捕鱼机如何计算赌资

本書是作者對環(huán)境心理學及相關主題投入多年的研究、觀察和思考的總結。在本書中，作者列舉了各種具體的例子，深入淺出地告訴讀者室內(nèi)空間對我們產(chǎn)生了哪些影響，討論了這些空間如何影響我們的身心健康、想法、感覺、行為、業(yè)績和人際關系等方面。另外，本書還從宏觀角度研究了這些空間是如何影響群體、社會乃至整個人類的。例如，本書討論了旨在減少醫(yī)療事故的手術室，旨在提高學生身體素質(zhì)的學校，旨在支持囚犯心理需求的監(jiān)獄等室內(nèi)空間。本書還展望了未來的住宅，例如可以監(jiān)測居住者健康的高科技住宅。

·13.4萬字

會員

愛的7種對話：建立持續(xù)一生的親密關系

“小吵天天有，大吵三六九”。伴侶間的大多數(shù)爭吵實際上是對情感失去聯(lián)結的抗議。在所有的痛苦背后，伴侶們其實是在詢問對方：我可以信任你、依靠你嗎？你會支持我嗎？當我需要你，向你求助時，你會回應我嗎？你是否需要我、依賴我？那些憤怒、指責和要求都是對伴侶的呼喚，只為激起對方內(nèi)心的回應，吸引他們在情感上回頭，重新建立有安全感的聯(lián)結。在本書中，情緒聚焦療法創(chuàng)始人蘇·約翰遜根據(jù)她30多年的臨床經(jīng)驗和研究成果，總結出了7種可以轉變親密關系的方法，告訴我們：如何遏制不良的互動模式，以避免在情感上斷開聯(lián)結；如何以一種能夠建立持久情感回應性的方式相互理解；如何在日常生活中經(jīng)營親密關系等。

·15.4萬字

會員

漫畫心理學

本書是一本用漫畫來解讀心理學常識的書。在本書中，作者用生動活潑的語言，從“真假心理學”“心理學的源頭”“心理的那些坎兒”“心理學改變生活”這四個方面介紹了生活中常見的心理學問題及其對應的心理學知識，讓讀者在輕松的閱讀中走進心理學的世界，領略心理學的魅力，掌握實用的心理學技巧。

·3.5萬字

會員

漫畫社會心理學

本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論，闡述了社會心理學的原理和實踐應用，內(nèi)容包括社會心理學導圖、認識你自己、認識你身處的世界、你與世界的連接等，幫助你了解“社會比較”“鏡像自我”“焦點效應”等概念，由此認識自己和他人，以及每個人身上存在的一些共同特征，從而理解某些行為背后的原因，改變自己的思維定式，更好地與人交往，獲得美好生活。

·3.1萬字

會員

身為職場女性：女性事業(yè)進階與領導力提升

不管跳槽還是升職，創(chuàng)業(yè)還是轉行，都是職場生涯的一次“進階”。進階之后的你也許會發(fā)現(xiàn)一個問題：那些幫助你走到今天的工作習慣，現(xiàn)在反而成了卡住你的障礙。為了改變這一局面，兩位作者在本書中總結了12個足以破壞職場女性進階之路的壞習慣，比如“不愿提及自己的貢獻”“更注重手頭的工作，而不是職業(yè)生涯的總體發(fā)展”，等等。在本書中，兩位作者也分別列出了解決辦法，給出了針對職場女性的轉型方案，讓你在準備進入和已經(jīng)進入工作新階段時不再迷茫。

·12.2萬字

會員

阿德勒的生命重建課

你愿意重建自己的生命嗎？你渴望在社交場合如魚得水嗎？你希望自己的愛情更美滿嗎？你想讓自己的事業(yè)產(chǎn)生新的契機和變化嗎？阿德勒從心理學的專業(yè)角度，按照個體發(fā)展的時間順序，將形形色色的臨床故事娓娓道來，深入淺出地講解了生命不同階段需要面對的問題和解決方案。通過童年、教育、職業(yè)、社會、婚戀等人生百景，教我們探索個人缺陷所引發(fā)的社會適應不良以及因此產(chǎn)生的自卑情結，引領我們走出迷惘、自卑、憂郁、焦慮的迷霧，從容應對社交、職業(yè)和婚戀三大人生難題。跟隨現(xiàn)代自我啟發(fā)之父阿德勒，認識真正的自己，萌生面對生活挑戰(zhàn)與逆境的勇氣，把人生的選擇權交給自己，活出生命的意義。

