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大學(xué)生的心理素質(zhì)提升
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大學(xué)生的心理素質(zhì)提升

本書以大學(xué)生特別是高職院校的學(xué)生為研究對(duì)象和閱讀主體，以心理素質(zhì)的表現(xiàn)形式（包括自我意識(shí)、情緒、意志、性格等）和大學(xué)生心理素質(zhì)的主要表現(xiàn)領(lǐng)域（人際交往、學(xué)習(xí)、性與愛、擇業(yè)）為內(nèi)容框架，從解決心理困擾問題的角度，介紹和探討了大學(xué)生提升心理素質(zhì)的理論與方法，供有志于優(yōu)化和提升自身心理素質(zhì)的大學(xué)生學(xué)習(xí)使用。

郝長(zhǎng)虹 ·心理健康 ·21.8萬字

最新章節(jié) 第52章 參考文獻(xiàn) 2016-10-11 17:03:10
女人要懂點(diǎn)催眠心理學(xué)
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女人要懂點(diǎn)催眠心理學(xué)

催眠是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?、系統(tǒng)化的心理科學(xué)。很多時(shí)候，催眠都具有神奇的效果，它能幫助人們克服許多人生難題，尤其是可以深入人心，探知人心深處最為真實(shí)的心理意識(shí)。催眠心理學(xué)之于女人，更是實(shí)用至極。無論是女人希望通過催眠自己的心靈來獲得寧?kù)o與幸福，還是想要通過催眠他人來探知他人的內(nèi)心，都需要掌握相關(guān)的催眠心理學(xué)知識(shí)。本書從催眠心理學(xué)的歷史開始談起，運(yùn)用趣味的語言來將看似難懂的催眠心理學(xué)簡(jiǎn)單化，從而使更多的人掌握并熟練運(yùn)用。跟隨《女人要懂點(diǎn)催眠心理學(xué)》，跟隨心理催眠師上官文姝一起去修煉心理催眠技巧，你將擁有開啟潛意識(shí)、改善生理和心理狀態(tài)的力量，從而獲得成功、幸福、快樂的心理秘方。

上官文姝編著 ·心理健康 ·11.7萬字

最新章節(jié) 第29章 參考文獻(xiàn) 2016-05-19 11:06:38
習(xí)慣是生活的基石（青少年心理健康指導(dǎo)叢書）
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習(xí)慣是生活的基石（青少年心理健康指導(dǎo)叢書）

本書主要內(nèi)容為：好習(xí)慣才健康，擺正習(xí)慣與健康的關(guān)系，別讓習(xí)慣“漏”掉健康。

林自勇編著 ·心理健康 ·15.4萬字

最新章節(jié) 第38章 永遠(yuǎn)不言放棄(2) 2015-06-10 18:14:17
青年心理健康十五講
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青年心理健康十五講

《青年心理健康十五講》內(nèi)容涉及心理健康與人生發(fā)展、心理健康標(biāo)準(zhǔn)縱橫談、塑造健康的自我形象、情商與情緒管理、情商與情緒管理等。大學(xué)是一個(gè)能夠?qū)崿F(xiàn)人夢(mèng)想的地方。四年時(shí)光雖然短暫，但對(duì)人一生的發(fā)展卻具有決定性的影響。心理學(xué)家的研究證明，大學(xué)階段是掌握專業(yè)知識(shí)技能和個(gè)人自我發(fā)展完善的重要時(shí)期，兩大任務(wù)并駕齊驅(qū)、缺一不可。自我發(fā)展涉及的領(lǐng)域很寬，包括自我評(píng)價(jià)、社會(huì)適應(yīng)、人際交往、情緒管理、科學(xué)思維、團(tuán)隊(duì)合作、婚戀態(tài)度、潛能開發(fā)、求職擇業(yè)等，重視的是個(gè)人全面、健康而均衡的發(fā)展。而心理健康則是這一切發(fā)展的前提和保證。

樊富珉 費(fèi)俊峰 ·心理健康 ·23.8萬字

最新章節(jié) 第70章 心理咨詢與心理治療 2015-04-21 21:17:56
健康要讀心理學(xué)：讓你快樂、健康又長(zhǎng)壽的心靈處方
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健康要讀心理學(xué)：讓你快樂、健康又長(zhǎng)壽的心靈處方

