jdb财神捕鱼有赢家吗

慈艷麗編著的《自己是最好的醫(yī)生全書》包括自己是最好的保健醫(yī)生、自己是最好的家庭醫(yī)生兩部分，詳盡介紹了醫(yī)療、養(yǎng)生、生理健康、心理健康各領(lǐng)域的常識，針對不同年齡、不同性別人群，分別提出了詳細有效的保健方案，以及常見疾病的具體治療方案，是現(xiàn)代人維護身心健康的全方位指導。

·33.2萬字

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如何選對益生菌

益生菌和益生元到底是什么？益生菌是如何作用在人體的各個器官，幫助腸胃消化，吸收營養(yǎng)，分解掉多余的糖分和脂肪，提高心肺活動，增強人體免疫機能的呢？我們又應該怎樣合理利用益生菌來增強我們的體質(zhì)呢？益生菌的全稱是“有益的活性微生物”。大量的益生菌通過調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能或通過調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡，促進營養(yǎng)吸收，保持腸道健康，從而產(chǎn)生有利于健康的單微生物或組成明確的混合微生物。在人類飲食史上，益生菌很早就出現(xiàn)在人們的生活中了，但科學家們頗費了些功夫才發(fā)現(xiàn)了它的存在，以及它是如何有益于人體的。本書將系統(tǒng)地幫助你梳理益生菌和益生元的關(guān)系，讓你了解益生菌的前世今生，明白益生菌與牙周炎、幽門螺桿菌、便秘、過敏及肥胖癥的關(guān)系。

·5.7萬字

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危險性急救法（家庭急救完全應變手冊）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·5.5萬字

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科技人員健康指導手冊

本書從科技人員的日常保健、常見病的防治、用藥知識、運動指導、膳食指導、戶外作業(yè)防護、心理健康及減壓指導、體檢指標解讀等八個方面，全面講述了科技人員必知必會的健康知識。

·12.9萬字

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常見病中醫(yī)藥防治手冊（周口市緊密型醫(yī)共體建設(shè)中醫(yī)藥系列叢書）

本書為周口市緊密型醫(yī)共體建設(shè)中醫(yī)藥系列叢書之一，聚焦感冒、咳嗽、肥胖癥、腫瘤等臨床常見病，詳細闡述其病因病機、診斷要點、辨證論治等中醫(yī)藥診斷與防治方案，并附載中醫(yī)特色治療方法、經(jīng)驗方及醫(yī)院制劑、食療等其他療法、中成藥臨證合理應用等等，內(nèi)容涵蓋中醫(yī)診、治、防、護、養(yǎng)等各方面。本書內(nèi)容豐富，文字精練，體例清晰，方法實用，適合做為基層醫(yī)院、醫(yī)生案頭書，可供廣大中醫(yī)藥臨床工作者、社區(qū)醫(yī)師、中醫(yī)藥愛好者閱讀參考。

·62.7萬字

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身體健康枕邊書Ⅱ

如何把握身體健康的預警信號，做到有病早知道？這是《身體健康枕邊書2》的基本立意和主題。凡事預則立，不預則廢，身體健康也是如此。病前預防勝過病后吃藥，日常保健勝過臨時鍛煉。《身體健康枕邊書2》與其他健康書籍最大的不同在于，從身體各部位、各器官的特征和變化，以及排泄、飲食等日常行為的特點來告訴讀者，如何在身體疾患發(fā)展的早期發(fā)現(xiàn)健康的隱患，早作預防，早作治療，使身體的重大疾病在早期就得到診療和防治；《身體健康枕邊書2》還總結(jié)了各種常見病在發(fā)病早期的癥狀，以提醒讀者提防和注意，做好身體健康的自測自查。請你試著把《身體健康枕邊書2》放在枕邊，在閑暇或者不適的時候，打開它，從中學習身體預警的各項知識，做到小病早知道、大病早預防、有病會療養(yǎng)、沒病保健康。

