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本書介紹了弗洛伊德、阿德勒、等心理學專家對焦慮心理的認知和觀點,從本質上分析兒童出現焦慮心理的原因,具有一定的針對性和說服力。并且分別從特殊恐懼、社交恐懼、強迫癥、分離性焦慮、廣泛性焦慮、創傷后應激障礙、恐慌癥、失眠等方面解讀兒童的焦慮心理,結構嚴謹,條理分明。另外,在理論之外,本書特意精選許多具有代表性的案例,很好地解決了理論過于枯燥、晦澀的問題,幫助讀者更好地理解各種不同的兒童焦慮心理的表現。理論和實際的完美地融合,相信可以給讀者帶去良好的閱讀體驗。
蔡仲淮 ·理論研究 ·11.5萬字
注意力是否集中對學習和做事的影響每個人都知道,然而注意力不集中卻是現實中很多孩子都存在的問題,家長只有從小注意對孩子注意力的提升訓練,才能真正挖掘孩子的天賦和潛能。本書是一本家庭教育類書籍,從家長們的教育煩惱——孩子注意力不集中出發,闡述孩子注意力問題產生的原因,并從八個方面給予強化訓練,幫助家長更好地培養孩子對學習做事的專注力。
黃祖順 ·理論研究 ·9.6萬字
精神科醫生超過一萬次咨詢訪談的觀察總結,腦科學和精神醫學在敏感與創傷心理治療上的深層應用,敏感的人擺脫焦慮,調整精力值,理清人際關系的實用方法。很多人都被自己的敏感性格深深困擾,它讓我們情緒大起大落,內心戲十足,畏懼社交,缺乏自信,容易有罪惡感,過度內耗,總是討好迎合他人,察言觀色,但又經常不被理解,被人認為“想太多”“玻璃心”“矯情多疑”,嚴重的還會發展成抑郁。《管理敏感》這本開創性的書,通過完整嚴謹的腦科學和精神醫學理論體系告訴我們,敏感是可以管理的。一個人性格敏感,說明他的精力沒有用在恰當的地方,而且消耗速度比普通人快。敏感還和過去的某些心理創傷有關,需要我們勇敢正視。在這本書中,全教授通過特別挑選的40個案例和16條法則,告訴我們如何管理敏感,善用敏感。書中所附診斷表和圖表,如“抑郁癥篩查對照表”“憂慮清單”“人際關系列表”“壓力量表”等,幫助讀者檢查自己的狀態,對生活中的多余之人,無益之事做個清理,及時斷舍離,以避免繼續耗損精力。同時作者還針對敏感之人的典型癥狀,給出了個性化、差異化、有針對性的心理處方。
(韓)全弘鎮 ·理論研究 ·12.1萬字
當前,一些小學生的心理問題十分突出了,如過于任性、過于焦慮、過于膽怯、過于貪玩、過于馬虎、過于冷漠、過于嬌氣、過于索取、過于攀比、過于娛樂游戲動漫追劇、習慣性撒謊、習慣性推塔責任,如此現象令人擔憂,如果從現在開始不引起小學生自己、小學生家長、學校和社會的高度重視,將會造成極其嚴重的后果。事實上,少數小學生的心理問題已經十分嚴重了,家長、老師、社會都應該關注小學生的心理健康問題,掌握小學生的心理特點,科學引導,因“心”施教,使小學生健康成長。
李美曄 劉燕華 李澍曄 ·百科 ·7.7萬字
人性是我們渴望認識的,認識人性最好的方式是語言。每一個人都曾經經歷過心理上的痛苦,有時我們會發現通過語言上正面的自我暗示能夠極大地緩解痛苦,甚至達到身心愉快。那么,語言、心理和生理之間一定隱藏著某種深刻的真理。其實它就是身心一元論。身心一元論將告訴我們心理過程可以解釋為生理過程,它們是同一過程的兩個方面。本書試圖從語言系統來解讀人性的奧秘。全書的內容和結構是將主要心理學理論統一在身心一元論的體系之中。本書的讀者是心理學領域相關從業者和心理學專業的師生和研究人員。
王新剛 ·研究方法 ·31萬字
