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本書梳理了國外大學生朋輩心理互助的基本話題，并對我國大學生心理互助活動的現有問題進行了審視，既介紹了當前大學生心理互助的基本內容、方法與原則，同時也圍繞團體輔導、心理素質拓展訓練、校園心理情景劇等經典校園朋輩心理活動進行了介紹。本書旨在探索出適合我國高校的有特色的心理健康朋輩互助模式，從而更好地推動學校心理健康教育工作向縱深方向開展。全書分別從創業環境、創業者、創業準備、創業項目、創業計劃書、創業融資、創業團隊、創業啟動等方面介紹了創業的相關知識，各章節按照創業流程分別撰寫，便于讀者在把握創業知識與技能的基礎上理清創業思路。

·10.7萬字

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大學生心理健康教育實務（大學生心理自助叢書）

本書遵循心理健康教育的基本規律，根據大學生心理發展的特點，重點從健全心理健康教育制度，建立心理健康教育機構，心理健康教育工作的機構建設、運作機制、經費投入、人員配備、工作考核、業務工作管理等內容進行詳盡的介紹，從保證心理健康教育事業可持續發展角度出發，注意可操作性、可行性，求真務實，創新發展，把助人自助的教育功能放在首位，希望其他高校得以借鑒，實現全員參與、整體提高的效果。

·17.3萬字

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我們時代的神經癥人格

本書系統闡述了霍妮文化神經癥理論的基本主張，詳細論證了文化因素與神經癥形成之間的關系，提出以文化決定論取代弗洛伊德的生物決定論。霍妮認為：“深入探討有效地導致神經癥的各種動力，就會發現，存在著一種一切神經癥所共有的基本因素，這就是焦慮……無論神經癥的結構多么復雜，這種焦慮始終都是引發神經癥過程，并維持其運轉的動力。”本書是霍妮對正統精神分析的徹底批判和修正，標志著其思想的形成，也標志著精神分析社會文化學派開始形成。本書以語言平實、清晰明了著稱，在簡單易懂中蘊涵深刻意義，在出版之初就受到學界的好評和重視，之后多次再版、重印，成為心理學界的暢銷書。本書的重點在于強調神經癥患者實際存在的沖突和他為解決這些沖突所付出的努力，以及神經患者實際存在的焦慮和他為對抗這些焦慮所建立起來的防御系統。這種對真實處境的強調，并不意味著我放棄關于神經癥的形成是來自童年的早期經驗這一觀念。

·16.1萬字

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精神病學的人際關系理論

本書是反映沙利文的精神分析社會文化學派觀點的代表作，對人際關系和人格成長進行了全面而深刻的闡述。作者反對弗洛伊德的泛性論，認為人格是在人際關系中形成和發展的；并且認為人是一個充滿著能量的系統，這種能量在性質上與物理學上的能量是一樣的。當個人的人際關系失衡時，能量就積累而導致緊張，而能量的轉化則可消除緊張。個人為了消除焦慮，會形成一種具有防御功能的自我覺知系統或一套衡量自己行為的標準即自我系統。作者提出，個體人格發展可以劃分為嬰兒期、童年期、少年期、前青年期、青年早期、青年晚期、成年期或成熟期等階段。作者還認為精神病治療專家應該是人際關系專家，要與患者形成良好的關系，要將疾病的緩解和治愈看作是人格的成長，精神病院本質上是人格成長學校，而不是人格缺陷者的治愈場所。本書對弗洛伊德的性本能理論進行了徹底的修正，在精神分析運動史上具有劃時代的意義。

·30.8萬字

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自卑與超越

《自卑與超越》作為阿德勒的后期作品，比較系統地體現了其個體心理學的基本觀點。全書共分十二章，分別論述了十二個主題，即生活的意義、心靈與肉體、自卑感與優越感、早期記憶、夢、家庭影響、學校影響、青春期、犯罪及其預防、職業、人類與同伴以及愛情與婚姻等主題。他圍繞這些主題著重闡述了自卑感的形成及其對個人成長的影響，個人如何超越自卑感，如何將自卑感轉變為對優越感的恰當追求以取得成就。《自卑與超越》是阿德勒最為暢銷的作品之一，多年來不斷再版，最新版重印于2010年。

