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照片治療技術(shù):探究個(gè)人照片與家庭相冊(cè)的秘密

隨著智能手機(jī)的普及,用手機(jī)拍照記錄生活的點(diǎn)滴變得更加流行。而當(dāng)人們就拍攝的照片展開(kāi)自由討論時(shí),照片就成了非語(yǔ)言交流的媒介,似乎照片可以同時(shí)表達(dá)人們的思維和情感部分。因此,每一張照片都有故事要講、有秘密要分享、有回憶要呈現(xiàn)。本書(shū)所講述的照片治療是一組技術(shù),包括投射技術(shù)、自畫(huà)像技術(shù)、用他人拍攝的來(lái)訪者照片工作、用來(lái)訪者拍攝或收集的照片工作、用家庭相冊(cè)和自傳式照片集工作。這些技術(shù)可以提升心理咨詢師或治療師在進(jìn)行助人工作時(shí)的專業(yè)技能。讀者可以根據(jù)治療模式的類型和來(lái)訪者遇到的困難、人群定位或他們所喜歡的環(huán)境來(lái)調(diào)整使用照片治療技術(shù)的方式。此外,書(shū)中不僅有豐富的案例、大量的照片和圖片,還有練習(xí)示例,一步一步教你如何使用這些技術(shù)。當(dāng)讀完本書(shū)后,你將了解照片治療技術(shù)“是什么”“為什么”和“怎么做”。本書(shū)不僅適合心理學(xué)家、婚姻和家庭治療師、精神科醫(yī)生、藝術(shù)治療師、社會(huì)工作者等人閱讀,也適合對(duì)照片治療感興趣和想通過(guò)照片更多地探索自己的生活,以此作為增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)和個(gè)人成長(zhǎng)的一種方式的讀者閱讀。

(加)朱迪·韋澤 ·百科 ·24.7萬(wàn)字

焦慮的一代

95后是第一代進(jìn)入青春期時(shí)不斷接觸互聯(lián)網(wǎng)的人群,即Z世代。“手機(jī)式童年”取代了“玩耍式童年”,構(gòu)成了這一代孩子的“新童年”:一方面,父母在現(xiàn)實(shí)生活中的過(guò)度保護(hù),這讓孩子無(wú)法在成長(zhǎng)中獲得足夠的挑戰(zhàn)。另一方面,社會(huì)對(duì)孩子在網(wǎng)絡(luò)上的保護(hù)不足。這對(duì)孩子產(chǎn)生了4大傷害:社會(huì)剝奪、成癮、注意力碎片化、睡眠剝奪。Z世代數(shù)字原住民在虛擬世界遭遇成長(zhǎng)危機(jī):對(duì)女孩來(lái)說(shuō),社交媒體讓女孩重度焦慮:濾鏡、美顏、社交媒體經(jīng)過(guò)美化的生活會(huì)讓女孩產(chǎn)生外貌焦慮,加劇青春期女孩的不安全感。女孩更容易分享情緒,讓焦慮情緒傳播。對(duì)男孩來(lái)說(shuō),游戲和視頻讓男孩深陷孤獨(dú):網(wǎng)絡(luò)游戲和智能手機(jī)讓男孩有更多途徑逃避現(xiàn)實(shí),沉浸在虛擬世界中。高度依賴手機(jī)和社交媒體會(huì)導(dǎo)致人類的精神退化,已經(jīng)成為一代人的危機(jī)。作者呼吁要全社會(huì)共同行動(dòng)來(lái)結(jié)束這場(chǎng)手機(jī)帶來(lái)的精神疾病的流行,并給出了四大行動(dòng)方向:社會(huì):通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)立法,鼓勵(lì)孩子多在現(xiàn)實(shí)中自由玩耍;技術(shù):互聯(lián)網(wǎng)科技公司用技術(shù)手段保護(hù)孩子;學(xué)校:為孩子提供遠(yuǎn)離智能手機(jī)、社交媒體和網(wǎng)絡(luò)游戲的環(huán)境;父母:做好虛擬世界的園丁。

(美)喬納森·海特 ·教育心理 ·23.1萬(wàn)字

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