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抑郁癥現(xiàn)在非常普遍，全球有超過(guò)三億人深受其苦。本書由國(guó)際公認(rèn)的抑郁癥治療專家保羅·吉爾伯特撰寫，第一版自面世以來(lái)，幫助了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的抑郁癥患者和他們的家人、朋友，以及無(wú)數(shù)醫(yī)療工作者。全面修訂后的第三版新增大量篇幅，介紹了近十多年來(lái)對(duì)抑郁癥的全新思考和抑郁癥治療研究的成果，尤其強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)同情心思維、行為和感受的重要性。書中包含非常有用的治療案例，新增了許多易于理解、循序漸進(jìn)的建議和練習(xí)，幫助您了解自己的抑郁、改善自己的情緒。

·28萬(wàn)字

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潛意識(shí)與第六感大全集（超值金版）

本書由歐陽(yáng)茉莉著，前半部分，作者以循序漸進(jìn)的構(gòu)思，對(duì)潛意識(shí)進(jìn)行了全方位的分析。什么是潛意識(shí)，如何識(shí)別潛意識(shí)陷阱，如何訓(xùn)練自己的潛意識(shí)，如何運(yùn)用和掌控潛意識(shí)，這些知識(shí)能有效引導(dǎo)人們有意識(shí)地開(kāi)啟潛意識(shí)的能量，從而成就不一樣的人生理想。《潛意識(shí)與第六感大全集超值金版》后半部分，作者以一種輕松的語(yǔ)言，對(duì)神奇的第六感進(jìn)行了層層解密，并闡釋了第六感產(chǎn)生的日常行為、心理常識(shí)，試圖為人們解開(kāi)那些看似合理卻又令人迷惑的現(xiàn)象和行為，從而讓人們將第六感的能量為己所用，掌控自己的生活。

·28.1萬(wàn)字

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世界上最流行的500個(gè)心理測(cè)試和心理游戲

本書內(nèi)容涵蓋了人生的方方面面，包括自我認(rèn)知、性格透視、社交剖析、情商測(cè)量、智商比拼、財(cái)商解密……在測(cè)試題目的選取中，既考慮全面性，爭(zhēng)取讓讀者通過(guò)心理游戲能對(duì)人生的不同側(cè)面得到廣泛認(rèn)識(shí)，又注重差異性，避免出現(xiàn)題目主題與方式雷同，讓讀者閱讀起來(lái)感受重復(fù)而無(wú)趣。同時(shí)，書中還配有哲理漫畫，讓讀者在會(huì)心一笑中體會(huì)到心理學(xué)的意義。在輕松的閱讀過(guò)程中，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)識(shí)己讀人是如此簡(jiǎn)單！在游戲中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中娛樂(lè)，翻開(kāi)本書，你將進(jìn)行一次有趣的心靈之旅。希望本書能讓你在輕松的游戲中了解內(nèi)心深處的秘密，知道自己成敗的關(guān)鍵，進(jìn)而找準(zhǔn)自己的方位，輕松應(yīng)對(duì)人生難題。

·29.3萬(wàn)字

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偏見(jiàn)的本質(zhì)

