官术网_书友最值得收藏!

曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》（套裝共2冊）
會員

曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》（套裝共2冊）

曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》一，《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國傳統(tǒng)醫(yī)書四大經(jīng)典之首。2006年曲黎敏的《黃帝內(nèi)經(jīng)·養(yǎng)生智慧》電視講座創(chuàng)下養(yǎng)生欄目收視奇跡。積淀12年，曲黎敏首次逐字逐句，以全新視角解讀這一國醫(yī)典籍。曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》二，講述《黃帝內(nèi)經(jīng)》中后兩大篇章《生氣通天論》《金匱真言論》，進一步延伸前作內(nèi)容的同時，更落實到作息起居、飲食五味等具體應(yīng)用上。結(jié)合現(xiàn)代人生活健康問題加以闡發(fā)，頗具實用性，用生動風趣的語言逐字逐句講透《黃帝內(nèi)經(jīng)》原文精髓，讓每一位讀者既能學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識，又能發(fā)現(xiàn)一種認識世界的全新視角。

曲黎敏 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·28.4萬字

中里巴人教您養(yǎng)生系列（套裝共4冊）
會員

中里巴人教您養(yǎng)生系列（套裝共4冊）

《求醫(yī)不如求己》上冊家傳養(yǎng)生功法，從易到難，下冊專論經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生之道，方法很多。經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，學(xué)習(xí)起來并不難?！吨欣锇腿藰O簡養(yǎng)生法》潛心十余年，主要講我們要“隨遇而安”，掌握防止衰老的本領(lǐng)，讓自己保持年輕的活力，從主宰自己的疾病，主宰自己的健康，進而主宰自己的衰老……《中里巴人教你活學(xué)活用黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本運用《黃帝內(nèi)經(jīng)》指導(dǎo)我們?nèi)绾潍@得身體和心理健康的養(yǎng)生書。

中里巴人 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·32.9萬字

圖解食物本草
會員

圖解食物本草

本書以明代宮廷御醫(yī)盧和所著的《食物本草》為底本，收錄了300余種日常生活中最常見的食物，涉及飲用水、谷物、水果、蔬菜、禽類、獸類、魚類以及調(diào)味品八個門類，可謂包羅萬象、面面俱到，并根據(jù)現(xiàn)代人的科學(xué)驗證和飲食特點，取其精華，去其糟粕，為讀者提供一部兼顧美味與養(yǎng)生的健康食療寶典。

唐頤 ·藥膳食療 ·21.8萬字

羅大倫讓孩子不生病的智慧系列（套裝共5冊）
會員

羅大倫讓孩子不生病的智慧系列（套裝共5冊）

《兒童舌診》是一本教家長通過觀察孩子舌象來判斷孩子健康情況的健康育兒書。《讓孩子不發(fā)燒》讓家長們明白了如何智慧應(yīng)對外感引起的孩子發(fā)燒、咳嗽、積食的問題.《脾虛的孩子》則讓父母們懂得了孩子絕大部分常見病的內(nèi)在根源在于脾虛。書中介紹的詳細辯證方法和食療、推拿等有效手段，幫助家長解決孩子的常見病問題并提升孩子的體質(zhì)?！秹毫Υ蟮暮⒆印肥菍ｉT針對由情緒不好、壓力大導(dǎo)致孩子身體出現(xiàn)問題的書。《讓孩子不上火》是一本解決孩子上火、發(fā)炎、發(fā)育不好的健康育兒書。

羅大倫 ·婦幼保健 ·34.6萬字

中醫(yī)偏方驗方治百病
會員

中醫(yī)偏方驗方治百病

本書收錄了數(shù)十種常見的內(nèi)外科疾病、婦科疾病與兒科疾病。全書內(nèi)容深入淺出，既汲取了當代各家名醫(yī)的治療經(jīng)驗，又融入了作者多年實踐的體會，非常實用。書中不僅詳細介紹了中藥妙方、驗方，還介紹了各種食療偏方、外用偏方以及生活偏方，是各種家庭常見病患者的實用寶典。

健康生活圖書編委會 ·常見病 ·23.5萬字

家庭醫(yī)學(xué)健康百科全書
會員

家庭醫(yī)學(xué)健康百科全書

常學(xué)輝編著的《家庭醫(yī)學(xué)健康百科全書》全面介紹了醫(yī)學(xué)常識、急救和家庭護理、常見癥狀的自我診斷、傳統(tǒng)中醫(yī)療法、自然療法等方面的知識，融合了中醫(yī)和西醫(yī)診療技術(shù)的精華，真正滿足了百姓自助醫(yī)療和保健的日常所需，一本書解決老百姓求醫(yī)問藥困擾。

