常州市天宁区有捕鱼机玩吗

本書以家庭飲食為核心內(nèi)容，主要面向“媽媽們”等家庭飲食管理者，旨在幫助讀者了解家庭成員不同年齡段的營(yíng)養(yǎng)需求，糾正常見的營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)，并關(guān)注廚房?jī)?nèi)的飲食安全。本書適合關(guān)注家庭健康、希望為家人提供科學(xué)營(yíng)養(yǎng)飲食的普通大眾，尤其是家庭主婦或主夫。

·14.1萬字

女性健康全周期攻略

“健康中國(guó)·你我同行”系列科普讀物各分冊(cè)風(fēng)格體例統(tǒng)一，由兩部分構(gòu)成。第一部分是核心科普知識(shí)：通過“小故事”介紹相應(yīng)病例/案例事件，引出后續(xù)健康知識(shí)，增加讀者代入感；以“小課堂”“知識(shí)擴(kuò)展”“誤區(qū)解讀”三個(gè)模塊介紹核心知識(shí)，輔以“小故事”模塊穿插介紹相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)的背景信息，如醫(yī)學(xué)知識(shí)被發(fā)現(xiàn)、演變、研究過程中的人物、故事等，以提高讀者閱讀興趣。第二部分為圍繞第一部分知識(shí)編制的多種形式的問題、答案和解析，以二維碼形式嵌入書中，不占版面，包括單選題、多選題、判斷題和案例分析題4種題型及答案解析，題量在500個(gè)左右。各分冊(cè)均配有精美插圖。本冊(cè)核心科普知識(shí)共包括6章：第一章介紹女性日常保健內(nèi)容，如怎樣合理飲食、正確鍛煉、科學(xué)保養(yǎng)、緩解生活工作壓力等；第二章介紹女性月經(jīng)相關(guān)知識(shí)；第三章為性健康相關(guān)內(nèi)容，力求引導(dǎo)女性樹立“愛自己、保護(hù)自己”的理念，全面學(xué)習(xí)正確的性知識(shí)、合理避孕、避免傷害；第四章講解在孕期這一“痛并快樂”的階段，女性應(yīng)知應(yīng)會(huì)的應(yīng)對(duì)技巧；第五章為中老年女性如何從容走過時(shí)光、優(yōu)雅渡過更年期支招；第六章教大家應(yīng)對(duì)常見的婦科疾病。

·10.1萬字

心理障礙自我疏導(dǎo)治療（第2版）

隨著社會(huì)發(fā)展，心理障礙日多，而我國(guó)的臨床心理工作遠(yuǎn)未普及。幫助廣大的心理障礙者擺脫心理痛苦，也幫助心理困惑者提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理障礙，任務(wù)艱巨。本書第一版印刷5次，深得廣大患者、家屬的好評(píng)，是系統(tǒng)進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)的專業(yè)書籍。全書藍(lán)本為魯龍光教授進(jìn)行團(tuán)體心理疏導(dǎo)治療的現(xiàn)場(chǎng)實(shí)況錄音，這是他五十余年臨床心理工作經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶。黃愛國(guó)老師增加了數(shù)萬字的內(nèi)容，使其更具操作性。這本書給讀者的感覺，就像在團(tuán)體心理疏導(dǎo)治療的現(xiàn)場(chǎng)一樣，閱讀之后，再完成布置的任務(wù)，相當(dāng)于經(jīng)歷了一次系統(tǒng)的自我疏導(dǎo)過程。心理疏導(dǎo)療法有很多固定讀者，第一版不再印刷后，近幾年，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)各種盜版的版本，說明本書還是有比較大的市場(chǎng)需求的。

·21.3萬字

口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔黏膜篇

本書為“口腔自我保健視頻漫畫叢書”中的一本，面向大眾。口腔黏膜病在大眾中的認(rèn)識(shí)程度還比較有限，人們對(duì)于一些口腔黏膜常見病、多發(fā)病的日常自我保健缺少足夠的認(rèn)識(shí)。自我保健對(duì)促進(jìn)個(gè)人健康具有重要意義，對(duì)人們的健康有重要影響。本書內(nèi)容涵蓋口腔黏膜的潰瘍類疾病、感染性疾病、潛在惡性疾患等方面，根據(jù)疾病的不同類型，介紹日常生活中和疾病相關(guān)的保健事項(xiàng)。本書有助于規(guī)范自我保健行為，使大眾形成良好的生活習(xí)慣，提升健康意識(shí)和素養(yǎng)。

