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高效學(xué)習(xí)法:用思維導(dǎo)圖和知識(shí)卡片快速構(gòu)建個(gè)人知識(shí)體系
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你是否有這種感覺:即使看了再多的書,最終記住的內(nèi)容也是寥寥無幾;學(xué)了很多東西,卻不知道如何利用它們?nèi)ヌ嵘约?。究其原因,是因?yàn)槲覀儧]有形成自己的知識(shí)體系。構(gòu)建個(gè)人知識(shí)體系,并不是因?yàn)橹挥畜w系性的東西才是好的,而是因?yàn)橹R(shí)體系能夠讓人有清晰的知識(shí)框架,進(jìn)而將知識(shí)在這個(gè)框架中整齊放置好。失去知識(shí)體系的我們就像漂浮不定的浮萍,永遠(yuǎn)在追逐新信息?!陡咝W(xué)習(xí)法:用思維導(dǎo)圖和知識(shí)卡片快速構(gòu)建個(gè)人知識(shí)體系》整合了思維導(dǎo)圖與知識(shí)卡片兩種新型的可視化學(xué)習(xí)方法,幫助我們精選學(xué)習(xí)的內(nèi)容、增強(qiáng)對(duì)知識(shí)的記憶,進(jìn)而打造適合自己的學(xué)習(xí)體系。在解決以上問題的同時(shí),《高效學(xué)習(xí)法:用思維導(dǎo)圖和知識(shí)卡片快速構(gòu)建個(gè)人知識(shí)體系》還介紹了如何利用思維導(dǎo)圖及知識(shí)卡片進(jìn)行高效的寫作、制定活動(dòng)方案、與他人分享知識(shí)的技巧和方法,全面提高我們的學(xué)習(xí)及工作效率。翻開《高效學(xué)習(xí)法:用思維導(dǎo)圖和知識(shí)卡片快速構(gòu)建個(gè)人知識(shí)體系》,從繪制第1張思維導(dǎo)圖和知識(shí)卡片開始,建造你的知識(shí)大廈,激發(fā)你的無限可能。

趙莎 ·百科 ·7.6萬字

心智升級(jí):讓成長(zhǎng)之路清晰可見
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本書結(jié)合21世紀(jì)眾多腦科學(xué)家、心理學(xué)家的研究,認(rèn)為心智不僅調(diào)節(jié)大腦,還有遍布全身的神經(jīng)系統(tǒng);心智也不僅調(diào)節(jié)個(gè)體,還有其所屬群體的神經(jīng)系統(tǒng)的交互活動(dòng)。不同于其他零碎的心理學(xué)工具,本書開創(chuàng)的“心智導(dǎo)航系統(tǒng)”體系化、形象化地將心智訓(xùn)練與應(yīng)用合為一體,易學(xué)、易記、易用。本書分為3部分。第1部分介紹大腦與關(guān)系,大腦與人際關(guān)系如何從內(nèi)部和外部限制或影響我們的輸入和輸出,提出心智成長(zhǎng)的三大階段和九個(gè)步驟;第2部分詳述心智導(dǎo)航系統(tǒng),分為動(dòng)力系統(tǒng)、算力系統(tǒng)和控力系統(tǒng),就像交通工具的油門、方向盤和剎車系統(tǒng),但更為復(fù)雜化;第3部分闡明心智系統(tǒng)的訓(xùn)練方法,以及在企業(yè)、家庭和情感關(guān)系三大場(chǎng)景中的應(yīng)用案例。通過這一新型可視化的心智導(dǎo)航工具,讓讀者無論身處何時(shí)、何地、何境,都能從眼前困局中跳出來,輕松洞悉本質(zhì),在外界漩渦中牢牢定位,讓成長(zhǎng)之路暢通無阻。對(duì)于企業(yè)家、心理學(xué)研究者和工作者、一般大眾開啟和升級(jí)心智力,都有非常實(shí)用的意義。

李宜璞 ·理論研究 ·12.5萬字

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