牛牛牌游戏怎么快速算

心理學(xué)是一門有趣的學(xué)科，具有很重要的現(xiàn)實意義，但是專業(yè)的心理學(xué)書籍往往布滿了偏僻的專業(yè)術(shù)語，導(dǎo)致非心理學(xué)專業(yè)的人們被拒之門外，無法享受其中的奧妙。本書則正是為了彌補(bǔ)這個遺憾——一本以笑話之名，化繁為簡地講述心理學(xué)知識的書籍。希望它可以實現(xiàn)的使命——有助于讀者離開懵懂之門，進(jìn)入自我體察與社會認(rèn)知的大門——哪怕它只是提供了微小的幫助。

·16.6萬字

會員

執(zhí)迷：學(xué)會正常地愛與被愛

美國知名心理治療師蘇珊·福沃德經(jīng)典著作《強(qiáng)迫的愛》重新編輯，再度面世！她的作品曾被翻譯成15種文字，在多國發(fā)行，給處于感情迷茫期、脆弱期的人們開出一劑良藥！這本書是蘇珊·福沃德博士寫給所有被過度的激情控制、捆綁的人們，告訴他們?nèi)绾尾辉俦粣鬯鶄磺樗А?/p>

·12.9萬字

會員

30天學(xué)習(xí)心理學(xué)

每天15分鐘，學(xué)習(xí)一節(jié)心理學(xué)的入門知識，30天掌握基礎(chǔ)的心理學(xué)知識。《30天學(xué)習(xí)心理學(xué)》介紹了著名的心理學(xué)家和重要的心理學(xué)實驗等心理學(xué)的基本知識，也推薦了各種場合都能使用的實踐性心理技巧，是一本非常實用的日常心理學(xué)指導(dǎo)書，在書中，作者帶領(lǐng)讀者通過心理學(xué)的方法，分析相關(guān)心理活動，發(fā)現(xiàn)日常生活中常見的心理的問題，有針對性地給出解決辦法。書中用漫畫和手賬的形式進(jìn)行解說，內(nèi)容形式豐富、生動，簡單易懂。書中配備了學(xué)習(xí)的進(jìn)度管理表，來檢查每日的學(xué)習(xí)情況。

·7萬字

會員

性格拼圖：如何拓展自己的舒適圈

你的性格類型塑造了你，但沒有鎖定你！我們的性格并非一成不變。嚴(yán)格來說，它更像是位于“內(nèi)向—外向”兩個極端之間的曲線，區(qū)別僅在于更靠近內(nèi)向還是外向。真正的性格形成于自我實現(xiàn)的過程！我們雖不能選擇自己的遺傳特征，但可以根據(jù)環(huán)境和心境的變化，自主地做出選擇，在性格曲線上找到適合自己的舒適區(qū)。只要清楚自己的優(yōu)勢和需求，你完全可以發(fā)揮能動性，不斷拓展自己的舒適區(qū)，在形形色色的協(xié)作關(guān)系中（與家人或伴侶相處，與朋友或同事相處，與老板或員工相處，等等）做到游刃有余。

·11.9萬字

會員

擁抱你的焦慮情緒（原書第2版）

多年來，你可能一直試圖用這樣或那樣的方法來管理或減少焦慮，但焦慮從來不會完全消失，它很可能一直存在于你我身邊，所以你可以一邊體驗焦慮和恐懼，一邊與它們和諧共處。本書將告訴你怎么做。在某種程度上，與焦慮做斗爭或努力控制它才是真正的問題。本書的兩位作者均為焦慮治療專家，他們指出：不要把注意力集中在試圖控制與焦慮有關(guān)的想法、感受上，沒有像電燈開關(guān)那樣能立刻“關(guān)閉”焦慮想法和感受的按鈕。本書會為你提供一條擺脫焦慮和恐懼的困擾，全身心投入生活的新思路。學(xué)會接納你的負(fù)面情緒。接納可以幫助你在焦慮、恐懼、憂慮、恐慌時做出不同的反應(yīng)。當(dāng)你學(xué)會順其自然時，你就不需要消除或改變這些念頭和感受了，焦慮之苦也將隨之而逝。選擇你生活的方向，把更多的精力投入真正值得你關(guān)心的事情。為實現(xiàn)有價值的生活目標(biāo)而采取行動，改變你能改變的。通過專注于你的價值，設(shè)定目標(biāo)，向自己選擇的方向前進(jìn)。

