mg不朽情缘8个红妹多少倍

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保濕養膚逆齡肌

皮膚微整形專家廖苑利醫生擁有超過15年以上權威經驗，這本書中，她將多年護膚看診的經驗匯集，從科學和醫美的角度，客觀講解基礎護膚三步曲是健康美肌的基礎——洗臉、保濕、防曬。同時，建議你視個人的需求搭配機能性保養品，并針對各項基本保養步驟仔細分析和檢視你的保養方法。相信你在看過本書后，對于保養品的選擇一定更上手，保養肌膚的方法更科學。

·5.3萬字

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星范兒扮靚MODEL SHOW

《星范兒扮靚MODELSHOW》內容簡介：108個最上鏡裝扮秘笈超級解說，綻放完全不一樣的明星氣質。以小惡魔、天使、熟女、芭比為扮靚范本，探尋超模范兒美麗秘密。彩妝、發型、美甲、服飾全景展現，輕松實現備受矚目的自信造型。

·4.3萬字

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當日新娘發型設計實例教程（第2版）

《當日新娘發型設計實例教程（第2版）》講解了婚禮當日新娘發型的打造手法及風格特點，首先對18種基本造型手法進行了詳細的講解，然后將發型實例分為白紗系列、晚禮系列、旗袍系列和發型變換，其中發型變換包括韓式、鮮花、優雅、時尚、簡約和短發7個類型。全書共有106款發型案例，除了詳細的圖文步驟與精彩的完成效果，每個案例還對所用手法、造型重點和風格特征進行提示。本書圖文并茂、手法多樣、簡單易學，不但能使讀者輕松掌握當下流行的新娘發型設計方法，還能啟發讀者的創新能力。《當日新娘發型設計實例教程（第2版）》適用于影樓化妝師及新娘跟妝師，也可作為化妝造型培訓機構的教材。

·3.1萬字

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零基礎玩轉絲巾圍巾

《零基礎玩轉絲巾圍巾》110種絲巾圍巾創意系法，讓你玩轉穿搭成為街拍達人！摩天文傳與臺灣恒星璀璨全力打造！《零基礎玩轉百變發型》《零基礎自制四季美膚面膜》《零基礎玩轉潮流美妝》姊妹篇！《零基礎玩轉絲巾圍巾》為《零基礎自制四季美膚面膜》《零基礎玩轉百變發型》《零基礎玩轉潮流美妝》姊妹篇！《零基礎玩轉絲巾圍巾》將絲巾、圍巾與時尚造型融合在一起，甄選最具代表性和實用性的搭配方法，由專業造型師細致分解，配以高清步驟圖，讓讀者一目了然，并能輕松掌握其中要領。絲巾、圍巾的發展變化蘊藏了時尚史的變遷，它可以安靜、服帖地系在頸間，也可以配合發型演繹出萬種風情，更可以變身配飾搭配服裝、包袋……有關絲巾、圍巾的百變用法盡在《零基礎玩轉絲巾圍巾》為你一一展現。《零基礎玩轉絲巾圍巾》通俗易懂，讓喜愛絲巾、圍巾的讀者輕易上手。不僅如此，書中更有實用的小貼士和小技巧，提醒你完善細節，讓你的每一個造型都盡善盡美。恒星璀璨是起源于臺灣的生活方式研究所，對于美容時尚、手工生活、兒童繪本等領域有深入的研究；摩天文傳著有《888個減齡護膚小竅門》《888個化妝美容小竅門》等時尚生活類圖書。《零基礎玩轉絲巾圍巾》為恒星璀璨與摩天文傳全力打造的作品，力求為讀者帶來不一樣的時尚搭配體驗！

·5.4萬字

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米米醬的黏土手辦教程

《米米醬的黏土手辦教程》是一本講解黏土手辦制作基礎知識的圖書。全書共有8章，第1章為黏土手辦制作材料與工具的介紹；第2章為動手前的知識儲備，第3章到第8章分別為Q版小哥哥、Q萌唐裝美少女、唯美古風黏土畫、萌系學院女生、跪姿等身白裙少女和禮服少女6個精選手辦制作案例。書中不但有案例制作難點的解析，制作小技巧的講解，并且圖解步驟清晰，還可以掃描封底二維碼，觀看清晰案例視頻。本書是一本適合手工愛好者、黏土手辦制作愛好者的入門圖書。趕快動手，打開黏土世界的大門吧！

·2.7萬字

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專業化妝造型的秘密化妝的色彩（第2版）

本書以化妝的色彩為主題，分5章來介紹彩妝造型中色彩的應用。第1章介紹與化妝造型相關的色彩學中基礎的知識；第2章從色相出發，講述色相在妝容打造上的應用和變化；第3章以色彩對比和色彩調和兩大配色關系為脈絡展開，講解配色與妝容；第4章以問答的形式鞏固前面所學的知識；第5章則介紹了妝容類型與色彩的關系。除了理論知識，全書配以大量精美的彩妝圖片，并對圖片進行了詳細的解析。本書內容理論與實踐相結合，能給讀者帶來更多的參考信息和創作靈感。本書適合影樓化妝師、時尚造型師參考使用，同時還可作為造型培訓機構的專業教材，也可供廣大喜愛化妝的讀者閱讀。

