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本書融科學性、實用性、系統性、可讀性為一體,以思維導圖的形式介入廣大學生和各行各業學習者的生活、工作中,用簡明易懂的講解和實用易學的心智圖挖掘其創造潛能、思維潛能、精神潛能、記憶潛能、身體潛能、感覺潛能、計算潛能和文字表達潛能……解決各類疑難問題,使我們的生活、工作更加輕松、更富成效。當全世界有超過2.5億人認識到思維導圖的巨大價值,使用思維導圖并獲益的時候,希望你也成為他們當中的一員!
白虹 ·理論研究 ·9.7萬字
本書是迅速改善和提高記憶力的實用指南,囊括了古今中外應用廣泛、記憶高效的超級記憶術。書中對記憶的復雜機制、影響記憶力的因素、提高記憶力的方法等諸多問題進行了深入探討,并且介紹了多種有利于提高記憶效率的“絕招秘技”,不僅告訴你如何記憶名字、數字、日期、公式、文章、演講詞等,并告訴你如何學習新語言,能快速開發你的記憶潛能,讓你的學習更輕松,成功更容易。這里有理論,更有大量的研究案例;有歷史性的回顧,更有前瞻性的展望;有實用的方法,更有哲人的啟示,期望你能夠在閱讀中不斷挖掘,擁有用之不竭的記憶資本。
朱建國 ·理論研究 ·22.6萬字
本書通過大量案例和實驗解讀日常生活中存在的種種怪誕行為背后的秘密所在,剖析了那些不易察覺的非理性思維,詮釋了生活的本質與真相,并為讀者提供了相應的應對措施,從而幫助你更好地了解自己、讀懂他人、透視社會,做到“見怪不怪”,“以怪制怪”,化生活的“非常態”為“常態”,更好地學習、工作和生活。借助本書你將會發現,只有了解人類的天性,才能夠用更合理的方式對待別人;懂得合理對待別人的人,才能取得更大的成功。懂得怪誕行為心理學可以讓我們更平靜、更審慎;我們能夠及時發現自己的心理陷阱,并在它們造成重大損害之前予以避免。而當別人行為不理智時,可以胸有成竹地面對他們——甚至也許更具優勢。
文思源 ·入門 ·32.6萬字
本書圖文并茂,收集了各種微行為概念,并結合實際案例加以說明,教你從面部表情、行為舉止、言談、衣著打扮、生活習慣和興趣愛好等方面捕捉、分析、判斷他人,交給你一個“閱讀放大器”。漸漸地你就會發現,讀懂人心、識破謊言不再是難事。通過本書,你將得到一雙識人的慧眼、一把度人的尺度,讓你靈活運用微行為的相關知識,從體態上辨認人的性格,從談吐中推斷人的修養,從習慣中觀察人的心理,從細微處洞悉人的氣質,進而讓你在職場、商場、情場等各種場合中左右逢源、運籌帷幄,一切盡在掌握!