常學(xué)輝 ·健康百科 ·35.3萬字

常見病簡明敷貼療法
會員

常見病簡明敷貼療法

本書內(nèi)容共八個章節(jié)，第一章詳細介紹了敷貼療法的起源及各種敷貼用藥劑型。第二章到第八章則是敷貼療法治療各科常見病的方法詳解。全書內(nèi)容全面系統(tǒng)，又容易掌握，適合給敷貼療法零基礎(chǔ)的人參考使用。前面詳細介紹敷貼療法的理論部分，后面對各種常見病和不同證型的分類，均一一給出了適合的敷貼療法，每個常見病后面還列舉真實病例，并且每節(jié)都向讀者推薦若干種食物療法和家用小偏方，使讀者有更多的收獲。

洪杰 洪嘉婧 ·常見病 ·22.6萬字

九種體質(zhì)養(yǎng)生（超值白金版）
會員

九種體質(zhì)養(yǎng)生（超值白金版）

本書將中國人的體質(zhì)分為九種，從中醫(yī)養(yǎng)生的角度對九種體質(zhì)的人群生活中的保健注意事項提出了建議和方法，對相關(guān)人群的養(yǎng)生保健具有指導(dǎo)和參考作用。

慈艷麗 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·49.3萬字

健康飲食寶典
會員

健康飲食寶典

《健康飲食寶典》約60余萬字，共分26章，比較詳細地介紹了一些國家和地區(qū)的飲食指南，健康飲食，正確吃法、科學(xué)加工，飲食注意，還介紹了發(fā)育、增智、延壽、美容、防病、診斷和治療等飲食，飲食安全，以及按年齡、性別、血型、基因、體質(zhì)、季節(jié)、天氣、情緒、性格、愛好、體態(tài)、職業(yè)和疾病選食等。《健康飲食寶典》力求做到信息準確、新穎，內(nèi)容豐富、翔實，方法簡單、易行，療效可靠、有效，并集知識性、科學(xué)性、實用性和趣味性于一體。

陸恒等 ·健康百科 ·49.3萬字

圖解《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧
會員

圖解《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧

本書對《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“法于陰陽，和于術(shù)數(shù)”“形神合一”“因人施養(yǎng)”等養(yǎng)生原則進行了詳細的解讀，并介紹了女七男八節(jié)律養(yǎng)生、24節(jié)氣養(yǎng)生、呼吸調(diào)氣法、調(diào)節(jié)陰陽的方法、不同體質(zhì)的養(yǎng)生法、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法則、情志養(yǎng)生法、飲食養(yǎng)生法及胎育養(yǎng)生智慧等方面的內(nèi)容。本書內(nèi)容涵蓋廣，講解細致，方法簡單實用，便于操作，且配有經(jīng)絡(luò)圖和反射區(qū)圖，便于讀者按圖索驥，對養(yǎng)生愛好者和中老年人有一定的借鑒參考作用，具有較高的出版價值。

常學(xué)輝 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·27.9萬字

常見病簡明刮痧療法
會員

常見病簡明刮痧療法

本書共分為四個部分，第一部分對刮痧療法的淵源發(fā)展應(yīng)用做了較為詳細的描述，并詳細介紹頭部、面、頸部、背部、胸部、腹部、四肢七大部位刮痧手法；第二部分講的是經(jīng)絡(luò)，對十二正經(jīng)及任督二脈做了詳解，為刮痧療法的作用機制提供了理論基礎(chǔ)；第三部分是疾病治療，詳述11個系統(tǒng)67種疾病的病因病機，臨床表現(xiàn)，并對其進行了辯證刮痧治療；第四部分保健美容，將刮痧對于保健美容的獨特作用詳實的呈現(xiàn)于讀者眼前，讓讀者看到就能做到。

洪杰 洪嘉婧 楊東雨 ·常見病 ·24.4萬字

深度營養(yǎng)（第2版）
會員

深度營養(yǎng)（第2版）

這是一本帶你深入了解飲食、基因與健康之間關(guān)系的書，它能幫助你重建科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)。飲食是健康的核心，而基因和飲食之間密不可分。近年來營養(yǎng)學(xué)前沿研究結(jié)果揭示，現(xiàn)代人疾病叢生的根源就是不健康的飲食結(jié)構(gòu)對基因表達的損害。這本書廣泛調(diào)查世界各地的傳統(tǒng)飲食中深藏千年的智慧，并且用極為豐富的基因科學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)研究結(jié)果佐證，提出由四大支柱類食物構(gòu)成的“人類飲食法”。通過借鑒傳統(tǒng)智慧來調(diào)整飲食，我們可以為基因提供均衡的營養(yǎng)，同時避開現(xiàn)代飲食中無處不在、危害無窮的植物油和糖，從而實現(xiàn)強身健體、延年益壽和抵御疾病的目標，并且為下一代守護基因財富?！叭祟愶嬍撤ā币呀?jīng)幫助很多人改善了健康狀況，大幅提升了生活質(zhì)量，它不要求你背棄常見的飲食，更不會“妖魔化”碳水化合物和脂肪，而是提供了循序漸進地改善飲食結(jié)構(gòu)的詳細步驟，任意年齡段的普通人都可以輕松適應(yīng)。這是一次回歸傳統(tǒng)智慧的思考，也是對健康本質(zhì)的深入探尋。