·4.6萬字

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科學減重：28天適度低碳水飲食計劃

減重的飲食方法有好幾種，本書介紹了適度低碳水飲食的原理、定義和核心方法之后，詳細介紹了適度低碳水飲食減重的配餐方法——四格配餐法。四格配餐法就是每餐用一個餐盤或者模擬餐盤劃分四個格子，利用四個格子來控制每餐食物的種類和數量，從而實現適度低碳水飲食減重。本書提供了28天完整的減重示范食譜、制作說明和食材推薦，以及10個使用適度低碳水飲食減重的具體案例。希望能幫助讀者掌握科學的飲食減重方法。

·4.6萬字

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玩轉COSPLAY：化妝×假發造型×道具飾品×攝影×后期

現在有越來越多的人加入COSPLAY圈。如果想要扮演喜歡的角色卻又不知道從何入手，可以通過本書學習COSPLAY技能。本書首先介紹化妝方面的內容，從護膚、底妝等知識開始講起，逐漸過渡到化妝案例，包括常見的各種COSPLAY妝容，以及簡易的特效化妝技法；接著介紹為假發造型，其中包括假發的類型、佩戴方法、存放方法等知識以及常用的假發造型制作案例；然后介紹道具，其中包括道具制作的工具、基本技法和道具制作案例，以及Lolita飾品制作案例；然后是攝影方面的知識，將構圖、布光等技巧毫無保留地分享給大家；最后為后期，介紹了后期修圖的相關知識，目的是得到效果更好的COSPLAY作品。

·4.3萬字

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百變物語：護膚、美妝、發型、美甲與穿搭完全指南

本書是針對美容造型的全方位的圖書，書中從基礎護膚到化妝造型，從百變發型再到魅力美甲和時尚穿搭，一本書，美妝護膚造型穿搭全掌握。書中詳細針對不同領域的常見問題給出了相應的解決方案，讓讀者遇到任何情況都可以快速查找出造型解決方案，方便高效。本書適合所有女性閱讀。

·6.8萬字

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瑜伽：初學到高手（升級版）

瑜伽從入門到精通，零基礎私教課無保留分享！瑜伽體位高清圖解+同步視頻，讓瑜伽之光喚醒身體正能量。全程無器械健身，新手跟練一目了然，一張瑜伽墊搞定瘦身燃脂減肥。系統教程規劃，瑜伽教練都在看。

·5.5萬字

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成熟女性發型基礎造型

本書是專門針對女性發型設計的剪發技術圖書，書中詳細介紹了女性發型的基本原則、比例以及不同臉型和年齡段需要注意的問題。書中提供了6種女性發型案例，包括縱向發片波波頭、橫向發片波波頭、側面層次波波頭、短發層次波波頭以及中長發造型和短發造型。本書適合美發培訓學校師生、職業學校師生、美發師、美發助理閱讀。

·2.9萬字

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吃出好身材：快樂減肥一本通

本書從減肥減脂和體重管理的必要性開始講起，逐步深入到減肥誤區，尤其是從科學的角度解釋了和意志力對抗的節食減肥的危害，回答了減肥中常見的問題，從食物、膳食模式、心理、運動等方面展開描述，始終有故事和案例相伴，使讀者可以在增長見識的同時學會如何科學減肥。全書共10章，涵蓋的內容有減肥的動機與必要性；減肥的四大誤區；節食減肥的危害與不可行性；減肥常見的問題；食物與減肥的關系；飲食模式與減肥的關系；減肥過程中的心理因素；運動與減肥；營養成分與減肥的研究進展；兒童肥胖的防控。

·11.7萬字

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突破次元壁：COSPLAY × LOLITA化妝造型技法

翻開本書，即可學習COSPLAY與LOLITA化妝術。本書用通俗易懂的文字及豐富的圖片介紹了化妝造型的方法，旨在讓初學者打好基礎，并將所學知識運用到實際操作中。本書共包含5章：CHAPTER1是妝前知識；CHAPTER2為基本的化妝術，從護膚開始講解，分析了臉部各個部位的修整和上妝技巧；CHAPTER3為COSPLAY化妝案例，包括角色研究，以及日系、歐美、古風、特殊膚色化妝案例，同時收錄了18種古裝眉毛的畫法，展示了手游《陰陽師》中9款人氣角色的眼妝；CHAPTER4為不同類型的LOLITA妝面案例；CHAPTER5介紹了實用的假發固定與化妝技巧，在參加漫展和進行外景攝影時都能派上用場。本書適合COSPLAY愛好者、LOLITA愛好者，以及化妝造型師學習使用。

·4.1萬字

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改變你的姿態，改變你的氣質

這本書教你如何擁有“大氣之美”，而不是只注重妝容和發型。首先，可以通過改變“姿態”來擁有大氣之美。在這本書中，選擇眾多女演員，模特或者世界精英來告訴我：怎么樣才能看上去很美，“美的規律”是什么。上班中可以用到的有效的手勢，約會時的姿態等等，通過豐富的插圖和照片來學習如何擁有美的氣質。通過簡單地改變一點動作，令人驚訝的是，你會明顯感受到別人對你的態度改變了。