·22.3萬字

會員

理解人性

《理解人性》在經(jīng)典的心理學(xué)案例中闡述了人性現(xiàn)象，旨在普及個體心理學(xué)的基本原理，本書不僅舉例說明了這些原理如何解釋我們與生活的世界和人類活動的關(guān)系，而且還闡明了這些原理在群體生活中的應(yīng)用，對人的性格進(jìn)行了科學(xué)的剖析，指出錯誤的個體行為會破壞社會和群居生活；向普通大眾介紹辨別自身錯誤的方法；告知人們應(yīng)對方法，以達(dá)到人與社會環(huán)境的和諧。

·17.1萬字

會員

社區(qū)沙盤指導(dǎo)師：團(tuán)體沙盤心理技術(shù)社區(qū)婚姻家庭應(yīng)用實用教程

本書主要分為三大部分內(nèi)容。第一部分為引言，簡單介紹結(jié)構(gòu)式團(tuán)體沙盤心理技術(shù)淵源及發(fā)展。第二部分為基礎(chǔ)理論篇，主要闡釋沙盤心理技術(shù)的內(nèi)涵、理論基礎(chǔ)及基本操作方法，以及結(jié)構(gòu)式團(tuán)體沙盤心理技術(shù)中國本土化的特色。第三部分為成長與實踐篇，分為三章，按照社區(qū)沙盤指導(dǎo)師的成長與實踐脈絡(luò)進(jìn)行編排，如每一級所要掌握的理論、技能、實踐方案，以及社區(qū)沙盤指導(dǎo)師自我成長為社區(qū)沙盤指導(dǎo)師提供了最實際有效地幫助。

·12萬字

會員

你要走多遠(yuǎn)

視障跑手梁小偉（Gary）繼南北極馬拉松與環(huán)臺跑之后，又一突破極限的創(chuàng)舉——35天由北京跑回香港。期間，35位領(lǐng)跑員與Gary大步邁出步伐一致的腳步，齊心沿著國道踏上2500公里的回家旅途。期間，他們經(jīng)歷滿是泥濘的惡劣路況、霧霾嚴(yán)重的城市、車輛幾乎擦過身旁的高速公路……然而，一幕幕優(yōu)美景觀、雄心壯志的挑戰(zhàn)，還有悄然萌芽的珍貴友誼，都一一在路上靜待著他們。“路只有一條——這就是回家的路”Gary在險峻的路途中不停自我鼓勵。承接這次慈善跑旅的“回家”之意，眾多領(lǐng)跑員和Gary都有一致的目標(biāo)：為慈善團(tuán)體“母親的抉擇”籌募善款，讓更多受助少女和嬰孩獲得一個關(guān)愛的家。

·5.8萬字

會員

高敏感人士的幸福清單

總是覺得“都是自己的不好”的你；總是容易感動，害怕沖動；總被說想太多的你；總是在乎別人的評價，甚至有點玻璃心的你。如何讓自己不再每天都疲憊不堪，如果讓自己不再這么累？這本書是寫給那些高度敏感和靈魂脆弱的人，與周圍的人相比，他們更容易受到環(huán)境的影響，甚至為此痛苦不堪；但是，他們也擁有追求幸福的權(quán)利。本書分為6章，幫助引導(dǎo)高敏感人士，從認(rèn)知自己的敏感情緒，到從自己的敏感情緒中走出來，再到追求真正的自我幸福，正確處理與他人的關(guān)系，每天只要做一點點，就能脫離高敏感人生，讓自己擁有幸福的清單。

