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脂肪整形必須知道的99個問題

人體脂肪是如何分布的？哪些部位的脂肪可以抽吸，哪些可以用來移植？脂肪移植在整形美容領域有哪些應用？抽脂手術等于減肥嗎？一次手術可以抽出的脂肪量是多少？抽脂手術與打溶脂針有什么不同？脂肪移植能否用于臥蠶成形？鼻山根過低能否進行脂肪填充來改善？面部填充玻尿酸后還能不能進行脂肪移植？能否采用脂肪移植矯正眼窩凹陷？脂肪隆胸與假體隆胸有什么區別？為什么要做手部脂肪移植呢？脂肪手術后需要穿塑身衣嗎？本書詳細介紹了脂肪整形的各種常見問題，包括手術基本知識、手術前準備、手術方法選擇、手術后的護理和康復，以及眼整形其他相關性疾病的初步介紹。

·4.6萬字

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彩妝革命：噴槍化妝技法

本書共分為9個篇章來講述噴槍彩妝技術。分別為：噴槍概述、噴槍品類介紹、噴槍與皮膚護理、妝前準備、日常彩妝、噴槍彩妝高級技法、噴槍彩妝創意技法、噴槍卸妝與清潔保養以及噴槍創意彩妝欣賞等內容。本書不僅可以讓彩妝愛好者快速理解和掌握噴槍技法，也可以幫助專業造型師豐富化妝呈現手段，更重要的是將生活美顏和生活美學有機地結合在一起。

·1.5萬字

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燃燒你的卡路里：只為塑形的健身寶典

如果你去問一個健身者想要通過健身訓練達到什么目的，絕大多數人的回答中都會有“獲得好身材”這一項。顯然，對于普通人來說，與提升健康水平、增強運動能力等作用相比，健身對于體型的塑造來得更直接，也更具吸引力。本書恰恰抓住了這一最廣泛的訴求，為健身愛好者和想要改善自己體型的普通人提供了一套化繁為簡的塑形訓練方法。本書共分五章，分別為審美的變化、型男塑造法、性感女神的秘密、撕去脂肪的外衣和訓練后的自我恢復。根據男性和女性的不同特點和需求，書中設計了有針對性的塑形訓練計劃。本書適用于廣大健身愛好者，特別是那些生活忙碌、沒有足夠的時間去健身房訓練的減脂塑形者。

·3.3萬字

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零基礎兒童編發圖解教程

許多媽媽、幼兒園老師以及兒童造型師或多或少都有這樣的困惑，如何才能給寶寶扎出好看、活潑又多變的造型呢？其實兒童編發并不難，只要掌握了編發的基礎手法，通過不同手法和技術就能變化出多種花樣。本書是一本詳細的零基礎兒童編發圖解教程，書中從基礎的工具介紹開始，介紹了各種常用的梳子、夾子、飾品等工具及其使用方法之后，對基礎的分發區、分縫、扎發、編發、拉松等都進行了一一分步驟詳細圖解，在學習了基本編發教程之后，書中由淺入深，詳細圖解了50例兒童編發款式，同時配有同步視頻，一學就會。本書適用于造型師、媽媽、幼教老師等閱讀。

·2.9萬字

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精準塑身指南

本書涵蓋了頸、胸、臂、背、腰、臀和腿七個部分的精準塑形動作，并用非常形象、貼切、凝練的語言對各部位的核心塑形目標進行了點對點的描述（挺起“天鵝頸”、打造“事業線”、甩掉“拜拜袖”、挺直美脊背、旋轉小蠻腰、翹起“蜜桃臀”、亮出纖細腿）。這七個身體部位的精準塑形滿足了人們渴望擁有健康、美麗、迷人的形體的實際訴求。

·2.9萬字

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我的第一本編發書

《我的第一本編發書》作為一本實用的日常盤發書，讀者對象為愛美的女性，圖文搭配，詳細講解了各種盤發過程，簡單易學。全文分為六個部分，包括：校園篇，生活篇，約會篇，派對篇，工作篇和中短發篇，充分滿足讀者在各種場合所需的發型設計。

