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心理暗示可以讓我們的生活發生翻天覆地的變化。神話故事中,皮格馬利翁用愛的期望給予了他的雕塑——伽拉忒亞真實的生命;而羅森塔爾則改變了一所鄉村學校中的受試學生的命運;羅爾斯憑借內心的堅定,一步步當上了紐約州的州長;韋爾奇更是善用心理暗示,創造了通用公司的奇跡時代……本書通過介紹心理暗示所催生出的正能量,讓你學會擁抱積極的、陽光的、一切皆有可能的心理暗示,通過改造自己的潛意識,真正地改寫自己的人生。
何運燕 ·百科 ·8.8萬字
我們一直被教導相信,生病的原因在于環境、基因或者純粹是因為壞運氣,只有醫生能夠幫助我們解決健康問題。《安慰劑效應》的作者莉薩·蘭金作為一名醫生,很多年也持有同樣的觀念,直到有一天她自己生病了。她首先求助于西醫,發現情況并無好轉,于是她轉而決定依靠自己的力量來解決。莉薩·蘭金發現,安慰劑效應在醫學中無處不在,所以她開始覺得,自己所受的醫學訓練似乎缺少了最關鍵的東西:了解到身體有天然的自我修復力,我們可以通過心理的力量來操控這些自愈機制,讓安慰劑效應發揚光大。
(美)莉薩·蘭金 ·積極心理 ·12.8萬字
從古希臘哲學中誕生,心理學如何分出了各種“主義”?從動物到嬰兒再到人工智能,心理學都研究了什么對象?揭開心理學神秘的面紗,解讀這門不像科學的科學!·不僅關注心理學史上偉大的理論與實驗,更展現不同心理學派系大師之間的“愛恨情仇”,原來他們竟然是這樣的心理學家!·不堆砌枯燥的專業名詞,不鋪陳深奧的長篇大論,用幽默的語言傳遞專業的知識,這是一本有用又有趣的心理學簡史!
顏雅琴 謝晴 ·百科 ·15萬字
誰說心理學就要一本正經地搞?心理學和社會學、管理學、經濟學、倫理學等諸多學科交叉;它不只是大學課堂里學的那點知識:行為主義心理學、認知心理學、精神分析心理學、犯罪心理學、管理心理學、變態心理學等。面對這些“嚴肅”“沉重”“正經”的心理學話題,本書作者卻用幽默、搞笑的筆觸向我們證明:心理學不必一本正經,而可以在讀過、笑過之后讓大家明白:掌握心理學能夠更好、更全面地認識真實的自我、他人和世界,能夠及時調整自己的行為和情緒。本書不僅文字幽默,還配有大量讓人爆笑的插圖,使閱讀起來更富有趣味!
蔡榮建 ·百科 ·16.5萬字
在現實生活中,人們越來越頻繁地生氣、抱怨與他人發生沖突,為什么我們越來越無法控制自己的怒氣?這本書全面、綜合地審視了憤怒的潛在情感、身體和精神上的原因,以及讀者能做些什么來讓自己永遠不會再生氣。利伯曼是人類行為和人際關系領域公認的領導者,這本新書可以幫助全世界的讀者。
(美)大衛·利伯曼 ·心理咨詢 ·9.2萬字
這本書記載的是一個曾被天價索購的神秘療法!一個對東方古老文明深有研究的心理醫生,僅僅在女病人的眼睛下方輕敲幾下,她的焦慮、不安和頭痛就消失得無影無蹤。這件神奇的事情很快傳遍歐美,人們紛紛造訪,甚至愿花天價索購這個神秘的療法……創傷人員達40萬的“9·11”事件使得這個療法首度公開,數以萬計的心靈受害者,在短短數日便獲得了治愈。自此,它被用來療愈因盧旺達種族屠殺、印尼地震、地區戰亂等各種災難導致的病痛、焦慮、抑郁、強迫、恐懼、疑病等身心痛苦,累計超過上千萬人獲益。現在尼克將毫無保留地披露這個新療愈時代最偉大的秘密。從本書當中,你將學會如何把這個方法運用在人生諸如財富、健康、親密關系等各個層面。它必將惠及所有追求改變的人們。通過運用這個神奇的療法,你終將遇見心想事成的自己。