·7.5萬字

會員

不被定義的年齡：積極年齡觀讓我們更快樂、健康、長壽

耶魯大學教授、成功老齡化心理學的主要專家貝卡·利維博士通過突破性的研究，展示了如何改善年齡觀念，打破關于老年的消極刻板印象，這將讓人各方面受益，甚至能改變基因的運作方式，延長7.5年的預期壽命。利維博士證明了許多以前被認為由生理衰老引起的健康問題，如身體機能下降、記憶力減退、心血管問題和阿爾茨海默病，其實更多受到我們從社會文化中內(nèi)化的消極年齡觀念的影響。現(xiàn)在是我們所有人重新思考變老意味著什么的時候了，本書將告訴我們?nèi)绾巫龅健；谒膭?chuàng)新研究、流行文化、各種從積極年齡觀念中受益的迷人人物以及她自己的生活故事，利維博士展示了年齡觀念如何影響我們生活的方方面面。書中不僅介紹了個人改善年齡觀念的簡單易行的方法，還介紹了減少結構性年齡歧視的藍圖，力圖讓整個社會擺脫年齡焦慮和年齡歧視，成為一個以積極年齡觀念為主導的健康社會。

·15萬字

會員

DBT就這么簡單：辯證行為治療簡明實操手冊

辯證行為治療（DBT）是美國心理學家瑪莎·萊恩漢和她的團隊開發(fā)的一套行之有效的心理治療技術。DBT對有情緒調(diào)節(jié)問題的來訪者極其有效，目前已經(jīng)成為一種廣受歡迎的治療方法。但與正在尋求DBT幫助的人相比，接受過充分DBT訓練的治療師數(shù)量仍然較少。本書旨在讓治療師了解DBT基礎理論和在治療中如何應用DBT技能，包括正念、痛苦耐受、情緒調(diào)節(jié)和人際效能等。本書包括基礎理論和咨詢技術、案例、治療師和來訪者的會談對話，以及臨床治療師需要的可以有效改善來訪者生活的技能。如果你是一名新手DBT治療師，這本書將為你提供一切你所需要的模式，用于治療來訪者的情緒失調(diào)等問題。如果你已經(jīng)接受了DBT培訓并予以實踐，那么這本書將是一個很好的回顧材料。此外，這本書將教你使用DBT治療邊緣型人格障礙以外的精神障礙，并為你提供不同的思考DBT技能的方式，幫助你將它們教授給來訪者。

·11.4萬字

會員

疑心疑鬼行為怪異的人：精神分裂癥自查、防治科普手冊

幻覺妄想、思維斷裂、情感淡漠、行為怪異……精神分裂癥離我們并不遙遠，而且具有較強的隱蔽性！精神分裂癥又稱為思覺失調(diào)癥，是常見的慢性心理疾病之一。相比抑郁癥和焦慮癥，它存在更多的誤解、病恥感和污名化現(xiàn)象，以致容易延誤病情，造成生理和社會功能性障礙。這本手冊詳細介紹了精神分裂癥的定義、癥狀表現(xiàn)、治療方法、預防措施和康復護理等內(nèi)容。通過臨床病人和家屬熱問的64個問題，幫助讀者快速自查和走出誤區(qū)，如“精分患者可以結婚、生子嗎？”“精分患者服藥會不會變傻？”等。它以精煉實用的科普知識，讓人們早預防、早發(fā)現(xiàn)、早干預、早康復，少一些恐懼和不安，多一些關懷和信心。不僅是精神分裂癥受困人群的護航指南，也是心理咨詢師、精神科醫(yī)生和護理人員的便攜參考。

