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墨菲定律：每天學點心理學
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墨菲定律：每天學點心理學

本書通過分析常見的生活現象，為讀者揭示墨菲定律等諸多心理定律、心理效應的本質，讓讀者可以熟知并且掌握這些心理學知識，幫助讀者在人生的博弈過程中過關斬將、讓工作和生活更加輕松自如。人類的日常生活與心理學緊密聯系，一些生活狀況直接或者間接地受心理效應的影響，或者不例外地符合某些心理定律。墨菲定律就是這樣一種讓人逃不開的心理學定律?！赌贫桑好刻鞂W點心理學》通過分析常見的生活現象，為讀者揭示墨菲定律等諸多心理定律、心理效應的本質，讓讀者可以熟知并且掌握這些心理學知識，幫助讀者在人生的博弈過程中過關斬將、讓工作和生活更加輕松自如。

夏林 ·入門 ·9.3萬字

西點軍校心理素質課：培養完美心靈的10堂課
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西點軍校心理素質課：培養完美心靈的10堂課

不僅在西點軍校里需要強大的心理素質，在我們的日常生活中，壓力和挫折無處不在，如果不完善自己的心靈，不磨練堅強的品格，不提升自己的心理素質，那么會很容易被困難打敗，一蹶不振，又怎么可能成功？因此，本書以西點軍校的教育培訓要點為基礎，介紹西點的教育理念和鼓舞人心的智慧，挖掘西點人的真實言論和故事，講解如何提升心理素質，塑造完美心靈。全書分為10堂課，包括：認識自己、控制情緒、塑造人格、培養勇氣、堅定信念、保持激情、磨練意志、注重細節、承擔責任和團隊合作。希望讀者能通過閱讀本書，提升自己的心理素質，不怕任何困難和阻礙，走向屬于自己的成功。

牧誠 ·百科 ·9.3萬字

最新章節 第11章 第十堂課：培養團隊精神與合作意識 2016-11-21 15:25:56
為什么你總是缺乏安全感？
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為什么你總是缺乏安全感？

人與人之間的關系需要足夠的安全感作為基礎，這來源于我們的依戀關系。正確掌握自己與他人的依戀類型，了解有效溝通的本質、價值和挑戰，可以使我們更容易發展和維持具有安全感的互動，建立充滿愛、和諧、安全的人際關系。著名臨床心理專家丹尼爾·A.休斯博士以依戀理論為研究基礎，通過大腦和社會互動系統，揭示出不同的依戀模式對親密感、安全感不同程度的需要。在本書中，他將傳統心理學方法與現代前沿的依戀理論相結合，帶領讀者通過了解個人的依戀類型，學習反思與情緒的互補技巧，重塑自我認知，幫助我們改善溝通、發展與修復關系，找到人際關系中真正的安全感。

(美)丹尼爾·A.休斯 ·百科 ·9.3萬字

重口味心理學
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重口味心理學

在當今這個復雜的世界里，存在很多奇怪的人和事，如果你看不懂，那么很有可能糊里糊涂地被利用。本書便結合社會現實，通俗易懂地講述了各種重口味心理現象，少了些小清新，多了些重口味，給大家新鮮刺激的閱讀感受的同時，讓你輕松掌握心理掌控術、讀心術和攻心術。

李上卿 ·入門 ·9.3萬字

最新章節 第20章 真的是這樣嗎(3) 2013-12-19 18:58:44
青少年心理學：青少年心理工作怎么做？
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青少年心理學：青少年心理工作怎么做？

本書打破當下青少年心理工作常見的問題模式，堅持以發展的角度看待青少年問題，發掘新時代青少年的新需求，拒絕給青少年貼上問題標簽。作者堅信青少年的問題都是發展中的問題，必須沿著發展的路徑去工作，并以積極心理學為基礎，運用20年心理咨詢經驗，深刻剖析青少年心理工作現狀，提出反思，探索出全新的工作路徑，提出具體的工作策略，最后通過實際案例做進一步展示。本書是對于青少年心理工作的全新探索。

韋志中 周治瓊 ·青少年 ·9.3萬字

最新章節 第12章 青少年心理咨詢實例 2021-05-06 16:19:18
職場密碼：四大名著中的人生智慧
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職場密碼：四大名著中的人生智慧

中國有“少不讀《西游》、老不讀《三國》”的俗語，實際上這句話告訴我們作品之中暗藏機鋒，智謀無窮。緊箍咒的實際作用是什么？劉備是真的要摔死自己的孩子嗎？宋江如何當上梁山大哥的？王熙鳳設相思局是因為狠毒嗎？四大名著的字里行間都潛含著人生的真諦，如果仔細思考，定有醍醐灌頂、腦洞大開之感。本書通過對“四大名著”文本的詳細解讀，用嚴謹的學術態度和通俗的敘述語言，條分縷析文字背后的言外之意，提煉出職場生存的“密碼”，帶給讀者全新的閱讀體驗與人生經驗。