·27.5萬字

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腫瘤科普百科叢書：結(jié)直腸癌

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側(cè)重于介紹結(jié)直腸癌，本書采用風格統(tǒng)一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內(nèi)容。本書延續(xù)一問一答的形式進行編寫，主要包括概述（流行情況、易感人群、發(fā)病原因）、對人體的危害（臨床表現(xiàn)、對人體的影響）、預防（生活行為習慣、健康體檢）、檢查診斷（檢查方法、疾病分期）、治療（治療方法、優(yōu)劣）、預后（治療的成功率、治療對身體其他功能的影響）、其他常見問題等部分，每部分以大眾最關(guān)心的問題為編寫依據(jù)，以問答的形式表現(xiàn)，突出大眾最關(guān)切的、對大眾最實用的問題。重點內(nèi)容為高危人群、病因、危害及預防，各分冊根據(jù)具體病種的特點，會有針對性的內(nèi)容。

·7.5萬字

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心臟有話說：心血管知識科普漫畫

心血管疾病已經(jīng)成為危害國人健康的第一“殺手”，無論在城市還是農(nóng)村都是如此。因此，如何預防、識別、治療心血管疾病成為我們奔小康的重要任務。該書力求為大眾服務，獨特地用漫畫形式，配上通俗易懂的語言，使得沒有醫(yī)學知識背景的人們也能夠大概了解這些重要知識，起到正確引導的作用。

·2.1萬字

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腫瘤居家康復指導

本書從專業(yè)的角度，闡明了惡性腫瘤患者康復過程中的主要技術(shù)與要點，包括了康復中患者心理、生理功能的恢復調(diào)整，日常生活膳食結(jié)構(gòu)的合理安排，四季養(yǎng)生、居家護理的注意要點，美容、旅游等相關(guān)生活細節(jié)，疼痛等常見癥狀釋疑。也以通俗易懂的語言結(jié)合圖片深入細致地解答了廣大癌友們最關(guān)心的問題，如腫瘤患者到底該吃什么飲食才是合理的？惡性腫瘤手術(shù)治療后還能像以前一樣去上班嗎？腫瘤患者到底該不該去健身運動？出院時醫(yī)院里給配了不少藥，腫瘤患者在家用藥該注意些什么？婦科腫瘤手術(shù)以后還能生育嗎？為什么腫瘤患者脾氣會變得這么怪這么難相處？該書可作為廣大腫瘤患者及其家屬、腫瘤康復專業(yè)人員及相關(guān)醫(yī)護工作者的重要參考書籍。

·20.3萬字

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病由心生2：不生病的心理健康訓練法

本書由辛德勒醫(yī)生的演講稿集結(jié)而成。面世以后，十分暢銷，先后再版30多次，狂銷1000000冊，并榮登《紐約時報》等暢銷書排行榜。本書根據(jù)心理學界近50年來最新的發(fā)展，向大家推薦一些簡單有效的心理健康訓練方法，而且是從中西文化兩個角度，充分介紹了每種方法的心理保健功效。在如何操作、練習、測試等方面也有很多詳細指導。

·9萬字

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小偏方治百病

偏方，指醫(yī)療價值極高，對某些病證具有獨特療效的方劑。它雖取自民間，卻是歷代相傳，經(jīng)久不衰的中華醫(yī)學瑰寶。它操作方便、價格低廉、療效顯著。你相信嗎？一根大蔥就能治療鼻淵，一塊生姜就能防治感冒，一杯白開水就能止住打嗝，剛摘下的綠葉就能使癇證患者馬上蘇醒……可見，偏方雖“小”卻有著不可估量的功效，許多偏方甚至不花分文就能治好疑難雜癥。本書收錄偏方幾百條，可治療不同病證近百種。每種病證，均有數(shù)條偏方，無論你有無醫(yī)學知識，一看就懂，一用就靈，人人讀后都可成為“家庭養(yǎng)生保健師”。

