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戰(zhàn)“痘”計(jì)劃

對抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁禍?zhǔn)卓赡苁悄愠缘氖澄铮阃吭谄つw上的美容產(chǎn)品。現(xiàn)在你只要在飲食中增加某些食物，同時(shí)避免某些引發(fā)痘痘的誘因，就可以擁有光潔的皮膚。本書介紹的方法基于最新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，提供實(shí)用、詳細(xì)的步驟，以及有用的小竅門，通過給皮膚提供營養(yǎng)，使用天然的護(hù)膚品將幫助你大大改善粉刺性皮膚狀況。你將通過本書了解到，哪些食物將有助于防止痘痘發(fā)生，同時(shí)又使你的皮膚有光澤，又有哪些食物不能碰。你還將了解，如何用最天然的方法護(hù)理皮膚，舒緩壓力將如何有助于保持容光煥發(fā)。

·9.7萬字

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成分護(hù)膚

你知道卸妝產(chǎn)品卸除彩妝的原理嗎？化妝品中的水究竟是什么？爽膚水、精華、眼霜、面霜……你是否經(jīng)常無法看懂化妝品包裝上密密麻麻的成分？你知道一款護(hù)膚品或化妝品起決定性作用的成分都有哪些嗎？日本知名護(hù)膚化學(xué)專家和資深化妝品配方專家聯(lián)手打造，保姆級護(hù)膚成分教科書。從化妝品成分表的標(biāo)識規(guī)則出發(fā)，詳細(xì)介紹所有常用化妝品的成分及類別，點(diǎn)評常見成分的刺激性，幫你建立完備的化妝品成分知識體系，不再為護(hù)膚交不必要的智商稅。并且，書中還會詳細(xì)介紹有關(guān)皮膚的基礎(chǔ)知識，深度分析暗沉、皺紋、痤瘡等九大常見皮膚問題，以及有效的護(hù)理方式和針對性成分，助你科學(xué)選擇適合的化妝品，成功打造美麗肌膚。

·52字

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改變你的姿態(tài)，改變你的氣質(zhì)

這本書教你如何擁有“大氣之美”，而不是只注重妝容和發(fā)型。首先，可以通過改變“姿態(tài)”來擁有大氣之美。在這本書中，選擇眾多女演員，模特或者世界精英來告訴我：怎么樣才能看上去很美，“美的規(guī)律”是什么。上班中可以用到的有效的手勢，約會時(shí)的姿態(tài)等等，通過豐富的插圖和照片來學(xué)習(xí)如何擁有美的氣質(zhì)。通過簡單地改變一點(diǎn)動作，令人驚訝的是，你會明顯感受到別人對你的態(tài)度改變了。

·5.5萬字

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擁有模特般迷人秀發(fā)：美發(fā)

造型百變的女生總會給人帶來眼前一亮的感覺，讓人印象深刻；愛美的女生總想費(fèi)盡心思改變自己的造型，其實(shí)，最簡單的辦法就是通過改變發(fā)型來實(shí)現(xiàn)。在一個完美時(shí)尚的造型里，發(fā)型的重要性甚至要高于服飾和妝容。卷發(fā)的嫵媚，直發(fā)的率真，長發(fā)的飄逸，短發(fā)的俏皮，曲直之間，長短變化，魅力便散發(fā)在舉手投足間，讓你瞬間成為最搶眼的那一個。

·4.9萬字

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奢侈的誘惑：遇見頂級珠寶和腕表品牌的夢幻世界

本書講述奢侈品珠寶和腕表品牌的歷史和文化。書中收錄了20個頂級大牌，并按品牌的創(chuàng)立時(shí)間排序，珠寶品牌有：尚美巴黎，蒂芙尼，卡地亞，寶詩龍，寶格麗，御木本，梵克雅寶，蒲昔拉蒂，德米亞尼，海瑞溫斯頓；腕表品牌有：寶珀，江詩丹頓，寶璣，芝柏，積家，百達(dá)翡麗，萬國，伯爵，愛彼，勞力士。對品牌的介紹主要包括品牌的創(chuàng)立和發(fā)展史、創(chuàng)始人和重要人物的故事、經(jīng)典產(chǎn)品、品牌與名人軼事、品牌的精髓和特色等。