積極心理學是心理學研究體系中一個新開辟的領域,是揭示人類的優勢和促進其積極機能的應用科學,它重點研究我們每個普通人的正常生活、人類的積極心理品質,關注人類優勢和美德,幫助人們提升幸福感以及如何使我們的生活變得更有意義。本書應用積極心理學原理來指引我們如何發揮自身的潛能和優勢,享幸福快樂的人生。作者對什么是幸福?幸福有什么樣的方法?做了系統闡述。同時融合了本人關于人生幸福的體驗和感悟,結合現代人對幸福的誤解以及在追求幸福時的困擾,從不同的視角闡述了幸福的意義和價值,并介紹了幾種切實可行的幸福方法,從日常生活中的微小行為著手,學習捕獲幸福。只要認真閱讀并實踐這本書,你將發現,幸福是可以通過一些方法努力練習來獲得的,正確運用積極心理學有助于感知幸福,幫助人們掌握開啟幸福之門的鑰匙!本書既適合于心理學專業的人士閱讀,也適合于普通大眾的讀者,如果你能夠靜下心來讀完這本書,你的生活一定會因此而改變。
趙天紅 ·入門 ·24.4萬字
隨著社會的發展,男孩與女孩的差異性越來越小,怎樣使男孩保有男子漢的氣概,讓他們成長為有擔當、有抱負的人,是我們急需尋找到答案的問題。本書根據男孩的心理成長狀態,系統地介紹幫助男孩建立信心的方法,教會男孩做人的道理,讓男孩從小就懂得長志氣,有出息,這是一本極具可讀性的男孩成才勵志書。
金巖編著 ·人格心理 ·6.7萬字
青少年時期是人生成長關鍵的時期,在這個階段每個男孩都富有理想,渴望成才,所以把控好時機對于男孩各方面素質的養成尤為重要。本書立足于男孩發展的實際情況,從男孩的成長、夢想、責任、胸懷、抗挫、交往等多個方面,講述了男孩成長過程中遇到的各種困惑,對于解決男孩心理健康、情感困惑等方面的問題有著不可小覷的作用。本書涉及面廣,實用性強,相信一定會幫助男孩更為獨立自主、健康快樂地成長。
桂賓編著 ·青少年 ·8萬字
任何一名兒童的成長都離不開成人的關注和引導,而在兒童時產生的一些錯誤的想法,導致了長大后的諸多心理問題,進而會影響到后來的生活和整個人生。所以,成人如果對兒童教育問題一竅不通,那么對于他的孩子來說是悲哀的。本書立足于阿德勒個體心理學對兒童心理健康方面的研究,幫助讀者認識兒童及成人的心理和性格。個體心理學是一門實踐學科,只要我們掌握其中的方法,那么,無論你是心理學家、父母、朋友還是個體本身,都能隨即把它運用到對人格整體性的指導實踐中去。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·理論研究 ·10.4萬字
志志氣,是人生成功的支點,一個有志氣的人才能通過不斷努力去實現夢想;同樣,有志氣的女孩也可以不去依賴他人,而是通過雙手去描繪屬于自己的天空。本書從細微處著手,教會女孩從小培養志氣,通過養成好習慣、建立自信心、提升內涵和氣質來完善自己,為多姿多彩的人生奠定扎實的基礎。
張伶編著 ·人格心理 ·7萬字
孩子是快樂的,但在孩子的成長過程中,也有著各種各樣的煩惱,他們不但要面臨各種學習壓力,還要面臨成長過程中遇到的各種生理、心理問題,也被人們稱為“成長的煩惱”。本書針對孩子的性問題、生理問題、行為問題、情緒問題、學習問題、社會交往等方面出現的典型的心理問題做了細致全面的分析,并給出了可操作的解決方案。
王承凱編著 ·青少年 ·7.7萬字
成長中的女孩,總是好奇而又敏感,時而憂慮、時而悲傷,青春的懵懂和對未來的迷茫讓女孩感到恐慌,怎樣來排解內心的愁緒,安撫青春的躁動不安呢?本書從心理的角度出發,為女孩解答內心的困惑,解除來自學校、家人和自身的煩惱,幫助女孩建立自信,找到屬于自己的位置,讓美麗的心情伴隨女孩從青澀走向成熟,從平庸走向不凡!
