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因是子靜坐養(yǎng)生經(jīng)
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因是子靜坐養(yǎng)生經(jīng)

本書集靜坐養(yǎng)生與日常健康養(yǎng)生于一書，囊括作者養(yǎng)生法的全部內容，是作者幾十年養(yǎng)生經(jīng)驗的精髓。本書內容客觀、講解詳細、簡單明了。認真閱讀，堅持練習，可激發(fā)身體活力潛能，打造健康體魄，養(yǎng)出安寧心神。

蔣維喬 ·健康百科 ·7.6萬字

最新章節(jié) 第18章 附編（7） 2016-04-28 11:18:48
夜話“熬夜肌”
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夜話“熬夜肌”

熬夜，是現(xiàn)代年輕人習以為常的一種生活方式。而如何讓熬夜受損的肌膚適應自己的快節(jié)奏生活，是熬夜人群十分關注的問題。《夜話“熬夜肌”》強調，只有維持好皮膚里的“生物鐘”，我們的肌膚才能有好狀態(tài)。干燥、出油、爆痘、敏感、衰老、皮膚暗沉、黑眼圈……每一個讓熬夜黨困擾的肌膚問題，在這本書里都能找到科學的護理技巧。作者通過清晰而深入的講解，讓每個人都能成為自己的“護膚顧問”，了解并愛惜自己的皮膚。如果你熬夜時面對真假難辨的“護膚知識”不知所措，那《夜話“熬夜肌”》就是你必讀的護膚全書！

沐風 ·健康百科 ·6.2萬字

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