·12.5萬字

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玩轉(zhuǎn)彩繪美甲全攻略

《玩轉(zhuǎn)彩繪美甲全攻略》結(jié)合專業(yè)美甲師多年總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和技巧，介紹了有效提升雙手質(zhì)感的修手方法，并講解了8種創(chuàng)造百變美甲的運(yùn)筆基礎(chǔ)方法、13個玩轉(zhuǎn)指甲油色彩的用色基礎(chǔ)方案、16個根據(jù)場合變換的美甲方案、8個從整體提高存在感的化妝與美甲搭配術(shù)，以及16個讓美甲成為穿搭亮點(diǎn)的配色技巧。書中部分案例有教學(xué)視頻，讀者可以更直觀地學(xué)習(xí)美甲。除了對單一美甲款式進(jìn)行詳細(xì)的分步講解，還給出了擴(kuò)展方案，讓讀者融會貫通，從而創(chuàng)造出全新的美甲款式。

·5.4萬字

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無畏山高水長，許你一世容光

這是一本幫助女性塑造自我的時(shí)尚工具書。作者是有20年造型經(jīng)驗(yàn)的化妝師，曾策劃和執(zhí)行多種國際型的時(shí)尚活動，得到時(shí)尚圈內(nèi)藝人和專業(yè)人士的認(rèn)可。岳曉琳秉持每個女人都有獨(dú)特美的理念，從美妝、時(shí)尚、成長等方面和讀者探尋美麗的軌跡。本書共分為十章，從一周護(hù)膚到發(fā)型選擇，從唇妝技巧到劉海長短，從成長經(jīng)歷到時(shí)尚故事……從護(hù)膚干貨到心靈感悟，作者將自己20多年的美麗經(jīng)歷，一一呈現(xiàn)在本書的字里行間，希望能跟讀者一起找到時(shí)尚的經(jīng)典本質(zhì)，發(fā)現(xiàn)被時(shí)光蹉跎的真實(shí)自我。

·7萬字

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老中醫(yī)教你輕松瘦

本書將肥胖分為痰濕型、氣血兩虛型、肝郁胃熱型、脾腎陽虛型四大常見類型，并著重講解了每一類分型如何運(yùn)用中醫(yī)療法瘦身，如飲食療法，提供瘦身食材及食譜，痛快吃，愉快瘦；中藥調(diào)理，精選中藥茶飲、藥膳，調(diào)理臟腑，平衡陰陽；經(jīng)絡(luò)穴位療法，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，加速脂肪分解等，多管齊下、事半功倍。

·5.3萬字

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珠顏飾語

本書主要介紹了各種常見寶石的歷史文化、象征意義和各寶石的品鑒知識、選購知識，以及保養(yǎng)知識。讓讀者因懂得鑒賞而購買收藏珠寶，因懂得珠寶的美和語言而佩戴珠寶首飾，從而在購買、鑒賞、佩戴、收藏過程中賦予珠寶首飾情感，讓自己曾經(jīng)擁有的每件首飾都有自己的故事，讓人生因這些故事而豐富。

·4.9萬字

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捏捏就能瘦

游泳圈、蝴蝶袖、蘿卜腿、大餅?zāi)槨绾螐母由辖鉀Q這些困擾女性的問題？疏經(jīng)通絡(luò)是關(guān)鍵。為了避免女性朋友盲目減肥，出現(xiàn)體重反彈或損傷身體的意外，北京中醫(yī)藥大學(xué)權(quán)威醫(yī)學(xué)女博士從導(dǎo)致女性肥胖的根源出發(fā)，針對全天下女性熱衷一生的減肥事業(yè)，結(jié)合專業(yè)知識與臨床實(shí)踐，帶給讀者一種史上最安全、便捷又行之有效的穴位減肥按摩法，幫助你從根本上減輕體重、消除贅肉、塑造曲線，并養(yǎng)成一種不易反彈的健康體質(zhì)。另外，還針對有肌膚問題及婦科疾病困擾的女性，提出了一套行之有效的按摩調(diào)理法。只需10分鐘，動動手指頭，捏捏就能瘦。從此，讓減肥變簡單，變輕松。

·4.2萬字

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新娘時(shí)尚發(fā)型必備寶典（設(shè)計(jì)）

本書精選了101款新娘發(fā)型案例，按照頭發(fā)長短分為長發(fā)新娘發(fā)型和中短發(fā)新娘發(fā)型；按照類別劃分的日式新娘發(fā)型、韓式新娘發(fā)型、時(shí)尚簡約新娘發(fā)型、歐式新娘發(fā)型和中式新娘發(fā)型。可以完美演繹唯美浪漫、復(fù)古雅致、高貴氣質(zhì)、時(shí)尚簡約等不同風(fēng)格。本書以圖文并茂的形式展示發(fā)型設(shè)計(jì)的每一個步驟，步驟圖詳細(xì)，通俗易懂。本書適合化妝造型師、新娘跟妝師，以及化妝造型相關(guān)培訓(xùn)學(xué)校的師生參考使用。

