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女神修煉手冊：護膚 化妝 發型 美甲 穿搭 塑身圖解寶典
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女神修煉手冊：護膚 化妝 發型 美甲 穿搭 塑身圖解寶典

《女神修煉手冊》涵蓋了女性會遇到的幾乎所有的形象設計問題，包括護膚、化妝、發型、美甲、塑身、穿搭等方方面面。根據全球美容趨勢，為讀者設計出學習方案和學習曲線。所有的技法步驟全部采用高清分解步驟圖講解，每張圖片的細節都纖毫畢現，讓你一學就會，幫你全方位打造時尚女神形象。本書采用全外景拍攝，圖片精美，內容豐富，是每個女人都想擁有的形象設計圣經。

尚美文創 ·彩妝 ·6.6萬字

3分鐘瘦臉瘦腿瘦肚子
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3分鐘瘦臉瘦腿瘦肚子

在這個以瘦為美的時代，瘦身已經成為一種潮流、一種時尚。胖不是問題，找到變瘦的理由和方法才是關鍵。瘦身根本無需如此糾結！輕松、快樂、健康、有效，這才是瘦身的真諦，也是本書的最高旨意——教你在工作間隙、看電視、做家務、等公交車，甚至睡覺的時候，都可以體驗瘦身的奧妙和樂趣，讓你每天只需3分鐘，就能輕松瘦臉、美腹、細腰、翹臀、纖腿，快速擁有“S”型身材極致的美麗和性感。本書的巧妙之處就在于用獨特的見解給你指點減肥迷津，讓你輕松開啟專屬于自己減肥密碼，隨心所欲。當身體變得更加健康美麗時，心靈也會隨之充滿陽光與活力。愿本書陪你快速享“瘦”每一天，讓你瘦身不受罪，減肥不反彈，徹底塑造完美好身材！

漢竹編著 ·瘦身美體 ·6.6萬字

神奇的肌膚能量書Ⅱ：讓肌膚發光的小秘密
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神奇的肌膚能量書Ⅱ：讓肌膚發光的小秘密

《神奇的肌膚能量書Ⅱ——讓肌膚發光的小秘密》是好萊塢明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顧問——金柏莉·施耐德繼《神奇的肌膚能量書》后的又一經典之作！金柏莉告訴我們，最好的美容都是由內而外的，最好的辦法就是通過調整飲食來改善自己的體內環境。《神奇的肌膚能量書Ⅱ——讓肌膚發光的小秘密》公開了她獨創的“美麗排毒秘方”，介紹了50種最佳的美容食品及正確的吃法，當然它們很容易買到，并且具有神奇的功效——讓你的肌膚光滑細嫩，頭發強韌有光澤，雙眸明亮有神，體型苗條健美，渾身散發光彩，輕松吃出健康和美麗！

(美)金柏麗·施耐德 ·護膚美容 ·6.5萬字

最新章節 第19章 附錄 排毒養顏菜譜 2016-03-23 16:08:20
專業美甲師一本就夠：基礎+勾繪+鑲嵌+光療+雕花+搭配
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專業美甲師一本就夠：基礎+勾繪+鑲嵌+光療+雕花+搭配

本書是一本專業的美甲實用教程。本書從工具、修形、保養等美甲基礎知識開始講起，通過28個案例講解了基礎的美甲繪制方法；然后通過美甲技巧提高篇、美甲技巧精華篇、美甲技巧大師篇呈現了75款精彩美甲的制作方案，其中囊括了勾繪、鑲嵌、光療、雕花等專業技法。此外，本書還附帶美甲欣賞案例，并有服裝及場合的搭配方案。全書講解細致，風格多樣，手法全面，通過閱讀本書，讀者能夠快速提升美甲水平。本書適合專業的美甲師，以及相關培訓機構的學員。

摩天文傳 ·彩妝 ·6.5萬字

美人出畫：從仕女畫中學國風妝容造型
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美人出畫：從仕女畫中學國風妝容造型

近年來，隨著古風的盛行，復古的服飾和妝容造型越來越考究，也越來越為大眾所喜愛。為了幫助讀者對古風妝容造型有更深入的了解，作者編寫了本書。本書共5章，先系統介紹了古風妝容造型的相關歷史知識及妝容細節，然后介紹了古方妝品的制作方法，接著通過實例來介紹妝容造型的設計與制作方法，最后介紹了傳統首飾的制作方法。

顧小思 馬大勇編著 ·彩妝 ·6.4萬字

看漫畫，學瑜伽：練對比練會更重要
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看漫畫，學瑜伽：練對比練會更重要

這不是一本嚴肅的瑜伽練習教科書，而是一本能夠長久陪伴你、可以隨時翻看體式要點的“瑜伽手邊書”。本書通俗易懂地總結了瑜伽入門知識，生動細致地梳理了瑜伽體式實用知識，從詳盡的體式要點到清晰的進入、退出口令，還有正誤對比等糾偏內容，再到多樣化的輔助練習進階提升，最后以冥想平衡煩雜的心緒。作者將自己多年的瑜伽體式練習經驗用獨特的漫畫、手繪的形式詳盡呈現，不怕你記不住，更不怕你練不對。千萬別讓錯誤的動作拖垮你的練習之路！