張卉妍 ·入門 ·29.1萬字
健康的心理,是人們事業成功的基礎、家庭幸福的根基、人際關系和諧的保證,更是人生美滿的護身符。心理學教授喬治·斯格密指出:“如果說人生的成功是珍藏在寶塔的桂冠,那么,健康的心理就是握在我們手中的一柄利劍。只有磨礪好這柄利劍,才能一路披荊斬棘,最終奪取成功的桂冠。”本書從心態、情緒、人際、職場、戀愛、婚姻等方面透徹分析了現代社會生活中廣泛存在的常見的心理問題的根源,并提出了相應的解決途徑,幫助讀者通過學習心理學的理論和方法,成為自己的心理醫生,自我解決心理問題,掃除心理陰霾,從而熱愛自己、熱愛生活,以健康的心態迎接人生挑戰。
連山 ·入門 ·10.5萬字
本書旨在幫助讀者運用心理學的知識和技能,建立完美的人際關系。全書從交友、愛情等與人們生活息息相關的各方面講述人際關系中的心理學知識,教會讀者理解行為心理學、認識心理學、大眾心理學中的普遍規律,并聯系現實生活給予闡釋,提升讀者與人交流和溝通的能力。書中豐富的案例為讀者展示了如何受人歡迎、取得信任、有效溝通、消除隔閡的方法,幫助讀者借用心理學的內容,提高社交能力,成就精彩人生。
趙廣娜 ·社會心理 ·31.2萬字
本書介紹了破窗理論、彼得原理、手表定律、羊群效應、二八法則、木桶定律、凡勃倫效應、蝴蝶效應等100多個人生定律、法則、效應。在簡單地介紹了每個法則或定律的來源和基本理論后,就如何運用其解釋人生中的現象并指導我們的工作和生活等進行了重點闡述,是一部可以啟迪智慧、改變命運的人生枕邊書。這些定律、法則、效應風靡全世界,無論是做人還是做事,都是成功人士所必知的。只要認真閱讀此書,相信你一定會有所收獲。你也可以利用這些神奇的法則、定理來駕馭你的一生,它將助你改變命運。
李原編著 ·人格心理 ·32.9萬字
為什么一個平時總是能侃侃而談的人在遇到某個話題時突然開始變得吞吞吐吐?為什么他說話的時候總是喜歡說“對啊”、“絕對”、“但是”之類的口頭禪?撫摸下巴、交叉雙臂、蹺起二郎腿,這些小動作又代表什么含義?……諸如此類的問題是不是困擾了您很久?不用再絞盡腦汁,本書全面為你解答這些“為什么”的真相!并將為你深入解讀微表情與微行為背后的隱情與真相,讓你快速學會如何從里到外洞悉他人心理,輕松地攻破人際交往的壁壘,游刃有余地玩轉社交圈。
匯智書源 ·百科 ·15.8萬字
心理學并非是書本中深奧難懂的科學理論,心理學于生活中無處不在。情緒調節,職場交際,戀愛交往,日常行為等方方面面都要用到心理學知識。不懂心理學,只會讓我們在困境中屢屢深陷。本書匯集多位知乎人氣紅人的精彩評論及文章,不僅保留了關于肢體語言揭秘、微表情心理學等深受讀者喜愛的精華內容,還新增加了思維認知心理學等當下廣受關注的熱點內容,并根據當前研究成果對相關內容進行了全新調整。本書將為您創造一個通俗易懂的心理學世界,助您成就自己,讀懂他人,在商場、職場、情場中無往不利!
九天科技 ·百科 ·18.3萬字
本書列舉了各種微表情,并結合實際情況加以說明,教你從人的面部表情、行為舉止、言談之間、日常習慣、興趣愛好等方面捕捉、分析、判斷人的微表情,以便從體態上辨識人的性格,從談吐中推斷人的修養,從習慣中觀察人的氣質,進而讓肚子在各種場合下運籌帷幄,追求幸福的人生。
邢群麟 ·積極心理 ·20.8萬字
心理學是我們每個人的人生必修課!從一個個鮮活真實的生活案例開始,本書講述心理學在自我成長、心理健康、親密關系、親子教育、社會交往等諸多方面的日常應用。著名心理學家武志紅在《為何家會傷人》一書中,揭開了原生家庭的傷疤;本書則進一步幫助你輕松掌握一些心理學的重要知識,讓你更懂自己、更理解他人,幫助你走出原生家庭的羈絆、把握親密關系的本質、奠定孩子的美好未來。走出原生家庭的羈絆,與自己和父母握手言和:與父母有沖突后,如何治愈與和解?為什么你會成為“社交透明人”,如何改變?輸在了起跑線,如何超越?如何面對至親的別離?……把握親密關系的本質:如何知曉你的意中人是否最終會選擇你?如何走出“七年之癢”,營造更好的親密關系?為什么總忍不住把最壞的脾氣砸向最親的人?婚姻的本質是什么?……懂孩子,才能更好地愛孩子:如何做理想父母——權威型教養父母?孩子的成長最需要什么?經常有攻擊性行為的孩子,為什么更需要幫助?……理解你不了解的自己:好人是如何變成惡魔的?手相、星座、塔羅牌,為什么你會相信它們?抑郁情緒和抑郁癥的區別在哪里?……親愛的朋友們,與《用得上的心理學》這本書一起,踏上人生的新旅程吧!