·8564字

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突破次元壁：COSPLAY × LOLITA化妝造型技法

翻開本書，即可學(xué)習(xí)COSPLAY與LOLITA化妝術(shù)。本書用通俗易懂的文字及豐富的圖片介紹了化妝造型的方法，旨在讓初學(xué)者打好基礎(chǔ)，并將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際操作中。本書共包含5章：CHAPTER1是妝前知識；CHAPTER2為基本的化妝術(shù)，從護(hù)膚開始講解，分析了臉部各個部位的修整和上妝技巧；CHAPTER3為COSPLAY化妝案例，包括角色研究，以及日系、歐美、古風(fēng)、特殊膚色化妝案例，同時(shí)收錄了18種古裝眉毛的畫法，展示了手游《陰陽師》中9款人氣角色的眼妝；CHAPTER4為不同類型的LOLITA妝面案例；CHAPTER5介紹了實(shí)用的假發(fā)固定與化妝技巧，在參加漫展和進(jìn)行外景攝影時(shí)都能派上用場。本書適合COSPLAY愛好者、LOLITA愛好者，以及化妝造型師學(xué)習(xí)使用。

·4.1萬字

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吃出好身材：快樂減肥一本通

本書從減肥減脂和體重管理的必要性開始講起，逐步深入到減肥誤區(qū)，尤其是從科學(xué)的角度解釋了和意志力對抗的節(jié)食減肥的危害，回答了減肥中常見的問題，從食物、膳食模式、心理、運(yùn)動等方面展開描述，始終有故事和案例相伴，使讀者可以在增長見識的同時(shí)學(xué)會如何科學(xué)減肥。全書共10章，涵蓋的內(nèi)容有減肥的動機(jī)與必要性；減肥的四大誤區(qū)；節(jié)食減肥的危害與不可行性；減肥常見的問題；食物與減肥的關(guān)系；飲食模式與減肥的關(guān)系；減肥過程中的心理因素；運(yùn)動與減肥；營養(yǎng)成分與減肥的研究進(jìn)展；兒童肥胖的防控。

·11.7萬字

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Illustrator 服裝設(shè)計(jì)表現(xiàn)

本書結(jié)合作者多年的服裝設(shè)計(jì)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，介紹了Illustrator軟件在服裝設(shè)計(jì)領(lǐng)域中的具體應(yīng)用方法和技巧，作者將大量設(shè)計(jì)工作和教學(xué)中的案例進(jìn)行梳理解析，便于讀者舉一反三地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。掃描封底的二維碼，可下載本書所有案例的AI格式素材包，為讀者提供全面、深入、直觀的學(xué)習(xí)參考資料。全書內(nèi)容圍繞服裝設(shè)計(jì)元素繪制表現(xiàn)展開，分為Illustrator軟件基礎(chǔ)、Illustrator服裝款式表現(xiàn)、Illustrator服裝面料表現(xiàn)、Illustrator服裝配件表現(xiàn)、Illustrator服裝人像表現(xiàn)、Illustrator服裝效果圖表現(xiàn)，共六章內(nèi)容。本書既可以作為服裝設(shè)計(jì)師、服裝設(shè)計(jì)助理、時(shí)尚插畫師及服裝設(shè)計(jì)愛好者等的學(xué)習(xí)和參考用書，又可作為高等院校服裝設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)生的教材。

·2.5萬字

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神奇瘦身養(yǎng)顏蔬果汁速查全書

《神奇瘦身養(yǎng)顏蔬果汁速查全書》以蔬菜和水果為基本原料，介紹了220款蔬果汁和12款花果醋的養(yǎng)身保健功效，讓讀者能夠根據(jù)書中的介紹選擇適合自己的飲品。本書根據(jù)各蔬果汁的不同，分為清體、纖體、補(bǔ)體、養(yǎng)顏美白、健康養(yǎng)顏五個章節(jié)，并詳細(xì)介紹了各蔬果汁中的所需的食材、料理方法、飲用功效，讀者可根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇性閱讀。此外，書中還詳細(xì)介紹了各蔬果汁的熱量、營養(yǎng)成分以及各食材的挑選竅門、食用宜忌，針對性和實(shí)用性更強(qiáng)。

·7.4萬字

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瑜伽女王的養(yǎng)顏經(jīng)