由興波 ·人格心理 ·9.3萬字

現代生理心理學實驗教程
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現代生理心理學實驗教程

本書系統地介紹了生理心理學實驗的基本知識、理論和需要掌握的基本技能，并在此基礎上結合現代實驗技術，較為系統地介紹了開展生理心理學實驗研究的基本方法和程序。全書共分三部分：第一部分為生理心理學實驗概論，包括生理心理學實驗的基礎知識，常用儀器設備和器械以及生理心理學實驗的基本操作技術；第二部分是生理心理學基礎實驗，包括神經組織切片、基本行為實驗、學習與記憶、情緒行為的生物學基礎和高級心理過程的腦基礎；第三部分是生理心理學實驗設計與統計學基礎。在附錄中介紹了常用實驗動物的主要生物學參數，以及與動物實驗、飼養相關的法律法規。本書內容豐富、系統性強，突出知識的應用和研究創新，可作為綜合性大學和師范院校心理學系的基礎教材，也可供生物學、基礎醫學、預防醫學以及體育院校的相關專業研究人員參考。

肖健 ·生理心理 ·9.3萬字

心的療愈
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心的療愈

本書可以幫你找到這種潛能，它能助你挖掘到最真實的自我，還原你應有的健康和快樂；它能幫你解開心結，賜予你正視痛苦、走出痛苦的力量；它能給你戰勝負面情緒的信心，帶你脫離痛苦的深淵，進入寬恕和空明之境；它能幫你正確構建社交體系，讓你走出敵對、冷漠的關系圈，進而融入一種和諧、愉悅的狀態中去。如果，你已經為改變自己的命運做好了準備，那么，就請敞開這扇心的療愈的大門，給心靈做一次徹底的洗禮吧。

朱建國 ·心靈療愈 ·9.3萬字

最新章節 第10章 好心態決定著你的生活品質 2023-04-18 17:51:26
3-7歲兒童社交心理學
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3-7歲兒童社交心理學

本書結合經典兒童心理學原理、有趣的心理小實驗、具有很強代表性的生活案例，帶家長朋友們走進孩子的社交世界，洞悉孩子在沖突中的真實感受與需求。通過完整的培養解決沖突能力體系，為孩子量身定制預防沖突的思維模式、日常的訓練模式、當場引導方式、家園的合作模式，以幽默智慧的溝通和游戲讓孩子突破心防，愉悅誠心地與伙伴合作。并為不同氣質類型的孩子與不同養育類型的家長有針對性地提供引導方案，讓家長朋友們在育兒過程中走出困惑，靈活指導孩子，使孩子健康成長。

陳敏瑩 ·兒童心理 ·9.3萬字

每天一堂心態提升課
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每天一堂心態提升課

本書運用大量的實例闡述心態對一個人的身體、心理、工作、人際等方面會造成的種種影響，并結合實際提出了有效管理心態的方法，希望可以幫助讀者在生活中保持良好心態，修煉高情商，做自己的情緒調節師，做自己的心態引路人，從而擁抱幸福的生活！

謝濤編著 ·人格心理 ·9.3萬字

雖然不容易，但是沒關系
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雖然不容易，但是沒關系

普通人找回生活節奏的自我療愈之書。讓活得有點累的你，真正敢說“沒關系”。想控制體重，卻管不住嘴，邁不開腿；想規律作息，卻控制不住熬夜刷視頻；想理性消費，卻忍不住買買買；想努力工作，卻不由得嘆氣吐槽想離職；……你以為是自己不自律？其實是外在環境引發了我們的“舊傷”。識別焦慮、憤怒、擰巴、崩潰等情緒的根源，找回生活節奏，維持身心平衡。

肖雪萍 ·心靈療愈 ·9.3萬字

最新章節 第9章 后記 寫給勇敢生活的你 2024-02-02 17:43:31
超越原生家庭
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超越原生家庭

我們的安全感來自哪里？不幸會傳染嗎？“都挺好”的背后，折射出什么家庭關系？那些“戀母的巨嬰”，最后都怎么樣了……事實上，在這些問題的背后都有著相似的形成原因。我們大多數的心理問題的根源，都可追溯到與家人之間的長久矛盾。本書是心理專家羅清軍多年心理咨詢經驗的精華總結。他將通過真實的心理咨詢案例，幫助我們從心理學的視角重新審視自我與家庭成員之間的關系，讓每個人都有能力從愛的匱乏狀態中成長起來，在關系中重新認識自己、療愈自己、活出自己。

羅清軍 ·心靈療愈 ·9.3萬字

兒童感覺統合訓練入門
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兒童感覺統合訓練入門

6歲是孩子感覺統合的主要發展時期，一旦出現問題，孩子就會注意力不集中、笨手笨腳，動作不協調，影響學習能力。每個父母都要重視孩子的感覺統合能力的發展。本書集專業和普及于一體，用通俗的語言講清專業的知識，向家長介紹了感覺統合的含義以及相關知識，內容具有實用性和可操作性，希望對廣大家長和孩子有所幫助。