王明姬 姚兵 ·百科 ·16.1萬字
這是一本漫畫書,也是一本嚴謹的心理學讀物。心理學是什么?心理學是關于“心”的科學。準確來說,心理學是一門研究心理現象和心理規律的科學。人們往往對心理學的知識感到好奇,又因晦澀難懂而不敢去了解。本書用漫畫的形式,配之以生動有趣的文字,深入淺出地講解什么是心理學、常見的心理學效應、生活中的心理學現象等,讓你一口氣輕輕松松讀懂心理學。準備好,深呼吸,心理學的快樂旅程,由此開始。
王絮編著 ·入門 ·3.4萬字
提到心理學,你可能會想到復雜的實驗設計,千奇百怪的假說理論,但它同樣和我們的生活有著密切的關聯,因為它的研究對象是人類的行為和想法。為什么你會對八卦如此感興趣?面對人群你總是害怕焦慮?這本書帶著心理學帶你破解這些困擾生活的心理難題。本書將用有趣的手繪方式,把10個困擾生活的心理難題介紹給讀者。我們將從每個心理難題困擾人的地方說起,用簡單易懂的語言,還原難題背后的真相。
胡桃夾子工作室 ·入門 ·2萬字
進入小學高年級或初中,伴隨著生理上的變化,青少年心理上也會發生諸多改變,于是青春期的煩惱迎面而至:一到考試就緊張得睡不著,擔心發揮不好;交不到朋友,被同學們孤立;因為不喜歡某個老師而偏科;經常被同學們開玩笑,又不知道如何拒絕。作為家長,如何面對孩子的青春期?作為青少年本人,又應該如何擺脫和處理這些“成長的煩惱”?本書就是一本幫你解決這些困惑的“答案之書”。本書從4個方面,涵蓋人際交往、家庭關系、情緒管理和學習方法,選取了60個青春期會遇到的典型問題,給出了解答。我們采用了雙視角寫作方式:其一為同齡孩子的視角,從她的個人經歷和身邊故事出發為青少年提供建議和鼓勵,傳遞一種“你并非一個人”的陪伴感;其二是專業心理老師的視角,從心理學專業的角度提供科學,系統的解決方案,幫助青少年減輕壓力,塑造強大內心,健康快樂地成長。
李付沐瞳 奚銘霞 ·青少年 ·7.9萬字
這是一本有態度、有個性的家教書,旨在幫助家長指導孩子直面真實的世界,呵護孩子的心理健康,讓孩子掌握必要的社交技巧,修煉強大的自我。本書分為6章,分別從溝通技巧、情緒管理、自我激勵、獨立自主、結交朋友和個人魅力這6個方面展開論述,內容通俗易懂,指導性強,方法全面。“親子互動”板塊可以激發孩子的思考力,增進親子關系。通過閱讀本書,孩子可以明白,善良是社交的基礎,但學會保護自己是善良的前提。世界不是一塵不染的,在面對陰暗面時,孩子要有鋒芒與勇氣。
陳昕 ·兒童心理 ·7萬字
人類是創造意義的生物,你一定也希望掌控自己的人生,游刃有余地迎接生活拋來的一切考驗,在改變中升華。然而長久以來,人們在做出改變時往往堅定地依靠自控力,這種方式導致改變的過程既艱難又痛苦,結果總是半途而廢。那是因為我們忽略了習慣的力量。本書通過探索習慣的運作方式及其背后的神經學原理向我們揭示了自控力資源的可耗竭性,認為只有把行為變成一種本能的和下意識的習慣,才能為我們的成功帶來持久的改變。本書還為我們提供了養成新習慣和改掉舊習慣的實用策略。無論多大年紀且習慣多么根深蒂固,只要掌握科學的方法,我們都可以重塑自己的神經系統,通過改變習慣重啟人生。讓我們一起踏上這趟變革之旅吧,用積極的習慣充盈自己的生活,抵達心中的向往之地。
(美)吉娜·克萊奧 ·百科 ·13萬字
藝術讓生活更美好!有目的的藝術創作不僅可以提升創造力,還可以幫助我們更好地了解自己,改變不良的思維模式,應對困難的情緒,緩解過往創傷帶給自己的影響。本書為讀者提供了100項充滿創造性的藝術練習,包括:10項暖身藝術練習——學會放松和表達,培養積極心態,保持精神健康。90項策略性療愈練習——利用藝術和心理學創造性地表達情感,應對情緒障礙和行為障礙,從而獲得療愈,提高生活質量。創作意圖和互動問題——每項藝術練習都包含對創作意圖的解釋,以及在創作后可以深入思考的問題。材料清單和溫馨提示——可以看到每項藝術練習所需材料用品的完整清單,以及相關溫馨提示:要創建自己的療愈空間,無須任何基礎也能學習素描、彩繪和雕塑等不同藝術技巧和媒介知識。讓我們一起來感受藝術的療愈力量吧!
