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不一樣的自然保健法（生活保健系列30本）
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不一樣的自然保健法（生活保健系列30本）

本書(shū)是凝聚了作者三十多年來(lái)多方位學(xué)習(xí)、試驗(yàn)、求證的臨床精華。他在書(shū)中闡述了自己寫(xiě)書(shū)的緣由與目的、介紹了血型決定你吃什么最健康、說(shuō)明了抗癌養(yǎng)生的生理時(shí)鐘、揭示了改善體質(zhì)的飲食方法和生活方式。這套顛覆性的不一樣的自然養(yǎng)生法贏得各界名流的肯定，影響了全球數(shù)百萬(wàn)人。

秋實(shí)編著 ·健康百科 ·6.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第60章 不要拿“胃喜為補(bǔ)”為嘴饞作辯護(hù) 2022-01-19 14:34:13
面耳手足自診自查自療

面耳手足自診自查自療

金哲峰，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。長(zhǎng)期從事中西醫(yī)結(jié)合脊柱病學(xué)的臨床與科研工作，擅長(zhǎng)運(yùn)用微創(chuàng)手術(shù)及中西醫(yī)結(jié)合方法治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥及骨關(guān)節(jié)常見(jiàn)病。全國(guó)中醫(yī)臨床特色技術(shù)傳承骨干人才，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)青年委員，北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)常委，承擔(dān)并參加了自國(guó)家“十五”科技攻關(guān)以來(lái)的多次科技攻關(guān)/支撐計(jì)劃項(xiàng)目，以及國(guó)家中醫(yī)藥行業(yè)專項(xiàng)、北京市中醫(yī)藥管理局專項(xiàng)等20余項(xiàng)科研項(xiàng)目。在國(guó)內(nèi)外發(fā)表科研論文20余篇，參編著作9部。

《書(shū)立方·養(yǎng)生館》編委會(huì) ·健康百科 ·5.6萬(wàn)字

飲食衛(wèi)生篇（現(xiàn)代家庭醫(yī)生）
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飲食衛(wèi)生篇（現(xiàn)代家庭醫(yī)生）

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

馬飛編著 ·健康百科 ·8.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第74章 細(xì)抓學(xué)校飲食衛(wèi)生安全 2021-05-31 09:36:58
腫瘤科普百科叢書(shū)：子宮內(nèi)膜癌
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腫瘤科普百科叢書(shū)：子宮內(nèi)膜癌

本書(shū)是《腫瘤科普百科叢書(shū)》之一，側(cè)重于介紹子宮體癌，本書(shū)采用風(fēng)格統(tǒng)一的漫畫(huà)，提升趣味性、可讀性，豐富書(shū)稿的內(nèi)容。本書(shū)延續(xù)一問(wèn)一答的形式進(jìn)行編寫(xiě)，回答了子宮內(nèi)膜癌流行病學(xué)、病因、高危因素、臨床癥狀、診斷、治療、預(yù)后、子宮內(nèi)膜癌保留生育功能的適應(yīng)癥及方法、晚期子宮內(nèi)膜癌的治療、患者術(shù)后的注意事項(xiàng)等，從大眾角度出發(fā)，將深?yuàn)W的醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)通俗化，使大眾對(duì)子宮內(nèi)膜癌的認(rèn)識(shí)更加理性，既讓大眾重視子宮內(nèi)膜癌的篩查與預(yù)防，又讓患者不過(guò)度恐懼子宮內(nèi)膜癌。

王建六主編 ·健康百科 ·7.4萬(wàn)字

腫瘤科普百科叢書(shū)：卵巢癌
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腫瘤科普百科叢書(shū)：卵巢癌

本書(shū)是《腫瘤科普百科叢書(shū)》之一，側(cè)重于介紹卵巢癌，本書(shū)采用風(fēng)格統(tǒng)一的漫畫(huà)，提升趣味性、可讀性，豐富書(shū)稿的內(nèi)容。本書(shū)延續(xù)一問(wèn)一答的形式進(jìn)行編寫(xiě)，回答了什么是卵巢、什么樣的人容易患卵巢癌、卵巢子宮內(nèi)膜異位癥會(huì)惡變?yōu)槁殉舶﹩帷⒙殉舶╊A(yù)后怎么樣、如何早期發(fā)現(xiàn)卵巢癌、什么是腫瘤標(biāo)志物、卵巢癌診斷需要進(jìn)行哪些輔助檢查、什么是卵巢癌的基因檢測(cè)、手術(shù)具體的流程是怎樣的、哪些卵巢癌患者需要化療、卵巢癌復(fù)發(fā)以后可以用什么化療方案、新輔助化療有什么優(yōu)點(diǎn)、等問(wèn)題。

