大富豪电玩城99696s

針對腫瘤患者的數(shù)量越來越多，所需的治療費(fèi)用巨大，給患者的生活和身體健康帶來了沉重的負(fù)擔(dān)，作者根據(jù)自己的臨床實(shí)踐和治療心得以及治療效果，希望通過中醫(yī)中藥的治療，配合患者積極有效的鍛煉，提高腫瘤患者的生存質(zhì)量，加強(qiáng)患者的免疫力，以達(dá)到良好的治療目的。作者在本書中詳細(xì)的介紹了十八種常見的腫瘤形成的原因，中醫(yī)中藥治療的指導(dǎo)原則和治療方法，最有特色的是作者根據(jù)自己幾十年的練功心得，針對每種腫瘤擬定了有特色的鍛煉方法。

·9.7萬字

會員

極簡全蔬食2

本書為美食博主素愫的全新作品，《極簡全蔬食》的續(xù)篇，由人氣公眾號“素愫的廚房”出品。全書圖文并茂，裝幀精美。本書分為22款快手美食、14款花樣主食、19款愛的心思和17款無糖甜品四個部分，為我們呈現(xiàn)了72道日常素食料理。主打低脂純素、無油無糖少鹽、無白米白面的健康理念，操作簡單易學(xué)、又非常美味。除美食操作指導(dǎo)，還配有63篇作者的暖心文字、讀者的精彩故事，將作者的信念“愛的教育，始于餐桌”表達(dá)得淋漓盡致。72款菜譜，滋養(yǎng)身體，喚醒味蕾；63篇散文，滋潤心靈，溫暖治愈。

·11萬字

會員

養(yǎng)好氣血年輕20歲

《養(yǎng)好氣血年輕20歲》融合楊力教授40余年養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，內(nèi)容涉及調(diào)養(yǎng)氣血的多種妙方：中醫(yī)傳統(tǒng)古方、花草茶飲方、藥包貼敷方、穴位調(diào)理方、中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生法、特色小動作等。緒論簡要介紹了養(yǎng)好氣血的意義，然后分9章分別介紹了養(yǎng)氣血，氣血足氣色就好；脾胃是氣血的“工廠”，氣血充足全靠它；舒肝養(yǎng)血，顏值高、心情好、生病少；氣血不足，常見病就會找上門；女性四大生理周期的氣血調(diào)理方案；補(bǔ)氣血明星食物；養(yǎng)氣血藥食同源的中藥；人體自帶的養(yǎng)氣血穴位；養(yǎng)氣血小動作等。本書內(nèi)容全面、科學(xué)，圖文并茂，非常適合關(guān)注健康者閱讀。

·8.3萬字

會員

對癥按摩速查輕圖典

《對癥按摩速查輕圖典》是一本介紹穴位并指導(dǎo)我們?nèi)绾螒?yīng)用的圖典。這本書旨在解決日常疾病發(fā)生時如何對癥按摩的種種問題。全書共分為五個章節(jié)，分別從頭頸面部、胸腹部、背腰臀部、四肢和全身全面地進(jìn)行治療講解。是一本非常實(shí)用的了解疾病來臨時迅速取穴自我治療的輕圖典，在生活節(jié)奏日益加快，壓力逐漸增大的今天，這本書既可以幫助人們了解全身各個穴位的功效，也能夠指導(dǎo)人們正確進(jìn)行養(yǎng)生，將潛在的疾病或小病癥扼殺在搖籃里。

·5.3萬字

會員

吃對食物，輕松調(diào)護(hù)眼睛

本書內(nèi)含41種養(yǎng)護(hù)眼睛的常見食物，82種養(yǎng)護(hù)眼睛的食譜推薦，18種常見眼部疾病食療及日常保健方法，日常眼部護(hù)理，只需動動手指就能做到，易懂易學(xué)的護(hù)眼養(yǎng)眼中醫(yī)療法。

·7.7萬字

會員

健康真相知多少

《健康真相知多少》由重慶市科學(xué)技術(shù)協(xié)會、重慶市衛(wèi)生健康委員會和重慶市全民科學(xué)素質(zhì)綱要實(shí)施工作辦公室主編，是一本面向普通大眾科普健康知識的讀本。本書圖文并茂，簡單易懂，權(quán)威解讀群眾關(guān)注度較高的合理膳食、健康生活、公共衛(wèi)生、科學(xué)就醫(yī)、安全用藥等日常生活中的健康知識問題。書中的普及健康常識，可提升大眾對健康的關(guān)注度，對市民科學(xué)素質(zhì)的提升有所幫助，是一本具有推廣價值的“口袋書”。

·10.2萬字

會員

燕麥生活

腸道是人體的“第二大腦”，健康的身體始于健康的腸道！本書由日本消化內(nèi)科醫(yī)生和燕麥美食達(dá)人聯(lián)合打造，帶你發(fā)現(xiàn)燕麥的神奇作用。書中詳細(xì)介紹了燕麥的營養(yǎng)價值和吃燕麥對腸道的益處，以及腸道環(huán)境的好壞對身體健康的影響等。更有55款燕麥清腸美食，包括炒飯、配菜、甜品和湯類等7大類，健康美味、省時省力。除此之外，還有開啟“燕麥生活Q&A”，解答你關(guān)于燕麥飲食的疑慮。本書能夠幫你迅速開啟燕麥生活，不僅能改善便秘、增強(qiáng)免疫力，還能改善皮膚狀態(tài)、打造易瘦體質(zhì)！

