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五行五色潤五臟
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們,人體的五臟與五行有著密切關(guān)系:肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。而傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中也素有一種五色養(yǎng)生法之說,“青色入肝,紅色入心,白色入肺,黃色入脾,黑色入腎”,并且有“五色淺淡可補(bǔ)五臟,深濃可瀉五臟”之說。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,五臟是人體生理功能的核心。人體就是一個(gè)以五臟為中心,內(nèi)聯(lián)六腑、五官、九竅、五體、五志、七情,外合自然界五方、五時(shí)、五氣、五化、五色、五味的有機(jī)整體。不管是什么樣的保健方式,最終都是要落實(shí)到對五臟的養(yǎng)護(hù)上。當(dāng)然,養(yǎng)五臟不是簡簡單單地吃好、喝好,還應(yīng)該順應(yīng)天時(shí),順應(yīng)自然,能夠在不同的季節(jié)、不同的時(shí)間,根據(jù)五臟生理功能特點(diǎn)進(jìn)行保養(yǎng)。因?yàn)橹挥挟?dāng)我們的五臟功能正常了,才能夠遠(yuǎn)離疾病,健康長壽,這也才是五臟養(yǎng)生的真正意義。本書打破市場養(yǎng)生書的常規(guī),首次將五行五色與五臟六腑養(yǎng)生結(jié)合起來,從手法按摩、飲食調(diào)養(yǎng)等方面為大家詳細(xì)介紹了五臟六腑養(yǎng)生的實(shí)用操作方法,相信大家能夠通過本書真正獲益,強(qiáng)身健體,保健五臟。

王淼編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·13.7萬字

最新章節(jié) 第12章 黑色食材:補(bǔ)表髓,固腎精 2023-06-13 17:16:02

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