當(dāng)你打開這本書，心靈的改變就已經(jīng)開始——在過去的2500年中，人類渴望揭開廣大而幽眇的心理世界的面紗。在節(jié)奏越來越快的現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹碓娇释J(rèn)識(shí)最熟悉的陌生人——自己。人性惡？人性善？思想來自何方？人類擁有自由意識(shí)嗎？凡此種種，都是人類希望了解的。何謂美？何謂丑？幸福來自何方？你我能夠主宰自己的生活嗎？所有的疑問，都困擾著現(xiàn)實(shí)中的人們。什么是強(qiáng)大？什么是弱??？力量來自何方？平凡的人可以改變自己的命運(yùn)和生活嗎？一切的一切，都可以在自己的內(nèi)心找到答案。

牧之 張震主編 ·心理健康 ·19.1萬字

最新章節(jié) 第39章 心理疾病的自我調(diào)適與治療(3) 2014-11-21 19:37:01
關(guān)心青少年心理健康（青少年心理健康指導(dǎo)叢書）
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關(guān)心青少年心理健康（青少年心理健康指導(dǎo)叢書）

你也許對(duì)“心理健康”這個(gè)詞感到生疏。人們?cè)谌粘Ｉ罾?，?jīng)常談?wù)摵褪褂谩吧眢w健康”這個(gè)詞語，而很少說“心理健康”；長(zhǎng)期以來，人們只注意到生理上存在著健康問題，而忽視了心理上同樣也存在著健康問題。比如說，在日常生活里，許多人都體驗(yàn)過在學(xué)習(xí)、工作、婚姻、家庭、人際交往等方面的許許多多的心理學(xué)問題，這些問題如若處理不當(dāng)，就會(huì)造成人們的心理矛盾、情緒緊張、憂愁苦悶等等。如果人們對(duì)這些來自身體內(nèi)部與外部的刺激，適應(yīng)能力很差，那么，這些刺激便會(huì)成為惡性刺激，損害身心健康，并可導(dǎo)致心理上的失常，甚至?xí)鹦睦砑膊?。我們不能片面地理解“健康”的意義，只著眼于生理上的、身體上的健康，而忽略了心理上的健康。

林自勇編著 ·心理健康 ·18.3萬字

最新章節(jié) 第35章 心理問題的治療(9) 2014-10-13 16:56:34
好心態(tài)才會(huì)更健康（青少年心理健康指導(dǎo)叢書）
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好心態(tài)才會(huì)更健康（青少年心理健康指導(dǎo)叢書）

人生的道路，沒有坦途，但也并非盡是奇趣，只要堅(jiān)定目標(biāo)，明確方向，樂觀堅(jiān)韌地走下去，就能笑到最后。青少年朋友們，未來的路就在腳下，把握好航向，以一顆平常心。踏實(shí)地走好每一步，尋找人生旅途的樂趣，享受生命的美好！

林自勇編著 ·心理健康 ·17.9萬字

最新章節(jié) 第38章 自信才能成功——希望是生命的柱石(3) 2014-10-13 16:56:19
健康的表達(dá)情緒（青少年心理健康指導(dǎo)叢書）
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健康的表達(dá)情緒（青少年心理健康指導(dǎo)叢書）

古人告訴我們，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)。培養(yǎng)良好品德情操、心理素質(zhì)、行為習(xí)慣和社會(huì)適應(yīng)能力，建立樂觀進(jìn)取的人生觀，學(xué)會(huì)包容、接納和欣賞自我和他人。

林自勇編著 ·心理健康 ·18.3萬字

最新章節(jié) 第37章 完全放松技巧(10) 2014-10-13 16:55:58
如何與異性交往（青少年心理健康指導(dǎo)叢書）
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如何與異性交往（青少年心理健康指導(dǎo)叢書）

青少年時(shí)期是身體、心理發(fā)生轉(zhuǎn)變的一個(gè)重要階段，他們正處于半獨(dú)立半依賴、半幼稚半成熟狀態(tài)，被稱之為“心理斷乳期”、“青春躁動(dòng)期”或“成長(zhǎng)關(guān)鍵期”，而學(xué)習(xí)的壓力、價(jià)值的趨向、不良風(fēng)氣的影響等最易使青少年在認(rèn)識(shí)上出現(xiàn)一片“真空”，產(chǎn)生心理障礙。《如何與異性交往》關(guān)于如何解決青少年心理問題和障礙，以優(yōu)美、流暢的文筆，真實(shí)地呈現(xiàn)了不同風(fēng)格和理論取向的青少年心理問題咨詢的治療全景。為廣大青少年認(rèn)識(shí)自我的各種心理問題和困惑，獲取自我調(diào)節(jié)和預(yù)防的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，提高心理障礙的免疫力提供了多種專業(yè)手段，也為家庭、學(xué)校和社會(huì)預(yù)防青少年心理問題和障礙提供了具有理論性、科學(xué)性和實(shí)用性的專業(yè)參考價(jià)值。