·2萬字

藥球訓(xùn)練全書（精編視頻學(xué)習(xí)版）

本書針對(duì)藥球這一健身常用的小器械，進(jìn)行了基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練動(dòng)作的講解，并提供了針對(duì)不同動(dòng)作模式、身體部位等的訓(xùn)練方案。在訓(xùn)練動(dòng)作講解部分，本書精選了70余種針對(duì)力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì)提升的動(dòng)作，對(duì)動(dòng)作練哪里進(jìn)行了介紹，對(duì)動(dòng)作如何做進(jìn)行了分步驟圖文講解，還提供了部分動(dòng)作的專業(yè)演示視頻，能幫助讀者更好地理解每個(gè)動(dòng)作的功效，掌握每個(gè)動(dòng)作的全程和細(xì)節(jié)，從而挑選與自身需求相匹配的動(dòng)作。相信通過閱讀本書，有健身需求的普通人將能夠系統(tǒng)掌握藥球訓(xùn)練的方法，健身教練、體能教練等專業(yè)人士將能夠更好地提供鍛煉指導(dǎo)服務(wù)。

·1.9萬字

腫瘤患者必讀：貧血、白細(xì)胞低、血小板低怎么辦

本書的內(nèi)容是以漫畫的形式展現(xiàn)，全書分三大部分：紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板（“三兄妹”），每一部分分四個(gè)章節(jié)，采用擬人化的手法，分別介紹血細(xì)胞的生理（細(xì)胞的產(chǎn)生、功能、代謝特點(diǎn)）、病理（腫瘤及治療是如何影響這些細(xì)胞的）、血細(xì)胞減少的臨床治療方法（結(jié)合最新的指南及專家共識(shí)）、患者自我康復(fù)（指導(dǎo)患者如何居家康復(fù)使血細(xì)胞數(shù)值趨于正常及其他注意事項(xiàng)）。本書為系列圖書的第一本，系列書全部以腫瘤患者痛點(diǎn)為著手，從絕大多數(shù)腫瘤患者出現(xiàn)的癥狀出發(fā)，引出醫(yī)學(xué)概念，科普正確做法。

·2.7萬字

健康飲食與輕松運(yùn)動(dòng)

《慢性腎臟病自我管理叢書》，從中醫(yī)“治未病”思想出發(fā)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)慢性疾病管理的理念，從飲食營(yíng)養(yǎng)、健康運(yùn)動(dòng)、穴位保健、情志調(diào)理、合理用藥、規(guī)范監(jiān)測(cè)等角度，介紹慢性腎臟病自我管理常識(shí)和技巧，解答患者調(diào)理養(yǎng)病過程中的常見疑惑和問題。本書作為其中一個(gè)分冊(cè)，本書嘗試將中醫(yī)對(duì)慢性腎臟病飲食調(diào)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)的理論、經(jīng)驗(yàn)和方法與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)最新進(jìn)展相結(jié)合，以通俗易懂的語言和簡(jiǎn)便易行的實(shí)操方案呈現(xiàn)給大家，如中醫(yī)食療菜譜既有對(duì)食療功效的闡釋，又有對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的分析，運(yùn)動(dòng)處方中融合中西醫(yī)運(yùn)動(dòng)及功能鍛煉的方法。本書可以幫助慢性腎臟病患者管理好自身病情變化。

·3.7萬字

護(hù)牙看牙寶典：讓一口好牙陪你到老

愛護(hù)牙齒是每個(gè)人都要做的基礎(chǔ)保健工作，但愛護(hù)牙齒的學(xué)問很多，仍然有很多人不太了解。牙齒健康以及常見的牙病知識(shí)需要對(duì)每個(gè)人都做到深度科普，這樣才能讓大家在最大程度上擁有一口健康的好牙。本書內(nèi)容從患者的常見疑問中收集而來，將口腔日常保健知識(shí)與常見口腔疾病的應(yīng)對(duì)方法以老百姓喜聞樂見的形式講述出來，內(nèi)容通俗易懂，可以快速提高讀者人群的口腔健康素養(yǎng)。本書分為常見口腔疾病篇，日常保健篇共18章內(nèi)容。包括口腔基本知識(shí)介紹，如何看牙，怎樣預(yù)防蛀牙，牙齦出血、牙齦炎、牙周炎怎么辦，智齒到底該不該拔，是否推薦洗牙，矯正的是是非非，拔牙的擔(dān)憂，什么是根管治療等，同時(shí)對(duì)特定人群如孕婦、兒童的口腔保健方法進(jìn)行了詳解。