(美)凱瑟琳·沙納漢等 ·飲食健康 ·29.6萬字

男性安全營養(yǎng)全書
會員

男性安全營養(yǎng)全書

本書從男性必需的營養(yǎng)物質(zhì)，飲食與美體，飲食防衰老，飲食提高性生活質(zhì)量，營養(yǎng)需求及注意事項，職業(yè)男性的飲食調(diào)養(yǎng)，男性常見病的調(diào)理，以及生活中一些常見的飲食誤區(qū)等方面，全面周到地介紹了營養(yǎng)方面的相關(guān)知識。

紀康寶 ·健康百科 ·24.4萬字

最新章節(jié) 第24章 健康的竊賊：煙 酒 興奮劑 2015-04-20 11:05:10
手到病自除（套裝共3冊）
會員

手到病自除（套裝共3冊）

《手到病自除1：常見病反射區(qū)自愈療法（上）》內(nèi)容簡介：涵蓋了感冒、頭疼、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、鼻炎、蕁麻疹等多種常見病；介紹了五官、皮膚、上肢、下肢等部位相關(guān)疾病的調(diào)理方法；梳理了手、足、耳、背、小腿反射區(qū)的功效和適用方法。《手到病自除2：常見病反射區(qū)自愈療法（下）》內(nèi)容簡介：涵蓋了胃病、便秘、高血壓、月經(jīng)不調(diào)、小兒肺炎、糖尿病等多種常見病；介紹了心肺、腸胃、肝膽、生殖、腎臟系統(tǒng)以及婦幼老特殊人群的疾病調(diào)理方法；講解了如何根據(jù)反射區(qū)的肢體語言發(fā)現(xiàn)身體潛在的疾病?！妒值讲∽猿?：人體反射區(qū)簡明自療圖典》內(nèi)容簡介：本書是前兩冊的配套圖解版；涵蓋了80多種常見亞健康癥狀和慢性疾病的預(yù)防和自我調(diào)理方法；500多幅全彩真人示范圖，詳細展示了每套手法的步驟分解動作。

楊奕 許哿 ·常見病 ·20.2萬字

食物是最好的藥
會員

食物是最好的藥

本書系統(tǒng)介紹了食物營養(yǎng)與健康的關(guān)系，各種常見食物的營養(yǎng)價值與健康功效，包括每種食物的食用禁忌和食療功效，幫助讀者利用食物來預(yù)防和治療各種常見疾病。本書建立在營養(yǎng)學(xué)、健康學(xué)與食療養(yǎng)生學(xué)的基礎(chǔ)上，不僅是一本居家必備的食療養(yǎng)生百科全書，更是一本健康營養(yǎng)美食大全。

張明 ·藥膳食療 ·38.1萬字

《本草綱目》養(yǎng)生智慧
會員

《本草綱目》養(yǎng)生智慧

本書用現(xiàn)代解讀方式，深入挖掘《本草綱目》中的養(yǎng)生方法，幫助讀者運用這些神奇的本草方對癥治療現(xiàn)代家庭常見疾病。同時介紹了《本草綱目》中記載的、當今生活中仍常見的各類食物的功效，讓讀者認識到本草在日常生活中的大功效。此外，本書還結(jié)合現(xiàn)代人生活特點和飲食習(xí)慣，為不同人群提供了全面實用的本草養(yǎng)生方案，并詳細介紹了五臟的食養(yǎng)方法，幫助讀者輕松調(diào)理五臟，實現(xiàn)健康生活。