·39字

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帽子·圍巾經典搭配

時尚美麗從“頭”開始，用圍巾裝扮天鵝般的優雅頸部，帽子與圍巾的應季潮流搭配。

·1.8萬字

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零基礎快手編發圖解教程

編發不僅能夠改變個人造型，用簡單的手法能塑造不同的造型風格，而且還能適當減齡，凸顯活力，是打造百變造型的優選技法。本書是專門寫給零基礎學編發的人，通過基礎入門手法的練習，以及對各種工具和飾品運用的介紹和演示，掌握基本要領的同時逐漸增加編發難度，升級編發造型，書中采用分步驟圖解加示意圖演示的方式，清晰明了。本書適合大學生、公司白領、發型師等閱讀。

·2.3萬字

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簪花錄：熱縮片唯美古風飾品制作全解

“盤絲系腕，巧篆垂簪。”古風飾品獨具韻味，受到越來越多的人喜愛。本書將古風元素與熱縮片手工完美地結合在一起，向大家展示了精美獨特的古風手工飾品的制作過程。本書共六章。第一章介紹了制作熱縮片古風飾品需要的材料及工具。第二章介紹了制作古風飾品的基礎技法，并講解了6個基礎款飾品的制作，以幫助讀者熟練基礎操作。第三章講解了入門級古風飾品的制作，包括常見的耳飾和頭飾。第四章主要講解了古風飾品中最受歡迎的頭飾的制作，按難度分為了初級、中級和高級案例。第五章講解了除頭飾外其他類型的較難的古風飾品制作。第六章講解了如何將熱縮片與其他手工材料相結合，制作出更新穎的、更富創意的古風飾品。本書案例由簡到繁，配有詳細圖文解說制作過程，并附贈配套教學視頻。即使是初學者，也能輕松上手制作出自己心愛的飾品。

·2.4萬字

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美甲師

從零開始，步步為營，從美甲工具的挑選使用到修甲、護甲的基礎方法；從甲油膠顏色的選擇到法式美甲、層次美甲的做法；分門別類，成體系學習，掌握格紋美甲、波點美甲、動物皮毛美甲、彩繪美甲、立體美甲等多種美甲技巧；掌握美甲與季節、服飾、場合的搭配方式。一步不落，細節技巧大揭秘；作品配有詳細的步驟解析，美甲竅門不保密；部分作品配有講解視頻，跟學跟做不難懂；每章結尾配有練習卡片，現學現練不生疏。

·2.5萬字

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新娘盤發造型實例教程

本書向讀者展示了30款新娘發型的設計過程，并且配有大量的精彩案例。本書以盤發的技術手法進行分類，超精解析每個案例的制作方法，其中涉及的技術手法包括擰繩法、倒梳法、編辮子法、抽絲法和編紋理法，并且每個案例都有飾品與發型的搭配。每個案例中都配有詳細的步驟解說文字。通過閱讀本書，讀者不僅能夠學會書中的新娘盤發造型，而且能夠理解盤發的整體思路，將不同的造型技法、中心點的選擇、內輪廓的處理和飾品搭配相結合，打造出真正適合新娘本人的獨特風格。本書適合影樓造型師、新娘跟妝師閱讀，同時也可以供相關培訓機構學員使用。

·2萬字

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新娘編發造型實例教程

本書是一本新娘發型設計教程，并向讀者展示了大量精彩案例。對每個案例以技術手法進行分類，解析制作方法，其中的手法包括擰繩法、倒梳法、編辮子法、抽絲法和變紋理法。每一個案例都有詳細的步驟及說明文字。此外，書中還介紹了飾品與發型的搭配。通過閱讀本書，讀者不僅能夠學會書中教授的新娘編發造型，還可以學會整體思路，將不同的造型技法、中心點的選擇、內輪廓的處理與飾品搭配、結合，打造出真正適合新娘本人的獨特的風格。本書適合影樓造型師、新娘跟妝師閱讀，同時也可以供相關培訓機構學員使用。