·12.2萬字

國(guó)民營(yíng)養(yǎng)科普叢書：常見食物營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)

隨著近40多年經(jīng)濟(jì)和社會(huì)不斷發(fā)展，國(guó)民的生活水平得到了快速的提高，吃飯問題解決的同時(shí)可供選擇的商品也日益增加。大眾的關(guān)注點(diǎn)自然經(jīng)歷從“吃飽”到“吃好”“吃健康”的轉(zhuǎn)變。這本書具有3個(gè)突出的特點(diǎn)。其一是充分的科學(xué)性。參與編寫的作者們都是長(zhǎng)期從事營(yíng)養(yǎng)教學(xué)、科研和疾病預(yù)防的專業(yè)人員，他們以《中國(guó)居民膳食指南（2016）》《中國(guó)居民平衡膳食寶塔》的知識(shí)為基礎(chǔ)，結(jié)合近年來的科學(xué)研究，將成果介紹給大眾，有助于大家更準(zhǔn)確地學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。其二是充分的實(shí)踐性。編者們不墨守成規(guī)，沒有簡(jiǎn)單羅列營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，而是從不同種類食物、不同特點(diǎn)人群以及常見飲食行為習(xí)慣方向入手，搜集民間和網(wǎng)絡(luò)上流行的營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)，通過對(duì)典型誤區(qū)進(jìn)行科學(xué)分析和解釋，以幫助大眾及時(shí)鑒別、糾正營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)，更好地選擇和指導(dǎo)自己的飲食。其三是充分的可讀性。本書以通俗化的語言，盡量將拗口的專業(yè)術(shù)語簡(jiǎn)單化，并采用圖文并茂的方式，以活潑的形式將科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)傳遞給大眾。

·11.3萬字

心臟健康密碼

本選題將針對(duì)國(guó)家整體心血管病防治策略、重慶市級(jí)科普基地活動(dòng)及診治過程中群眾最關(guān)心的心血管相關(guān)問題，凝練多年科普及患者宣教經(jīng)驗(yàn)，傳播保護(hù)心臟健康生活方式、家庭緊急救治方法、心血管疾病防治知識(shí)，從源頭上扼制心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展，進(jìn)行早期的干預(yù)，推進(jìn)心血管病全程化管理，實(shí)現(xiàn)整體心血管病防治水平的提高。全文包括心血管12類疾病方向，66個(gè)話題，歸納日常診治過程中心血管系統(tǒng)疾病患者最關(guān)心的問題，分別介紹心血管系統(tǒng)基本常識(shí)、心血管疾病的危險(xiǎn)因素、高血壓相關(guān)問題、冠心病相關(guān)問題、心律失常相關(guān)問題、先天性心臟病相關(guān)問題、心臟瓣膜病相關(guān)問題、心肌炎及心肌病相關(guān)問題、心力衰竭相關(guān)問題、心血管常見急癥、心血管病急救知識(shí)及家庭救治建議。結(jié)構(gòu)層次遞進(jìn)，病種覆蓋全面，問題典型、常見，指導(dǎo)性強(qiáng)，教授方法簡(jiǎn)便易行。

·8萬字

悄悄話好好聽：兒童心理成長(zhǎng)手冊(cè)

《悄悄話好好聽：兒童心理成長(zhǎng)手冊(cè)》是一本專注于0～12歲兒童心理發(fā)展與養(yǎng)育指導(dǎo)的書籍。本書詳細(xì)描繪了兒童在不同年齡段的心理發(fā)展特點(diǎn)，并為父母提供了科學(xué)的養(yǎng)育建議。書中指出，兒童在每個(gè)階段都有獨(dú)特的心理需求。此外，書中還強(qiáng)調(diào)情緒管理和心理干預(yù)對(duì)兒童健康成長(zhǎng)的重要性。

·12.5萬字

肺腑醫(yī)言，暢享呼吸

本書為百姓提供權(quán)威科學(xué)的健康科普信息，內(nèi)容涉及慢性呼吸系統(tǒng)疾病“促防診控治康”，聚焦百姓最應(yīng)該知道的、最想知道的、容易誤解的基本健康知識(shí)和技能，并配以便于百姓自我檢測(cè)的問題和答案。核心科普知識(shí)共七章：呼吸系統(tǒng)基礎(chǔ)知識(shí)、呼吸疾病危險(xiǎn)因素、呼吸疾病癥狀體征、肺部疾病相關(guān)檢查、肺部疾病全面了解、呼吸疾病治療方式、呼吸康復(fù)全程管理，促進(jìn)大眾樹立“促防診控治康”六位一體的慢性呼吸系統(tǒng)疾病全方位健康照護(hù)的理念。