高雨農(nóng)主編 ·健康百科 ·10.5萬(wàn)字

新兵健康自助手冊(cè)
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新兵健康自助手冊(cè)

參軍入伍是新兵人生經(jīng)歷的一次重大轉(zhuǎn)折。面對(duì)著身份和環(huán)境的改變，他們有可能會(huì)出現(xiàn)身體、心理不適等情況，為了滿足新兵健康維護(hù)的需要，原廣州軍區(qū)疾控中心組織專家經(jīng)過(guò)精心編寫(xiě)、反復(fù)推敲打磨，編寫(xiě)完成了《新兵健康自助手冊(cè)》。該手冊(cè)既兼顧年輕人的閱讀習(xí)慣，又不失保健知識(shí)的嚴(yán)謹(jǐn)性、科學(xué)性。手冊(cè)共9章，67個(gè)知識(shí)點(diǎn)，圖文并茂、通俗易懂、簡(jiǎn)單實(shí)用、可操作性強(qiáng)，是一本新訓(xùn)期幫助新兵維護(hù)健康的實(shí)用手冊(cè)，期望提高新兵健康素養(yǎng)，有效降低新訓(xùn)期的傷病減員，進(jìn)而提高新訓(xùn)質(zhì)量，保障部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。

李浴峰 胡艷 ·健康百科 ·2.8萬(wàn)字

生命有星光
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生命有星光

急診科醫(yī)生，號(hào)稱是和閻王爺搶人的一批人。在這里，你永遠(yuǎn)不知道下一秒是轉(zhuǎn)折還是終點(diǎn)。盧醫(yī)生結(jié)合自己救治危重癥病人的多年經(jīng)驗(yàn)，給大家傳播正確的急救和重癥知識(shí)，有助于讀者學(xué)會(huì)避免意外，應(yīng)對(duì)常見(jiàn)的突發(fā)狀況。同時(shí)，本書(shū)還在字里行間展示出對(duì)患者的關(guān)愛(ài)和理解，體現(xiàn)出醫(yī)生的情懷與責(zé)任。這本書(shū)可以緩解當(dāng)下緊張的醫(yī)患關(guān)系，一方面讓醫(yī)者看到患者的難處，另一方面讓患者對(duì)醫(yī)生有更多了解，從而對(duì)醫(yī)護(hù)人員多一些理解和信任。

盧驍 ·健康百科 ·7.5萬(wàn)字

活到百歲八件事
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活到百歲八件事

本書(shū)為洪昭光最新作品，2013年最具市場(chǎng)潛力的健康類圖書(shū)。洪昭光用淺顯、生動(dòng)的語(yǔ)言把最新的醫(yī)學(xué)知識(shí)和理念編成“一聽(tīng)就懂，一懂就用，一用就靈”的百姓語(yǔ)言，使醫(yī)學(xué)保健知識(shí)走入億萬(wàn)民眾心中，成為廣大民眾促進(jìn)健康的有益指南。

洪昭光 ·健康百科 ·12.5萬(wàn)字

專家和您聊：腰椎間盤(pán)突出癥的治療與自我保健
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專家和您聊：腰椎間盤(pán)突出癥的治療與自我保健

什么是腰椎間盤(pán)突出癥呢？腰椎間盤(pán)突出癥的病因和誘因是什么呢？腰椎間盤(pán)突出癥有哪些類型，又有什么表現(xiàn)呢？怎樣知道自己是不是患有腰椎間盤(pán)突出癥呢？下面，我們來(lái)一起深度剖析一下腰椎間盤(pán)突出癥。

陳付強(qiáng) ·健康百科 ·10.9萬(wàn)字

順時(shí)生活：2024健康日歷
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順時(shí)生活：2024健康日歷

