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健身百科全書是具有十余年健身科普寫作經(jīng)驗的健身科普作者、中體國職健身科技院簽約導師劍眉同學，結(jié)合其指導職業(yè)健美、健體運動員比賽及備賽的豐富經(jīng)驗，為大家創(chuàng)作的健身科普書。本書“狠”摳訓練動作的細節(jié)，并系統(tǒng)拆解了健身有關(guān)的營養(yǎng)知識，幾乎告訴了你關(guān)于健身的一切！不論你是健身新手，還是有一定經(jīng)驗的健身愛好者、健身教練，本書對于你來說是一本不容錯過的“健身百科”。

·20.9萬字

英超聯(lián)盟

阿森納，曼聯(lián)，曼城，利物浦……一個個俱樂部名字和球星串起鮮活的記憶，而其幕后原來有那么多不為人知的故事。《英超聯(lián)盟》講述了全球體育、商業(yè)和娛樂巨頭——英超是如何運作的，揭秘了天價版權(quán)、富豪大鱷、商界精英、高水平球星助推下的英超如何一步步發(fā)展壯大。《英超聯(lián)盟》從英超各俱樂部的發(fā)展、英超聯(lián)盟整體的制度建設和分配規(guī)則、英超電視轉(zhuǎn)播權(quán)買賣、全球資本對英超的干預、各俱樂部主教練人力資源管理等角度，生動且深刻地剖析了英超背后所隱藏的珍貴的運營管理經(jīng)驗。

·22.7萬字

體育運動中的周期力量訓練（第4版）

本書包含3部分，共13章。第1部分是力量訓練基礎(chǔ)，包括體育運動中的力量、爆發(fā)力和肌肉耐力，力量訓練的神經(jīng)肌肉適應，力量訓練的定律與原則。第2部分是計劃、周期和計劃設計，主要介紹短期小周期計劃、年度計劃和集體項目的長期計劃。第3部分是周期力量訓練，深入分析解剖學適應、增肌、最大力量等階段的力量訓練，并給出了力量訓練計劃示例。本書適合體能訓練專家、教練、運動員和運動愛好者閱讀，可以幫助他們理解周期力量訓練的科學理論并優(yōu)化運動表現(xiàn)。

·20萬字

團體健身：團課設計與教學指導（第4版）

本書作者基于理論研究和多年從業(yè)經(jīng)驗，為讀者展示了團體健身的相關(guān)方法，幫助讀者不斷提升技能，進而為他們的客戶提供滿足其需求的精品課程。本書詳細介紹了團體健身課程和項目的設計原理、教學提示及不同的組織形式等；還針對當下流行的健身趨勢，增加了關(guān)于老年人健身課程和高強度間歇訓練的內(nèi)容，讓讀者能夠為不同年齡、具備不同能力的客戶提供團體健身課程。本書適合健身教練、團體健身課程的指導者和設計者及有意獲取團體健身相關(guān)認證或從事相關(guān)職業(yè)的讀者閱讀。

·25.7萬字

運動教學指南：給體育教師、運動教練的培訓課

這是一本寫給體育教師、專業(yè)教練、私人教練以及家長的體育運動教學指南書。作者道格·萊莫夫通過走訪、觀摩全美和歐洲俱樂部優(yōu)秀教練的課堂，將學習的科學帶到體育運動教學上，細致地回答了“運動應該如何教”的問題，本書可以幫助讀者掌握專業(yè)的體育運動教學思路、教學方法和訓練技巧。作者在書中詳細介紹了體育運動執(zhí)教中的關(guān)鍵問題與應對之道：如何進行運動決策能力教學如何根據(jù)記憶科學規(guī)劃與設計訓練如何進行有效反饋與提問如何檢查學員學習成效如何建設隊內(nèi)文化和處理執(zhí)教中的非技術(shù)問題……

·22.5萬字

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健身百科全書：一本書讓你搞懂健身這個事兒

英超聯(lián)盟

體育運動中的周期力量訓練（第4版）

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運動教學指南：給體育教師、運動教練的培訓課