·1.8萬字

會員

常見病藥膳食療

《常見疾病藥膳食療》分為七章，分別介紹了循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等方面疾病的藥膳食療；最后是“附錄”。每個疾病按照概述、飲食宜忌、辨證施膳，依次列出。附錄“藥膳中常用中藥材及食材介紹”，便于讀者進(jìn)一步了解，藥膳中常用中藥材及食材的性味和作用，有變通配伍的能力。全書重點(diǎn)突出、條理分明、深入淺出通俗易懂，具有一定的理論價值和實(shí)用價值，是家庭生活保健必備的大眾健康讀物。

·10.3萬字

會員

家家皆可有良醫(yī)：居家養(yǎng)生的100個健康小知識

本書是一本科學(xué)性、普適性較強(qiáng)的科普養(yǎng)生讀本，由科普養(yǎng)生專家陳其華教授編寫，主要介紹常見疾病的預(yù)防與自我治療知識；不同年齡層次人群、不同體質(zhì)類別人群的養(yǎng)生保健方法；四季養(yǎng)生保健知識以及飲食、情志、運(yùn)動、起居等養(yǎng)生方法的介紹。本書分為兒童篇、成人篇、長者篇、其他篇，以文字配合圖片的形式展現(xiàn)，圖文并茂、通俗易懂。

·12.8萬字

會員

營養(yǎng)保駕：胃腸肝膽不出錯

患胃食管反流病、胃腸炎、厭食、膽結(jié)石、胰腺炎等疾病的人群日漸龐大，既有生活節(jié)奏快、工作或?qū)W習(xí)壓力大的原因，也與飲食習(xí)慣不規(guī)律、營養(yǎng)攝入不足或不均衡息息相關(guān)。得病后怎么辦呢？當(dāng)然是先治療。但吃得不對、吃得不好會影響身體恢復(fù)，因此，營養(yǎng)知識的普及至關(guān)重要。從營養(yǎng)科醫(yī)師的角度，作者向各位朋友介紹了與身體消化系統(tǒng)有關(guān)的醫(yī)學(xué)知識，并根據(jù)24種消化道疾病（包括腫瘤）提供了營養(yǎng)建議。急性病癥發(fā)作期與恢復(fù)期的飲食建議，如禁食、流食、軟食等。每種病癥的飲食宜忌，什么建議吃？什么可吃？什么少吃？什么不要吃？病從口入，消化道腫瘤的飲食預(yù)防建議及營養(yǎng)治療。手術(shù)后的患者，如何既保證其營養(yǎng)充足，又不給身體增添負(fù)擔(dān)？煙和酒太“渣”，請遠(yuǎn)離！……

·6.4萬字

會員

圖解刮痧養(yǎng)生法

刮痧療法既可養(yǎng)生保健，又能治療疾病，具有簡便易學(xué)、安全有效等特點(diǎn)，非常適合廣大人民群眾自學(xué)養(yǎng)生保健，在家庭進(jìn)行簡單的自我治療。本書對中醫(yī)相關(guān)基礎(chǔ)理論、刮痧療法的基本知識和實(shí)際操作做了深入淺出的闡述。均附有清晰插圖，直觀明了，可供臨床醫(yī)師、保健刮痧師以及刮痧愛好者參考。

·5.8萬字

會員

頸椎病自我保健不求人

本書從頸椎相關(guān)科普知識、頸椎病概述、頸椎病中醫(yī)藥治療與康復(fù)方法等方面，對頸椎病的預(yù)防、治療及自我保健方法做了較為系統(tǒng)、全面的闡述，特別介紹了根據(jù)崔述生教授獨(dú)創(chuàng)的頸椎“七線撥筋法”改編的頸椎保健操、自我推拿等方法，幫助讀者從中醫(yī)藥角度認(rèn)識頸椎病，并能選擇正確的防治方法，進(jìn)行日常的自我保健。本書適合頸椎病患者及其家屬閱讀，也可供從事頸椎病診療的相關(guān)醫(yī)師參考。

·5萬字

會員

只要青春不要痘

本書從皮膚專業(yè)角度，以易讀性的科普內(nèi)容形式介紹痤瘡發(fā)病原因、形成的機(jī)制以及護(hù)膚要點(diǎn)，普及痤瘡的防診治的科學(xué)知識。加深對痤瘡的認(rèn)識，有利于提高痤瘡患者的治療療效和預(yù)后。重視青春痘，普及痤瘡防治知識，防止給年輕的面容留下難以修復(fù)的疤痕。