《順時(shí)生活》健康日歷，是作者多年來(lái)致力于推廣的順時(shí)養(yǎng)生、順時(shí)生活理念的實(shí)踐版。與當(dāng)下所有健康日歷相比，本日歷按照2024年的天氣變化逐天提示養(yǎng)生重點(diǎn)，不僅每候有一次反思、自測(cè)，并通過(guò)全年71次的自查，幫助您了解自己身體的順時(shí)變化，更有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)人體質(zhì)調(diào)理。還有大家最為關(guān)切，能夠迅速學(xué)會(huì)、用上的：1.六氣保健食方；2.節(jié)氣食方的做法；3.71次自查自測(cè)，掌握全年身體狀況；4.376種養(yǎng)生食材功效介紹；5.新增175段《黃帝內(nèi)經(jīng)》精華內(nèi)容及釋義……順時(shí)生活，就是順應(yīng)天時(shí)、地時(shí)、人時(shí)，這樣才能順其自然地過(guò)好我們的小日子，不負(fù)光陰。

陳允斌 ·健康百科 ·12萬(wàn)字

2025健康日歷
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2025健康日歷

養(yǎng)生不僅要養(yǎng)身體，更要養(yǎng)心，這是一本讓全家人身心俱調(diào)，越活越健康的日歷。本書(shū)中精心選取知名中醫(yī)專家羅大倫博士多年來(lái)備受好評(píng)的精華內(nèi)容，將孩子、女性、以及中老年男性常見(jiàn)的健康問(wèn)題收納其中，并給出相關(guān)解決辦法。依春夏秋冬四季順序，給出最適時(shí)的養(yǎng)生方法，24節(jié)氣每個(gè)節(jié)氣給出食療方，并且每周日給家長(zhǎng)提供一個(gè)小兒按摩推拿方，家長(zhǎng)自己給孩子按摩，不僅能緩解孩子的疾病，更能促進(jìn)親子感情。疾病有身心疾病和心身疾病之分，身體不舒服，時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生心理疾病；心里郁悶、生氣，最終也會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生不良影響。因此，書(shū)中還選取了365條《道德經(jīng)》原文及羅大倫博士的感悟，教我們做人之道、做事之道。

羅大倫 ·健康百科 ·9.2萬(wàn)字

中醫(yī)的保健之道（生活保健系列30本）
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中醫(yī)的保健之道（生活保健系列30本）

疾病是人類的大敵。它不僅損害人體的健康，還能消磨人的意志。本書(shū)分別根據(jù)相應(yīng)的疾病配以相應(yīng)的秘方。本書(shū)所列的藥膳秘方，既有古方，又有創(chuàng)新，內(nèi)容翔實(shí)，知識(shí)性與實(shí)用性并重，重點(diǎn)突出，深入淺出，通俗易懂，全書(shū)既有傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)內(nèi)涵，又是一本推廣藥膳秘方的科學(xué)讀物。

秋實(shí)編著 ·健康百科 ·6.6萬(wàn)字

最新章節(jié) 第77章 “五十營(yíng)”呼吸養(yǎng)氣法 2022-01-21 09:33:25
公務(wù)員健康素養(yǎng)指南
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公務(wù)員健康素養(yǎng)指南

本書(shū)以國(guó)家頒布的《中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條——基本知識(shí)和技能》為藍(lán)本，以核心信息的形式介紹公務(wù)員應(yīng)知應(yīng)會(huì)的健康素養(yǎng)知識(shí)和技能。全書(shū)分為生活起居、飲食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)健身、行為習(xí)慣、心理調(diào)適、養(yǎng)生保健、疾病防制、合理用藥、科學(xué)就醫(yī)、基本技能等10個(gè)章節(jié)。本書(shū)的內(nèi)容通俗易懂，貼近生活，而且具有科學(xué)性、權(quán)威性、可讀性、實(shí)用性。

廣東省健康教育中心 ·健康百科 ·8.8萬(wàn)字

自如應(yīng)對(duì)腫瘤全書(shū)
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自如應(yīng)對(duì)腫瘤全書(shū)

為什么會(huì)患腫瘤？出現(xiàn)哪些信號(hào)提示可能患有腫瘤？怎么檢查？怎么確診？怎么治療？治療方法有哪些？化療有哪些副作用？放療有哪些并發(fā)癥？手術(shù)治療有哪些？什么時(shí)候進(jìn)行介入治療？各種治療后怎么護(hù)理？出院后怎么辦？……本書(shū)將一一為您介紹。本書(shū)深入淺出地介紹了肺癌、乳腺癌、胃癌、大腸癌、肝癌、食管癌、骨腫瘤、軟組織腫瘤、骨髓瘤、惡性淋巴瘤、白血病、甲狀腺癌、腮腺腫瘤、喉癌、口腔癌、膀胱癌、腎癌、前列腺癌、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、妊娠滋養(yǎng)細(xì)胞腫瘤、顱內(nèi)腫瘤的病因、臨床表現(xiàn)、診斷、治療、預(yù)后和居家護(hù)理。內(nèi)容科學(xué)系統(tǒng)，敘述通俗生動(dòng)，是腫瘤患者及家屬重要的參考書(shū)，也可供社區(qū)和基層醫(yī)務(wù)人員參考。