·10.4萬字

腫瘤科普百科叢書：顱腦腫瘤

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側(cè)重于介紹顱腦腫瘤，本書采用風(fēng)格統(tǒng)一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內(nèi)容。本書延續(xù)一問一答的形式進(jìn)行編寫，回答了神經(jīng)上皮腫瘤（膠質(zhì)瘤、室管膜瘤、脈絡(luò)叢腫瘤）、腦膜瘤、垂體瘤、前神經(jīng)鞘瘤、顱咽管瘤、松果體區(qū)腫瘤、表皮樣囊腫、兒童顱腦腫瘤、老年顱腦腫瘤、脊柱與椎管內(nèi)腫瘤、轉(zhuǎn)移瘤、少見腫瘤（血管母細(xì)胞瘤、中樞神經(jīng)系統(tǒng)淋巴瘤、脂肪瘤、頸靜脈球瘤）等的基本知識(shí)（包括基本概念、癥狀、診斷及治療方法等）問題。

·12.7萬字

減肥是門技術(shù)活

本書所有內(nèi)容都是臨床常見或日常生活中最需要注意的，針對(duì)一些肥胖患者的治療及預(yù)防、日常的體重管理、以及健康飲食、代餐的使用，我們從臨床工作中收集了數(shù)個(gè)問題，集中肥胖患者最關(guān)心的話題，包括如何管理體重，如何健康減脂，如何正確進(jìn)餐，如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)如何避免反彈等等。并且所有內(nèi)容小標(biāo)題的設(shè)計(jì)都采用了新穎、吸引眼球的題目，更引人入勝。如：“肥胖，全民公敵“、“紅薯土豆，減肥絕代雙驕“等等。4.本書的編寫特色：在長(zhǎng)期大量的健康教育實(shí)踐中進(jìn)行調(diào)研，收集、梳理群眾和患者最關(guān)注的話題，最疑惑的難點(diǎn)，最需要的知識(shí)，最必須的技能，由具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)療專家撰寫，內(nèi)容全面，著眼細(xì)致，語言通俗，并輔以直觀的插畫，具有實(shí)用性、趣味性、科學(xué)性，集集獨(dú)立但又渾然一體，能對(duì)各種不同健康需求的人群進(jìn)行差異化、個(gè)性化指導(dǎo)。本書圖文并茂，作者均有十余年的臨床經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，同時(shí)在各種科普實(shí)踐活動(dòng)中表現(xiàn)出眾。

·9.4萬字

育兒日歷2021

本書由30余位國(guó)內(nèi)三甲醫(yī)院的兒科醫(yī)生以及相關(guān)科室醫(yī)生共同編寫而成，以一年為時(shí)間線，搭建全年科學(xué)育兒的知識(shí)體系，具體話題的設(shè)置兼顧了時(shí)間上的有效性和精準(zhǔn)性。每天講述一個(gè)育兒常識(shí)，內(nèi)容涉及生活照護(hù)、疾病養(yǎng)護(hù)、兒童用藥、兒童運(yùn)動(dòng)和心理發(fā)育、疫苗接種等，同時(shí)兼顧科學(xué)性和時(shí)間上的可用性，如在1月份會(huì)講到和咳嗽相關(guān)的話題，在9月份會(huì)講到兒童視力保護(hù)的話題；同時(shí)結(jié)合了各種和疾病、預(yù)防相關(guān)的主題日，如在全國(guó)消防安全宣傳教育日會(huì)講到兒童燙傷的急救等內(nèi)容。

·5.2萬字

洪澇災(zāi)害環(huán)境衛(wèi)生與健康防護(hù)

本書旨在解析防汛抗洪環(huán)境健康防護(hù)相關(guān)問題，包括主要的環(huán)境健康危害因素和主要受影響人群，重點(diǎn)圍繞臨時(shí)安置點(diǎn)的環(huán)境衛(wèi)生要求及人群健康防護(hù)需求來介紹。其中臨時(shí)安置點(diǎn)的環(huán)境衛(wèi)生要求主要從安置點(diǎn)類型、飲水安全、食品安全、廁所衛(wèi)生、垃圾管理、預(yù)防性消毒、醫(yī)療服務(wù)、疫情監(jiān)測(cè)及健康教育這9方面來闡述。人群健康防護(hù)部分從事前預(yù)防、事中干預(yù)、事后救助的角度提出有針對(duì)性且可操作性強(qiáng)的綜合防護(hù)措施建議與指導(dǎo)。

