官术网_书友最值得收藏!

女性散步減重法
會員

女性散步減重法

減肥其實比你想象中容易多了，今天你就可以發現一周減掉3磅是多么簡單的一件事。在本書中，我將為你們提供一些簡單的減肥方法，這些方法實際就讓我的妻子在一周里減掉了3磅。這并不是一本像其他減肥書籍一樣教你們節食來減肥的書，那樣對你們身體的傷害大于益處。我所提供的這些方法是對任何女性都適用的絕對可以在一周內成功減掉3磅的方法。

米爾薩德·哈西奇 ·藥膳食療 ·2.7萬字

無麩質飲食：知道這些就夠了
會員

無麩質飲食：知道這些就夠了

谷蛋白（gluten，也稱麩質，面筋）是傳統飲食中很難避免的一種成分，但也有不少人會發生谷蛋白過敏或不耐受的問題，可能與多種皮膚疾病和超重等問題有正相關。你可能想要知道無麩質飲食要如何實行，有何益處，那就從這本書開始吧。

戴爾·沃勒 ·藥膳食療 ·5344字

本草綱目藥補食養祛百病
會員

本草綱目藥補食養祛百病

食品安全和飲食養生受到國民的廣泛關注。提高飲食質量，從飲食中尋得健康的門路，業已成為億萬人民最關注的話題。那么如何才能吃得健康，強健體魄又遠離疾病呢？讓我們共同從千年國學典籍中尋找吃出健康的答案。

彭玉清 ·藥膳食療 ·10.5萬字

食療養生精要
會員

食療養生精要

《食療養生精要》從中醫學角度出發，介紹了四季養生及健康飲食的一般原則，在此基礎上收集了100多味藥食同源的常見食材，涉及食之谷、食之蔬、食之果和食之魚四大部分，詳細闡述各類食材的性味與歸經、功能與主治、藥用價值、食療方舉例等，內容實用，可讀性強，便于養生參照。本書可供糖尿病、高血壓、高脂血癥等常見病人群閱讀參考，也可供中老人日常養生參考。

孟憲生 包永睿主編 ·藥膳食療 ·18.8萬字

茶飲與藥酒方集萃（第2版）
會員

茶飲與藥酒方集萃（第2版）

中藥茶與中藥酒是我國傳統中醫養生術的重要組成部分，有深厚的群眾基礎，《茶飲與藥酒方集萃》一書于1998年6月出版，受到讀者歡迎。此次修訂結合作者15年來新的研究成果，在確?？茖W性的基礎上，精選茶飲方與藥酒方，并突出以下特點：①密切圍繞當前各階段人群保健實際需要。②茶飲與藥酒方取材容易、作用明確。③注重通俗性與實用性，適合群眾閱讀。

鄧沂 吳玲燕 ·藥膳食療 ·15.8萬字

不孕不育飲食用藥調養
會員

不孕不育飲食用藥調養

本書主要介紹了臨床常見的12種女性不孕病癥及12種男性不育病癥的基本知識。從女性病因學分類（排卵因素、輸卵管因素、宮頸因素等）和男性病因學分類（輸精管因素、異常精液、性功能障礙等）出發，對每一疾病介紹了發病機制、臨床表現、診斷與檢查、中西醫治療、藥膳和飲食調養等，便于患者根據自己的病情了解與之相關的知識，并以此增添不孕患者的治療信心及讓患者了解診治中的注意事項。

梔子 ·藥膳食療 ·11.4萬字

吃對食物 戰勝糖尿病
會員

吃對食物 戰勝糖尿病

本書從營養學和治療學的角度人手，把糖尿病患者可以吃的食物分為九大類，并詳細介紹了每一種食物的營養和降糖功效、推薦食譜、適用量、必要的提示及怎么吃等，幫助糖尿病患者選對食物，輕松達到降血糖的目的。本書適合糖尿病患者和家屬閱讀、參考。

趙熠宸主編 ·藥膳食療 ·13.1萬字

胃腸病飲食用藥調養
會員

胃腸病飲食用藥調養

本書著重介紹了胃及十二指腸潰瘍、反流性食管炎、上消化道出血、消化道腫瘤等最常見的15種胃腸病的臨床表現和診斷、防治措施、西藥治療、中醫藥治療、飲食原則和食療藥膳等相關知識；書中共精選了約450個食療藥膳方供讀者針對疾病選用；具有通俗、翔實、易懂、易學的特點。本書適合胃腸病患者及其家屬、廣大基層醫務人員閱讀。