(美)尼克·奧特納 ·心靈療愈 ·13.3萬字
這不是一本專業的、枯燥的關于焦慮、抑郁等消極情緒的專著,也不是一本自救手冊,而是一本引導我們圍繞焦慮、抑郁、迷茫、崩潰、自責、孤獨經歷開展自我對話、自我反思、自我療愈的“故事繪”。在這本超級暖心的心理學繪本中,作者親手繪制了110多幅治愈系插畫,并配上了溫柔的文字,告訴我們:當你感覺瀕臨崩潰時——不管今天你遇到了多么糟糕的事情,只要事情過去了,你依舊可以蜷縮在床上;哭泣并不代表你軟弱或失去了理智,這表明你幾近崩潰時仍在努力著;當你對未來感到焦慮時——不要被焦慮蒙騙了,一定有辦法解決這個問題,只是你還沒有找到而已;當你覺得自己不夠好時——試著從朋友的角度來看待自己,比為了讓討厭自己的人喜歡自己而改變要有意得多;當你厭惡自己時——給予自己一點同情心,給自己留出感到困惑、不確定和悲傷的空間;請不要因你的現在不像你希望的那樣美好而破壞你的未來;當你覺得自己在人際關系上一團糟時——你值得因為做現在的自己而得到善待、關心和實實在在的愛;你不需要重新塑造自己去迎合別人的期待;當你覺得自己適應不了任何地方時——你不必一直“在線”,即使你不說話,有你在身邊也很好;你所感受到的黑暗不會傷害到任何人,請不要讓自己遠遠地躲起來。當你需要朋友鼓勵或提醒你“你并不是一個人在苦苦掙扎”時,你可以再次翻開這本書。無論你現在覺得什么問題無法解決,都要記住:你很堅強、很聰明,而且你一定能搞定。希望這本書能夠幫到你,我的朋友。
(美)凱特·艾倫 ·心靈療愈 ·7399字
本書詳盡介紹了分離性障、軀體癥狀障、物質使用障礙和成癮行為、人格障礙、發展障礙、精神分裂癥等反常心理的原理及表現,可能的形成原因以及出現此類行為時應如何應對。以生動、流暢的語言和簡明有趣的心理學案例向讀者揭示了異常心理及行為的真面目內容專業豐富,具有較強的閱讀性。
木梅 ·百科 ·26.7萬字
《動力心理學》以伍德沃斯1916—1917年度應邀在美國自然史博物館面向公眾的講座為基礎整理而成,共分八章,系統闡述了作者關于人類行為發生機制的理論。第一章通論心理學思想史,說明現代意義上的心理學誕生的背景、條件、趨勢等。第二章討論心理學的問題和方法,引出“動力心理學”體系及其基本問題,即“機制”和“驅力”。第三、四兩章分別考察人類先天遺傳的能力和后天習得的能力。第五、六兩章主要從發展的視角討論機制和驅力的形成及其關系。第七、八兩章具體應用動力心理學的原理分別考察異常(或變態)行為和社會行為。《動力心理學》集中表述了作者的機能主義觀點,并深入剖析了當時心理學思想以及研究方法中的種種問題,對西方心理學的多個領域產生了重要影響。
(美)羅伯特·伍德沃斯 ·經典著作 ·13.6萬字
我們現在總是被很多的目標、很多的榜樣、很多的鼓勵圍繞著,逼迫自己不斷前進。當我們被一次次的失敗打擊時,我們為什么不能選擇勇敢地放過自己?為什么我們不能發揮自己的優勢和潛力,而只能聽命于外部的聲音?本書作者通過研究發現,放過自己需要的是長期的勇氣,而不是瞬時的驅動力。我們需要堅毅、勇敢:敢于思考、訴說、行動、發明、表現獨特的自我,勇敢地跨過阻礙我們前進的障礙。在本書中,作者為“放過自己”賦予了新的含義:放過自己不是任性,而是為生命創造更多積極的意義。本書幫助我們認清內部和外部的障礙,看到妨礙我們前進的阻力,這些障礙可能連我們自己都沒有意識到。以敢于探索的心態融入社會,找回天性中的積極、熱情、好奇與創造力,方能讓生命更有意義。
