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保濕養(yǎng)膚逆齡肌

皮膚微整形專家廖苑利醫(yī)生擁有超過15年以上權(quán)威經(jīng)驗，這本書中，她將多年護(hù)膚看診的經(jīng)驗匯集，從科學(xué)和醫(yī)美的角度，客觀講解基礎(chǔ)護(hù)膚三步曲是健康美肌的基礎(chǔ)——洗臉、保濕、防曬。同時，建議你視個人的需求搭配機(jī)能性保養(yǎng)品，并針對各項基本保養(yǎng)步驟仔細(xì)分析和檢視你的保養(yǎng)方法。相信你在看過本書后，對于保養(yǎng)品的選擇一定更上手，保養(yǎng)肌膚的方法更科學(xué)。

·5.3萬字

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內(nèi)外兼修的完美減齡書

女人的容貌30歲以前靠父母，30歲以后靠自己，女人的美麗事業(yè)需要的是日復(fù)一日年復(fù)一年的堅持和用心。本書從女性最關(guān)注的皮膚、身材等問題來講述如何看起來年輕不顯老的方法。從肌膚、身材、飲食、運(yùn)動、心理等層面介紹實際有效操作方便的減齡法，每個方面從測試認(rèn)識自己的自身問題開始入手，逐一剖析問題出現(xiàn)的原因以及改善方法，根據(jù)讀者的不同狀況量身定制優(yōu)勢方法。

·12.9萬字

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星范兒扮靚MODEL SHOW

《星范兒扮靚MODELSHOW》內(nèi)容簡介：108個最上鏡裝扮秘笈超級解說，綻放完全不一樣的明星氣質(zhì)。以小惡魔、天使、熟女、芭比為扮靚范本，探尋超模范兒美麗秘密。彩妝、發(fā)型、美甲、服飾全景展現(xiàn)，輕松實現(xiàn)備受矚目的自信造型。

·4.3萬字

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百變物語：美甲造型完全指南

本書是專為零基礎(chǔ)的初學(xué)者策劃編寫的美甲造型圖書，書中通過對指甲結(jié)構(gòu)、美甲工具以及基礎(chǔ)護(hù)理的介紹，讓讀者能夠?qū)γ兰谆A(chǔ)操作有一定的了解。接著分別介紹了美甲入門圖案、美甲進(jìn)階貼飾、美甲高階藝術(shù)造型以及精致美甲的場合應(yīng)用共4大類的美甲造型，以及美甲造型與服裝的搭配技巧，其中涉及了近百個案例的詳細(xì)步驟教學(xué)以及相關(guān)作品展示，非常值得初學(xué)者深入學(xué)習(xí)。本書適合業(yè)余美甲愛好者或?qū)I(yè)美甲師閱讀。

·5.2萬字

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剪發(fā)技術(shù)專業(yè)圖解教程（混合層次女士發(fā)型15例）

《剪發(fā)技術(shù)專業(yè)圖解教程(混合層次女士發(fā)型15例)》以發(fā)型層次為線索，通過4種層次分別在頸部、后腦區(qū)、側(cè)發(fā)區(qū)、頂發(fā)區(qū)、臉周圍的不同表現(xiàn)，詳細(xì)圖解了15款發(fā)型案例；從分區(qū)示意圖講解，到層次組合分解分析，再到修剪過程，全部一一詳細(xì)進(jìn)行圖解。

·2.2萬字

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精油大全

日本芳療專家?guī)阕哌M(jìn)精油的世界。本書包含了精油基礎(chǔ)知識、七大類精油的詳細(xì)使用方法、14款基礎(chǔ)油完全解讀、配精油的必學(xué)課程、解決身心煩惱的107種芳香療法處方箋、用精油制作簡單的化妝品和家居用品、適用于全家人的精油按摩手法大全等七大部分內(nèi)容，從入門到專業(yè)考證都適用。隨書附贈一本《芳香療法按摩手冊》，教你如何將芳香按摩引入日常生活，讓你在享受美好芳香的同時，改善身心狀態(tài)。

