双头龟捕鱼机

拖延心理學

本書是一本心理學通俗讀物。為什么我們會拖延？我們對拖延癥了解多少？我們能夠克服拖延的習慣嗎？本書從心理學的角度出發，講述了拖延癥產生、發展、肆虐的來龍去脈，也講述了如何擺脫拖延癥，變成雷厲風行的行動派。

壞情緒再也不來糾纏你

美國醫學界好評如潮的心靈保養和情緒療愈課，蟬聯紐約時報暢銷榜榜首，銷量超100萬冊！6套情緒療愈方法，12個心理保養竅門——美國“情緒健康”之父、醫學博士辛德勒醫生的獨特情緒療愈經驗，讓你任何場合都不失控，任何境遇都心平氣和！掌控情緒才能掌控未來——提高你的情商指數，做內心強大的贏家！“一個人如果能夠控制自己的激情、煩惱和恐懼，那他就勝過了國王。”

·7.9萬字

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FBI心理課

FBI是美國乃至全都享有盛譽的執法機構，它在打擊犯罪和恐怖活動方面發揮著舉足輕重的作用，戰功赫赫。在執法過程中，FBI深入探索人類的心理活動，總結出大量經驗和研究成果，并應用于執法實踐，提高了打擊犯罪的效率。例如犯罪心理畫像、身體語言解讀、微表情識人、測謊、說服、筆跡分析等，本書都有所涉獵。了解和掌握這些知識，運用在生活、職場和人際交往中，會讓我們變得更加睿智，更受人歡迎，邁向成功的步伐也會更加穩健和敏捷。

·11.7萬字

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簡快身心積極療法

簡快身心積極療法由國際NLP大師李中瑩先生創立，是一套提升自我心理素質以及幫助他人提升心理素質的學問；它基于世界先進的心理學專業理論，以簡單易懂的方式呈現，讓零心理學基礎的人也可以輕松掌握并用出效果；它強調你是自己人生的主人，自在隨心，樂活由我；它相信你已經具備足夠的能力照顧好自己的人生；它會為你的人生建立起一套免疫系統，培養你自己面對人生各種問題的能力，即自助；它的想法很簡單、很直接：讓你擁有簡單快樂、成功滿足的人生。

·18.9萬字

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超實用記憶實踐手冊

實用記憶法是真正落地并能為讀者受用的記憶法，作者寧梓亦老師通過本書向讀者分享了種種實用，并且經過萬千學員檢驗過好用的記憶法：記憶宮殿、圖像記憶、鎖鏈法、千位數字定位系統等。每種記憶方法作者都帶領讀者深入學習其精髓，對于其周邊的發散主題、要點及心得展開探討和講解，并輔以廣泛且豐富的舉例（日常生活、學習考證等）予以強化。即便這樣，對于記憶法你一定還有不少其他方面的困惑，在本書最后，作者對記憶法學習常見問題都進行了精要的回答。

·6.1萬字

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讀人心理學

讀人，最重要的是練就超強的觀察力和精準的洞察力。本書從這兩方面的能力展開論述，系統地講述了讀人心理學的原理、目的，并從外表、表情、語言、下意識動作、生活細節等方面出發，從心理學視角揭露了這些表象背后的真相。本書還跳出從人本身識人的框架，從環境中來精準識人，將人在不同場合的表現結合起來進行解讀，從而更全面地了解一個人。書中最后還介紹了幾種不當的識人方式，讓你真正做到看人不偏不倚不失衡。

·8.8萬字

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影響力原則

影響力長期被誤解為“操縱”“脅迫”“順從”，耶魯大學教授、哈佛大學博士佐伊·錢斯認為，影響力不是“把人當作物品去交易”的精神控制術，而應注重雙贏。她全面整合社會心理學、行為經濟學、營銷學、神經科學的開創性研究成果，在耶魯大學開設影響力課程，備受歡迎。10年間，佐伊·錢斯不斷深化對影響力的研究，最終完成了代表作《影響力原則》，提出影響力三大框架，幫人們在管理、銷售、談判、演講中創造吸引力與優勢。耶魯大學心理學教授勞麗·桑托斯（LaurieSantos）認為，學習本書，“每天做些小小的改變，人人都能成為更高效的、更有影響力的人”。

·11.8萬字

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你要去相信（四大心理資本，讓你重獲人生的幸福感）

幸福感是我們衡量人生質量的指標，也是我們進行一切活動的指向。要想真正實現幸福，首要的是擁有良好的心理狀態。本書從自信、樂觀、希望和韌性四個維度對心理資本進行深入剖析，通過一系列心理學工具，幫助讀者找到適合自己的心理狀態調整法，重獲人生的信念，進而提升幸福感。書中，作者分享了大量極具典型性和代表性的咨詢案例，結合心理學原理進行深入淺出的解讀，幫助讀者找到開啟幸福生活的鑰匙。