(美)利婭·古茲曼 ·百科 ·5.2萬字
社交焦慮、疾病焦慮、廣泛性焦慮、強迫癥、抑郁癥、躁郁癥、物質使用障礙、邊緣型人格障礙、創傷后應激障礙……20種現代社會典型心理、精神病癥,帶你走進光怪陸離的精神世界。松鼠先生是一名社交焦慮患者,經過螢火蟲醫生幾個月的心理治療,他的社交焦慮漸漸好轉,而此時,他的好友小猴患上了驚恐障礙并不得不住進精神病醫院接受治療。小猴出院后,向松鼠先生講述了住院期間認識的病友的故事。那么多人經過專業精神科醫生的治療,又可以重新回到原來的生活中,這讓松鼠先生覺得做心理治療師是一件非常有意義的事。于是,松鼠先生拜螢火蟲醫生為老師,從此,開始了去精神病院當助理的學習旅程……
王子燕 ·心靈療愈 ·6.5萬字
河馬先生的身體發生了異樣,去醫院檢查卻被告知完全正常。然而不適卻時時來襲。經歷身心的疲憊,正準備放棄的時候,河馬先生得到醫生指點來到神經內科,被確診為神經官能綜合征,也是焦慮癥。患上焦慮癥的河馬先生,身體有哪些表現呢?焦慮癥究竟是怎樣的疾病?為什么治好了又復發?焦慮癥能痊愈嗎?在和焦慮癥對抗的過程中,河馬先生是如何自救的?王蕾,中國科學院心理研究所認證心理咨詢師,全國職業人才認證繪畫療愈師,家庭教育指導師,北京國文21世紀出版咨詢有限公司簽約作家。中國管理科學研究院華夏傳統文化發展研究中心特約研究員,心理健康促進指導專家,全民健康促進工程健康科普宣講團講師。
王蕾 ·心靈療愈 ·4.3萬字
多年來,你可能一直試圖用這樣或那樣的方法來管理或減少焦慮,但焦慮從來不會完全消失,它很可能一直存在于你我身邊,所以你可以一邊體驗焦慮和恐懼,一邊與它們和諧共處。本書將告訴你怎么做。在某種程度上,與焦慮做斗爭或努力控制它才是真正的問題。本書的兩位作者均為焦慮治療專家,他們指出:不要把注意力集中在試圖控制與焦慮有關的想法、感受上,沒有像電燈開關那樣能立刻“關閉”焦慮想法和感受的按鈕。本書會為你提供一條擺脫焦慮和恐懼的困擾,全身心投入生活的新思路。學會接納你的負面情緒。接納可以幫助你在焦慮、恐懼、憂慮、恐慌時做出不同的反應。當你學會順其自然時,你就不需要消除或改變這些念頭和感受了,焦慮之苦也將隨之而逝。選擇你生活的方向,把更多的精力投入真正值得你關心的事情。為實現有價值的生活目標而采取行動,改變你能改變的。通過專注于你的價值,設定目標,向自己選擇的方向前進。
(美)約翰·P.福賽思等 ·心靈療愈 ·22.3萬字
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