·16.1萬字

會員

兒童拉伸

孩子的柔韌性差，坐立體前屈碰不到腳尖？身體僵硬，協(xié)調(diào)能力差，運(yùn)動時容易摔跤受傷？每次運(yùn)動前后不知道該如何拉伸？本書是日本柔軟王子、專業(yè)拉伸教練寫給孩子的居家拉伸寶典，書中揭秘了職業(yè)運(yùn)動員都在用的拉伸方法，結(jié)合筋膜放松和腦科學(xué)方式，詳細(xì)介紹了16個部位的拉伸方法以及16種常見體式介紹，更科學(xué)、更安全！全彩圖解，步驟詳細(xì)。隨書還附贈真人高清示范視頻，單人和親子兩種拉伸方法，效果加倍！一本書幫助孩子輕松拉伸，長高助眠、放松解壓、改善體態(tài)、增強(qiáng)運(yùn)動能力！

·1.4萬字

會員

準(zhǔn)確找穴按摩速查

身體出了點(diǎn)小毛病，不想上醫(yī)院，有什么方法既不用打針吃藥又能減輕病痛呢？穴位按摩就能做到本書選取了生活中常見的368個穴位，從取穴方法、針對病癥、保健原理和按摩方法等方面進(jìn)行了詳細(xì)介紹，明明白白告訴您為什么按，怎么按。全書還為每個穴位配上了精準(zhǔn)的取穴骨骼圖，對穴位的標(biāo)注不僅僅只有簡簡單單的一個點(diǎn)，還標(biāo)明了具體的尺寸和找穴方法，圖文搭配，即使完全不了解穴位的人也能輕而易舉看懂圖，找準(zhǔn)穴，讓您的按摩更有效，更放心。

·4.7萬字

會員

選擇自主健康的生活方式

“再生、免疫、活力與強(qiáng)化”是“1＋1＋1＋1＋1＞4”、彼此影響、彼此促進(jìn)的步驟，單一孤立的步驟絕難達(dá)到天人合一，人活天年，自主健康的境界。

·12.7萬字

會員

漫畫阿德勒教育心理學(xué)：接受不完美的自己

這是一套以“阿德勒教育心理學(xué)”理論為基礎(chǔ)，為小學(xué)生打造的一套漫畫書，內(nèi)容有趣，畫面解壓，作者獨(dú)創(chuàng)“包包一家四口”，可愛的同時又反映了家庭學(xué)校中孩子們經(jīng)常遇到的問題。本冊《漫畫阿德勒教育心理學(xué)：接受不完美的自己》，讓孩子在享受漫畫的樂趣的同時，學(xué)會寬容，學(xué)會大氣，在失敗中成長，不輕易憤怒，接納自己，不在意他人的看法。接受別人的評價讓自己變得更好，用心去做每一件事，有獨(dú)立的勇氣，生活小事不依賴父母，有自己的主見和決定權(quán)。

·1萬字

會員

漫畫阿德勒教育心理學(xué)：學(xué)會溝通才有愛

這是一套以“阿德勒教育心理學(xué)”理論為基礎(chǔ)，為小學(xué)生打造的一套漫畫書，內(nèi)容有趣，畫面解壓，作者獨(dú)創(chuàng)“包包一家四口”，可愛的同時又反映了家庭學(xué)校中孩子們經(jīng)常遇到的問題。本冊《漫畫阿德勒教育心理學(xué)：學(xué)會溝通才有愛》，讓孩子在享受漫畫的樂趣的同時，學(xué)會溝通，學(xué)會與自己溝通，學(xué)會與家長溝通，更學(xué)會與同學(xué)、老師溝通，大聲說出自己的需求，是學(xué)會溝通的第一步。阿德勒告訴我們，溝通是人際交往的第一步，語言是表達(dá)的需求的最佳方式。

·1萬字

會員

吃對食物，養(yǎng)好心臟

本書將為您剖析心臟病與飲食的關(guān)系，分析常見食物對心臟的影響，不再僅僅依賴藥物，而是把心臟調(diào)養(yǎng)融入到一日三餐生活的方方面面，綜合調(diào)理才能長期、安全穩(wěn)定心臟方面的疾病。幫您遠(yuǎn)離心臟并發(fā)病威脅。全方位為心臟病患者提供養(yǎng)護(hù)方案，心臟病患者宜吃的食物及健康吃法，常見并發(fā)癥的對癥食療，心臟病患者需要知道的健康常識，不同季節(jié)的日常注意事項(xiàng)和飲食秘訣。

·8.8萬字

會員

給孩子的愛眼護(hù)眼書

近些年，兒童青少年過早地接觸電子產(chǎn)品、課業(yè)繁重缺乏體育鍛煉和戶外活動等因素導(dǎo)致近視率不斷攀升，本書根據(jù)孩子的眼睛生長發(fā)育特征、近視原因、近視遇到的常見問題，給出保護(hù)視力的解決方案，讓家長了解可防可控，不可逆，尤其是防大于控，從而有意識地幫助孩子保護(hù)好眼睛。

·2.6萬字

跳轉(zhuǎn)至頁

官术网_书友最值得收藏!

養(yǎng)生

分類

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時間

著名保健醫(yī)教你防癌治癌頤養(yǎng)天年