·10.7萬字

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因為不完美，生命總有無限可能：每天讀點培根

弗朗西斯·培根，英國文藝復興時期著名的唯物主義哲學家、思想家、文學家和科學家，被后人贊譽為“科學之光”“法律之舌”。主要著作有《培根隨筆》《新工具》《論科學的增進》等。在培根的著作中，他不僅談及當下人們關心的話題，更為我們展現了一個熱愛生命、富有生活情趣、自強不息的培根的方方面面。本書從培根的著作中精挑細選，采擷名言警句，摘錄書中極具啟發性的語句，通過短小精悍、富含哲理的小故事進行闡述和拓展，讓讀者明白生活的真諦。可以說，一切生活中的無奈和迷茫，我們都能在培根的思想中找到答案。

·9.4萬字

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刻意回避：日常生活的心理分析

為什么你會忘記跟朋友的約會？為什么你看著某人卻叫出了另一個人的名字？為什么你在換乘的時候又坐回了始發地？為什么你站在辦公室門口卻掏出了家里的鑰匙？為什么你會把文章的標題讀錯？看似不經意的失誤背后，究竟隱藏著怎樣的心理動機？在本書中，弗洛伊德運用精神分析的方法對這些常見的失誤進行了深入的解讀，將無意識的領域擴展到日常生活之中，揭開了遺忘、錯誤、迷信等日常現象的奧秘。書中列舉了200多個案例，有一部分是弗洛伊德的親身經歷，還有一部分則來自他的朋友和學生。閱讀本書，讓你在心理學大師的分析和講述中讀懂他人的內心世界，也更加了解真正的自己。

·16.3萬字

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我想和你好好的：給年輕人的親密關系成長課

本書在汲取發展心理學、精神分析、家庭治療等領域最新研究成果的基礎上，結合作者多年的咨詢經驗和理論研究，深入剖析了親密關系各階段可能出現的種種困惑和問題，讓讀者在親密關系中建構新的思維方式，即從理性中看到關系的真相，從關系中看到真實的自己，學會接納并尊重自己的欲望、幻想和創傷。

·13.8萬字

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“好人”只會越當越委屈：不要讓討好型人格成為你的壞習慣

“好心”沒有好報的人生，你還要繼續嗎？總是當“好人”的你，不僅“好人沒好報”，還讓自己的人生暗無天日。時常幫助他人，自己困難時卻無人愿意伸出援手。好心分擔同事的工作，最后全部的黑鍋都由你來扛。老是同情他人，到處救火，忙得焦頭爛額。你總是在意他人感受，凡事都以他人為首要考慮。對人掏心掏肺的你，為什么既沒有得到回報，還被人排擠、惹人討厭？當“好人”這么不開心，你為什么要繼續？累積臨床經驗超過80000例的日本知名心理咨詢師大島信賴，從心理學的角度，徹底分析“討好型人格”的心理模式，告訴你“討好型人格“害己又害人，讓你擁有充分、具體的理由，勇敢跟“討好型人格”說不！你自以為的同理心還有泛濫的同情心，只是內心小劇場升華的結果：每當一次好人，你就會累積內心的壓力，讓大腦產生“全能感’。你會開始進一步想象別人多可憐，有多需要你的幫忙，如果你視若無睹，他將會陷入多么悲慘的境界……“討好型人格”不會讓世界更幸福，只會讓你活得很辛苦，告別一切委屈，你該做的第一件事，就是拒絕“討好型人格”！

·4.8萬字

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生命的意義

真正主宰我們命運的，不是我們經歷過什么，而是我們賦予這些經歷什么意義，以及用什么方式應對他們。幸福是一種感覺，這種感覺源自意識到自己是無可替代的有價值的個體，值得需要和認可。沖破自卑羈絆，活出真實、勇敢、自信的自我。《生命的意義》是現代自我心理學之父阿爾弗雷德·阿德勒經典之作。

·17.6萬字

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越活越自在的自我減壓學：超有用的65個寬心法則

本書用現代思維解讀當代人壓力的形成原因，以及應對壓力行之有效的辦法。從本從職場、管理、銷售、婚姻、育兒、學習、創業等方面，教你如何擺脫實際工作、學習中所面對的各種壓力，從而輕松走出壓力的陷阱，活出一個灑脫的自我。每一種寬心法則，皆如一劑良方，讓你在瞬間看到真實的自已，讓你的心靈頃刻間變得無比輕松，越活越自在。

