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本書是針對失眠者如何自我療愈、自我救治的專業書，本書包括如何認識到自己的失眠，從現實中的失眠找出自己內心的心理問題，所有的失眠者都在現實中有生活的痛苦，如何讓失眠者從害怕失眠到和失眠共存，從害怕睡覺到不再思考如何睡個好覺的心理變化的訓練等內容。強化失眠者的心理鍛煉，找出影響失眠的真正兇手，解決現實中的問題，從源頭找出失眠的根源所在，就是酣睡的開始。本書沒有過多的講解失眠專業的知識，而是以通俗易懂的文字來講解如何認識失眠，根據作者自己的失眠經歷，和大家分享如何自我療愈、自我放松的失眠知識，最終戰勝失眠。和失眠作斗爭，其實就是和自己戰斗。

·5.7萬字

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兒童青少年習慣心理學

教育家葉圣陶先生說過：“教育是什么？簡單地說,就是養成良好的習慣。”好習慣的養成關系著孩子的一生。幼兒階段是養成生活和語言習慣的關鍵期，青少年階段是養成情緒情感和人際關系習慣的關鍵期，如何針對不同成長階段的特點和發展要求幫助孩子形成必不可少的優良習慣，是每個家長的必修課。本書從認知觀念、環境、自我調節和人際關系4要素出發，針對生活、思維、表達、學習、社交、課外活動6大領域，列舉了39個阻礙孩子健康成長的頑固陋習，并針對性地分析了不良習慣下孩子潛藏的心理需求，提出了有效的教育方法，指導家長從孩子自身和環境兩方面塑造孩子的優良習慣，激發孩子向上的力量。

·10.6萬字

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烏合之眾

群體領導者和群體中的個體要讀的社會心理學著作！古斯塔夫·勒龐是法國著名的社會心理學家，有“群體社會的馬基雅維利”之稱。在他眾多的著作中，《烏合之眾》影響最為廣泛，已先后被譯成二十多種語言，在近百個國家印行。在大眾迅速崛起的時代，勒龐對群體心理進行研究，目的在于找到由群體的無意識行為所滋生的種種負性問題的解決方案。勒龐并不是站在精英主義的立場去抨擊“愚昧無知的大眾”，而是出于平等的關切之情去呼吁每一個個體學會正視歷史和群體的幽暗，以免個體在歷史的慣性中被群體的盲目性所裹挾。

·9.6萬字

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內在的猩猩：一本正經的情緒進化論

一本寫給年輕人的情緒急救指南。知乎300000+粉絲力薦！曼徹斯特大學實驗心理學博士“葉賭徒”傾情力作，通俗演繹情緒的進化史。幫你重塑思維方式，實現情緒自由。內附大腦分區圖，讓你直觀理解情緒的秘密。

·7.8萬字

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內心強大方能淡定優雅

女人，并不等于軟弱。學會強大起來，學會獨立自主地生活，學會為自己遮風擋雨，快樂與幸福就會在自己身邊。《內心強大方能淡定優雅》詳細闡述了女人修煉強大內心的諸多因素，告訴女人“只有內心強大，生命才會增添色彩”，這是一本不可或缺的陪伴內心柔弱女人的枕邊書！

·13.1萬字

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幸福學堂十五講

隨著我國經濟快速發展、社會急劇轉型，有關心理健康與幸福感的話題愈發火熱。心理健康不僅是個體生存質量的關鍵，也是社會和諧發展的基礎。北京大學幸福學堂是2014年啟動的北京大學教職工心理健康支持計劃，通過系列培訓引導教職工提高心理健康意識、豐富心理健康知識，更好地建設幸福、傳遞幸福。本書精選北京大學幸福學堂的部分課程實錄，集結來自北京大學精神衛生研究所、心理與認知科學學院、心理健康教育與咨詢中心、心理咨詢治療中心的15位專家，內容涵蓋工作、家庭和社會生活的多個層面，使北大的優質教育資源惠及更多民眾、溫暖更多家庭。

·14.3萬字

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女孩百科：完美女孩的習慣寶典

本套叢書用故事+知識的形式講述一些女孩子必須懂得的成長要點，以貼近孩子現實生活的故事為敘述引子，引出知識小貼士。故事生動活潑，切合女孩們的現實生活和特點，知識點準確到位，再配以精美插圖，讓女孩子在愉快閱讀的同時，學會了解自己，激勵自己，完美自己，積極快樂地感受身邊的一切。

