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一萬種減肥方法

醫(yī)學(xué)博士權(quán)威驗證，最科學(xué)、最安全、最有效，翻開本書，發(fā)現(xiàn)最適合您的減肥方法！

·7.2萬字

時尚有價

中國在時尚領(lǐng)域處在怎樣的位置？中國人對全球時尚產(chǎn)業(yè)有著怎樣的影響？目前，大多數(shù)國人對于“時尚”的理解還僅限于跟隨和購買的階段，對于知名品牌如何開創(chuàng)、發(fā)展乃至獲得如今的地位，還并不熟悉。本書作者以設(shè)計師的眼光，為讀者呈現(xiàn)品牌背后的故事，解讀歷經(jīng)久遠(yuǎn)時間沉淀的時尚傳奇?zhèn)冋嬲拈W光點。本書為中英雙語對照版，力求讀者獲得最原汁原味的時尚體驗。

·7.2萬字

職場麗人彩妝·服飾搭配

雖然說職場上不能以貌取人，但是對方在與你第一眼短暫的接觸過程中，就已經(jīng)為你的職業(yè)形象打了分，你的專業(yè)能力和內(nèi)在素質(zhì)或許不曾在上司或者同事面前一瞬間地顯現(xiàn)出來，但此時你的品位卻已經(jīng)盡顯無遺。POINT1麗人清透妝：職場女性將彩妝的柔弱感與硬朗感完美結(jié)合，提升職場人氣值。POINT2職場新人裝：要擺脫學(xué)生的清澀氣息，又不想穿老氣橫秋的職業(yè)裝，本書為你精選的職場新人裝必定有你最心儀的一款。POINT3優(yōu)雅知性的宴會裝：職場宴會裝的獨特感覺，讓人感受到精致氣息。POINT4單品也能體現(xiàn)職場味道：熱辣的時尚單品，只要搭配得當(dāng)也非常適合上班時選用。

·7.1萬字

我的果汁美顏日記

本系列女性時尚圖書，致力于將日韓與港臺最新時尚生活、裝扮類等資訊本土化，以系列圖書形式出版。今年已經(jīng)出版了“手作美人”系列的5本。本書從水果顏色、產(chǎn)地、成分、出產(chǎn)時令等關(guān)鍵因素入手，為現(xiàn)代關(guān)注度最高的健康問題尋求最佳水果營養(yǎng)解決方案。內(nèi)容既包括體質(zhì)分類、水果營養(yǎng)、營養(yǎng)配伍、微量元素營養(yǎng)，更針對便秘、焦慮、抑郁、循環(huán)不佳等制訂以果汁調(diào)養(yǎng)的天然保養(yǎng)方法。同時結(jié)合日韓期刊廣泛討論的“酵素養(yǎng)生”、“無酸果汁”等熱議話題，打造一本營養(yǎng)知識扎實、同時結(jié)合最新保養(yǎng)美食熱點的潮流書籍。

無畏山高水長，許你一世容光

這是一本幫助女性塑造自我的時尚工具書。作者是有20年造型經(jīng)驗的化妝師，曾策劃和執(zhí)行多種國際型的時尚活動，得到時尚圈內(nèi)藝人和專業(yè)人士的認(rèn)可。岳曉琳秉持每個女人都有獨特美的理念，從美妝、時尚、成長等方面和讀者探尋美麗的軌跡。本書共分為十章，從一周護(hù)膚到發(fā)型選擇，從唇妝技巧到劉海長短，從成長經(jīng)歷到時尚故事……從護(hù)膚干貨到心靈感悟，作者將自己20多年的美麗經(jīng)歷，一一呈現(xiàn)在本書的字里行間，希望能跟讀者一起找到時尚的經(jīng)典本質(zhì)，發(fā)現(xiàn)被時光蹉跎的真實自我。

7分鐘畫完最美裸妝

精致妝容少不了基礎(chǔ)上的功夫，從打底到修眉，從產(chǎn)品到化妝手法，根據(jù)實際情況進(jìn)行靈活的調(diào)整，使妝容更具生命力，提升完美質(zhì)感。◎即使是基礎(chǔ)的化妝手法，若忽略了細(xì)節(jié)也會產(chǎn)生瑕疵，用細(xì)節(jié)打造進(jìn)一步的完美度。