(法)薩維里奧·托馬塞拉 ·心靈療愈 ·8.1萬字
阿德勒的這本《兒童教育心理學》就圍繞如何幫助兒童形成正常、健康的人格這一問題,提出了一個全新的教育理念,著重強調要用正確的方法幫助培養孩子的獨立、自信、勇敢、不畏困難的品質,以及與他人合作的意識和能力。一句話,培養孩子健全的人格——才是教育孩子的首要目的。出版80多年來,在歐洲特別是在美國產生了巨大的影響。在當今的中國,對于為人父母者或者老師,或者所有關心或從事兒童教育工作的人,它也具有極大的啟迪。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·百科 ·11萬字
氣場強大的女人,在交際場中順風順水,魅力四射;在職場中受上司欣賞、客戶喜歡、同事佩服;在情場中更是活躍分子,總能贏得男性的青睞。每個女人的氣場都不同,你接近可以培養并掌控自己的獨特氣場。本書向廣大女性朋友闡述了通過塑造強大的內心來營造強大氣場的實用方法,幫助她們通過培養、提升、運用自己的氣場,全面提高個人影響力,贏得美麗人生。
富強編著 ·女性心理 ·23.2萬字
DSM(《精神障礙診斷與統計手冊》)由美國精神醫學學會編著,自1952年問世以來,歷經近70年,被譽為世界精神診斷圣經,是包括中國在內的上百個國家的精神健康專業人士的執業參考手冊。現行版本為DSM-5(第五版)。本書是美國心理健康執業考證教父詹姆斯·莫里森博士,對DSM-5的全面剖析。他結合自己50年臨床實踐,逐一匹配典型個案,進行的形象化解讀和經典診斷示范。從初學入門到行業翹楚,學習和實踐這本書的人都站在了站在巨人的肩膀上,成就了自我的卓越之路。作為DSM-5不可或缺的姊妹書,它得到了美國哈佛醫學院、愛爾蘭國立都柏林大學心理學院、紐約-長老會醫院/威爾康奈爾醫學院等世界權威學府和研究機構一致推薦:每個精神科醫生必讀、每家精神健康機構必備!
(美)詹姆斯·莫里森 ·經典著作 ·49.5萬字
每個人的成長都不會一帆風順。那些大大小小的被忽視、被批評、被否定、被惡語相向的經歷,甚至被霸凌、被軀體暴力的經歷,如若沒有得到及時有效的處理,都會在我們心里留下一些傷痛。這些不被看到的傷痛又會以各種意想不到的方式影響我們的生活。《書寫自愈力》整合自由書寫、精神分析、情緒聚焦、敘事、積極心理學的各種方法,幫助讀者探索自己的核心議題,并運用書中給出的工具和方法,由心而發地與自己對話,從而療愈傷痛,讓生活更加從容、平和、自在。全書包含四個部分:基礎篇,讓讀者在書寫中激活感受;回顧篇,讓讀者回顧過往,理解自己;對話篇,帶領讀者找到核心情緒并直面創傷;終結篇,鼓勵讀者攜帶資源與力量,走向未來。在本書中,幾乎每章都配有相關書寫練習,并且給出范文和寫作指導,幫助讀者找到并書寫被情感纏繞的生命故事。本書適合所有希望超越原生家庭影響,完善自我人格,實現自我價值的人使用。
周麗瑗 ·心靈療愈 ·8.5萬字
卡倫·霍妮經典名言一個人要想真正成長,必須在洞悉自己并坦然接受的同時又有所追求。只有當我們愿意承受打擊時,我們才有希望成為自己的主人。虛假的冷靜植根于內心的愚鈍,絕不值得羨慕,它只會使我們變得虛弱而不堪一擊。所有人只要還活著,就有改變自己,甚至徹底改頭換面的可能性,并非只有兒童才具有可塑性。神經癥是由文化因素引起的。這就確切說明了,神經癥產生于人際關系的紊亂失調。