為什么我們強(qiáng)烈反對(duì)偏見(jiàn)，又不自覺(jué)地對(duì)他人產(chǎn)生偏見(jiàn)？哈佛大學(xué)著名心理學(xué)家戈登·奧爾波特在他的著作《偏見(jiàn)的本質(zhì)》一書中回答了這個(gè)問(wèn)題。1954年，《偏見(jiàn)的本質(zhì)》一書在美國(guó)首次出版，迅速引起了大家的關(guān)注，在以后幾十年的發(fā)展中，該書成為社會(huì)心理學(xué)的經(jīng)典著作和該領(lǐng)域的權(quán)威之作，對(duì)專業(yè)人士的研究和普通人的思維產(chǎn)生了巨大的指導(dǎo)作用。在本書中，奧爾波特主要從社會(huì)范疇切入，向讀者介紹了偏見(jiàn)這一問(wèn)題的方方面面。他在書中指出：偏見(jiàn)是人類認(rèn)知結(jié)構(gòu)和社會(huì)組織形態(tài)的必然產(chǎn)物，這是一種自身價(jià)值體系的投射。對(duì)于人的大腦而言，由于人無(wú)法對(duì)世上所有的事物都單獨(dú)衡量并做出判斷，因而不得不依賴這種粗略而籠統(tǒng)的反應(yīng)機(jī)制。奧爾波特在本書中說(shuō)：“標(biāo)簽的作用猶如一個(gè)拉響的汽笛，它讓我們對(duì)所有平時(shí)能感覺(jué)到的細(xì)微差異充耳不聞。”所以大腦常常使用這種“標(biāo)簽”偷懶，表面上看這讓我們更加方便有效地處理信息，實(shí)際上卻是給我們預(yù)留了偏見(jiàn)的陷阱。了解偏見(jiàn)，才能打破偏見(jiàn)。“人的不完美也許始自人有偏見(jiàn)，而無(wú)形的枷鎖也許就是偏見(jiàn)本身。”

·34.2萬(wàn)字

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奮斗的青春不迷茫：大學(xué)生心靈成長(zhǎng)訪談50期

從自命不凡人生得意到挫敗迷茫，這段歲月就叫青春。迷茫是青春時(shí)期的必修課。本書作者就是一個(gè)典型，21歲成為學(xué)生會(huì)主席，22歲在校創(chuàng)立第一家公司，23歲大學(xué)生畢在保險(xiǎn)公司連續(xù)八個(gè)月成為公司業(yè)績(jī)新人王，24歲獨(dú)闖廣東，五個(gè)月做到國(guó)內(nèi)知名集團(tuán)公司部門總裁，年收入150萬(wàn)，可謂是順風(fēng)順?biāo)?5歲投資失敗，負(fù)債322萬(wàn)，掉入了人生低谷。26歲，重振信心，創(chuàng)立了惠創(chuàng)實(shí)業(yè)集團(tuán)，至今仍然奔跑在奮斗的路上。本書共分10章，詳細(xì)的重現(xiàn)了迷茫時(shí)期的心路歷程和如何渡過(guò)迷茫期不向命運(yùn)低頭的策略和方法。

·21.1萬(wàn)字

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夢(mèng)的解析

《夢(mèng)的解析》是弗洛伊德的代表作，被譽(yù)為精神分析第一名著，與達(dá)爾文的《物種起源》、哥白尼的《天體運(yùn)行論》并稱為導(dǎo)致人類三大思想革命的書。在本書中，弗洛伊德通過(guò)對(duì)夢(mèng)境的科學(xué)探索和解釋，打破了幾千年來(lái)人們對(duì)于夢(mèng)的無(wú)知、迷惑、恐懼，同時(shí)揭示了左右人們思想和行為的潛意識(shí)的奧秘。本書是了解精神分析學(xué)說(shuō)和潛意識(shí)理論的必讀之書，也是人類了解自身的窗口。

·38.1萬(wàn)字

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心理知識(shí)全知道

每個(gè)人在生活中都離不開(kāi)心理學(xué)，都需要心理學(xué)的幫助。本書用通俗的語(yǔ)言向大家介紹與工作和生活密切相關(guān)的心理學(xué)常識(shí)、法則以及正確觀察事物、思考問(wèn)題、認(rèn)識(shí)自我的方法。全書分為：入門篇、認(rèn)知篇、自我篇、情感篇、身體篇、人際關(guān)系篇、社會(huì)群體篇、快樂(lè)篇、男人篇、女人篇、戀愛(ài)篇、婚姻篇、夢(mèng)境篇、調(diào)適篇、障礙篇、治療篇。內(nèi)容豐富、方法實(shí)用，能帶給大家樸實(shí)無(wú)華而心有靈犀的閱讀感受，并帶給每個(gè)人幸福美滿、和諧圓通的人生。

·26萬(wàn)字

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圖解：冥想術(shù)