綜合有氧助你快速減重

總是大汗淋漓氣喘吁吁地做枯燥乏味的有氧運動還看不到減肥成效嗎？試試看本書介紹的綜合有氧吧，讓你在相同時間里燃燒更多脂肪，早日獲得理想身材！藉由科學(xué)、常識和現(xiàn)實案例，我將向你展現(xiàn)有氧和力量訓(xùn)練的高效結(jié)合，你將學(xué)會的不止是科學(xué)的飲食方案，合理安排訓(xùn)練計劃，如何防止運動傷害等等。

時尚甄選：追尋自然之道（Robb Report中文版）

本期內(nèi)容，我們以“自然主義”為主題開啟探索。近幾年，人們對于戶外的熱情持續(xù)高漲，不僅希望行走于自然中，思想也要在自然中成長。可我們往往只欣賞自然，在其中汲取養(yǎng)分，很少考慮與它共生存。

抗氧化：一定要趁早！

為什么要抗氧化？抗氧化就是抗氧化自由基，是預(yù)防衰老的重要步驟。自由基會攻擊我們正常的細(xì)胞。這會使得皮膚代謝能力減弱，抵抗力下降，不僅更容易生成黑色素，還會帶來細(xì)紋，皮屑和肌膚松弛問題。這本書能幫你做什么？本書包含全方位的抗氧化方式，從日常細(xì)節(jié)到護(hù)膚方式，再到飲食調(diào)養(yǎng)，堪稱保姆級的教程，而且，收錄了你超級關(guān)心的疑問，例如，維C到底怎么補(bǔ)才好？各種化妝品成分怎么選才有效？口服還是外用效果好？……同時，書中還有百道美食，食材常見，做法簡單，能享受美味也能兼顧營養(yǎng)！抗氧化是一件長期的事情，內(nèi)外兼修才能做到更好。

水嫩如初：一萬種補(bǔ)水方法

適合不同膚質(zhì)、不同習(xí)慣、不同環(huán)境的科學(xué)美容補(bǔ)水大全！皮膚博士權(quán)威驗證，最科學(xué)、最安全、最有效！翻開本書，發(fā)現(xiàn)最適合您的補(bǔ)水方法，讓皮膚從此水嫩如初！每一種方法都經(jīng)過醫(yī)學(xué)驗證，安全有效；每一種方法都選自天然食材，便宜好用；每一種方法都為你量身定制，溫和舒適。是你日常生活、工作、出行的補(bǔ)水必備，可將本書放在梳妝臺、床頭、沙發(fā)、辦公室，也可放在包包里，隨身攜帶，提醒自己及時補(bǔ)水。

美甲造型基礎(chǔ)教程

本書注重對美甲方法和技巧等基礎(chǔ)知識的講解，結(jié)構(gòu)清晰，內(nèi)容全面。本書首先講解了美甲、美甲造型師、美甲工具和指甲的相關(guān)知識，然后對常用的美甲方法進(jìn)行了介紹。書中安排了大量的實例練習(xí)，能夠幫助讀者快速提升美甲造型技能。實例類型涵蓋甲油膠造型、特定甲油膠造型、貼片甲造型、光療甲造型、水晶甲造型、琉璃甲造型、彩繪甲造型和雕花甲造型等。還對卸甲知識、手足護(hù)理知識以及不同風(fēng)格的美甲造型設(shè)計進(jìn)行了講解。此外，書中展示的大量美甲作品還可以幫讀者拓展學(xué)習(xí)思路。本書既可供美甲師和美甲愛好者閱讀，也可以作為美甲藝術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、美甲店和美甲工作室的參考書。

·6.9萬字

零基礎(chǔ)學(xué)裸妝

雪莉主編的《零基礎(chǔ)學(xué)裸妝》是全面裸妝技巧的解讀，為您打造清新美顏妝容，讓您從零開始學(xué)裸妝，無論是底妝、眼妝、唇妝、眉妝，且妝妝輕松上手！