·6.1萬字

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千秋風(fēng)華：古風(fēng)化妝造型專業(yè)實用教程

本書分為基礎(chǔ)篇、朝代篇、角色篇和生活篇等四大篇，共9章。其中，朝代篇包含9個主題造型案例，角色篇包含10個才女造型案例和4個神女造型案例，生活篇包含2個外景寫真造型案例和6個新娘造型案例。本書有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹R框架，采用循序漸進(jìn)的講解形式，在編排上注重古風(fēng)化妝造型的創(chuàng)作思路和技法的結(jié)合。案例圖片以化妝師視角拍攝，并附有詳細(xì)的文字說明，讓讀者獲得沉浸式的閱讀與學(xué)習(xí)體驗。妝容和發(fā)型教程中不僅配有高清步驟圖，還在必要的位置給出了標(biāo)注和提示，能幫助讀者更準(zhǔn)確地抓住重點。本書適合古風(fēng)化妝造型師和古風(fēng)化妝造型愛好者學(xué)習(xí)使用。

·7.5萬字

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新娘整體化妝造型實用教程

本書為一本結(jié)合了基礎(chǔ)理論、護(hù)膚知識、各式妝容與發(fā)型技法、婚紗挑選、飾品搭配及整體造型等內(nèi)容的綜合型新娘化妝造型教程。本書以不同風(fēng)格分類，由淺入深地進(jìn)行講解，并配以詳細(xì)的化妝造型步驟，讓每個妝容造型案例都清晰明了，通俗易懂。本書除了有針對性地講解了傳統(tǒng)的整潔造型，還囊括了時下流行的日、韓等系列造型。每款造型均以詳細(xì)的步驟進(jìn)行講解，同時配有相應(yīng)的作品賞析，能夠幫助讀者理解操作要點，從而打造出新娘妝容造型。本書適合影樓造型師、新娘化妝師學(xué)習(xí)和使用，同時還適合相關(guān)化妝造型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的學(xué)員參考使用。

·4.3萬字

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特效減肥一本通

本書從營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動學(xué)、心理學(xué)多個專業(yè)角度詳細(xì)講解最健康的減肥黃金法則，傳遞最科學(xué)的減肥基本常識和理念，剖析健康減肥的要點。科學(xué)有效的飲食法是減肥的重中之重，書中設(shè)計了最佳飲食方案，幫助優(yōu)化體內(nèi)的激素，清除擾亂人體新陳代謝的有毒物質(zhì)，恢復(fù)身體所必需的天然營養(yǎng)物質(zhì)，讓你不節(jié)食、不用藥，實現(xiàn)最佳燃脂效果。

·10.2萬字

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經(jīng)典剪發(fā)專業(yè)技術(shù)圖解：短發(fā)（視頻教學(xué)版）

《經(jīng)典剪發(fā)專業(yè)技術(shù)圖解短發(fā)》是專門針對段發(fā)剪發(fā)技術(shù)的詳細(xì)圖解教程，書中詳細(xì)圖解示范了12款不同層次表現(xiàn)和重量堆積的段發(fā)發(fā)型剪發(fā)技術(shù)，其中包括兩側(cè)水平堆積、環(huán)狀層次、混合層次以及它們的延伸款式，等等。書中演示詳細(xì)，是初學(xué)者必不可少的經(jīng)典發(fā)型剪發(fā)技術(shù)教程。《經(jīng)典剪發(fā)專業(yè)技術(shù)圖解短發(fā)》適合美發(fā)培訓(xùn)學(xué)校師生、職業(yè)學(xué)校師生、美發(fā)師、美發(fā)助理閱讀。

·4.7萬字

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科學(xué)減重：28天適度低碳水飲食計劃

減重的飲食方法有好幾種，本書介紹了適度低碳水飲食的原理、定義和核心方法之后，詳細(xì)介紹了適度低碳水飲食減重的配餐方法——四格配餐法。四格配餐法就是每餐用一個餐盤或者模擬餐盤劃分四個格子，利用四個格子來控制每餐食物的種類和數(shù)量，從而實現(xiàn)適度低碳水飲食減重。本書提供了28天完整的減重示范食譜、制作說明和食材推薦，以及10個使用適度低碳水飲食減重的具體案例。希望能幫助讀者掌握科學(xué)的飲食減重方法。