·13.4萬字

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細節(jié)決定健康：睡出好身體

在現(xiàn)代社會，快節(jié)奏的生活方式和不斷增加的壓力使得許多人難以獲得良好的睡眠。然而，人們往往忽視了睡眠對于整體健康的重要性。科學研究表明，良好的睡眠習慣不僅關(guān)乎個人的精神狀態(tài)，還直接影響到身體健康、心理健康以及生活質(zhì)量。因此，培養(yǎng)好的睡眠習慣，是維護健康的重要基石。本書為讀者選編了有害健康的睡眠習慣與有益于健康的睡眠習慣，方便讀者一目了然地分別哪些小習慣有利于健康，而哪些則有害于健康，從而培養(yǎng)良好的睡眠習慣。同時，本書幫助讀者搜集了改善失眠情況、提高睡眠質(zhì)量的一些實用妙招，并著重介紹了培養(yǎng)嬰幼兒良好睡眠習慣需要注意的細節(jié)，希望讀者能擁有一個良好的睡眠。

·2.9萬字

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口腔自我保健視頻漫畫叢書：補牙篇

《口腔自我保健視頻漫畫叢書》共12冊，分別為：《口腔自我保健視頻漫畫叢書：常識與習慣篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：補牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：兒童口腔篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：頜面美容篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔急診篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔外科篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔腫瘤篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔黏膜篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：鑲牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：種植牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：牙周篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：正畸篇》。

·3萬字

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健康管理技術(shù)手冊叢書：戒煙分冊

《健康管理技術(shù)手冊叢書：戒煙分冊》分別從機構(gòu)設(shè)置、工作內(nèi)容、工作流程、技術(shù)方法四個方面對戒煙進行闡述。并在附錄中提供了相關(guān)基本知識、評估標準、調(diào)查記錄表格，以及常用的檢測方法。該手冊適合從事健康管理工作的專業(yè)技術(shù)人員和管理人員使用，是一套較為詳盡的健康管理入門參考書。同時，《健康管理技術(shù)手冊叢書：戒煙分冊》也可作為廣大讀者進行自我管理的參考讀物。

·2.6萬字

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從內(nèi)到外說健康

《從內(nèi)到外說健康》從日常生活中的常見健康問題入手，從內(nèi)到外地講解人體、分析人體，從病癥、病因到養(yǎng)生方法，進行多角度、跨文化、圖文并茂式的講解，書中指出，“現(xiàn)在很多人并不是死于疾病，而是死于不運動和不健康的生活方式”，“單純地把健康寄托給醫(yī)生的做法是不完全正確的，真正的健康源于自我對身體清楚地認識”。

·16.1萬字

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高質(zhì)量睡眠法

《2021年運動與睡眠白皮書》顯示，目前我國有3億多人存在睡眠障礙。根據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，中國成年人失眠率接近40%，比全球平均水平高出11.2%。睡眠問題若是長時間得不到解決，將對人體生理機能造成嚴重影響，如焦慮緊張、煩躁沖動，記憶力減退，注意力不集中等。更糟的是，長時間缺乏充足睡眠還會導致免疫力下降，心血管疾病、癌癥等患病概率大大增加，甚至損傷大腦功能。拉斐爾·佩拉約博士是斯坦福大學睡眠科學和醫(yī)學中心精神病學和行為科學臨床教授，在這本新書中，他基于數(shù)十年的深入研究，為我們提供了系統(tǒng)且科學的睡眠法則。他介紹了睡眠的生物學原理，繼而為我們逐一解決了生活中出現(xiàn)的各種睡眠障礙，如打鼾、失眠、夢游、呼吸暫停、不寧腿綜合征等。他建議我們改變現(xiàn)有的生活方式，創(chuàng)造更有利的睡眠環(huán)境（如使用白噪音機、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、選擇合適的枕頭等），必要時去看睡眠治療專家，通過安全可行的方式（如十分鐘鍛煉、冥想等）、改變飲食習慣等建立良好的睡眠習慣。這本書囊括了眾多關(guān)于睡眠的問題，也給出了具體可行的方案，幫助我們擁有更高的睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成更好的睡眠習慣，從而睡得更好、精神煥發(fā)，擁有健康高效的生活。