·2.2萬字

會員

NLP心理溝通術

你是否覺得生活處處不如意？職場上不知道如何與領導溝通、總是得不到認可；與他人交往總是把握不好尺度，人際關系很糟糕；對身邊的一切都感到無趣，無法清楚地認識自己的價值……其實，你只要稍微做一點改變，就能找到出路，開發(fā)更多的潛能。《NLP心理溝通術》以通俗易懂的方式，從心理學的角度講述了NLP的精髓。本書能讓你開闊思維，轉換看待問題的視角，發(fā)現(xiàn)新的自己，更了解別人的想法和感受，構建良好的人際關系，活出自己想要的人生。

·5.8萬字

會員

看得見的心理成長：如何掌控情緒，發(fā)現(xiàn)自我

本書以心理咨詢師日常工作中收集的真實案例為基礎，引出大眾關心的情緒掌控、心理成長主題。一方面，通過真實心理案例，深入淺出、循序漸進地進行心理解析，讓讀者在心理咨詢師的帶領下學習和領悟心理學知識；另一方面，將心理游戲和自我訓練貫穿于不同章節(jié)的內(nèi)容中，讓讀者在心理咨詢師的引導下訓練和提升自己，從而更好地實現(xiàn)自我內(nèi)心成長。希望本書能通過簡單、有趣的方式，幫讀者緩解焦慮，告別不安，真正掌控情緒，享受生活。

·9.2萬字

會員

心理學與微表情微反應（暢銷3版）

每個人在生活中都有各種本能，受到驚嚇、緊張、焦慮時，都會表現(xiàn)出不同的狀態(tài)。我們的本能所展現(xiàn)的行為揭示著我們的內(nèi)心世界。人們面對外界刺激時的反應往往來不及掩飾，如果你足夠細心，就能捕捉到這些真實的信號。另外，人們的衣食住行也是個人內(nèi)心世界的窗口。穿著打扮、興趣愛好、生活習慣這些常人熟視無睹的現(xiàn)象中，都存在向外界傳達的信息。本書從這些方面展開，幫助你能夠了解一個人的心理，從而在日常生活和人際交往中進退有據(jù)，從容不迫。

·10萬字

會員

心理學讓你內(nèi)心強大（暢銷5版）

真正的內(nèi)心強大是：看清生活的真相后，依然熱愛生活。內(nèi)心強大不是指一個人在說話、做事、處理問題上有多強勢，或者多么咄咄逼人。相反，強大的心理素質(zhì)不僅僅表現(xiàn)在行為上，更表現(xiàn)為一種自我的內(nèi)心感受。比如一個人對自己的了解程度，對環(huán)境的掌控程度，面對逆境、挫敗時的情緒狀態(tài)，日常生活中的心理體驗等等。可以說，一個內(nèi)心強大的人，一定對世界具有獨特的看法并且不輕易受他人影響，有著清晰的人生目標，對未來充滿希望。他每一天的生活都充滿陽光，很少被負面情緒所累。本書通過各方面的心理疏導，讓您原本浮躁的內(nèi)心沉靜了下來，更加自信，更加從容，獲得強大的內(nèi)心世界。

·13.3萬字

會員

墨菲定律：彩圖版（新版）

為了讓讀者們了解這些定律和法則的具體內(nèi)容，我們推出了這本《墨菲定律：彩圖版》。本書介紹了墨菲定律、破窗效應、阿羅定理、馬太效應、奧卡姆剃刀定律、木桶定律、口紅效應、二八法則等上百個經(jīng)典的定律、法則、效應。在介紹了每個法則或定律的來源和基本理論后，本書就如何運用其解釋人生中的現(xiàn)象并指導我們的工作和生活等進行了重點闡述，并配以表現(xiàn)其精髓的精美、幽默的彩圖。這些定律包括了管理、經(jīng)濟、心理、人生、教育、事業(yè)、家庭、感情等多個方面，本書對其逐條進行了深入淺出的解讀，全方位地掃描人生的全過程，力求讓其成為人們更好的思想磨刀石和行為指南針。