冥想的本質(zhì)是一種想象性的心理治療方法，其基本方法是通過(guò)集中地觀想一個(gè)對(duì)象，而使人心智專注，并通過(guò)積極的想象，將健康、開(kāi)放的意識(shí)注入我們的精神之中。本書不僅系統(tǒng)地講解了冥想的起源、歷史與本質(zhì)，更為讀者詳細(xì)地介紹了多種能達(dá)到不同功效的冥想方法，希望讀者能夠從中找到屬于自己的靜心途徑。本書還是一本關(guān)于冥想的實(shí)用百科全書，不僅系統(tǒng)地講解了冥想的起源、歷史與本質(zhì)，更為讀者詳細(xì)地介紹了多種能達(dá)到不同功效的冥想方法，希望讀者能夠通過(guò)本書對(duì)冥想有全面的了解，并能學(xué)到冥想的具體知識(shí)，并能將之運(yùn)用于生活的各個(gè)方面，從而擁有更好的生活。

·30.9萬(wàn)字

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夢(mèng)的解析：最佳譯本

《夢(mèng)的解析》，又譯《解夢(mèng)》，不是周公解夢(mèng)那種，它是“科學(xué)”解夢(mèng)。人的意識(shí)只有不到1/3的部分可以被準(zhǔn)確感知。讀懂了夢(mèng)，我們就讀懂了自己另外的2/3。《夢(mèng)的解析》創(chuàng)造性地發(fā)明了潛意識(shí)、前意識(shí)、超我、本我、自我、力比多等詞，這些詞從心理學(xué)蔓延出去，影響了包括社會(huì)學(xué)、管理學(xué)、法學(xué)、量子物理、宗教學(xué)等幾乎所有文理科的科學(xué)領(lǐng)域，甚至在自然科學(xué)領(lǐng)域也留下了痕跡。文革期間心理學(xué)被當(dāng)做唯心主義來(lái)壓制，所以《夢(mèng)的解析》的經(jīng)典譯本及其他共17個(gè)前代版本均遭吐槽；本版由北京大學(xué)碩士、大學(xué)教師、心理咨詢師三月半老師歷時(shí)7年嘔心瀝血之作，口語(yǔ)的句式、流水的風(fēng)格,百萬(wàn)讀者心動(dòng)見(jiàn)證，《夢(mèng)的解析》并不晦澀，它可以有另一種全新的閱讀體驗(yàn)。

·29.3萬(wàn)字

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怪誕心理學(xué)大全

當(dāng)有人提起“心理學(xué)”三個(gè)字的時(shí)候，會(huì)有人覺(jué)得這是一個(gè)有些玄乎微妙并若即若離的字眼。其實(shí)，事情的真相不是如此——心理學(xué)離我們并不遙遠(yuǎn)。接下來(lái)，我們可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)來(lái)證明這一點(diǎn)。我們可以嘗試一下這樣的場(chǎng)景：你閉上雙眼，伸出兩手呈平行狀，掌心向上攤平。然后，你被告知，你的左手放了一個(gè)鐵球，右手牽著一個(gè)氣球，鐵球越來(lái)越重，氣球越來(lái)越輕。在這樣的語(yǔ)言引導(dǎo)下，你睜開(kāi)眼睛后，會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)本來(lái)持平的雙手已經(jīng)發(fā)生了變化——左手明顯比右手低。

·44萬(wàn)字

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走進(jìn)高敏感人群的內(nèi)心世界（套裝4冊(cè)）

不健康的家庭體系，就像高速公路上的連環(huán)追尾，其惡劣影響會(huì)代代相傳！這是一份針對(duì)內(nèi)向型高敏感者的幸福生活指南。這是一部振聾發(fā)聵的家庭心理療傷經(jīng)典之作。蘇珊·福沃德博士通過(guò)工作中接觸到的大量真實(shí)素材，分析了不健康的原生家庭是如何傷害子女，并特續(xù)影響子女成年后的生活的。難能可貴的是，作者的主旨并不在于控訴這樣的父母，而在于傳授具體的對(duì)策，使那些受過(guò)或仍在承受父母?jìng)Φ娜藗儷@得勇氣和力量，從與父母的負(fù)面關(guān)系模式中解脫，恢復(fù)自信和力量，得到自由和幸福。在這本書中，你會(huì)讀到那些幫助過(guò)許多內(nèi)向高敏者的建議和啟示，找到更多機(jī)會(huì)讓自己成長(zhǎng)發(fā)展。

