析人們的行為特點，將所有的人劃分為九種類型，即完美主義者、給予者、實踐者、浪漫主義者、觀察者、質(zhì)問者、享樂主義者、支配者和媒介者。這九種人格類型按照九角形排列，彼此相近、相似，并可以在不同情境下相互轉(zhuǎn)化。不同類型的人在不同狀況下會產(chǎn)生不同的行為。九型人格糅合了大量其他心理學派知識、并將這些嚴密而復雜的分析理論融合進自身，抽離簡化，使之醒目而簡潔，使它在最大程度上將人們的日常行為與理論結合，最終總結出直白而深刻的結論，是人們了解自身并用來知曉別人的有利武器。
周麗霞 ·百科 ·9.8萬字
本書是解讀人類身體語言信息的圖書，全書從個人外在的身體特征，如手臂、笑容、面部表情、握手動作、腳部信息等多個角度對人的行為進行分析，從表現(xiàn)出來的外在身體信號破解出個人內(nèi)心的真實想法。
黃青翔 ·百科 ·61.9萬字
選擇恐懼癥、廣場恐懼癥、幽閉恐懼癥、密集恐懼癥、恐高癥、社交恐懼癥、異性恐懼癥……從怕高到怕黑，從怕人群到怕視線。本書直指人內(nèi)心深處的欲求，為在恐懼中掙扎的蕓蕓眾生，明了洞察自我、解放心靈的一種可能。單純用意志力來逃離、抵抗恐懼無助于解決問題，唯有從根本上認識到恐懼的根源，才能獲得生命的自由。
李少聰 ·百科 ·14萬字
本書詳細闡述了“情感暴力”在家庭、校園、職場、權力體系、醫(yī)患關系中的各種表現(xiàn)形式，探索其背后的機制，并初步討論了其生理后果，最后提出解決辦法。作者引用了頗多科學研究，卻又深入淺出，對理解原生家庭、校園霸凌、職場關系、醫(yī)患糾紛等問題都有助益。
(德)維爾納·巴騰斯 ·百科 ·11萬字
本書全面系統(tǒng)地揭示心理學在口才技巧中的運用，指導讀者把握好沉默的分寸，把握好說話時機、說話曲直、說話輕重和與別人開玩笑的分寸，把握好調(diào)解糾紛時和激勵他人時的說話分寸，懂得怎樣問別人才會說，怎樣說別人才會聽。
連山編著 ·百科 ·19.4萬字
當我們褪去隱蔽的精神暴力，愛將自然流露。《非暴力溝通·詳解篇》是《非暴力溝通》必要補充。把《非暴力溝通》因篇幅有限沒展開的地方講得清楚明白，同時讓非暴力溝通的交流方式變得更加口語化和日常化。書中還包含大量詳盡清晰的解釋、練習、照片和圖表，使非暴力溝通的操作變得更實用、更可行。閱讀這本指導手冊就像參加一次關于非暴力溝通的工作坊。
(美)簡·馬蘭茨·康納 戴安·基利安 ·百科 ·18.7萬字
本書是美國心理學會主席約翰·華生的經(jīng)典名著。行為心理學是美國現(xiàn)代心理學的主要流派之一，也是對西方心理學影響最大的流派之一。它誕生于20世紀初的美國，誕生的意義是針對馮特學派理論的缺陷而進行的一場心理學革命。行為心理學一反傳統(tǒng)心理學采用內(nèi)省的方法，研究飄忽不定、轉(zhuǎn)瞬即逝的“意識”的研究方向，主張研究能夠直接反應人意識的，看得見、摸得著的一些特征，即對人的行為本身進行研究，因而影響深刻。作者認為心理學研究的對象不是意識而是行為，主張研究行為與環(huán)境之間的關系，心理學的研究方法必須拋棄內(nèi)省法，而代之以自然科學常用的實驗法和觀察法。他在使心理學客觀化方面發(fā)揮了巨大的作用，對美國心理學產(chǎn)生了重大影響。
(美)約翰·華生 ·百科 ·13.4萬字
僅靠微表情就能推斷人的心理與情緒？美劇《LieToMe》中心理學家的這種“超能力”讓觀眾嘖嘖稱奇。面對這樣的“讀心術”，面部、肢體以及言語行為似乎都無時無刻出賣了我們內(nèi)心真實的想法。作者在本書中提供了簡單清晰的指南，來幫助解讀我們的思想。這種精神魔法是一種思想對另一種思想的奇妙影響。本書還向我們展現(xiàn)了精神暗示的力量以及個人影響力的實際運用。關于這個龐大而神秘的主題，做出了簡明扼要、科學實用的解釋，向讀者解釋了心靈間如何相互作用，以及精神間如何潛在交流。此外，作者還詳述了指導和練習方法，供非專業(yè)人士理解和掌握這門技巧。
(美)威廉·沃克·阿特金森 ·百科 ·2.8萬字
自控力的強弱決定了我們?nèi)松某蓴『途食潭取＞哂袕姶笞钥亓Φ娜耍軌蚍€(wěn)穩(wěn)地掌握人生的航向，不會迷失在茫茫大海上；而自控力弱的人，會在各種干擾、誘惑的影響下，迷失方向，隨波逐流，成為失敗者。本書結合心理學知識和精彩案例，幫助您認識自己，提升自控力，掌控自己的情緒與心態(tài)，并針對左右我們的各種負面情緒和消極心態(tài)給出中肯的建議。助您成為自控力達人，駕馭情緒，掌握生活。
李敏 ·百科 ·11萬字
