我的孩子抑郁了,我卻以為他只是不開(kāi)心
這是一本幫助家長(zhǎng)了解抑郁青少年心理和行為,并對(duì)其進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)的實(shí)用手冊(cè)。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床心理學(xué)博士后、資深臨床心理學(xué)家楊意將依據(jù)臨床心理學(xué)與發(fā)展心理學(xué),結(jié)合臨床案例和生活事例,通過(guò)對(duì)青少年心理過(guò)程的細(xì)膩分析,解答家長(zhǎng)對(duì)抑郁的各種困惑,幫助家長(zhǎng)找到解決問(wèn)題的方法。很多家長(zhǎng)不相信孩子抑郁了,以為孩子只是壓力大,有點(diǎn)不開(kāi)心而已。他們沒(méi)有對(duì)抑郁癥的直觀概念,也不了解抑郁癥的癥狀和產(chǎn)生原因。本書(shū)首先會(huì)回答家長(zhǎng)比較關(guān)心的問(wèn)題:如何判斷孩子是抑郁,還是單純的不開(kāi)心?如果患了抑郁癥,在與孩子互動(dòng)中要避免哪些問(wèn)題?如何做到真正理解孩子?如何有效地幫助孩子療愈?萬(wàn)一孩子有自傷甚至自殺的意圖,又該如何應(yīng)對(duì)?抑郁癥對(duì)孩子日常功能所造成的損害是多方面的,包括情緒變得低落而不穩(wěn)定、認(rèn)知消極而脫離實(shí)際、人際關(guān)系惡化、解決問(wèn)題的能力減弱、自我價(jià)值感降低。本書(shū)也會(huì)從情緒、認(rèn)知、人際關(guān)系、解決問(wèn)題的能力以及自我價(jià)值感五個(gè)方面,講述如何預(yù)防抑郁癥的始發(fā)與復(fù)發(fā)。
·14.7萬(wàn)字