·9.2萬字

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依賴共生：親密關系中的依賴型人格

當情感關系出現裂痕時，許多人總是抱怨，卻無法真正離開自己黏人的、不求上進的伴侶。出現這樣的情況，很可能是因為雙方的關系陷入了“依賴共生”之中。處在依賴共生關系中的一方，可能會失去內在自我，需要依附于外界的人或事物；而另一方則是依賴于這個人“對自己的依賴”，進而強制性地關心、照顧對方，來維持對方的依賴。《依賴共生》匯聚了作者幾十年的臨床經驗，將依賴共生的早期原因與后期問題聯系起來，提供真實可靠的案例經驗和改善實踐，幫助讀者治愈早期創傷并改善他們現在所處的關系。本書讓千千萬萬的讀者走出了情感糾葛的“泥沼”，是通往完滿幸福的情感生活的首推之作。

·12.8萬字

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情緒陷阱

研究表明，情緒是一種短暫的生理反應，它在人體內只持續6秒鐘。如果我們體驗情緒的時間更長，那只是因為我們選擇這樣做。事實上，我們完全有辦法掌控情緒，以促成對話、推進事情發展，關鍵就在于找到情緒的開關。在《情緒陷阱》一書中，蜚聲國際的非暴力溝通專家、美國金牌調解人道格拉斯·諾爾向我們展示了如何揭穿情緒的偽裝，發現對方隱藏在背后的訴求。他將這一方法稱為“情緒降級法”。通過情緒標記、共情、情緒反饋這三個關鍵步驟，將溝通雙方從語言拉回到感受、需求本身，營造出有助于解決問題的非暴力溝通氛圍。

·11萬字

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FBI犯罪心理畫像

FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執法機構，它在打擊犯罪和恐怖活動方面發揮著舉足輕重的作用，戰功赫赫。犯罪心理畫像具有可預測性，通過心理畫像技術，能夠預測哪些特殊的社會人群具有潛在的犯罪風險，還能夠依據犯罪現場所遺留痕跡，刻畫出嫌疑人的年齡、性別、教育程度等，幫助調查人員縮小偵查范圍。本書通過介紹各種類型的真實案件，如殺人、強奸、精神變態犯罪等，講述心理畫像專家是如何通過收集犯罪現場的蛛絲馬跡，來推斷犯罪嫌疑人的各種身份信息，并根據這些情況預測犯罪嫌疑人的下一次犯罪行動等。

·13.1萬字

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FBI心理分析術

FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執法機構，它在打擊犯罪和恐怖活動方面發揮著舉足輕重的作用，戰功赫赫。FBI行為分析專家研究發現：細微又真實的身體反應是人類作為一種生物，經過長時間的進化、遺傳，最終繼承下來的本能反應。FBI行為分析專家將這些不會“作假”的身體反應，整理成了具有典型意義并且能夠用來洞察人心的解讀技巧，并使用高科技對其進行有針對性的研究，最終提出了被心理學界認可的“心理分析術”。本書以案例、分析相結合的方式，將FBI洞察人心的“心理分析術”全數倒出，學習本書中所講的知識，不僅會改變你看待問題的視角，幫助你洞察人心，起到保護自己、改善人際關系的作用，還可以賦予你預測他人行動的超能力。

·13萬字

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青少年情緒心理學

本書作者全面詳盡地展示了青少年情緒的各個方面極其在日常行為中的作用，旨在讓人們深刻認識焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等負面情緒，將心理產生的消極傾向盡力弱化，維持生活的正常進行。認知、了解情緒，孩子為何產生厭學、膽怯、害羞、憤怒、焦慮、抑郁、自卑情緒。怎樣引導孩子避開這些不好的情緒，發展積極情緒，走正能量導向的道路。

·12.5萬字

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半小時漫畫青春期：心理篇

通過手繪漫畫的形式，陳磊（混子哥）及其半小時漫畫團隊為青少年讀者講解學校講不清，父母不好意思開口，只能自己偷偷學的心理常識。焦慮是因為我們大腦里分辨危險的器官還沒發育完全；渴望認可是人類自古以來就有的求生本能；直面挫折有身體里的加油小分隊，但也要自我調節；分心是大腦皮層在交替工作；易怒是因為某些情緒控制的“信號閘”沒加工好；追星是我們在青春期里對未來的兩種思考；上癮是因為我們的大腦在渴望多巴胺；說臟話其實是一種情緒釋放的調節機制……不講枯燥的艱深理論，沒有煩人的教條規矩，看青春期如何從跌跌撞撞走向順利成長，青春不迷茫，成長不困擾。爆笑漫畫講清青春期心理常識，了解青春期的心理變化。

·1.7萬字

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