·4.6萬字

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妝容發(fā)型手繪效果圖實例教程

本書針對化妝、美發(fā)、半永久文繡等行業(yè)，以人物的妝面、發(fā)型手繪設(shè)計為主要內(nèi)容，是一本關(guān)于整體人物手繪效果圖技法的教程。本書內(nèi)容包括繪畫工具介紹，不同紋理、不同質(zhì)感的頭發(fā)表現(xiàn)技法，直發(fā)、曲發(fā)、卷發(fā)、編發(fā)、波紋等不同發(fā)型的繪制方法，眉、眼、唇等五官的表現(xiàn)方法和整體美妝繪制技法，此外還有妝容發(fā)型整體繪制案例。書中各部分自成一體又相互關(guān)聯(lián)，易學(xué)易懂，突出了美業(yè)手繪設(shè)計的專業(yè)性和系統(tǒng)性。本書適合作為發(fā)型師、化妝師、文繡師、人物形象私人造型師的專業(yè)用書，也可作為美發(fā)化妝職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教材。

·2萬字

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綠色美人DIY配方大全

本書會教你如何在家自己制作只含純天然成分的美容護(hù)膚品。讀完這本書，你就能自己做出乳霜、乳液、洗面奶、爽膚水、面膜、護(hù)發(fā)膏、防曬霜，以及嬰兒護(hù)膚品。發(fā)現(xiàn)有哪些植物油、草藥、花水、精油、植物性乳化劑，以及天然防腐劑可以用，如何包裝自己制作美容產(chǎn)品，如何貼標(biāo)簽，以及如何安全地存儲這些產(chǎn)品。面部清潔用品、潤膚品、抗衰老精華素、防曬霜、護(hù)發(fā)品，甚至香水和除臭劑都可以使用純天然，并且很容易找到的原料，自己在家制作。

·7.6萬字

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減肥，我要飽飽地瘦下去

減肥，最重要的就是飲食，飲食控制得不好，減肥效果根本無從談起。本書科學(xué)還原飲食與減肥的關(guān)系全貌，分五大類詳細(xì)介紹減肥期間日常飲食，包括主食、肉類、蛋奶、果蔬、零食等，該如何吃才能夠真正實現(xiàn)“飽飽地瘦下去”。本書有三大亮點：一，為方便讀者記憶和使用，書中將五大類食物的熱量用口訣的方式概括出來；二，本書以大量國內(nèi)外科學(xué)實驗資料為依據(jù)，分析了目前市面上流行的減肥方法，把它們的優(yōu)勢、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建議使用講得清清楚楚；三，也是本書最核心的內(nèi)容——全食減肥法，這是一套讓你不再因為恐懼減肥=禁食（不吃主食、不吃肉、不吃零食）而止步的方法，這也是一套“萬能食譜”，不同性別、不同體重的人只要按照食譜要求吃東西，有減肥空間的人可以21天輕松減去6斤純脂肪。

·8.7萬字

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服裝設(shè)計基礎(chǔ)與創(chuàng)意

本書以作者的實際教學(xué)經(jīng)驗為基礎(chǔ)，對服裝設(shè)計基礎(chǔ)與創(chuàng)意進(jìn)行了明確詮釋。全書共分8章，主要介紹了服裝設(shè)計相關(guān)概念、服裝設(shè)計與人體美學(xué)、服裝設(shè)計美學(xué)原理與形式美法則、服裝設(shè)計構(gòu)思方法、服裝設(shè)計風(fēng)格與款式廓形、服裝色彩基礎(chǔ)理論、服裝設(shè)計中的面料與工藝、服裝流行趨勢與創(chuàng)意系列設(shè)計等內(nèi)容。本書注重對服裝專業(yè)學(xué)習(xí)者的系統(tǒng)理論知識和創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)，具有較強(qiáng)的針對性與可操作性，啟發(fā)讀者的創(chuàng)造性思維，提高服裝設(shè)計能力與藝術(shù)鑒賞力，為學(xué)習(xí)服裝設(shè)計奠定扎實的知識基礎(chǔ)。本書內(nèi)容詳實、圖文并茂、理論聯(lián)系實際，始終以服裝設(shè)計基礎(chǔ)與創(chuàng)意為宗旨，以點帶面，拓展讀者視野，具有可學(xué)習(xí)性、可理解性、可操作性和新穎性。本書既適合作為高等院校和職業(yè)院校服裝專業(yè)教學(xué)用書，又可作為服裝行業(yè)專業(yè)人員與廣大服裝愛好者的專業(yè)參考書。