張敬敬著繪 ·瑜珈 ·6.3萬字

百變物語：穿搭造型完全指南
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百變物語：穿搭造型完全指南

本書是專為苦于不會穿搭的女性策劃編寫的穿搭造型圖書，書中通過對不同風格、不同場合的穿搭介紹，讓讀者能夠對穿搭有一定的了解，并分別介紹了服裝款式、為造型加分的鞋履配飾、經典時尚搭配等相關知識，其中涉及了近百個詳細案例的步驟教學以及相關作品展示，同時還為讀者制定了多種多樣的一周搭配方案，非常值得初學者深入學習。本書適合所有女性閱讀。

摩天文傳 ·服飾搭配 ·6.3萬字

減出好體質
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減出好體質

你是否嘗試了各種減肥方法卻始終沒瘦下來？你是否好不容易減掉了體重卻也好似減掉了“半條命”？那是因為你沒有看清自己的體質！本書中，作者整理了自己從200多斤成功瘦身的心得，結合傳統的中醫理論，讓你認清自己的體質，擺脫減肥誤區，從運動、養生、飲食等方面為你量身定制最適合的減肥方法，讓你一邊瘦，一邊調理氣血、增強自身代謝力，越減越健康，減出好體質！

黎芳芬 ·瘦身美體 ·6.2萬字

代謝好自然瘦
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代謝好自然瘦

楊瀾推薦！加速代謝，提升燃脂力，一瘦一輩子！直擊減肥真相，不必輕斷食，吃到自然瘦。21天瘦身食譜，愉快地吃痛快地瘦。10分鐘微運動，無器械健身，隨時隨地激發身體減脂本能。

金紫亦 ·瘦身美體 ·6.2萬字

好好生 好好美：跟王昕學孕期養護瑜伽
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好好生 好好美：跟王昕學孕期養護瑜伽

由知名孕產瑜伽、親子瑜伽培訓導師王昕結合數十年的實踐經驗，為中國的準媽媽們專門打造安全、科學、精準的瑜伽練習指南，其豐富的經驗和極為嚴謹的體系結構對準媽媽們更具針對性。本書側重于從心理狀態、情緒精神、生活方式、飲食營養和瑜伽運動等多方面入手，講述讓孕期媽媽們更愉悅、美麗、健康的孕期生活與故事。本書著重于對孕期準媽媽們的指導。讓準媽媽們的整個孕期得到好的保護和保養。

王昕 ·瑜珈 ·6.2萬字

化妝造型核心技術修煉（第3版）
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化妝造型核心技術修煉（第3版）

這是一本非常實用的化妝造型書，主要講解化妝造型的核心知識及其實際應用。本書共9章。從化妝造型師的職業講起，幫助讀者了解化妝造型是什么，化妝造型的前景如何，以及為什么要學習化妝造型；然后介紹了化妝造型的基礎知識，并深入、透徹地講解了底妝、眉妝、眼妝、腮紅和唇妝五大化妝核心，讓讀者能夠對化妝造型的知識進行全面系統的學習；接著編排了化妝造型商業應用實例，使讀者零距離接觸化妝造型的整個工作流程，為以后的工作打下基礎；最后講解了發型技法及造型運用，讓讀者能夠更加全面地掌握相關的發型知識。全書結構清晰，知識講解循序漸進，而且重點明確，是讀者學習化妝造型的優質選擇。本書適合零基礎、想快速提高化妝造型水平的讀者閱讀。即使從未接觸過化妝造型，學習本書的內容也能快速上手。

成妝職業技能培訓學校 宋婷編著 ·彩妝 ·6.2萬字

這樣護膚才美麗
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這樣護膚才美麗

本書從中醫角度教給現代女性如何由內而外美容美體，是一本集實用性與可讀性于一體的書籍。書中運用了大量有趣的故事、生動的事例以及各種形象的比喻引導女性如何正確護膚美容。此外本書編著頗多新意，既做到了把傳統養生理論方法與現代養生科學成果相結合，又抓住了最主要的養生方法予以闡述，突出重點，闡述清晰。

丁慧 ·護膚美容 ·6.2萬字

護膚達人的秘密
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護膚達人的秘密

你了解植物的能量嗎？你體會過植物護膚品的神奇嗎？本書是國內少有的介紹純植物護膚的圖書，也是一本內容詳盡而實用的美容手冊。作者引領我們走進植物美容世界，針對日?；A護膚、面部定期保養、季節護理、皮膚特殊問題、頭發身體護理等方面的各種需求，向我們解析了完美護膚之道，并提供了很多簡單易學的養顏護膚方法。這本書打開了一扇嶄新的門，植物的能量和芬芳撲面而來……