·6.9萬字

日韓新娘化妝發(fā)型實例教程

本書以日系新娘化妝造型和韓式新娘化妝造型為主題，從為新娘打造日韓系清晰底妝開始講起，然后介紹了精選的數(shù)十款造型的實例，其中包括6款清新甜美風(fēng)格的日系新娘妝發(fā)、6款簡潔雅致風(fēng)格的韓式新娘妝發(fā)、6款經(jīng)典配色打造的日系新娘妝發(fā)、6款經(jīng)典配色打造的韓式新娘妝發(fā)、6款與婚紗結(jié)合的日韓系新娘妝發(fā)、多個讓新娘造型一日多變的變發(fā)技巧，以及不同類型的讓新娘更美的配飾方案。全書在每個案例中都從妝容到發(fā)型進(jìn)行了全面而細(xì)致的講解，為化妝造型師打造更適合新娘的妝發(fā)提供了參考，有助于化妝造型師整體把握新娘的妝發(fā)風(fēng)格。本書適合在影樓工作的化妝造型師和新娘跟妝師閱讀，同時可供相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的學(xué)員使用。

百變物語：護(hù)膚、美妝、發(fā)型、美甲與穿搭完全指南

本書是針對美容造型的全方位的圖書，書中從基礎(chǔ)護(hù)膚到化妝造型，從百變發(fā)型再到魅力美甲和時尚穿搭，一本書，美妝護(hù)膚造型穿搭全掌握。書中詳細(xì)針對不同領(lǐng)域的常見問題給出了相應(yīng)的解決方案，讓讀者遇到任何情況都可以快速查找出造型解決方案，方便高效。本書適合所有女性閱讀。

化妝造型核心技術(shù)修煉（第2版）

這是一本非常實用的化妝造型書，主要講解化妝造型的核心知識和實際應(yīng)用。本書首先從化妝造型的職業(yè)簡介開始講解，讓讀者明白化妝造型是什么，化妝造型的前景如何，以及為什么要學(xué)習(xí)化妝造型；然后以化妝造型的核心知識為主導(dǎo)，深入地講解了底妝、眉妝、眼妝、腮紅和唇妝五大化妝核心，讓讀者能夠?qū)瘖y的知識進(jìn)行全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)；接著編排了實際的化妝造型應(yīng)用案例，讓讀者能夠近距離地接觸化妝造型的整個工作流程，從而為以后的工作打下基礎(chǔ)；尾章對發(fā)型手法進(jìn)行講解，并配合實例運用，讓讀者能夠更加全面地掌握各種造型的技法。

做自己的美容大王

每個女人都希望自己青春歡暢的歲月延綿不斷。擁有一張充滿朝氣、年輕、美麗的臉龐，這應(yīng)該是每個女人追求的。可衰老并不會如你所愿永遠(yuǎn)不會到來。但如果你真正認(rèn)識了衰老這件事，正確地對待它，配之以有效的方法，你會發(fā)現(xiàn)即便歲月來襲，但身邊的人依然會認(rèn)為你駐顏有術(shù)、青春常在。

男人裝（2024年3月刊）

《男人裝》雜志保持其“真實、有趣、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)意”的獨有特質(zhì)，為男性讀者提供深度、優(yōu)秀的時尚內(nèi)容。雜志內(nèi)容融合旅行、體育、時尚、汽車、電競、科技等各領(lǐng)域熱議話題，注重打造新穎獨特的視覺呈現(xiàn)，傳遞年輕、時尚的生活態(tài)度與價值觀念。三月刊雜志聚焦女性話題，邀請來自不同行業(yè)的18位年輕女性的代表人物共創(chuàng)了《明亮的她》專題，包括我國首位乘“蛟龍”號潛入大洋的科學(xué)家唐立梅、多次隨科考隊深入南極的極地攝影師秋筆、年輕的空手道冠軍龔莉、圈內(nèi)公認(rèn)的天才導(dǎo)演曾贈、玩轉(zhuǎn)海陸空的運動博主鐵豆、有著天籟嗓音的歌手李雨霏，以及憑一己之力將圍棋運動帶入年輕群體視線的“抽象”棋手戰(zhàn)鷹……以獨特的角度展現(xiàn)了每一位人物明亮耀眼的光芒。

芳香療法：精油零基礎(chǔ)入門

新手必備的精油運用全書。36種對癥芳療生活保健配方，25種單方精油速查，DIY21種旅遊、居家芳療好物。隨書附贈精油按摩視頻，讓你隨時隨地享受精油芳療的照護(hù)。

·6.7萬字