保暖養(yǎng)顏、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)顏、呼吸養(yǎng)顏、氣血養(yǎng)顏、心情養(yǎng)顏、瑜伽養(yǎng)顏……全方位詮釋女性養(yǎng)顏、養(yǎng)生、養(yǎng)心之道，不僅要“凹凸有致”更要當(dāng)“凍齡女神”。

·11萬字

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莉莉耿的時(shí)尚衣櫥

由于作者個人經(jīng)歷和買手工作的原因，作者對潮流時(shí)尚有高度敏感性，也非常了解國內(nèi)用戶對服飾的需求。書中巴黎等5個時(shí)尚的漫游筆記，可以幫助讀者不出國門即可了解時(shí)尚品味。以80副真人秀的圖片方式，讓讀者直觀地學(xué)會服飾搭配技巧。另外書中還推薦了時(shí)尚單品，大家都可以購買到，以最快的方式把自己搭配成潮。經(jīng)典品牌介紹欄目除了介紹大家熟知的幾大品牌外，還增加了其他國際一線品牌，拓闊國人的時(shí)尚視野。國內(nèi)在時(shí)尚方面剛起步，本書可作為一本時(shí)尚啟蒙書。

·5.9萬字

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我的天然面膜書

自制面膜以其成本低、純天然無污染、制作簡便而受到越來越多愛美人士的推崇。《我的天然面膜書》由著名化妝設(shè)計(jì)師、資深美容達(dá)人根據(jù)多年美容經(jīng)驗(yàn)編撰而成，全書共介紹了500多款自制面膜，根據(jù)功效的不同分為美白淡斑、滋潤保濕、抗老活膚、深層清潔、瘦臉緊膚、抗敏舒緩、活顏亮采、控油祛痘、收縮毛孔、防修復(fù)十大類，各位女性朋友可以根據(jù)自己的膚質(zhì)有針對性的進(jìn)行選擇。本著實(shí)用的原則，書中所選面膜取材容易、制作簡單、保存方便，是愛美人性必備的美容手冊。

·8.8萬字

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肌膚告白：分時(shí)護(hù)膚指南

在日常生活中，你是否會有這樣的困惑：仿效各種熱門護(hù)膚方式或者購買了很多高口碑護(hù)膚產(chǎn)品，每天也認(rèn)認(rèn)真真地護(hù)膚，但肌膚還是變得越來越差？我們究竟應(yīng)該如何選擇護(hù)膚品和護(hù)膚方式呢？作為擁有精英配方師團(tuán)隊(duì)的言安堂，從專業(yè)的視角和科學(xué)的研究出發(fā)，將“晝夜節(jié)律”理論與護(hù)膚相結(jié)合，并針對可能出現(xiàn)的肌膚問題給出了詳盡的“分時(shí)護(hù)理方案”。同時(shí)，書中附有膚質(zhì)&發(fā)質(zhì)測試，幫你了解自己的肌膚狀態(tài)，科學(xué)地選擇適合自己的護(hù)膚品。希望每一個愛美的人都能在這本書里找到適合自己的肌膚養(yǎng)護(hù)方法。

·7.8萬字

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簪花錄：熱縮片唯美古風(fēng)飾品制作全解

“盤絲系腕，巧篆垂簪。”古風(fēng)飾品獨(dú)具韻味，受到越來越多的人喜愛。本書將古風(fēng)元素與熱縮片手工完美地結(jié)合在一起，向大家展示了精美獨(dú)特的古風(fēng)手工飾品的制作過程。本書共六章。第一章介紹了制作熱縮片古風(fēng)飾品需要的材料及工具。第二章介紹了制作古風(fēng)飾品的基礎(chǔ)技法，并講解了6個基礎(chǔ)款飾品的制作，以幫助讀者熟練基礎(chǔ)操作。第三章講解了入門級古風(fēng)飾品的制作，包括常見的耳飾和頭飾。第四章主要講解了古風(fēng)飾品中最受歡迎的頭飾的制作，按難度分為了初級、中級和高級案例。第五章講解了除頭飾外其他類型的較難的古風(fēng)飾品制作。第六章講解了如何將熱縮片與其他手工材料相結(jié)合，制作出更新穎的、更富創(chuàng)意的古風(fēng)飾品。本書案例由簡到繁，配有詳細(xì)圖文解說制作過程，并附贈配套教學(xué)視頻。即使是初學(xué)者，也能輕松上手制作出自己心愛的飾品。

·2.4萬字

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