·9.6萬字

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我能讓你瘦

《我能讓你瘦》是一本成熟、健康、快樂的瘦身書籍，致力于從飲食、運(yùn)動、保健等多個方面為有瘦身意愿的男女提供最科學(xué)實用的減肥方法。書中兼收并蓄，相信總有一種瘦身方法適合你。

·14.7萬字

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百變物語：美顏護(hù)膚完全指南

本書是專為零基礎(chǔ)的初學(xué)者策劃編寫的美顏護(hù)膚圖書，書中通過對普遍的肌膚難題、四級護(hù)膚策略等基礎(chǔ)知識的介紹，讓讀者對皮膚護(hù)理有一定的了解，然后針對不同功效的各類產(chǎn)品分別進(jìn)行了一一講解和應(yīng)用說明。本書提供了近百個案列詳細(xì)步驟教學(xué)以及相關(guān)作品展示，非常值得初學(xué)者深入學(xué)習(xí)。本書適合所有女性閱讀。

·7.8萬字

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普拉提教程：初學(xué)到高手（第二版）

權(quán)威教練專為中國普拉提愛好者編寫的教程，圖文詳解每個動作，輔以骨骼圖、肌肉解剖圖，從入門到進(jìn)精！不僅有塑形拉伸，還有運(yùn)動康復(fù)，訓(xùn)練身體核心，從現(xiàn)在開始擁有良好健康的體態(tài)！

·8.9萬字

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穿搭秘籍

《穿搭秘籍》是一本全面且實用的穿搭指南，涵蓋多種場合與季節(jié)的穿搭技巧，幫助讀者提升穿搭品味，展現(xiàn)獨(dú)特風(fēng)格。書中詳細(xì)介紹了日常休閑、職場通勤、社交聚會等不同場景的穿搭方案。在日常休閑風(fēng)部分，從簡約舒適到運(yùn)動活力、復(fù)古休閑，提供豐富單品搭配示例，如T恤與牛仔褲、復(fù)古襯衫與波點元素的組合等。職場通勤風(fēng)板塊，針對干練簡約與優(yōu)雅氣質(zhì)等不同風(fēng)格需求，講解白襯衫、西裝、連衣裙等的搭配技巧，以及適合職場的配飾選擇與色彩搭配原則。社交聚會風(fēng)則圍繞浪漫約會、時尚派對、輕松閨蜜聚會等場景，介紹約會連衣裙挑選、派對禮服搭配及閨蜜間穿搭呼應(yīng)等內(nèi)容。此外，本書還結(jié)合季節(jié)特點，闡述秋日溫暖穿搭與冬日穿搭要點，包括秋季大衣、毛衣搭配，以及冬日羽絨服、毛衣疊穿等技巧，是一本能滿足不同人群、不同場景穿搭需求的實用寶典。

·4.4萬字

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普拉達(dá)&繆繆鑒賞購買指南

國內(nèi)唯一一本詳細(xì)、全面介紹全球奢侈品——Prada&MiuMiu的時尚圖鑒。書中收錄該品牌多款最著名、最值得珍藏的單品，以及平時難得見到的古董級藏品及大牌明星的珍貴收藏。內(nèi)容豐富，涵蓋珠寶、腕表、配飾、包包等精美單品，還附帶投資參考、搭配建議、購物攻略等您最為關(guān)心的內(nèi)容，每個人都應(yīng)該懂一點的時尚指南。

·7.7萬字

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