·47.5萬(wàn)字

會(huì)員

圖解：心理學(xué)

本書注重實(shí)用性，同時(shí)也沒(méi)有忽視其自身的審美要求，配入的400余幅與文字相契合的圖片，包括經(jīng)久流傳的心理學(xué)名著書影、記錄心理學(xué)家音容相貌的畫像與舊照、體現(xiàn)心理學(xué)思想的照片和理論解析圖等，精美的圖片與文字相輔相成，構(gòu)成一幅精彩的心理學(xué)畫卷，清晰地呈現(xiàn)出心理學(xué)發(fā)展的脈絡(luò)，使閱讀變得更加輕松明快，讓讀者充分享受閱讀的樂(lè)趣。

·37.3萬(wàn)字

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原生家庭生存指南：如何擺脫非正常家庭環(huán)境的影響

家人對(duì)你的期待是否讓你困擾？你的生活中充滿了嫉妒、競(jìng)爭(zhēng)或不自信等元素嗎？與別人交往時(shí)，你是否總會(huì)陷入同一種破壞性的模式中？作者將多年研究成果整合成本書，將人生最早的6年拆解開(kāi)，為我們分別展示了一個(gè)人因何變得嚴(yán)厲或和善、冷淡或黏人、病態(tài)或健康。0～6個(gè)月的主題是自體感與自我界限，理應(yīng)感受到自我價(jià)值和能力，否則可能自戀或產(chǎn)生反社會(huì)心理；0～3歲的主題是關(guān)系模式，理應(yīng)養(yǎng)成健康的依戀模式，否則可能面臨與人相處的問(wèn)題；3～6歲主要涉及良心，理應(yīng)學(xué)會(huì)兼顧自己和他人，否則可能過(guò)于墨守成規(guī)或叛逆。通過(guò)閱讀本書，讀者可以解讀自己的童年經(jīng)歷，認(rèn)清真實(shí)的自己，探索出一套更健康的模式以處理原生家庭問(wèn)題。

·23.7萬(wàn)字

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馬斯洛心理學(xué)經(jīng)典（套裝共2冊(cè)）

馬斯洛作為“人本主義心理學(xué)”的開(kāi)創(chuàng)者，提出了人本主義心理學(xué)和需求層次理論，主張通過(guò)不斷滿足人類天生的需求而達(dá)成自我實(shí)現(xiàn)。在本書中，馬斯洛闡述了著名的馬斯洛需求層次理論，為我們解析了人類異常心理的本質(zhì)，是人性成長(zhǎng)的受挫，只有看透人性的各種可能，看透人類心理成長(zhǎng)的根源與本質(zhì)，才能實(shí)現(xiàn)真正的自我，成為健全的人。

·48.7萬(wàn)字

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釋夢(mèng)（漢譯世界學(xué)術(shù)名著叢書）

《釋夢(mèng)》認(rèn)為在精神活動(dòng)中，夢(mèng)起了主角作用。心靈的能量――弗洛伊德稱之為“里比多”，主要指性驅(qū)力，是一個(gè)不固定的、可塑的力量，可因?yàn)檫^(guò)剩而成為困擾的力量。這個(gè)力量必須釋放出來(lái)才能得到快樂(lè)和防止痛苦，因此它就要尋找一切可能找到的出口。如果不能靠直接動(dòng)作來(lái)得到滿足，“里比多”就會(huì)通過(guò)精神渠道尋求釋放。或者用“釋夢(mèng)”語(yǔ)言來(lái)說(shuō)，這欲望能用在想象中實(shí)現(xiàn)欲望的方式來(lái)求得滿足。弗洛伊德宣稱，所有的夢(mèng)，即使帶有焦慮色彩的惡夢(mèng)，也都是滿足這類欲望的手段。