(美)卡倫·霍妮 ·經典著作 ·25.3萬字
全書按年齡段分為三大篇章,每篇章設計7個診療案例。分別為:成長的煩惱、奮斗的足跡和歲月的華章。從青春期的煩惱到產后的抑郁再到退休后強迫癥,21個跌宕起伏的動人故事幾乎涵蓋了所有年齡群中最有特點的問題。一問一答,譜寫動人故事案例幾乎是以治療師和來訪者的對話來呈現的。在一段段的對話中,治療師像剝洋蔥一般一點點地剖開那不為人知的真相,也讓故事充滿了多變性和畫面感。內心獨白,蘊含別樣深意每一個案例中,作者是一名治療師,她也是一名聆聽者。在面對案例本身,她是嚴謹的、從容的;她還是感性的、敏銳的。她用獨特的見解和經驗分享了一段段來自她內心深處的獨白。正是有了這些內心獨白,讀者才更能融入這些故事本身,了解到來訪者的心路變化,也看到治療師在每個階段給予的反饋對后來的發展起到了怎樣的影響和作用。
牛小娜 ·心理咨詢 ·8.6萬字
與孤獨癥人士溝通本身就是一種挑戰。我們很難走進他們的世界,這就是為什么我們直接從孤獨癥人士那里了解孤獨癥是重要的。本書作者凱西·沃默從小患有孤獨癥。如今,他已成為一名成功的藝術家和孤獨癥權益倡導者。在本書中,他結合自身的成長經歷,提供了罕見的自我剖析視角,解釋了孤獨癥人士的行為方式,并為孤獨癥人士及其周圍人群提供了清晰而實用的溝通策略。本書提供——簡單方法:發現與孤獨癥人士溝通、傾聽他們心聲的方式。情境成功:為各種情境設計的恰當溝通方法和細節事項,包括學校、日常生活和社交場景。人文關懷:以清晰、真誠的觀點提供有價值的信息,而不是尋求“治療”或操縱。
(加)凱西·沃默 ·百科 ·5.9萬字
心理學是一門解釋和預測人們行為的學問。它能解釋人們的心理活動,解開我們在成長過程中遇到的各種煩惱。通過學習心理學,我們可以理解生活中的常見現象,開發適應外界所必需的情感和認知能力,找到緩解焦慮、對抗消極情緒的方法。這是一本心理學入門書,圍繞30個心理學關鍵詞,揭秘慵懶、拖延、控制不住自己等問題背后的心理學原理,親切地告訴你“不是只有你這樣”。用輕松活潑的語言把有趣的心理實驗和生活中的現象相結合,幫你看清行為背后的原因,成為更聰明、更堅強、更受歡迎的自己。
(韓)李東龜 ·入門 ·4.5萬字
心理學與我們的生活密不可分,每個人身上都會發生與心理學相關聯的事情。《心理學與生活》通過介紹心理學與自我、個性、潛意識、職場、婚姻等的相互關系,闡釋心理學對人的行為、思想所產生的影響。通過不同案例的引導,結合不同心理的具體表現,為讀者解讀心理學在實際生活中的應用,帶領你走入心理學的海洋,探索神秘的心理世界。
陳閱編著 ·入門 ·10.8萬字
當我們褪去隱蔽的精神暴力,愛將自然流露。《非暴力溝通·詳解篇》是《非暴力溝通》必要補充。把《非暴力溝通》因篇幅有限沒展開的地方講得清楚明白,同時讓非暴力溝通的交流方式變得更加口語化和日常化。書中還包含大量詳盡清晰的解釋、練習、照片和圖表,使非暴力溝通的操作變得更實用、更可行。閱讀這本指導手冊就像參加一次關于非暴力溝通的工作坊。
(美)簡·馬蘭茨·康納 戴安·基利安 ·百科 ·9.8萬字
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