林自勇編著 ·心理健康 ·19萬字

最新章節(jié) 第39章 青春似玉：寫給男生(9) 2014-09-19 16:48:39
這些事不必找心理醫(yī)生
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這些事不必找心理醫(yī)生

我們每個(gè)人既相同又不同，我們每天都在忙忙碌碌地生活，我們的內(nèi)心每天都在上演著喜怒哀樂、悲歡離合的故事。怎樣才能消除那些有損健康的消極心理，使自己時(shí)刻都生活在快樂幸福之中呢？《這些事不必找心理醫(yī)生》運(yùn)用通俗、簡(jiǎn)練的語言，結(jié)合大量的實(shí)例，從眾多角度闡述了現(xiàn)代人常見的各種不良心理，介紹了相應(yīng)的心理治療方法，并附有較為專業(yè)的心理測(cè)試題，以期能給各位讀者帶來切實(shí)的幫助。

牧之編著 ·心理健康 ·28.6萬字

最新章節(jié) 第57章 中老年心理異常不必找心理醫(yī)生(3) 2014-02-19 14:43:36
心理學(xué)的幫助：人人受益的心理策略
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心理學(xué)的幫助：人人受益的心理策略

從理論上講，一般的心理問題都可以自我調(diào)節(jié)，每個(gè)人都可以用多種形式自我放松，緩和自身的心理壓力和排解心理障礙。面對(duì)“心病”，關(guān)鍵是你如何去認(rèn)識(shí)它，并以正確的心態(tài)去對(duì)待它。本書從性格、識(shí)人、管理、說話、辦事、銷售、做人、兩性等多角度介紹了心理學(xué)知識(shí)，指出了人們的心理和生活困惑，闡述了現(xiàn)代人常見的不良心理、心理障礙的防治策略，實(shí)在是一本難得的心理學(xué)自助好書。

華牧之編著 ·心理健康 ·42.9萬字

最新章節(jié) 第89章 心理學(xué)幫助你經(jīng)營(yíng)幸?；橐?2014-02-18 20:07:33
心理醫(yī)生不會(huì)告訴你的秘密
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心理醫(yī)生不會(huì)告訴你的秘密

本書運(yùn)用通俗、簡(jiǎn)練的語言，結(jié)合大量案例，從眾多角度闡述了現(xiàn)代人常見的各種心理問題，介紹了相應(yīng)的心理治療方法，并附有較為專業(yè)的心理測(cè)試題，相信會(huì)使各位讀者從中得到幫助，從而時(shí)時(shí)生活在幸福快樂之中

雅瑟 ·心理健康 ·28.1萬字

最新章節(jié) 第57章 后記 2014-01-10 11:38:43
做自己的心理醫(yī)生
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做自己的心理醫(yī)生

本書的兩位作者在長(zhǎng)期從事心理咨詢，心理輔導(dǎo)的過程中，接觸了大量的遭遇心理障礙和心理困惑的病人，發(fā)現(xiàn)這些病人大多數(shù)是遇事不能主動(dòng)化解，情緒低落，心事越積越深，逐漸形成了心開門見山。因此，作者希望告訴讀者的是面對(duì)心病，如果人們能以正確的心態(tài)支認(rèn)識(shí)它，對(duì)待它，提高自己的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)心理自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)心理適應(yīng)，學(xué)會(huì)自助，那么每個(gè)人都可以在心理疾患發(fā)展的某些階段成為自己的心理醫(yī)生，中西方的經(jīng)驗(yàn)也表明，一般的心理問題都可以自我調(diào)節(jié)，每個(gè)人都可以用多種形式自我放松，緩和自身的心理壓力和指解心理障礙。

趙雪波 黃鳳英 ·心理健康 ·11.3萬字

最新章節(jié) 第25章 自我保健(3) 2014-01-09 15:56:48

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