·46.3萬(wàn)字

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科學(xué)學(xué)習(xí)：斯坦福黃金學(xué)習(xí)法則

本書領(lǐng)銜作者施瓦茨教授是斯坦福教育學(xué)院院長(zhǎng)、學(xué)習(xí)科學(xué)領(lǐng)域權(quán)威專家，開(kāi)設(shè)過(guò)18門學(xué)習(xí)相關(guān)的課程，本書源于其在斯坦福開(kāi)設(shè)的一門廣受歡迎的經(jīng)典學(xué)習(xí)課。根據(jù)多年科研、教學(xué)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，作者以學(xué)習(xí)科學(xué)領(lǐng)域成千上萬(wàn)的文獻(xiàn)資料為基礎(chǔ)，提煉出有代表性、較為成熟、實(shí)證有效的26種學(xué)習(xí)法則，以26個(gè)字母的順序呈現(xiàn)出來(lái)。既有獎(jiǎng)勵(lì)、觀察等經(jīng)典理論，又有睡眠、興奮感等新穎內(nèi)容，幾乎涵蓋所有學(xué)習(xí)領(lǐng)域，如理解概念、記憶背誦、學(xué)習(xí)技能、解決問(wèn)題、團(tuán)隊(duì)合作等。作者用平實(shí)幽默的語(yǔ)言、引人入勝的例子、條理清晰的方式對(duì)每種學(xué)習(xí)法則進(jìn)行詳盡說(shuō)明，包括原理是什么、如何促進(jìn)學(xué)習(xí)、能產(chǎn)生什么效果、容易出現(xiàn)的問(wèn)題、使用的范例等。每種學(xué)習(xí)法則的原理、效果、使用方法等，均有豐富科學(xué)證據(jù)的有力支持，包括來(lái)自認(rèn)知科學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等領(lǐng)域的理論、實(shí)驗(yàn)、數(shù)據(jù)等。將26種學(xué)習(xí)法則進(jìn)行融合搭配，可以設(shè)計(jì)出許多種學(xué)習(xí)方案，帶給你全新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，提升信心和興趣，有效應(yīng)對(duì)工作和生活中遇到的任何自我提升問(wèn)題。

·21.9萬(wàn)字

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謊言心理學(xué)：嚴(yán)肅又有趣的測(cè)謊理論與實(shí)踐

本書從專業(yè)角度出發(fā)，首先概述了謊言的發(fā)生及測(cè)謊的歷史。其次對(duì)說(shuō)謊以及謊言識(shí)別的一些基本理論問(wèn)題做了簡(jiǎn)述，比如，什么是說(shuō)服，人為什么要說(shuō)謊，謊言的不同類型以及說(shuō)謊的個(gè)體差異。接著解釋了非言語(yǔ)行為和言語(yǔ)特征對(duì)揭示謊言的有效性和準(zhǔn)確性，引出科學(xué)測(cè)謊的基本方法及經(jīng)典研究。最后介紹了測(cè)謊在司法領(lǐng)域和人事篩選中的實(shí)踐應(yīng)用，以及對(duì)其未來(lái)科學(xué)發(fā)展的展望。本書力求在清楚介紹測(cè)謊基本理論的前提下使用通俗易懂的語(yǔ)言，讓專業(yè)人士之外的對(duì)測(cè)謊感興趣的普通讀者也能夠讀懂。