·16.4萬字

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釋夢（升級版）

《釋夢》是國內意象對話創始人朱建軍教授的代表作，也是中國當代關于夢的解析的權威性著作。在對夢的產生原理、功能和特點做了全面闡述的基礎上，詳盡而具體地介紹了釋夢的基本步驟和方法、夢中常見的各種意象的主要意義、各種常見的夢境主題以及如何運用釋夢的方法來改善我們的心理健康等內容。我們幾乎每天都會做夢，夢是我們最親密的伙伴。夢到底反映或者預示了什么？夢對我們有什么意義？我們將從《釋夢》一書中得到答案。《釋夢》不僅使我們能夠分析夢，而且能夠利用夢境的內容化解內心的沖突和矛盾、改善同周圍環境的關系。

·22.9萬字

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幸福的科學

追求幸福是每個人一生都在學習的功課。我們都希望成為更好的人，收獲個人的幸福，并有能力使他人更快樂，本書將這種獲得幸福的能力視為可以分析和學習的“科學”，作者認為幸福首先建立在生物層面的法則之上，即健康的身體通常是心智健全的基礎，包括注意飲食、鍛煉身體、注重睡眠等；此外還應注意生理學家們提出的一些最基本法則，進行記憶訓練，更好地發揮思考的能力與意志的能力；最后，每個個體的幸福都可以通過不斷與更多的人達成同情與理解、踐行利他主義，來實現最終的成果。從身體、心理、社交與道德角度的分析清晰有力，并提出了很多具體而有針對性的建議，身體層面如飲食多元化、聰明地使用酒精茶葉和咖啡、對素食與肉類配比的分析；社交層面如打敗拖延癥、如何尋找志同道合的朋友、婚姻中的信任與寬容、在有生之年釋放你的愛與能量并平靜地面對死亡，等等。該書非常契合當下的社會現實和人群中普遍存在的情緒病癥，為應對道德失范現象、處理親密關系、塑造良好的行為習慣、學會有智慧和張弛有度地生活提供了很好的解答。本書英文版自出版以來已多次重印，是一本心理學經典讀物。

·15.1萬字

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中國社會轉型焦慮與互聯網倫理(新聞傳播學文庫)

我們是否因互聯網而變得更加焦慮？我們在互聯網上應該達成怎樣的共識，沉淀怎樣的“倫理”？《中國社會轉型焦慮與互聯網倫理》從中國社會轉型期的矛盾切入，深入分析中國社會由線下而生、又集中反映在互聯網上的集體焦慮感，及其產生的社會根源和機理，進而探討互聯網給我們帶來的認知革命和構建互聯網倫理的緊迫性，以及在互聯網公共空間中政府的角色定位、民眾的自治、互聯網多方治理的可能性等問題。本書緊密聯系中國現實問題，又同經典理論進行對話，以期廓清對互聯網社會屬性的更深層次的認知，探索可能的通往溫馨而又理性的互聯網伊甸園的途徑。本書所探討的互聯網上的焦慮情緒、互聯網帶來的認知革命、互聯網倫理，實質上都指向互聯網多方治理的可能性和可行性的探討。全書的內在邏輯是從“問題”到“思路”，從“認知”到“行動”。本書論證始終從宏觀和微觀層面進行雙重關照，試圖從經典理論中找到闡釋中國現實問題的營養。本書犀利地指出中國互聯網上種種問題之根源，同時也樂觀地論證互聯網的可規制性，指出向善而行的治理思路。本書對于關心中國現實問題，尤其是互聯網現象的讀者有一定啟發。

·10.4萬字

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卡耐基寫給女人的幸福秘籍（全集）

在這本書里卡耐基以卓越的智慧總結了女性為人處世應當具備的基本技巧、分析了女性提高個人魅力、活得快樂的秘密所在；精彩地講解了女性收服自己鐘情的男人的技巧。在《卡耐基寫給女人的幸福秘籍（全集）》里他以廣博的愛心指導無數女性盡快成熟、全面提升自身魅力、成就輝煌的事業、留住恒久的幸福婚姻，開創嶄新的人生。

·17.9萬字

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應對新冠肺炎心理自助手冊：防疫抗疫20問

2019年底，一場突如其來的新型冠狀病毒打亂了人們正常的生活。隨著疫情的日益擴散、感染人數的激增，越來越多的人出現了恐慌、焦慮、憤怒、抑郁等情緒，心理壓力也不斷增加。本書根據防疫抗疫一線的心理咨詢公益熱線來電內容，整理歸納了20個最具代表性的問題,并結合心理學中的認知行為治療的專業理論，提供了科學而具有實操性的方法，力求幫助疫情下的你調適個人心理，更好地與家人溝通，并對社會現象背后的心理動機有更清晰的了解。本書還首創性地引入哀傷主題，前瞻性地幫助你理解和面對疫情中后期的喪失感。同時提供了專業的心理工具箱，便于你更好地進行心理自助，早日恢復正常平穩的生活狀態。