·5.5萬字

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神奇瘦身養顏蔬果汁速查全書

《神奇瘦身養顏蔬果汁速查全書》以蔬菜和水果為基本原料，介紹了220款蔬果汁和12款花果醋的養身保健功效，讓讀者能夠根據書中的介紹選擇適合自己的飲品。本書根據各蔬果汁的不同，分為清體、纖體、補體、養顏美白、健康養顏五個章節，并詳細介紹了各蔬果汁中的所需的食材、料理方法、飲用功效，讀者可根據自己的需要進行選擇性閱讀。此外，書中還詳細介紹了各蔬果汁的熱量、營養成分以及各食材的挑選竅門、食用宜忌，針對性和實用性更強。

·7.4萬字

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魅力金字塔：形象提升和完美呈現的技巧

作者基于其豐富的跨行業、跨地區、跨界別工作和生活經驗，以及系統的中、西、工、商教育背景，將金字塔原理用于魅力構造中，并結合管理溝通提出了魅力金字塔模型、形象塑造四大方法、魅力講話模型、魅力寫作模型、魅力行為模型等，為人們快速學習或提升個人魅力提供簡單有效的方法和工具。全書按照魅力金字塔結構逐級展開，從靜態魅力、動態魅力、語言魅力、環境魅力的塑造，到口才魅力、文筆魅力、故事魅力的打造，為讀者提供了一個修煉路徑。

·15.1萬字

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好好吃飯：無須自控力，三觀最正的瘦身指南

本書作者布萊恩·萬辛克博士窮其一生都在研究一件事：到底是什么因素讓我們吃下了過多的食物。他的實驗過程嚴謹而又妙趣橫生，而研究結論出人意料卻又讓人恍然大悟。這些研究讓他在營養與健康領域獲得了世界性的聲譽，并幫助全球海量讀者顯著減輕了體重。既然體重是不知不覺漲上去的，就該不知不覺降下來。靠堅強的意志很難減肥，而對外部環境進行微小的改變，就能讓你輕松瘦身。本書將顛覆你對食物的看法，無論你身處何時何地，只要你想大快朵頤，書中提到的真相，都能潛移默化地讓你作出更合理的決定。翻開本書，獲取布萊恩·萬辛克博士的一整套可行性建議，你只要能做到其中的3個細節，即可在一年之內降低20斤的體重。

·9.7萬字

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戰“痘”計劃

對抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁禍首可能是你吃的食物，你涂在皮膚上的美容產品。現在你只要在飲食中增加某些食物，同時避免某些引發痘痘的誘因，就可以擁有光潔的皮膚。本書介紹的方法基于最新的科學發現，提供實用、詳細的步驟，以及有用的小竅門，通過給皮膚提供營養，使用天然的護膚品將幫助你大大改善粉刺性皮膚狀況。你將通過本書了解到，哪些食物將有助于防止痘痘發生，同時又使你的皮膚有光澤，又有哪些食物不能碰。你還將了解，如何用最天然的方法護理皮膚，舒緩壓力將如何有助于保持容光煥發。

·9.7萬字

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鼻部整形必須知道的99個問題

鼻子整形包括哪些手術？隆鼻后的假體會不會“跑出來”？鼻假體可以放在體內多長時間？什么是鞍鼻？鞍鼻畸形如何矯正？什么是朝天鼻？可矯正嗎？鼻部整形后會不會留疤？鼻部整形有哪些手術切口？鼻部整形一般采用什么材料？如何正確選擇隆鼻假體？鼻部綜合整形手術主要解決什么問題？非手術隆鼻可以達到手術隆鼻的效果嗎？玻尿酸隆鼻是否可以多次注射？注射脂肪隆鼻效果如何？鼻子上有痘坑怎么辦？鼻部手術后多長時間拆線？鼻部手術后換藥和創面護理有哪些注意事項？……劉天一主編的《鼻部整形必須知道的99個問題》將詳細為你講述！

·4.7萬字

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Illustrator 服裝設計表現

本書結合作者多年的服裝設計和教學經驗，介紹了Illustrator軟件在服裝設計領域中的具體應用方法和技巧，作者將大量設計工作和教學中的案例進行梳理解析，便于讀者舉一反三地學習和實踐。掃描封底的二維碼，可下載本書所有案例的AI格式素材包，為讀者提供全面、深入、直觀的學習參考資料。全書內容圍繞服裝設計元素繪制表現展開，分為Illustrator軟件基礎、Illustrator服裝款式表現、Illustrator服裝面料表現、Illustrator服裝配件表現、Illustrator服裝人像表現、Illustrator服裝效果圖表現，共六章內容。本書既可以作為服裝設計師、服裝設計助理、時尚插畫師及服裝設計愛好者等的學習和參考用書，又可作為高等院校服裝設計專業學生的教材。

·2.5萬字

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