·21.2萬(wàn)字

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情緒

每一天，我們都會(huì)帶著情緒醒來(lái)，也會(huì)帶著情緒入睡。我們會(huì)受到情緒波動(dòng)的影響，甚至被情緒牢牢控制，做出積極的或是消極的，甚至是不可思議的行為。那么，情緒是如何產(chǎn)生的？我們能夠管理自己的情緒嗎？傳統(tǒng)情緒觀認(rèn)為，情緒是人類進(jìn)化的產(chǎn)物，外界活動(dòng)激發(fā)了我們內(nèi)在的情緒反應(yīng)。如果我們無(wú)法用理性思維控制情緒，我們就會(huì)做出傻事，甚至產(chǎn)生暴力行為。但是，大量科學(xué)研究證明，這種傳統(tǒng)情緒觀有可能是錯(cuò)誤的。知名心理學(xué)家、神經(jīng)科學(xué)家莉莎·費(fèi)德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究，提出了全新的情緒構(gòu)建理論，這個(gè)理論將徹底改變我們對(duì)人類大腦的認(rèn)知。作者認(rèn)為，情緒并非與生俱來(lái)，它也不具有普遍性。情緒不是被激發(fā)的，而是由個(gè)體創(chuàng)造出來(lái)的。情緒的出現(xiàn)是各種因素（包括你的各種生理特征、靈活的大腦以及文化背景和成長(zhǎng)環(huán)境）協(xié)調(diào)作用的結(jié)果。因此，我們能夠通過(guò)具體可行的方法，管理情緒、控制情緒、提高情緒管理能力，學(xué)會(huì)接納自己，體諒他人，從而打造融洽的人際關(guān)系，擁有和諧幸福的生活。

·25.3萬(wàn)字

會(huì)員

醫(yī)學(xué)心理學(xué)

《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》內(nèi)容簡(jiǎn)介：醫(yī)學(xué)心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)應(yīng)用性的分支學(xué)科，它是心理學(xué)和醫(yī)學(xué)結(jié)合產(chǎn)生的一門交叉性學(xué)科；是把心理學(xué)的理論原理和方法技術(shù)運(yùn)用到醫(yī)學(xué)臨床實(shí)踐中，以闡明心理因素在各種疾病發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸、康復(fù)中的作用。醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本觀點(diǎn)認(rèn)為人體內(nèi)部進(jìn)行的生理活動(dòng)和心理活動(dòng)是一個(gè)不可分割的整體，它們相互聯(lián)系、相互影響、相互制約而且相互轉(zhuǎn)化。這兩方面在關(guān)系到人的健康和疾病問(wèn)題上是緊密聯(lián)系在一起并共同起作用的。醫(yī)學(xué)心理學(xué)將心理學(xué)的理論方法和技術(shù)應(yīng)用于臨床實(shí)踐，研究心理因素與人體健康和疾病的相互關(guān)系，直接服務(wù)于疾病的臨床診斷、治療、護(hù)理、預(yù)防和康復(fù)的整個(gè)醫(yī)療衛(wèi)生保健事業(yè)。

·24.6萬(wàn)字

會(huì)員

我們?yōu)槭裁瓷习a

科普作家薩拉維茨生于一個(gè)美國(guó)猶太中產(chǎn)家庭，她在20世紀(jì)80年代就讀于哥倫比亞大學(xué)時(shí)，不幸對(duì)藥物成癮，在治療過(guò)程中遇到了許多美國(guó)戒癮制度的陰暗面，此后20多年來(lái)，她一直致力于改變成癮治療的困局。在講述自己人生軌跡的同時(shí)，她從神經(jīng)科學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、藥物學(xué)等角度，對(duì)成癮的本質(zhì)、原理和制約因素進(jìn)行了全面分析。她發(fā)現(xiàn)，成癮是一種學(xué)習(xí)障礙，每個(gè)人成癮的原因也是千差萬(wàn)別，根本不存在一種“一刀切”的戒癮方式。與其說(shuō)上癮是一種墮落或心理疾病，倒不如它說(shuō)是多種不同疾病的統(tǒng)稱。只有了解每個(gè)人成癮背后的不同因素和機(jī)制，才能深入成癮的核心，最終解開(kāi)上癮之謎。

·23.2萬(wàn)字

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心理

分類

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字?jǐn)?shù)

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戰(zhàn)勝抑郁癥

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醫(yī)學(xué)心理學(xué)

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