1天6分鐘，視力恢復術(shù)
刷手機、看電腦的時間越來越多，你的眼睛是否出現(xiàn)了這些癥狀呢？眼睛疲勞，視力下滑，視線比之前還模糊，眼睛深處很痛，眼睛很容易充血……其實這些癥狀都是青光眼或是其他眼睛嚴重疾病的前兆。來自擁有40多年經(jīng)驗的日本骨骼矯正專家、形體矯正診所所長的神奇視力恢復按摩操。讓你不用藥、不開刀，通過手掌按摩調(diào)整眼壓，緩解視疲勞、改善近視、提高視力，以及延緩老花眼，預防青光眼、白內(nèi)障等眼部疾病。書中還介紹了10個改善眼睛狀態(tài)新習慣和10個護眼新習慣，從生活習慣、護眼好物、身體姿態(tài)、鍛煉方法等多方面，全方位守護眼睛健康。除此之外，本書的頁面排版、色調(diào)都經(jīng)過精心設計，盡可能減輕眼睛負擔，讓你輕松閱讀。理論知識和實踐指導相結(jié)合，讓你能看懂、易操作，1天6分鐘，擁有明亮雙眸！
·2.5萬字