·3.7萬字

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姑娘，總會有愛翻山越嶺找到你

親，最近是不是又遇到愛情的難題了？為什么又不開心了呢？首先，請允許我，給你一個大大的擁抱！遇到這些問題，你一定很困惑、迷茫吧。對愛情失去了信心么？別怕！來，讓我帶著你，重新走入愛的領地。你看！每個人生來就有愛的能力，愛自己，也愛他人。有的人在愛中成長、收獲甜蜜，有的人則在愛中受傷、關閉心房。這些，都是愛賜予我們的寶貴禮物，接納它，學會讓它把你變成更好的自己。從此以后，你不再是獨單一人，你還有我們，還有愛，還有更美好的生活。

·10.1萬字

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兒童敏感期心理學（完全圖解版）

敏感期是孩子能力發展快速、容易受到影響的時期，父母若能在這個階段給予孩子適時適地的教育，往往會起到事半功倍的效果。本書詳細闡述了孩子在成長過程中所經歷的每個敏感期的行為特征以及教育策略，幫助父母全方位地了解處于敏感期的孩子，同時給予孩子更有效、更科學的教育引導。

·7.8萬字

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讀心：管理一定要懂的心理學

讀心，顧名思義是閱讀、研究、引發人（作用對象）的心理機制與行為規律。本書通過大量的案例分析，從管理領域的實踐出發，從“個性心理與管理”“知覺與管理”“價值觀、態度與管理”“領導心理與管理”“激勵管理”幾方面的內容進行分析，同時結合相應的和重要的學術理論，以期突破管理瓶頸和極限，達到良好的管理效果。另外，也從普通員工和領導兩個維度做了闡述，具體為：個人心理研究的取向是激勵個體創造力；核心內容是個體的需要、動機、態度、認知差異、能力差異、個性差異等。個體心理存在著共性與特殊性。對“共性”的研究是決策重要的依據條件；對“特殊性”的研究，如人的能力，氣質，知覺、態度、價值觀等差異的研究，有助于更好地運用激勵機制，開發人的潛能，提高成長和行為效率。領導，個人組合（團體或群體）中的領袖和首腦，發揮著中樞、導向、指揮和控制作用。對領導心理的研究，側重于領導特質、心理和應變（權變）。涉及領導素質、結構、功能、選擇、考評、體制、勢場（聚合力）。

·16.4萬字

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好色：解析性格、時尚改造、療愈身心

你知道嗎？黃色、淺綠色車不易出車禍，不單單是因為明度高？掌控好“墻壁”的色調，居然能幫公司省下一筆冷氣費？法國國旗中的“藍”、“白”、“紅”，比例其實是不一致的？色相、彩度、明度，一起構筑生活的種種色彩，食物、妝容、衣飾、建筑……哪一個沒有顏色？，顏色影響個性？顏色影響健康？顏色還能改變未來？，每天與五顏六色打交道，怎么可以不懂“色彩心理學”！

·9.7萬字

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伴你走過低谷：悲傷療愈手冊

失去所愛之人，會讓人在情感上受到巨大沖擊，也會影響日常生活和身體健康。本書旨在讓你更好地面對曾經的經歷，以自己的方式探索悲傷，給內心更多的空間去療愈。本書提供了多種支持方式，包括緩解焦慮、情緒失控、睡眠障礙等情況的方法；告訴家人和朋友如何以你需要的方式幫助你；休息和恢復精力，獲得安全感的方法等。通過與悲傷展開對話，學會與悲傷和解、共處，讓自己進入新的生活狀態。

·4.7萬字

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從靈魂到心理：關于經典精神分析的社會學研究

從知識社會學角度對弗洛伊德經典精神分析的全新研究。20世紀，弗洛伊德在世界范圍的影響力，與英文“標準版弗洛伊德心理學作品全集”的翻譯出版有著直接關系。本書從弗洛伊德作品的英譯本與德文原著之間細微的文本差異入手，頗具理論想象力地展現了精神分析在從德國向世界范圍（特別是美國）的傳播中，如何從一項依據人類文明的精神傳統和兼具藝術與科學的思想實踐，逐漸理性化、科學化和專業化的過程，弗洛伊德精神分析理論的思想核心“靈魂”和對人類文明的關注，在其傳播變遷中經由“理性化”而成為了現代心理學意義上的“心理”。