桂賓編著 ·青少年 ·8.5萬字
《夢的解析》系統總結了弗洛伊德之前和同時代學者對于心理問題的各種研究,不僅局限于夢的研究,還有各種精神問題的研究,并開創性地提出了對人意識形成過程的系統研究,是了解心理學必讀的一本書。
(奧)西格蒙德·弗洛伊德 ·生理心理 ·29.5萬字
微動作是一個人內心世界的投影,是外在的身體語言,透過不經意的大小動作體現的心理活動,精通心理學的人能讀到許多不易被人察覺的信息。《解碼微動作》結合微反應、微表情和心理學的知識,選取了日常生活中最為常見,也最容易被忽視的微小動作,以科學的態度、通俗的語言進行解析,讓讀者能夠更深刻地了解身體語言中蘊含的豐富信息,學會解讀他人行為背后的意義,在社交中做到知人知面又知心,并利用諸多心理學的內容指導自己到達成功的彼岸。
鄭一 ·入門 ·11萬字
世界上最難的兩件事:一是做人,二是做事。做人的法則和技巧,做事的規律和竅門,是成就人生的資本。《做事先做人》提煉和總結了做人、做事兩個方面的諸多哲理和技巧,力求精煉達意、簡單實用。其像標桿一樣指導讀者如何在做人、做事兩個方面審視自己、完善自己,從而使人生實現質的飛躍。
鄭斌 ·人格心理 ·12.4萬字
人生道路上,總有些無奈和坎坷,懂得忍耐的人擁有大智慧。每個人總有自己獨特的小個性,與人發生矛盾、誤會也是常有的事,只要心存忍讓,一切問題都會迎刃而解。《你的忍耐,終將成就非凡的自己》結合生動的事例闡述忍耐和放下的要義。忍耐是一種潛藏于心的力量,如果你想在事業上不斷突破,在人生中不斷蛻變,就要學會忍耐;如果你想感悟生命的真諦,感受生活的美好,就要學會放下。
鄭一 ·人格心理 ·11.1萬字
一般情況下,我們對一個人的了解往往都流于表面,有的人善于掩飾,外人根本無法在短時間內看透他的內心;不過,心理學家在心理分析方面卻有著自身獨特的技巧。《誰都不敢欺騙你:你不可不知的心理分析法》教你通過外貌、表情、肢體動作、語言等方面,全面了解一個人的內在及其真實想法,同時還穿插了一些小故事、小案例,幫助你更準確地理解和應用。
宋浩 ·入門 ·11.6萬字
懂心理才能在說話辦事中有的放矢,言辭到位才能在人際交往中獲得他人的青睞,辦事得體才能在社交場上站穩腳跟!《懂心理看對人做對事》層次分明地闡釋了社交中的心理知識,教會你合理運用各種心理策略,看對人、說對話、做對事,令你左右逢源、受人歡迎,成為自己人生的主宰者,坐擁成功與幸福。
彩云心理編著 ·百科 ·12.8萬字
世界上沒有一件有價值的東西可以不通過辛勤勞動而獲得,不吝惜自己汗水的人,必將會有豐厚的回報。越努力越幸運,越幸運越努力,做到竭盡全力,拼到感動自己,終究會體會到收獲的快樂。《做到竭盡全力,拼到感動自己》通過大量通俗易懂且韻味深長而富有哲理的事例,告誡那些正在人生路上默默奮斗卻內心迷茫的的人,拼搏才是獲得成功的不二法寶。只有努力努力再努力,才不會辜負生命的意義。
楊國縫 ·人格心理 ·11.9萬字
每個人都想獲得成功,但是卻很少有人能夠真正下狠心去努力。要知道,人生不是一蹴而就的,一切的成功都離不開頑強的奮斗,對自己嚴格一點,離成功就能近一些。《對自己狠一點,離成功近一些》從人性的角度出發,為讀者朋友們剖析人性的弱點和局限,幫助讀者朋友們認識自己,認清社會,進而戰勝自己,下狠心向成功靠近,創造屬于自己的燦爛人生。
陳楠華 王怡文 郭靜 ·人格心理 ·16.1萬字
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