《學會和領導面對面說話》是一本上下級之間高效溝通的實用手冊，它不僅能提升上下級之間溝通的質(zhì)量和效率，還能讓員工掌握一套有效的與領導溝通的技巧，使員工更容易理解領導的意圖，更好地執(zhí)行領導的指令，從而贏得領導的關注和賞識。本書涉及了和領導溝通的方方面面，不管你是初出茅廬的“職場菜鳥”，還是混跡職場多年的“老油條”，都能從中獲益匪淺！
余世偉 ·百科 ·11.7萬字
誰都會說話，但不是誰都能把話說得好，我們要想把話說得精彩，必須從心理學的角度入手，用"心"去說，才能打開他人心門，獲得你想要的溝通效果。《說話心理學》從心理學的角度出發(fā)，從人際交往、求職面試、職場競爭、家庭婚姻等方面，為廣大讀者傳授諸多口才方面的實用技巧；幫助我們學習一些常用的心理學知識，提升自己的口才能力，使我們在人際交往中高效地與人溝通，從而獲得事業(yè)的成功，收獲人生的幸福。
譯夫編著 ·百科 ·16.5萬字
如果你想要改變自己的生活，看這本書就對了“德國心靈教練”席薇雅發(fā)現(xiàn)內(nèi)在人格的運作模式，她用幽默的擬人化筆調(diào)介紹26個自我，教我們透視這些內(nèi)在朋友的心理與恐懼，奪回自己人生的主導權。本書詳盡說明26種人格形成的原因、特征和想法，就好像在敘述26名個性迥異的朋友：渴望關注的戲劇女王、期待完美童話的浪漫姐，還有挑剔妹、潑冷水哥、沖動哥……
(德)席薇雅·恩格爾 ·百科 ·8.1萬字
人的任何一個身體語言都不會是毫無意義的，它們都是內(nèi)心想法的體現(xiàn)。而讀者要做的，就是跟隨FBI學習破譯這些身體語言的秘密，從而讀出人們內(nèi)心最真實的想法。
移然 ·百科 ·10.8萬字
數(shù)字時代，我們比身處人類歷史上的其他任何時代都更容易上癮。上癮不只與毒品、酒精、藥物等物質(zhì)有關，更加隱蔽、不易被覺察的是行為上癮——做了之后感覺不錯，情不自禁還想做，哪怕這些行為長期來看會給自己帶來嚴重傷害，如暴食、過度消費、沉迷手機等。行為上癮給人帶來的傷害，絲毫不亞于物質(zhì)上癮，它讓人飽受愉悅與厭惡并存的撕扯之痛。《用心理學拯救行為上癮》從神經(jīng)生物學和腦科學入手，解釋了上癮的生理原因，剖析了“欲罷不能”背后的心理機制，讓讀者對行為上癮有一個全面、客觀的認識，提高對誘惑因素的覺察力和免疫力，同時反向利用上癮機制，用全新的“無害行為”來替代之前有害的成癮行為，重獲對生活和自我的掌控權。
張霞 ·百科 ·8萬字
我們每個人都會焦慮，我們比以往任何時候都焦慮，我們總想避免焦慮，總想消除焦慮。我們對焦慮的描述如此負面，加劇了我們的恐懼與擔憂，但沒有人停下來去理解焦慮的真正含義。其實，一旦我們正確認識了什么是好的焦慮以及如何利用它，我們就能幫助自己和家人化焦慮為動力，達成目標。在這本書中，特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享了來自心理學和神經(jīng)學的前沿研究、真實故事和應對焦慮的實用方法，來破除我們對焦慮的錯誤認知。這本書將向讀者闡述焦慮是人類進化出的主要情緒，也是人類成功的核心。它從生理機制、歷史淵源、心理現(xiàn)象等幾個方面，讓你學會冷靜而客觀地面對自己的焦慮。蒂瓦里博士還提出了應對焦慮的3條實用原則。幫你積極應對焦慮情緒，將焦慮轉(zhuǎn)化為行動力、可能性、創(chuàng)造力，治好你的精神內(nèi)耗。
(美)特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里 ·百科 ·10.8萬字
為什么一個平時總是能侃侃而談的人在遇到某個話題時突然開始變得吞吞吐吐？為什么他說話的時候總是喜歡說“對啊”、“絕對”、“但是”之類的口頭禪？撫摸下巴、交叉雙臂、蹺起二郎腿，這些小動作又代表什么含義？……諸如此類的問題是不是困擾了您很久？不用再絞盡腦汁，本書全面為你解答這些“為什么”的真相！并將為你深入解讀微表情與微行為背后的隱情與真相，讓你快速學會如何從里到外洞悉他人心理，輕松地攻破人際交往的壁壘，游刃有余地玩轉(zhuǎn)社交圈。
匯智書源 ·百科 ·15.8萬字
這是一本從行為模式、心理動機和思維方法上講述如何學習的實用經(jīng)驗書，賦予學習者從內(nèi)部突破自我的學習動能，為陷入學習方法誤區(qū)、學習負面情緒的廣大學習者們提供指南。本書不過度探討晦澀的腦科學、心理學等專業(yè)科學原理，而是從解決現(xiàn)實生活中最廣泛存在的實際學習誤區(qū)出發(fā)，直觀回答來自田野的最樸素的學習問題。
亦弓 ·百科 ·9.2萬字
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