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你要去相信（四大心理資本，讓你重獲人生的幸福感）

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你要去相信（四大心理資本，讓你重獲人生的幸福感）

更新時間：2021-06-11 14:56:04

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心理學心靈療愈

幸福感是我們衡量人生質量的指標，也是我們進行一切活動的指向。要想真正實現幸福，首要的是擁有良好的心理狀態。本書從自信、樂觀、希望和韌性四個維度對心理資本進行深入剖析，通過一系列心理學工具，幫助讀者找到適合自己的心理狀態調整法，重獲人生的信念，進而提升幸福感。書中，作者分享了大量極具典型性和代表性的咨詢案例，結合心理學原理進行深入淺出的解讀，幫助讀者找到開啟幸福生活的鑰匙。

書籍信息目錄(44章)

最新章節

品牌：文通天下

上架時間：2021-06-11 14:54:29

出版社：中國水利水電出版社

本書數字版權由文通天下提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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