·1.8萬字

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7天吃瘦

超人氣女性專屬瘦身教練、塑形專家親授快速瘦身秘籍！只需要照著吃，7天就能瘦。不僅能讓皮膚變透亮、身體變輕盈，還能改善便秘，更能抗疲勞、抗衰老，養成易瘦體質。本書共分為“實操篇”和“理論篇”兩大部分。實操篇共有4款“吃瘦套餐”，無論你是意志力薄弱、沒有時間，還是多次減肥屢屢失敗，想要快速減肥，都能找到適合你的計劃！理論篇則介紹了飲食搭配的營養要點及組合方案，為你提供更科學、更有效的減肥營養知識。除此之外，書中還有每一餐的飲食小貼士、7天減肥實踐案例、飲食Q&A等內容。全書內容簡明、實操性強，圖文詳解，讓你不必餓肚子，也不必為吃什么而煩惱，一日三餐照著吃，7天輕松吃瘦！

·83字

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8種果蔬打造百變面膜（圖例版）

本書精選8種最常見、美容效果最突出的天然蔬果，并根據眾多美容達人的經驗分享，精選出80款純天然、無添加、美容效果最強勁的面膜DIY配方。讓讀者可以輕松獲取原科、簡單制作護膚面膜、有效改善肌膚，從而健康自然地變得日漸美麗。本書從自制面膜準備工具、所需食材、使用方法、后續保養，到8種果蔬的詳細制作方法，綜合而全面地將自制果蔬面膜的知識介紹給讀者，帶領讀者享受水果、蔬菜帶來美味的同時，也能夠感受到蔬果的親膚奧秘。本書是為“時尚人士”量身打造的，亦適合喜愛自制面膜的廣大讀者。

·4.9萬字

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彩妝紙圖設計

“彩妝圖紙設計”對于人物形象設計學習者而言，是一門必修課程，也是一門必須發展、推廣的課程。不論是初學者還是資深彩妝師，紙圖繪制是化妝前的設計記錄。將構思好的造型與色彩在紙上協調搭配好后，在人物上實操時能表現地更臻完美。本書的核心內容是學會如何使用繪圖工具，應用多種異材質，學習光影應用技巧，表現有立體感的修飾效果，訓練流暢的線條，從模仿、思維訓練到創作，培養美感，提高審美能力。

·6251字

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減壓瑜伽

《減壓瑜伽》想與你分享的是：給自己做個心靈美容，醒神每一天，排除體內毒素，緩解便秘和痛經，強化內分泌功能，減緩和消除慢性疾病，增強心理承受力，減壓釋放負能量，挺拔身姿，修復疲勞損傷，神采飛揚。

·1.1萬字

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漫畫肌膚護理全書

本書以活潑有趣的漫畫形式，生動地講解了復雜深奧的皮膚問題。全書共包含11堂基礎護膚課和31堂特殊護理課，從如何辨別膚質、如何正確洗臉等基礎的皮膚問題講起，由淺入深、循序漸進地講述了改善敏感肌、拯救痘痘肌、美白、抗衰老問題。作者著重分析了這些皮膚問題背后的原因，一次性給出簡單易操作的解決方案，以幫助讀者有效識別各種護膚謠言，走出皮膚護理誤區，真正看對、看懂、看好的皮膚。

·2917字

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時尚美甲魔法

本書介紹了美甲的基礎知識，圖解基礎護甲步驟，涂簡單指甲油的步驟，卸除指甲油的步驟。以及復雜及新式指甲技術，列舉10000種美甲成品圖片，供讀者參考。

·2.6萬字

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令人心動的美甲：創意美甲素材400例

喜歡美甲的你，是否還在為如何配色、如何挑選合適的圖案、如何找到流行的美甲款式而煩惱呢？這本書將帶你走進多姿多彩的美甲世界，為你展現豐富的美甲款式，讓你快速擁有指尖上的美麗！本書以當下流行的美甲款式為主題，收錄了數百例美甲圖案，分為6個主題展示，分別為：四季經典款式、日常通勤款式、法式精致款式、超顯手白款式、新中式風款式和中性酷感款式。每一種美甲款式都精致美觀，別出心裁，具有極強的參考性。本書適合專業的美甲師、美甲愛好者參考學習。

·691字

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銀飾品選購與鑒賞

本書以市場上常見的手工藝銀飾品為例，介紹了銀飾品的歷史、制作、選購和保養等方面的知識，同時通過大量精美的圖片展示了銀質服飾、手飾、頸飾、足飾、家居、收藏類精品銀飾，讓讀者在了解銀飾品基礎知識的同時，還能欣賞到銀飾品的工藝之美。本書適合珠寶首飾愛好者、收藏者閱讀參考。