·18萬字

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漫畫兒童心理學

本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論，闡述了兒童心理學的基本知識。內容包括兒童與世界的連接、兒童學習敏感期、兒童的認知及感覺發展、兒童的情緒和行為等。本書選取了兒童心理學中最重要的幾個部分，結合漫畫深入淺出地做了介紹。

·3萬字

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20世紀精神分析批評話語研究

本書以20世紀為一個時段，綜合考察精神分析理論的發生、發展及其與美學和文化批評話語的相互影響，從而勾勒出精神分析批評話語在20世紀的地圖。主要研究精神分析批評話語的基本概念、批評話語的變遷及其展開。

·19.2萬字

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一本書讀懂兒童行為心理學

在孩子的成長過程中，心理健康是非常重要的。由于年齡的限制，孩子內心的需求和想法通常會通過行為表現出來。通過仔細觀察你會發現，這些或簡單或復雜行為的背后，其實隱藏著很多秘密。《一本書讀懂兒童行為心理學》從孩子的一舉一動出發，逐一破解孩子哭聲背后的秘密、孩子面部表情隱藏的秘密、孩子肢體語言的秘密、孩子的語言秘密、孩子古怪的行為習慣背后的秘密等。

·11.8萬字

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剛剛好的人生：從心而活，順勢而為

這是一本心理學指導手冊，教你如何身心合一、自我表達、鏈接他人，從而實現不較勁地學習、工作、經營人際關系；教你如何讀懂他人的情緒、需求；教你如何挖掘自己的為什么你這次又沒能完成項目？為什么你總是學不進去？為什么你和身邊人的關系總是一塌糊涂？為什么你明明沒干什么卻總覺得很累？不是因為你能力不行，也不是因為你懶惰，而是因為你沒能順應自己的優勢，獲得能量。本書分別從生活、學習、工作、人際關系等方面，幫助你從費力的狀態里走出來，不再疲憊、迷茫和焦慮，換個心態生活，以更清晰、簡明的思路，面對過去你認為的苦難、障礙和困惑。通過應用本書提到的18種自我成長的方法，你會發現，自己可以最大限度地發揮自己的潛能與才能，享受愛與自由，按照自己的意愿，過上豐盛人生。“水滿則溢，月盈則虧”，剛剛好才是理想的人生狀態。

·7.3萬字

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自言自語

在這個紛繁復雜的世界里，留一點和自己對話的時間。哈佛心理學人、態度講者魯林希原創，輸入輸出型心理手賬，陪你傾聽來自內心的聲音，56天寫就一本專屬自己的心理學手賬，直面生活的挑戰，收獲精神慰藉，內心覺察，情緒管理，自我提升。

·2.8萬字

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心理健康教育（第3版）

本書是按照現代教育理論及現代心理學課程的最新發展成果，并根據中等職業學較學生的心理特點編寫而成的。全書共分9篇，分別為構建美麗心靈，做最好的自己，善待周圍的人，激揚的青春，會思考、會學習，網絡與青少年，我的時間我做主，培養積極心態和步入職場。書中系統地介紹有關心理健康方面的知識，旨在提高廣大青少年的心理素質。本書集理論性、實踐性、趣味性于一體，內容豐富，條理清晰，可作為中等職業學校教材，也可作為其他相關讀者的自學用書。

·14.5萬字

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心理與教育研究中的多元統計方法

本書介紹了心理學與教育學研究中常用的多元統計方法。近年來，多元統計方法正在越來越多的院校里成為心理學、教育學等專業高年級本科生的必修課，兩位作者在這一領域有多年的實際教學經驗。針對心理學、教育學等專業學生的學習特點，本書從多元數據的結構特點、數據輸入的要求等基本知識出發，深入淺出地介紹如何利用SPSS等當今主流統計軟件分析實驗數據，并一步步指導學生閱讀、分析和解釋計算結果。本書特色如下：書中配有大量心理學和教育學研究實例，力求化抽象為直觀、化復雜證明為簡潔敘述，以幫助多數文科學生加強對多元統計方法的理解。每章均包括引言、原理、操作說明、注意事項和實例五個部分。學生可按順序閱讀每一章節，也可以首先從引言和實例部分看起，其次按照操作說明操作統計軟件，最后閱讀注意事項和原理部分，這樣先培養對某一統計方法的感性認識，再深入研究統計原理的學習方法可以幫助學生克服初次接觸多元統計的畏難心理。

·11.6萬字

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和自己戰斗：我是如何戰勝失眠的