·6.3萬字

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認知：人行為背后的思維與智能

本書是著名心理學家和人工智能開創者赫伯特·西蒙關于人類認知的作品。本書介紹了人的認知結構，包括注意力、記憶等方面，然后分析了人們思維過程中問題解決的途徑和策略。書中進一步分析了對于復雜問題，專家和普通人不同的心理表征，以及應該如何應對復雜問題。最后，作者介紹了學習的基本原理和過程，并說明如何探索發現新規律。無論是關注人工智能還是關注心理學的讀者，本書都是不可多得的經典讀物。

·11.4萬字

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荷爾蒙戰爭

一部顛覆性別認知、重塑人生自信的科普經典！繼《果殼中的宇宙》、《自私的基因》《萬物簡史》之后，斬獲2017年第30屆英國皇家學會科學圖書獎，入選美國亞馬遜年度十大心理學榜單。中國社會學家李銀河誠意推薦。每個男人、每個女人都應該讀這本書。英國皇家學會科學圖書獎評委全票同意晉級，一致推薦“關于性別認知，每個男人、每個女人都應該讀這本書”。本書繼斯蒂芬·霍金《果殼中的宇宙》、理查德·道金斯《自私的基因》、比爾·布萊森《萬物簡史》之后，斬獲2017年第30屆英國皇家學會科學圖書獎。入選亞馬遜年度心理學榜十大圖書。一部顛覆性別認知、重塑人生自信的科普經典！

·11.6萬字

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反脆弱

這是一本讀完后能夠幫你過好喪生活，快樂走上心智成熟之旅的心理學智慧之書，由26位中國知名心理學家鼎力奉獻，書中告訴你，“改變命運首先從改變自己頑固的思維模式開始”“你所堅持的事，決定了你將過上什么樣的生活”“人生怕的不是失敗，而是連失敗的勇氣都沒有”“永遠別相信任何人對你的任何評價，包括你自己”所以，要想擁有不平庸的活法，就要學會做一個會折騰的人，能掌控自己情緒的人，這樣，遇上再糟糕的事情，也能從中找到積極的意義，最終才能贏。

·12.1萬字

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“中國夢”與大學生理想信念教育研究

理想信念為社會發展和個人全面發展確立了價值目標，制約并優化人的價值選擇和行為實踐。新時期，“實現中華民族偉大復興”的“中國夢”成為中國人民的共同理想追求。大學生作為社會建設的中堅力量，理應把握時代脈搏、振興時代精神，將個人理想與社會理想有機融合。本書在分析理想信念的歷史性與現實性、“中國夢”的歷史發展、本質內涵與時代特征時，將“中國夢”作為當代大學生理想信念的時代內涵和基本要求，并基于大學生理想信念的現狀調查，對當前存在的問題及其原因進行了剖析，提出了在實現“中國夢”的價值引導下加強大學生理想信念教育的建設性建議。

·15.5萬字

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在自尊的數軸上

《百姓心理叢書:在自尊的數軸上》內容包括：人格形成中的“酵母”、在自尊的數軸上、暴力——人性的自卑陰影、“不平等”撒播的自卑、權力炫耀的悲哀、錢財追求的缺失、人際矛盾與和諧、男人和女人、成功與失敗、人的尊嚴等。

·14.9萬字

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烏合之眾

本書是解析群體心理特征的經典名著，被譽為群體心理學的開山之作，自1895年面世以來，便廣受歡迎，流傳極廣，迄今已被翻譯成二十多種語言全球發行。《烏合之眾》作者古斯塔夫·勒龐認為，個人一旦融入群體，個體的意識就會淹沒在群體心理之中，群體心理進而誘發出情緒，而情緒得以成為意識形態傳播的媒介。意識形態一旦被廣泛傳播，就會滲透到群體中個體的心理層次，使個體喪失批判和獨立思考的能力。可以說，群體的行為具有排斥異議、極端化、情緒化及非理性等特點，會對社會產生破壞性的影響。勒龐的學說已在現代群體組織和群眾運動中得到證實。