·5.1萬字

腫瘤科普百科叢書：骨與軟組織腫瘤

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側(cè)重于介紹骨與軟組織腫瘤，本書采用風(fēng)格統(tǒng)一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內(nèi)容。本書延續(xù)一問一答的形式，分為總論和分論兩部分，在總論部分回答了肉瘤是什么、肉瘤是惡性的嗎、肉瘤和癌有什么區(qū)別、什么人容易得肉瘤、身上長(zhǎng)包都是肉瘤嗎、發(fā)現(xiàn)身上長(zhǎng)包了怎么辦、常見的軟組織肉瘤有哪些、懷疑肉瘤的患者需要做什么化驗(yàn)檢查、肢體肉瘤患者都需要截肢嗎、肉瘤會(huì)復(fù)發(fā)嗎、肉瘤會(huì)遺傳嗎、軟組織肉瘤手術(shù)應(yīng)注意什么、軟組織肉瘤手術(shù)可能有什么風(fēng)險(xiǎn)、軟組織肉瘤的免疫治療效果如何等問題，在分論部分向讀者介紹了脂肪肉瘤、滑膜肉瘤、纖維肉瘤、平滑肌肉瘤、橫紋肌肉瘤等軟組織肉瘤及硬纖維瘤、腱鞘巨細(xì)胞瘤、脂肪瘤等交界性及良性軟組織腫瘤的相關(guān)知識(shí)。

·8萬字

聽我說耳健康

本書以通俗易懂的語言，結(jié)合生動(dòng)的案例和漫畫，向讀者介紹了耳朵的結(jié)構(gòu)、功能以及常見耳科疾病的防治知識(shí)。書中內(nèi)容涵蓋了耳鳴、耳痛、眩暈、耳聾等常見耳部問題，同時(shí)對(duì)聽力篩查、助聽器使用、人工耳蝸等熱點(diǎn)問題進(jìn)行了詳細(xì)解讀。此外，書中還糾正了一些關(guān)于耳健康的常見誤區(qū)，如“耳屎清理”“油耳”等，并提供了科學(xué)的指導(dǎo)。

·7.6萬字

擁抱好心情：抑郁心理自我調(diào)節(jié)

這是一本注重實(shí)操的心靈康復(fù)指導(dǎo)書，作者結(jié)合30多年臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在具體的案例中講述每一種類型抑郁癥的表現(xiàn)、應(yīng)對(duì)策略，幫助患者正確評(píng)價(jià)自己，消除自卑。全書以通俗易懂的語言，介紹了哪些人容易得抑郁癥，抑郁癥的自我診斷，得了抑郁癥怎么辦，以及情緒自我調(diào)節(jié)，如自我控制自殺沖動(dòng)、體育鍛煉提高情緒、樂觀主義戰(zhàn)勝抑郁、休閑活動(dòng)提高情緒、增加社交提高情緒，應(yīng)對(duì)逆境、緩解壓力的策略。本書幫你戰(zhàn)勝抑郁，為你過上和諧、健康的生活而努力！

·9.3萬字

國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤百歲養(yǎng)生二十四法（視頻版）

2001年，鄧?yán)狭⑾乱粋€(gè)目標(biāo)，要完成“百歲工程”，2019年鄧?yán)舷墒牛砟?04歲。鄧?yán)舷Ｍ芤浴吧瞎ぶ挝床　钡乃枷雭碇笇?dǎo)世人養(yǎng)生，而本書則是鄧?yán)蠋资耆缫蝗請(qǐng)?jiān)持的養(yǎng)生之道的總結(jié)之作。鄧?yán)系酿B(yǎng)生方法很多看似平淡無奇，但這些方法往往可以融入日常生活，不知不覺地改變你的生活方式，從而使你離“壽而康”的狀態(tài)更加接近。本書將鄧?yán)橡B(yǎng)生二十四法中涉及操作的部分增加視頻內(nèi)容，這樣更有利于讀者準(zhǔn)確掌握鄧?yán)系酿B(yǎng)生技法。

·6.4萬字

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