·4.7萬字

會員

你根本不用和別人比

本書幫我們正視并治愈與他人的比較心理，追求自己版本的人生與幸福感，幫你找到內(nèi)心的平靜并在日常工作中追求個人價值，活出自己的人生。通過給讀者提供系統(tǒng)的實踐方法，你將很快戒斷“比較”上癮癥候群，提高自我價值和自信，開始過著比較自由的生活，找回真正屬于自己的快樂！

·10.2萬字

會員

喚醒老虎：啟動自我療愈本能

焦慮、失眠、抑郁、封閉、身心失調(diào)、恐慌發(fā)作、記憶重現(xiàn)、無故大發(fā)脾氣、反復(fù)出現(xiàn)破壞性行為……這些都是心靈受傷的表現(xiàn)。摔倒，車禍，重大疾病，手術(shù)，牙科檢查，遭遇或目睹暴力，難產(chǎn)或妊娠期間的巨大壓力，經(jīng)歷戰(zhàn)爭或自然災(zāi)害（地震、颶風(fēng)、洪水、火災(zāi)），突然失去親人，遭受身體、心理或性虐待……這些事件都會給人帶來嚴(yán)重的心理傷害。在心靈受傷后，我們都希望找到一個安全的地方，慢慢讓自己的驚恐感受消失。與此同時，我們的身體也需要一個復(fù)原過程，如果這個過程受到阻礙，應(yīng)對危險時聚集起來的能量滯留在身體中，人就會處于受傷狀態(tài)。本書作者彼得·萊文是世界知名的心理創(chuàng)傷治療大師，通過練習(xí)他研創(chuàng)出的“體感療愈”，你不但可以學(xué)會利用自身的本能來治愈自己，還能學(xué)會在創(chuàng)傷事件發(fā)生之后進(jìn)行情感急救的方法。更有甚者，你還可以將焦慮和絕望轉(zhuǎn)化成為創(chuàng)造力的源泉。

·13.1萬字

會員

人生煩惱咨詢室

影響50萬人的日本知名精神科醫(yī)師樺澤紫苑，歷時3年打造的超實用型自我治愈指南。非常在意他人對自己的看法；不知道如何處理與另一半的關(guān)系；經(jīng)常失眠，睡不好覺；回想自己的人生，似乎毫無價值……只要掌握對的方法，立即行動起來，解決這些煩惱并不困難。本書從人際關(guān)系、個人生活、工作、心理健康、身體健康這5個方面出發(fā)，介紹90%的人都會遇到的共通煩惱，運用精神科醫(yī)師的經(jīng)驗告訴你切實有效的方法，讓你不僅能夠獲得強(qiáng)大的內(nèi)心，還能掌握立即改變現(xiàn)狀的技能。書中圖解和生動可愛的插圖，幫助大家輕松理解每一個煩惱背后的科學(xué)原理，迅速找到“現(xiàn)在就可以做的事”，解決你的煩惱。在快節(jié)奏的時代，讓你的人生更輕松、更簡單。

·14.7萬字

會員

拆掉心里的墻61堂實用生活心理課

本書分為3個板塊：心靈與成長；生活與智慧；職場修煉秘籍。

·7.7萬字

會員

高效學(xué)習(xí)法：名校學(xué)霸教你把學(xué)習(xí)變得輕而易舉

這是一本從行為模式、心理動機(jī)和思維方法上講述如何學(xué)習(xí)的實用經(jīng)驗書，賦予學(xué)習(xí)者從內(nèi)部突破自我的學(xué)習(xí)動能，為陷入學(xué)習(xí)方法誤區(qū)、學(xué)習(xí)負(fù)面情緒的廣大學(xué)習(xí)者們提供指南。本書不過度探討晦澀的腦科學(xué)、心理學(xué)等專業(yè)科學(xué)原理，而是從解決現(xiàn)實生活中最廣泛存在的實際學(xué)習(xí)誤區(qū)出發(fā)，直觀回答來自田野的最樸素的學(xué)習(xí)問題。