戴德銀 黃茂濤 代升平 ·藥膳食療 ·15.1萬字

肝病飲食用藥調養
會員

肝病飲食用藥調養

本書詳細介紹了常見肝病的中西醫防治原則和措施，包括中西藥治療、藥膳調養、飲食原則和食譜主輔料、烹飪與服法、功效、適用人群和搭配等。全書共收錄治療肝病的中西成藥制劑100余種，藥膳和食療食譜300余個。內容豐富，新穎實用，可操作性強。適合基層醫師、肝病患者及其家屬閱讀參考。

戴德銀 黃茂濤 代升平 ·藥膳食療 ·12.7萬字

中醫藥膳食療
會員

中醫藥膳食療

本書內容主要包括上、中、下三篇。上篇包括：藥膳食療的起源與發展、中醫藥膳食療的特點及分類、中醫藥膳食療的應用原則及禁忌、藥膳食療的中醫學理論、中藥的藥性理論、藥膳制作基本操作。中篇包括：食物原料（谷粟豆類、蔬菜類、禽畜水產類、水果和堅果類、調味品等）；中藥（100余種藥食同源藥材的功效及常用藥膳食療方；100余種保健品常用中藥；其他中藥）。下篇包括：20多種臨床常見病的疾病介紹，每種疾病常見的幾種辨證類型，及該證型采用的相關藥膳；不同體質的養生原則及藥膳；四季養生的特點及藥膳選擇。書后附有部分中藥彩色圖片。全書內容翔實、豐富，圖文并茂，針對性和指導性更強，是一本不可多得的中醫藥膳食療書籍。本書適合中醫養生、中醫保健、中藥、食品、營養、烹飪等專業愛好者閱讀；可作為高等院校藥膳學、中醫藥膳食療學、中藥與藥膳食療技術、中醫藥膳、藥食兩用中藥及藥膳、食輔藥療與保健用品等相關專業課程的教材，及“中醫藥膳制作”、“食療調理師”等工種技能培訓教材。

范文昌 梅全喜 葛虹 ·藥膳食療 ·24.3萬字

抗癌食療藥膳方（第二版）
會員

抗癌食療藥膳方（第二版）

本書在概述腫瘤藥膳食療的理論、配膳原則及飲食禁忌的基礎上，對26種人體各部位癌癥分別介紹了有針對作用的治療性藥膳和化療、放療與術后恢復藥膳。所選藥膳功效明確、操作簡易、原料易得，不但適用于各級中醫師、中西醫結合的臨床醫師，癌癥患者及家屬和關注健康的普通大眾也可參考使用。

楊建宇 ·藥膳食療 ·15.2萬字

心臟病飲食用藥調養
會員

心臟病飲食用藥調養

本書著重介紹了心臟的結構與生理功能，心臟病的病因，心臟病的臨床分類，心臟病相關檢查、心臟病患者的保健以及冠心病、高血壓、心力衰竭、心律失常、肺心病和風心病的食療與用藥。全書收集整理了70余種有利于防治心臟病的食物與中草藥，介紹了200余種心臟病的中西醫治療藥物和部分驗方，并列出心臟病輔助治療藥膳方103首，食療方159首，供讀者選用。本書內容翔實，新穎實用，可操作性強，并具有通俗易懂的特點。

戴德銀 代升平 張燕 ·藥膳食療 ·17.8萬字

高血壓食療用藥一本通
會員

高血壓食療用藥一本通

本書在詳細解讀高血壓發病原因、易感人群、常見癥狀的基礎上，重點對高血壓的飲食療法、保健藥膳和中西藥治療等內容進行了系統介紹，精心遴選了可防治高血壓的食物近50種，簡易實用的食療藥膳方200余種，并為高血壓常用中成藥、中藥方劑、西藥提供科學的用藥指導。本書可供高血壓患者及其親屬閱讀，也可供社區和農村及工礦企業基層防治高血壓的醫務人員和醫學院校學生參考。

戴德銀 張燕 代升平 ·藥膳食療 ·9萬字

中華藥酒配方大全
會員

中華藥酒配方大全

藥酒在我國的使用歷史已超過幾千年，是人們防病治病、養生保健、延年益壽的佳品。本書精心選取了療效確切的藥酒配方千余首，詳細介紹了具有養顏嫩膚、祛斑增白、降脂減肥、養腦益智、強筋壯骨、延年益壽等功效的保健藥酒配方，以及臨床心血管科、消化科、婦科、男科、骨傷科等各科常見病的藥酒驗方，每首配方都介紹了原料、制作、功效、主治、注意等內容。最后還介紹了藥酒制作和使用時的注意事項。本書可為養生保健愛好者選用藥酒提供指導，也可為醫療、科研、生產單位等研究開發藥酒提供參考。