張清編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·39.4萬字

最新章節(jié) 第16章 延壽必究壽道，壽道終在四季輪回中 2019-08-29 14:35:16
萬病從根治
會員

萬病從根治

書中的飲食原則能夠使我們在一日三餐中吃出免疫力、排盡體內(nèi)毒素及保持氣血暢通，找到健康長壽的方法；養(yǎng)護五臟六腑的簡單動作，讓我們通過刺激經(jīng)絡(luò)、穴位，將臟腑功能調(diào)理到最佳狀態(tài)，從而釋放臟腑的自愈潛能，收獲手到病除之效；健康的生活方式，讓我們的飲食起居順天而行，趨吉避兇，用健康的生活習(xí)慣和積極的生活態(tài)度將疾病的不良影響降至最低；不同體質(zhì)者的養(yǎng)生方式讓每個人都找到激發(fā)自愈潛能的最佳方案，常見疾病的復(fù)方自愈調(diào)理法使糖尿病、高血壓、肥胖等各種慢性疾病不治而愈；了解草藥，讓我們利用藥膳和藥酒激活身體抵抗力，將疾病消弭于無形……這些治病方法和養(yǎng)生秘訣都是專屬中國人的養(yǎng)生治病真經(jīng)，只要掌握了中醫(yī)治病之道，每個人都能成為自己健康的主宰，掌握不生病的智慧，遠離疾病，收獲健康。

李葉 ·健康百科 ·42.5萬字

女性最佳保健讀本（生活必備叢書）
會員

女性最佳保健讀本（生活必備叢書）

為了加強婦女的身心保健，使廣大婦女能健康、科學(xué)地享受新世紀的現(xiàn)代文明生活，我們綜合了國內(nèi)外的最新研究成果，在有關(guān)專家的指導(dǎo)下，根據(jù)現(xiàn)代婦女身心疾病的特點，編輯了本書。本書內(nèi)容具有很強的科學(xué)性﹑權(quán)威性﹑系統(tǒng)性和實用性，是現(xiàn)代家庭和基層醫(yī)務(wù)工作者用于廣大婦女預(yù)防保健和醫(yī)療用藥的良好參考讀物。

嚴鍇主編 ·婦幼保健 ·20.8萬字

最新章節(jié) 第44章 辦公與保健(3) 2015-03-31 16:13:39
圖解食物本草大全集（超值白金版）
會員

圖解食物本草大全集（超值白金版）

本書以明代宮廷御醫(yī)盧和所著的《食物本草》為底本，收錄了300余種日常生活中最常見的食物，涉及飲用水、谷物、水果、蔬菜、禽類、獸類、魚類以及調(diào)味品八個門類，可謂包羅萬象、面面俱到，并根據(jù)現(xiàn)代人的科學(xué)驗證和飲食特點，取其精華，去其糟粕，為讀者提供一部兼顧美味與養(yǎng)生的健康食療寶典。本書以明代宮廷御醫(yī)盧和所著的《食物本草》為底本，收錄了300余種日常生活中最常見的食物，涉及飲用水、谷物、水果、蔬菜、禽類、獸類、魚類以及調(diào)味品八個門類，可謂包羅萬象、面面俱到，并根據(jù)現(xiàn)代人的科學(xué)驗證和飲食特，取其精華，去其糟粕，為讀者提供一部兼顧美味與養(yǎng)生的健康食療寶典。

唐頤 ·藥膳食療 ·21.4萬字

營養(yǎng)與健康（第三版）
會員

營養(yǎng)與健康（第三版）

飲食是維持生命和保證健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。本書從營養(yǎng)與健康的角度出發(fā)，把營養(yǎng)學(xué)的基本理論與健康觀念和保健知識有機地結(jié)合起來，闡述了碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水六類營養(yǎng)物質(zhì)在人體中的作用、食物來源及對健康的影響，討論了如何通過平衡膳食來達到健康的目的。本書介紹了中國營養(yǎng)學(xué)會2016年發(fā)布的《中國居民膳食指南（2016）》和較詳細的解讀，還介紹了一些飲食常識、不同生理時期的營養(yǎng)需要、科學(xué)配餐的方法及飲食與美容、飲食與肥胖、飲食與相關(guān)疾病的關(guān)系。本書融科學(xué)性、知識性、趣味性于一體，理論聯(lián)系實際，通俗易懂，應(yīng)用性強，可作為營養(yǎng)與健康方面的科普讀物，還可作為高等學(xué)校相關(guān)專業(yè)公共選修課的教材。

劉翠格 ·健康百科 ·20.5萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 武宁县| 松阳县| 长子县| 乌苏市| 闽侯县| 天门市| 桃园市| 台安县| 巴南区| 大洼县| 曲阜市| 屏边| 玉林市| 金川县| 保山市| 安多县| 吉首市| 宜良县| 青川县| 中宁县| 新龙县| 泰兴市| 泊头市| 新化县| 桦甸市| 客服| 仁化县| 娄底市| 阿城市| 大化| 柘城县| 肃南| 三穗县| 扎兰屯市| 望奎县| 尼木县| 苏尼特左旗| 河曲县| 鹤山市| 察雅县| 大厂|