·10萬字

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大道理能懂，小情緒難控

如果不懂情緒的本質來源，談何掌控情緒？精神科醫師用科學原理，教你認清情緒的內在邏輯。40余種簡單有效的大腦鍛煉方法，助你掌控情緒。日本自我心理學研究DI一人，暢銷書作家和田秀樹全新突破的力作。和田秀樹，日本前沿精神科醫生，擔任美國、日本多所大學臨床心理學教授等職，擅長于“情感控制”為主題的創作，其著作引進中國超過20余種，被稱為“日本自我心理學研究DI一人”。產生負面情緒并不是你的錯，科學研究已證實，是大腦萎縮所導致。大腦里負責掌控情緒的是額葉，而額葉會受到年齡增長等各種因素影響而老化（退化），所以人會因為年齡增長而越來越難以掌控情緒，而且每個人或多或少都會如此。理解了這一點，就更能放下自己，學會妥善處理負面情緒。掌控情緒，從來都不靠忍。處理情緒的錯誤做法之一就是一直隱忍不發。諸如“不要隨便對別人發脾氣”“沖動是魔鬼”等大道理，只會讓你背負巨大的精神負擔，憋出內傷，甚至演變成憂郁癥等。真正成熟的人，懂得掌控自己的情緒。簡單有效，人人都能做到的方法。本書為讀者提供了40余種行之有效的解決情緒失調的方法，簡單易學好操作，并能輕松持續下去，如：刺激自己的“笑點”，多聽聽“不按常理出牌”的有趣想法，適當吃點肉食，培養多元化的興趣等。

·4.6萬字

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催眠術教程（第2版）（邰啟揚催眠療愈系列）

本書別開生面，采用教科書編寫體例，由表及里，由淺至深，撩去催眠術的神秘面紗，幫助心理學從業者與愛好者準確、完整地認知催眠術，了解乃至初步掌握催眠施術方法及解決身心問題之方案。本書是一本全方位、系統化，翔實而科學地介紹催眠術的教科書。特別適合用作各種心理咨詢與治療培訓課程的教材或輔導資料。

·17.5萬字

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穩：自洽地接住生命中的所有未知

面對人生未知的一切，怎樣才能不驚慌失措？很多人越在乎什么，就越會被什么影響、干擾和傷害。當你患得患失、質疑當下、胡思亂想時，人格核心的自主性和創造性，就被外在的沖突消耗掉了，只會覺得內在空虛無比，根本沒有力量支撐自己。哈佛心理導師加藤諦三表示：穩的感覺，就是讓自己變成一個足夠大的容器，可以裝得下很多的情緒、問題，以及更多的智慧和創造，沉穩、扎實地立足當下。穩，源自內在的安全感，是情緒的耐受度的考驗。容納自己的無力、焦慮、失望、悲傷、恐懼，而不是越陷越深。穩，源自內在的洞察力，是核心人格穩定的體現。客觀地審視問題，容納他人的指責、抱怨、依賴、脆弱和局限，不被沖突影響，不被情緒帶跑。穩，源自內在的創造性，是提升綜合素質的根基。在復雜的局面中抽絲剝繭，不再非黑即白看問題，提出創造性的解決方案，方可掃除前進的障礙。穩，是一種可以習得的心境澄明、寵辱不驚的境界，更是一種能讓自己持續向前的心理力量。

·8.2萬字

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自尊知道答案：如何成為被機遇善待的人

我們的一切行為和人際模式，都與自尊的穩定性有關。不自信、自我否定和懷疑必然造成對未來充滿負面預期—事情搞砸—負面預期實現—否定懷疑自己”；而盲目自信，會忽略風險，沖動壞事。即不穩定的自尊，會讓你遠離一切好的東西。你的自尊水平，會直接影響到你在他人心中的形象，自尊即他人眼中的你：是睿智的、靠譜的，還是膽小的、脆弱的……擁有穩定的自尊，是維系良好人際關系的必要條件，也是你是否能被機遇眷顧重要的隱形條件。階梯式地建立穩定的自尊：認知行為療法理性行為情緒療法場景實踐。科學準確評估自己的自尊水平，制訂合適的改善計劃。徹底破除低自尊的負面信念：通過訓練，找到負向思維的根源，重塑認知。在關系中完成轉變：對挫折、自己、他人、世界有靈活的態度，從容應對每一段關系。

·7.9萬字

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大學生心理健康朋輩互助（大學生心理自助叢書）