宮珮珊 ·護膚美容 ·6.1萬字

精油大全
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精油大全

日本芳療專家帶你走進精油的世界。本書包含了精油基礎知識、七大類精油的詳細使用方法、14款基礎油完全解讀、配精油的必學課程、解決身心煩惱的107種芳香療法處方箋、用精油制作簡單的化妝品和家居用品、適用于全家人的精油按摩手法大全等七大部分內容，從入門到專業考證都適用。隨書附贈一本《芳香療法按摩手冊》，教你如何將芳香按摩引入日常生活，讓你在享受美好芳香的同時，改善身心狀態。

(日)鹽屋紹子 ·潮流 ·6.1萬字

快公司 天天向尚
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快公司 天天向尚

封面人物多面高手法瑞爾威廉姆斯既是兩首熱門新歌的音樂創作人，也是慈善家，時裝設計師、技術創業家。你是否也好奇他分身有術的秘訣？很遺憾，這本合輯并不能教會你如何化一個Angelababy的小清新妝，或搭配出有巴黎街頭名媛味道的行頭。但我們希望，他山之石，有一天能砸中你的小腦袋，讓你迸發出威廉姆斯每天在清晨洗澡間的靈感，高呼“WhatTheFashion!”

快公司 ·潮流 ·6.1萬字

百變物語：美妝造型完全指南
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百變物語：美妝造型完全指南

本書是專為零基礎的初學者策劃編寫的化妝造型圖書，書中首先通過對妝前保養、妝容搭配等基礎知識的介紹，讓讀者能夠對化妝保養有一定的了解，其次分別介紹了清透底妝、閃耀眼妝、色彩唇妝和打造面部紅潤感與立體感的各類化妝手法，以及不同場合的百變妝容、妝容與服飾搭配、持久定妝等相關知識，其中涉及了近百個案例的詳細步驟教學以及相關作品展示，非常值得初學者深入學習。本書適合所有女性、化妝師等人閱讀。

摩天文傳 ·彩妝 ·6.1萬字

時尚甄選：秋冬新旅延續美學構想（Robb Report中文版）
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時尚甄選：秋冬新旅延續美學構想（Robb Report中文版）

內容從產品出發，涵蓋汽車、游艇、公務機、腕表、珠寶、時裝、酒店、旅行、航空、美食、美酒、地產、家居、美容、藝術和人物等不同生活方式領域，為用戶深度解析產品信息和行業動態，匯總潮流與趨勢，制訂優質體驗服務與購買方案，提供豐富可靠的私人消費指南。本期“秋冬新旅延續美學構想”，將高端產品目光投向了設計之外更廣闊的地帶，拋去了華而不實的繁重，重新構思實穿格調，延續美學構想的成長。

Robb Report Lifestyle ·潮流 ·6.1萬字

勝過微整形的化妝書
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勝過微整形的化妝書

本書是由金雨歆主編的《勝過微整形的化妝書》。《勝過微整形的化妝書》的內容提要如下：巧用化妝術改善面部的缺憾，獲得微整形般的神奇效果。自然遮瑕輕松實現俏下巴、去淚溝、消除腫眼泡；利用睫毛植入術解決睫毛稀疏問題；通過彌補唇色、唇形獲得性感豐唇。通過微整形你也許能獲得單一的眼形、鼻形……但不同的上妝技巧卻可以讓你嘗試百變的造型。讓你成為化出微整形效果的化妝女王。

金雨歆 ·彩妝 ·6.1萬字

香奈兒大圖鑒
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香奈兒大圖鑒

本書從各個角度全面、深入地為讀者展現香奈兒——這個享譽全世界的奢侈品巨頭的時尚精髓。2012～2013年時尚播報詳細介紹了香奈兒時裝發布會，為人們帶來的時尚潮流、新款的時裝與潮流包袋，讓讀者獲悉全面的第一手時尚信息。經典包款大集合涵蓋了香奈兒品牌成立百年來的經典款式與限量款式，通過細致的分類，為讀者展現經典包袋的誕生及演變歷程，全方位展現香奈兒的系列產品。親臨現場般了解香奈兒制作工藝的內涵，揭秘香奈兒品牌的經典設計。從實用角度出發，推出資深香奈兒購買達人的搭配秘訣和購買訣竅，鑒定手冊詳細教授讀者如何鑒別真偽。

《名牌志》編輯部編著 ·奢侈品 ·6萬字

30+美麗保持術：我的瑜伽生活主義
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30+美麗保持術：我的瑜伽生活主義

本書共9個章節，內容涵蓋優雅氣質修煉，減肥塑身，排毒輕身，美容養顏，子宮、卵巢、乳房的保養，生理期不適的調理，遠離主婦病的小措施，以及如何與孩子、丈夫一起練習瑜伽，如何不浪費時間、隨時隨地練瑜伽，如何修身養性等。從瑜伽，到養護，到調理，再到私家奉獻小秘訣，全方位解決30歲過后女人遇到的各種惱人問題。

陳美蓉 ·瑜珈 ·6萬字

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