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呵護云端的孩子:一位心理醫生給中國家庭的網絡使用指南

互聯網時代,隨著科技的發展,各類電子產品將兒童和青少年牢牢鎖在其中。過度使用電子產品,不僅影響了孩子們的學業,而且嚴重損害了他們的身心健康。那么,如何讓孩子學會科學地使用電子產品,避免網絡沉迷,營造清朗的網絡環境?這是家長和廣大教育者亟須解決的大問題,它緊密關系到孩子的健康和未來。本書作者為兒童青少年心理學專家、網癮癥臨床和心理治療專家銀子,她基于多年的臨床經驗,在書中詳細分析了電子產品對孩子成長的影響,并提出了科學的建議。她認為,互聯網給我們帶來了很多便利,也是學生獲得信息和資源的重要途徑,我們不能完全將電子產品“妖魔化”。家長應該充分認識到電子產品對孩子的正面及負面影響,進行積極正向的引導,幫助孩子找到他們對科學與大自然的興趣點和愛好,一起探索這個美好的世界,從而取代他們對電子產品的依賴。此外,家長應該給予孩子更多的關心和理解,因為孩子真正需要的并不是網絡或電子游戲,而是父母全身心的陪伴。作者倡議,家庭、學校、相關教育部門乃至全社會都應該給予孩子足夠的支持與愛護,從小培養孩子正確的網絡觀和價值觀,引導孩子走進自律、健康的電子生活,保證其身心的健康發展。

銀子 ·青少年 ·25.6萬字

菲利帕·佩里作品(套裝共3冊)

《真想讓我愛的人讀讀這本書》在這本溫暖人心的書中,心理治療師菲利帕·佩里用溫柔又犀利的回答,幫助讀者看見自己,覺察自己,給未完成的事件逐一畫上句號。感謝童年時代拼力保護我們的自己,現在,讓我們用成年的力量,再重新養育一次童年的自己。《沙發上的心理學》詹姆斯,倫敦中產,一位體面光鮮的出庭律師,卻有著難以啟齒、無法自控的不良癖好。他下決心改變這樣的局面,終于有一天,他鼓足勇氣敲開了心理咨詢師帕特的門。他們的治療過程長達一年,本書從43次面談中選取了11次,涵蓋心理治療的前、中、后三個階段。每頁的圖像部分記錄了兩人之間的談話,以及各自內心的真實想法,將表、里同步呈現;下方的文字部分是客觀角度的分析,以及相關心理學知識的介紹。《真希望我父母讀過這本書》用育兒理論講透了親子關系,以及圍繞著我們的家庭成員關系,所有人際關系,讓我們更自在地活在關系里。這是一本關于“關系”的書,這本書會剖析我們在親子教養方面犯下的錯誤,尤其是那些我們從來不想犯的錯,這些錯誤的深層心理根源,以及有了過錯之后我們如何彌補,修復裂痕。

(英)菲利帕·佩里 ·心靈療愈 ·23.3萬字

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