鄒艷輝 劉景詩(shī) 諶永毅 ·健康百科 ·12.6萬(wàn)字

家庭急救完全應(yīng)變手冊(cè)
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家庭急救完全應(yīng)變手冊(cè)

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

張南編著 ·健康百科 ·5.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第80章 床上大小便 2021-05-26 18:03:33
上尿路尿路上皮癌問(wèn)答：科普教育手冊(cè)
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上尿路尿路上皮癌問(wèn)答：科普教育手冊(cè)

本書(shū)特色在于全書(shū)以通俗的語(yǔ)言對(duì)晦澀難懂的上尿路尿路上皮癌相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)進(jìn)行了系統(tǒng)的梳理和敘述，目的在于使廣大的讀者能夠準(zhǔn)確的理解上尿路尿路上皮癌相關(guān)科普知識(shí)。其中配以大量形象生動(dòng)的圖示，特別是很多手繪制作圖，形象生動(dòng)，具有較高的科普價(jià)值。

李學(xué)松 方冬 鮑一歌 黃吉煒主編 ·健康百科 ·4.9萬(wàn)字

打開(kāi)五臟科學(xué)保健指南（生活保健系列30本）
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打開(kāi)五臟科學(xué)保健指南（生活保健系列30本）

本書(shū)以一種獨(dú)特的視角、通俗的語(yǔ)言，帶領(lǐng)讀者走進(jìn)中醫(yī)文化這座美麗的殿堂，領(lǐng)略傳統(tǒng)中醫(yī)的獨(dú)特魅力。本書(shū)從日常生活中的常見(jiàn)健康問(wèn)題入手，深入分析五臟對(duì)人體的影響以及如何保健，讓我們對(duì)自己的“五臟”有一個(gè)全新的了解，給自己一個(gè)健康完美的身體。

秋實(shí)編著 ·健康百科 ·6.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第39章 常見(jiàn)病面部反射區(qū)自愈處方 2022-01-19 14:34:11
認(rèn)識(shí)健康
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認(rèn)識(shí)健康

健康素養(yǎng)是指?jìng)€(gè)體獲取、理解和處理基本的健康信息和服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確健康決策，維持和促進(jìn)自身健康的能力。“居民健康素養(yǎng)水平”成為《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）》的效果性評(píng)價(jià)指標(biāo)。本書(shū)以健康問(wèn)題為導(dǎo)向，向社會(huì)公眾宣傳普及健康知識(shí)和技能，共8章，分別從認(rèn)識(shí)健康、飲食與健康、運(yùn)動(dòng)與健康、煙草與健康、飲酒與健康、心理健康與自我調(diào)適、衛(wèi)生習(xí)慣與疾病預(yù)防、衰老與死亡等方面，介紹如何在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中積極踐行健康的生活方式，維護(hù)自己和家人的健康。

中國(guó)健康教育中心編寫(xiě) ·健康百科 ·6.2萬(wàn)字

身體生命（中華文化十萬(wàn)個(gè)為什么）
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身體生命（中華文化十萬(wàn)個(gè)為什么）

“酒窩”的名字是怎么來(lái)的？跟酒有關(guān)系嗎？“拉勾”為什么表示對(duì)自己說(shuō)的話負(fù)責(zé)？古人牙痛怎么辦？他們會(huì)補(bǔ)牙嗎？本書(shū)提煉出101個(gè)與我們的身體息息相關(guān)的問(wèn)題，做出活潑而精煉的回答，涵蓋身體部位、身心健康、養(yǎng)生、中醫(yī)等各個(gè)方面，是一部有文化內(nèi)涵的“身體使用手冊(cè)”。

劉穎 邱娟撰寫(xiě) ·健康百科 ·7.5萬(wàn)字

我眼里的健康人生
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我眼里的健康人生

本書(shū)主要寫(xiě)衛(wèi)生部首席健康教育專家洪昭光教授針對(duì)30～60歲這個(gè)年齡段采取怎樣的生活方式、人生態(tài)度等才是健康人生發(fā)表看法和對(duì)人們的忠告及洪教授對(duì)健康人生的理解分析。

洪昭光 ·健康百科 ·14.8萬(wàn)字

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