·9.2萬字

會員

也許你該找個人聊聊

這是一位心理治療師的回憶錄，講述了發(fā)生在診室中的故事。在這個小小的密閉空間里，人們會展現(xiàn)出最真實、最脆弱的一面；也是在這里，人們獲得了陪伴和傾聽，也獲得了寶貴的覺察、成長與改變。在書中，我們會看到四個來訪者的故事，他們是：一個四十多歲、事業(yè)成功、自以為是，認(rèn)為身邊所有人都是蠢貨的好萊塢制片人；一個三十多歲、剛剛新婚就被診斷出患有絕癥，時日不多的大學(xué)女教師；一個六十九歲、離過三次婚，感覺孤獨絕望，聲稱生活再不好轉(zhuǎn)就要在七十歲生日當(dāng)天自殺的老太太；一個二十多歲、有原生家庭創(chuàng)傷和酗酒問題，在愛情中頻頻受挫的姑娘。同時，書中還有第五個尋求幫助的人，那就是治療師自己。她是一個單身的職場媽媽，四十多歲時遭遇失戀，幾乎崩潰。有朋友對她說“或許你該找個人聊聊”，于是她也給自己找了一位心理治療師。當(dāng)她切換到來訪者的位置，坐到另一位心理治療師的沙發(fā)上訴說自己內(nèi)心的脆弱與悲傷，就更能感受到心理治療為何具有治愈和改變的力量。這本書從治療師和來訪者的雙重視角展現(xiàn)了心理治療的過程，讓我們發(fā)現(xiàn)：無論身份背景有多相異，人類面對的煩惱其實都相通——愛與被愛、遺憾、選擇、控制、不確定、死亡，這些都是我們身而為人必須共同學(xué)習(xí)面對的議題。我們在現(xiàn)實生活中所遭遇的切膚之痛和生命困境，都能在這本書中得到共鳴、找到希望。

·29.1萬字

會員

開竅心理學(xué)

本書精選了近100個具有強(qiáng)大現(xiàn)實指導(dǎo)意義、讓你腦洞大開的心理學(xué)定律、效應(yīng)、法則，從人性、心態(tài)、情緒、思維、目標(biāo)、挫折、學(xué)習(xí)、工作、效率、選擇、競爭、人際、幸福等多個角度，結(jié)合幽默風(fēng)趣、妙趣橫生的小故事，詮釋了這些心理學(xué)定律、效應(yīng)、法則的內(nèi)涵及其解決問題的方式方法，引導(dǎo)讀者掃除心理的盲區(qū)，破除思維的盲點，在關(guān)鍵時刻正確思考，做出精確的判斷和選擇，讓自己的人生之旅充滿智慧與思維之光。

·9.6萬字

會員

第一哲學(xué)對話錄

如果您曾在大道流行中感受到一絲渺小，會否對命運或是天道作一番思考？如果有幸可以窺知命運，我們是承天受命，成就自我，還是欲拒還迎，嘗試跳出今日之我？《第一哲學(xué)對話錄》是一本因感受命運而起的著作，作者沉潛于占星術(shù)多年，不久前因緣際會對天道有所體悟，雖苦于表達(dá)之艱，仍借演化占星術(shù)為天梯，與讀者展開一場對話，通過分析大量長期積累下來的歷史人物與事件，邀您重走榮格關(guān)于人類“集體無意識”的神秘探險，尋找天王星、海王星與冥王星對于人世的深層意義。那么何為“第一哲學(xué)”呢？或者只說說思想吧，一般而言，思想更引人如何看世界，第一哲學(xué)的思想也不例外，但那是來自遺忘之泉的暗涌，是劃過天際的倚天劍，刺入那遮蔽思想的成見之中，將人們對以往思想的理解置于可疑的境地。而當(dāng)您領(lǐng)悟何為思想，或許將發(fā)現(xiàn)這并無多少意義，終而懂得思想與成見的意義。讀罷此書，您也許會為其中論及的“天人感應(yīng)”或是“歷史重演”感到不安，也可能會由此參透命運的公平與不公。無論如何，本書作者都希望您能在偶爾突然襲來的空虛中找到生命的支點，了解更深層的自己，同時謹(jǐn)記老子的“知止不殆”，過上一種更豐富、更美好的生活！