劉步平 陳宏斌 ·藥膳食療 ·24.7萬字

糖尿病這樣吃就對了
會員

糖尿病這樣吃就對了

糖尿病這樣吃就對了，首先介紹了糖尿病的基本常識，接著分別從飲食原則、適宜吃的食物、經典菜譜、粥湯飲品、健康中草藥、不同類型患者以及特殊人群的飲食方案、合并癥的食療原則、飲食禁忌等方面進行詳細解讀，對糖尿病患者的日常飲食提供全方位的科學指導。此外，本書還為大家提供了一些對治療糖尿病有輔助療效的中醫療法，以供讀者參考。本書集全面、科學、實用為一體，是一本既適合糖尿病患者及其家屬閱讀的保健手冊。

李彤寰 ·藥膳食療 ·11.2萬字

果療良方
會員

果療良方

藥果是一種歷史悠久的食療方法，不少醫療典籍均有記載。辜翔和辜葦編著的《傳統食療良方系列：果療良方》精心選配400多款藥果療方，助你保健養生，抗病延年。涵蓋內外科、婦兒科以及抗癌養生等不同范疇，詳述藥粥果方的制法、功效與服用宜忌。

辜翔 辜葦編著 ·藥膳食療 ·6.4萬字

“得舒飲食”：健康飲食助你減重、防治高血壓
會員

“得舒飲食”：健康飲食助你減重、防治高血壓

得舒飲食即DASH飲食，全名是DietaryApproachestoStopHypertension，字面意思是防止高血壓的飲食結構。起源于1997年的美國，初衷是預防和控制高血壓。實驗表明，DASH飲食能有效降低抗胰島素性和減少糖尿病發，最快14天就可以起到降血壓作用，幾乎和專業藥物不相上下。配合一定量的運動還能帶來令人驚喜的減重效果。

瑪莎·麥克道威爾 ·藥膳食療 ·9397字

茶與養生
會員

茶與養生

本書分為五章：茶的健康因子；茶的飲用；茶的藥用；茶的食用；茶的日用。從茶的養生記載展開，介紹了茶的保健成分、保健產品、茶健康成分要點、茶食品的制備原理、茶食品加工案例、茶食品的配方、茶食品問題。可作為本科生通識教材，也可作為一般圖書市場銷售。

屠幼英 胡振長 ·藥膳食療 ·8.9萬字

五谷雜糧生百病，五谷雜糧治百病
會員

五谷雜糧生百病，五谷雜糧治百病

“稻、黍、稷、麥、菽”，古時的五種糧食作物發展到今日已被賦予了更多的內容，也包含了更多的品種。五谷雜糧是生命的本源，健康的飲食離不開五谷雜糧，長期的精米白面、大魚大肉導致人們營養失調，影響健康、滋生疾病。本書以五谷養生知識為出發點，詳細解讀了五谷雜糧的食療價值、宜忌人群、選購要點、搭配法則以及食療偏方和養生食譜，為每一個愛健康、愛生活的人提供了全面而系統的五谷養生秘訣。

雷正權 ·藥膳食療 ·11.1萬字

保健品：知道這些就夠了
會員

保健品：知道這些就夠了

您或者您的家人在吃深海魚油、氨糖、善存、男人50、女人50、葡萄籽提取物等等膳食補充品嗎？你想比較全面地了解這類產品嗎？您想正確地服用這些保健品以達到最佳效果嗎？如果是，本書正好！

戴爾·沃勒 ·藥膳食療 ·4299字

最新章節 第9章 總結 2019-07-29 17:02:01

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 内乡县| 泾川县| 杂多县| 宁晋县| 普宁市| 砀山县| 临澧县| 延长县| 海兴县| 靖宇县| 柘荣县| 茌平县| 永仁县| 勐海县| 紫金县| 咸宁市| 万宁市| 紫金县| 新泰市| 蒲城县| 嘉义市| 聂拉木县| 酉阳| 正安县| 慈利县| 汪清县| 唐海县| 宁强县| 兴安县| 玉环县| 南开区| 靖西县| 沽源县| 河池市| 广东省| 郸城县| 乾安县| 绵竹市| 五常市| 安龙县| 紫云|