·17.7萬字

會員

獨一無二：揭開人格差異之謎

喬治·米勒獎獲獎者、《教養(yǎng)的迷思》的作者朱迪斯·哈里斯新作，史蒂芬·平克、查理·芒格、梁文道誠意推薦。為什么同一個家庭中長大的同卵雙胞胎性格差異那么大？塑造人性格的，到底是先天的遺傳還是后天的環(huán)境？《教養(yǎng)的迷思》作者朱迪斯·哈里斯重新檢視學界過往的研究，觀察雙胞胎、自閉兒，以及猩猩和螞蟻等生物，得出了自弗洛伊德以來第一個有關“個性”的完整理論：以演化心理學為基礎，用關系系統(tǒng)、社會化系統(tǒng)和地位系統(tǒng)這三種心理機制，鞭辟入里地解開了人格差異與形成之謎。

·20.9萬字

會員

心理疏導：助人與自助之路

本書重點講解了心理疏導的理論與技術，以及心理疏導在自我成長、家庭生活、組織發(fā)展、社會活動等領域的具體應用。本書技術應用性強、案例豐富，適合心理學愛好者、教師、家長、企業(yè)管理人員、社區(qū)管理人員、志愿服務人員等人群閱讀學習，旨在幫助他們系統(tǒng)學習心理疏導知識，全面掌握心理疏導技能，提升自我綜合能力。

·18.3萬字

會員

“我不配”是種病：貨真價實的你，別害怕被拆穿

“冒名頂替綜合征”是一種廣泛存在的心理現(xiàn)象，無論是身為職場人士、父母、孩子，無論你的性別如何，都有可能體驗到這種名不副實、害怕被拆穿的焦慮或恐懼，至少70%的人群曾經(jīng)困擾于冒名頂替的感覺。本書基于真實的心理案例，針對各種不同情形的冒名頂替癥狀進行了分析，并且提供了簡單實用的應對策略，幫助讀者克服內(nèi)心的障礙，重獲自信，延續(xù)成功。

·7.6萬字

會員

心理學與提問技巧：如何問出你想要的答案

問道于盲，不得指引；盲人摸象，一樣是不得要領。溝通是否有效，在于提問是否到位。掌握提問的藝術，才能獲得堪稱藝術的答案。不管你是想獲得職場的升職加薪、贏得客戶的信任，還是希望通過一句提問就備受矚目，心理學與提問技巧：如何問出你想要的答案都是你全方面的實用寶典，大量的真實案例、到位的提問技巧會使你受益終身。

·19.9萬字

會員

人間游戲

信息曲解、認知差異、缺乏信任……無論在工作中還是生活中，每個人都會遇到人際溝通的困擾。我們與他人的每一次溝通，背后可能都在玩一場心理游戲。《人間游戲》是人際溝通分析之父艾瑞克·伯恩的經(jīng)典著作，這是一本揭露人心的啟發(fā)之作，它徹底改變了我們對人際社交互動的理解。書中全面詳解PAC人格結構理論，提出了100種心理游戲，講透其中核心的36種心理游戲的底層邏輯，從親子關系、兩性關系和職場生活，洞察人際溝通中的各種游戲，幫助我們看清溝通背后被隱藏的真正需求，沖破社交陷阱和障礙，循序漸進地解決各種社交問題，進而能夠跳出游戲、打破游戲，建立正向的人際溝通模式，使關系變得更親密。

·9.9萬字

會員

如何才能不焦慮

《如何才能不焦慮》為包括心理學杰出貢獻獎獲得者和佛羅里達心理協(xié)會杰出心理學家獎在內(nèi)的三位心理學專家的新作（他們的《心靈療愈自助手冊》為臺灣憂郁癥協(xié)會推薦書）。《如何才能不焦慮》從日常的故事解讀焦慮，并提供真實例子和途徑來幫助我們對抗焦慮。《如何才能不焦慮》是一本針對心理學門外漢的自助書，筆調(diào)輕快、幽默，邏輯明晰，旨在幫助那些被焦慮困擾的人群，獻給一有風吹草動就好不淡定的你！

·10.4萬字

跳轉至頁

官术网_书友最值得收藏!

心理

分類

狀態(tài)

屬性

字數(shù)

更新時間

置身室內(nèi)：人性化的設計重塑我們的身心健康