王選民編著 ·理論研究 ·9.3萬字

乘風飛翔，遇見更好的自己
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乘風飛翔，遇見更好的自己

人生向來艱難，要想成為一只鳥兒，就必須經受住逆風飛翔的痛苦。鳳凰涅槃，浴火重生，當我們想要突破自己、超越自己，同樣需要以頑強不屈的姿態勇敢地翱翔，直沖九霄。本書從多個角度出發，闡述了需要怎么做，才能成為更好的自己。對于每個人而言，成功就是活成自己想要的模樣，而不是在生命的歷程中迷失方向，也不是虛度生命的光陰，后來碌碌無為、一事無成。乘風飛翔，遇見更好的自己；乘風飛翔，活成想要的模樣。

胡華清 ·人格心理 ·9.3萬字

掌控你的心理與情緒：改善人際交往的心理學技巧
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掌控你的心理與情緒：改善人際交往的心理學技巧

與他人交往是社會生活的日常，但總有一些人存在社交恐懼感，還有一些人總是不能很好地表達自己，無法處理好身邊的人際關系。這些問題不一定達到病態的程度，卻深深地影響了個體的生活。基于這些現象，本書以心理咨詢師的視角，結合一些案例分析，嘗試為大家提供一些心理學小技巧，讓讀者可以適當地揚長避短，增強自信，學會更好地認識自己，掌控內心，成為更好的自己。

蘇雪丹 ·理論研究 ·9.2萬字

與自己和解：如何活得通透自如
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與自己和解：如何活得通透自如

在現實生活中，人們越來越頻繁地生氣、抱怨與他人發生沖突，為什么我們越來越無法控制自己的怒氣？這本書全面、綜合地審視了憤怒的潛在情感、身體和精神上的原因，以及讀者能做些什么來讓自己永遠不會再生氣。利伯曼是人類行為和人際關系領域公認的領導者，這本新書可以幫助全世界的讀者。

(美)大衛·利伯曼 ·心理咨詢 ·9.2萬字

努力，遇見更好的自己
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努力，遇見更好的自己

你想走出人生的低谷，創造出生活奇跡嗎？那就努力吧，奮力向前行，這樣你才會遇見更好的自己。本書是一本關于“如何努力”的溫情勵志書，不論遇到多大的挫折和困難，唯有努力才有出路。希望讀者通過閱讀本書領悟到努力的真諦，然后去努力行動吧，終究有一天你會收獲到成功。

黃勝男 ·人格心理 ·9.2萬字

有效的安慰
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有效的安慰

當我們身邊的人感到痛苦時，我們會非常想說些什么、做些什么來幫助他們，卻很容易有不知道如何才能安慰好對方的無力感。本書作者從心理學家與個人生活經歷的雙重視角，告訴我們，當我們需要安慰他人時，應從他人的參照系中，去真正地理解他人正在經歷的事情，并能夠充分地尊重對方的邊界，讓對方振作起來、變得強大，重拾體驗快樂的能力與對未來的希望，而不是讓對方產生“我就是個需要被拯救的弱者”“你不相信我有解決問題的能力”“喝熱水式的安慰跟沒說一樣”“你以為的幽默讓我感覺你在嘲諷我”之類適得其反的感受。更重要的是，我們每個人都有“創傷后成長”的能力。安慰一是門可以同頻地陪伴他人的藝術，也是我們每個人能接受的來自他人的最珍貴的禮物。

(法)克里斯托夫·安德烈 ·百科 ·9.2萬字

寫給孩子的積極心理學故事
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寫給孩子的積極心理學故事

隨著社會發展，孩子的精神壓力也隨之增加，兒童教育市場需求旺盛，于是本書以積極心理學六大美德和24項積極心理品質為理論基礎，用故事的方式去啟發孩子，并引導孩子最終具備積極的心理。本書以故事療法的方式進行了教育解決方案的嘗試。故事中設置戲劇元素，鋪設教育心理場景，將對話敘事鋪設為心理發展過程，以“場景即心理，對話即發展”的模式給孩子以積極的思考和激發，實現家長及孩子完成日常家庭教育中的故事陪伴成長目標。

孫科 賈新超 ·兒童心理 ·9.2萬字

高效學習法：名校學霸教你把學習變得輕而易舉
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高效學習法：名校學霸教你把學習變得輕而易舉

這是一本從行為模式、心理動機和思維方法上講述如何學習的實用經驗書，賦予學習者從內部突破自我的學習動能，為陷入學習方法誤區、學習負面情緒的廣大學習者們提供指南。本書不過度探討晦澀的腦科學、心理學等專業科學原理，而是從解決現實生活中最廣泛存在的實際學習誤區出發，直觀回答來自田野的最樸素的學習問題。

亦弓 ·百科 ·9.2萬字

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