·7萬字

會員

暗示治療學(xué)：催眠術(shù)的實質(zhì)及其應(yīng)用

《暗示治療學(xué)》作者伯恩海姆為十九世紀(jì)著名心理學(xué)家，主要研究癔癥、催眠和心理治療。他認(rèn)為催眠是睡眠的特殊形式，并確信催眠術(shù)作為一種治療手段同樣適用于不患癔病的人在催眠過程中，對象的注意力集中在催眠者的建議上，從而強(qiáng)化了催眠過程的心理天性，證明了催眠現(xiàn)象的發(fā)生與暗示有關(guān)，因此無論精神病患者或正常人都可進(jìn)入催眠狀態(tài)。本書對催眠這種現(xiàn)象進(jìn)行了更加全面的研究，比如催眠暗示中的回溯性幻覺現(xiàn)象，該現(xiàn)象由本書作者首次提及。《暗示治療學(xué)》中還包含了在暗示治療領(lǐng)域觀察到的大量新的現(xiàn)象。南錫學(xué)院重視催眠術(shù)的研究，并積極運用于臨床治療中。他們創(chuàng)造了十分有效且成效顯著的方法，這種治療方法正是寫作本書的意義所在。

·29.4萬字

會員

情緒心理學(xué)

《情緒心理學(xué)》以雅潔易懂的文字講述了情緒是如何產(chǎn)生的，詳細(xì)分說各種情緒的運作，以及如何化解負(fù)面情緒和激發(fā)正面情緒。作者學(xué)識淵博、視野宏闊，對情緒相關(guān)的海量知識做到了信手拈來，將古今中外各家學(xué)說融會貫通于自己的主張中。

·9.8萬字

會員

鄉(xiāng)村未成年人心理健康教育

“四川省鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮系列教材”是一套適合四川省鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮開展有益于孩子身心健康活動的輔導(dǎo)圖書。該叢書在四川省精神文明建設(shè)辦公室的組織和指導(dǎo)下，由四川省鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮輔導(dǎo)員實訓(xùn)基地——四川文化藝術(shù)學(xué)院編寫而成，包括《校園舞蹈教學(xué)與編導(dǎo)》《少兒聲樂》《兒童合唱與指揮》《創(chuàng)意兒童畫》《四川非遺傳統(tǒng)美術(shù)與技藝》《普通話與經(jīng)典誦讀》《鄉(xiāng)村未成年人心理健康教育》七冊，為各地鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮從事文藝、德育、心理、非遺等課程教學(xué)的輔導(dǎo)員提供了專業(yè)、系統(tǒng)的教學(xué)范本。《鄉(xiāng)村未成年人心理健康教育》為該叢書之一，分為上、下兩篇：上篇為鄉(xiāng)村未成年人心理健康教育涉及的教育學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等理論基礎(chǔ)及鄉(xiāng)村未成年人特殊群體的心理問題；下篇為實訓(xùn)部分，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、個體輔導(dǎo)、心理危機(jī)干預(yù)等內(nèi)容。全書偏重心理健康教育的實際操作，有利于少年宮輔導(dǎo)員在具有一定學(xué)科理論的基礎(chǔ)上進(jìn)行更具針對性的心理健康輔導(dǎo)。

·10.4萬字

跳轉(zhuǎn)至頁

官术网_书友最值得收藏!

心理

分類

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時間

笑話中的心理學(xué)