·6.3萬字

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養(yǎng)生必養(yǎng)腎全書（彩圖精裝）

日常生活中該如何養(yǎng)腎護腎呢？如果腎虛了，又該怎么辦呢？腎病纏身如何調(diào)治呢？為了讓各位讀者遠離“補腎就是壯陽，，“女人不需要補腎”等諸多養(yǎng)’腎補腎誤區(qū)，用正確的方法養(yǎng)足腎氣，強身健體、抗衰延年，我們結(jié)合傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生理論和現(xiàn)代的養(yǎng)生方法，精心編寫了這本適合普通百姓使用的《養(yǎng)生必養(yǎng)腎全書(超》。書中從中醫(yī)養(yǎng)腎的角度說明腎對人體的重要作用及腎虛的原因，詳細介紹了食物養(yǎng)腎、經(jīng)穴養(yǎng)腎、運動養(yǎng)腎、房事養(yǎng)腎和腎病防治與調(diào)理的具體方案，以達到養(yǎng)生防病、養(yǎng)腎強身的目的。根據(jù)不同的腎虛分型，介紹了傳統(tǒng)的補益腎虛中藥的特性以及藥方、藥酒、藥茶的做法和用法。在飲食上也特別針對腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精虛等不同的腎虛類型群體，推出對癥滋補膳食。

·35.5萬字

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萬病從根治

書中的飲食原則能夠使我們在一日三餐中吃出免疫力、排盡體內(nèi)毒素及保持氣血暢通，找到健康長壽的方法；養(yǎng)護五臟六腑的簡單動作，讓我們通過刺激經(jīng)絡(luò)、穴位，將臟腑功能調(diào)理到最佳狀態(tài)，從而釋放臟腑的自愈潛能，收獲手到病除之效；健康的生活方式，讓我們的飲食起居順天而行，趨吉避兇，用健康的生活習慣和積極的生活態(tài)度將疾病的不良影響降至最低；不同體質(zhì)者的養(yǎng)生方式讓每個人都找到激發(fā)自愈潛能的最佳方案，常見疾病的復方自愈調(diào)理法使糖尿病、高血壓、肥胖等各種慢性疾病不治而愈；了解草藥，讓我們利用藥膳和藥酒激活身體抵抗力，將疾病消弭于無形……這些治病方法和養(yǎng)生秘訣都是專屬中國人的養(yǎng)生治病真經(jīng)，只要掌握了中醫(yī)治病之道，每個人都能成為自己健康的主宰，掌握不生病的智慧，遠離疾病，收獲健康。

·42.5萬字

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寶貝家人的健康

如果能將自己的日常生活加以科學的健康管理，對我們自己和家人的身體健康時時加以審視和檢查，并有針對性進行一些家庭膳食調(diào)理，注意飲食方面的營養(yǎng)搭配，因人而異地進行預防和補益，則生活中大部分常常困擾我們的疾病，都能獲得有效的防治和改善。再者說，不管任何一種病癥都有其初期人征兆，只要加以細心看管，做好防護，不僅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不會因“雪上加霜”而鑄成大錯。

·21.5萬字

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中小學生安全手冊：運動安全

健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。沒有全民健康就沒有全面小康。2016年10月國務院頒布的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中明確提出堅持預防為主、防治結(jié)合、針對生活行為方式、生產(chǎn)生活環(huán)境以及醫(yī)療衛(wèi)生服務、生態(tài)和社會環(huán)境等健康影響因素，推行健康生活方式，減少疾病的發(fā)生；調(diào)整健康服務體系，強化早診斷、早治療、早康復，減少疾病的不良影響，實現(xiàn)全民健康；以健康優(yōu)先、改革創(chuàng)新、科學發(fā)展和公平公正為原則，堅持政府主導與調(diào)動社會、個人的積極性相結(jié)合，推動人人參與、人人盡力來實現(xiàn)“共建共享，全民健康”的戰(zhàn)略主題。兒童清少年正處于生長發(fā)育關(guān)鍵階段，校內(nèi)和校外的運動項目種類繁多，運動對于身體和心理的發(fā)育必不可少，然而如何選擇適合自己的運動項目，如何正確進行運動，如何防范潛在危險，大家都還需要進行學習和補充相關(guān)知識。本書主要針對適合兒童青少年的運動項目，進行安全教育，正確運動，促進發(fā)育，保障安全。

·4.9萬字

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自己是最好的醫(yī)生全書（彩圖精裝）