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秀美女人的美胸秘籍

每一個(gè)女性都希望有一對(duì)豐滿而富有彈性的乳房，使之構(gòu)成女性特有的流暢、圓潤(rùn)、優(yōu)美的曲線美。UP的乳房是成為美女標(biāo)準(zhǔn)的必要條件之一。本書指導(dǎo)女性深入了解自身乳房的情況，并告訴女性如何保護(hù)維持乳房美的形態(tài)，讓胸部UP再UP。

·4.2萬(wàn)字

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百變新娘造型實(shí)例教程

本書主要分為新娘造型風(fēng)格解析篇和新娘造型手法解析篇，共有50個(gè)案例。新娘造型風(fēng)格解析篇包括韓式新娘造型、法式新娘造型、日系新娘造型和輕復(fù)古新娘造型，新娘造型手法解析篇包括抽絲新娘造型、打卷新娘造型、復(fù)古波紋新娘造型和片接假發(fā)新娘造型。書中的每個(gè)案例都對(duì)造型手法和造型重點(diǎn)進(jìn)行了詳細(xì)的闡述，并通過(guò)精美的圖片、清晰的步驟和翔實(shí)的文字向讀者展示了每個(gè)造型的打造方法，將創(chuàng)作思路與操作過(guò)程結(jié)合在一起。同時(shí)，書中還穿插了很多作品，這不僅可以使讀者拓展思路、開(kāi)闊眼界，還能作為新娘試妝時(shí)的參考。本書適合新娘化妝造型師、婚禮跟妝師使用，同時(shí)也可以作為新娘化妝造型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教學(xué)用書。

·2.6萬(wàn)字

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選擇健康：完美塑身

本書作者以“要塑身，先塑心”的思想觀點(diǎn)為方針，以自身成功的形體改變實(shí)踐為示范，結(jié)合先進(jìn)的健身理念和多年的健身教練工作經(jīng)驗(yàn)，從了解人體及形體改變的基礎(chǔ)入手，講述了形體改變過(guò)程中所需要掌握的一切，讓大家學(xué)會(huì)科學(xué)健身，快樂(lè)健身。內(nèi)容包括關(guān)于16周形體改變的基本知識(shí)；走出誤區(qū)；了解你自己，運(yùn)動(dòng)更輕松(簡(jiǎn)單便捷的自我評(píng)估)；雕刻形體的利器；武裝到牙齒；16周形體改變課程的安排等等。

·11.9萬(wàn)字

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一萬(wàn)種減肥方法

醫(yī)學(xué)博士權(quán)威驗(yàn)證，最科學(xué)、最安全、最有效，翻開(kāi)本書，發(fā)現(xiàn)最適合您的減肥方法！

·7.2萬(wàn)字

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風(fēng)尚新娘化妝造型實(shí)用教程（第2版）

本書是一本關(guān)于時(shí)尚新娘化妝與造型的實(shí)用教程，作者擺脫了一絲不亂的傳統(tǒng)發(fā)型樣式，將現(xiàn)代新娘造型打造得極其靈動(dòng)。自然的妝面，松散的發(fā)髻，垂落的發(fā)絲，看似毛糙的小碎發(fā)，這些都是體現(xiàn)新娘造型生命力的元素。本書化妝與造型部分的教程主要按風(fēng)格分類，將不同的化妝造型手法與各種風(fēng)格結(jié)合，用“加減法”來(lái)提升每個(gè)新娘與眾不同的氣質(zhì)。同時(shí)每個(gè)案例結(jié)束后都附有同類風(fēng)格的造型賞析，以幫助讀者舉一反三，融會(huì)貫通，從而能夠打造出更多新的造型。

·2.8萬(wàn)字

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精致女人必修課：穿出來(lái)的夢(mèng)想家

本書是一本實(shí)用的穿搭書，還是一本幫助女性探索自我的書籍。本書的架構(gòu)非常清晰，一共6個(gè)章節(jié)，力圖從形象美學(xué)入手，幫助女性改造自己的形象，幫助每一位女性發(fā)掘內(nèi)心正念，讓每位女性都能活出從內(nèi)到外的美麗，成為精致女人。

·8.7萬(wàn)字

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這才是韓妝

涂了BB霜后膚質(zhì)反而變差。化上黑黑的長(zhǎng)眼線，總覺(jué)得別扭。畫了經(jīng)典的紅唇看上去卻有些嚇人。海購(gòu)了一大堆的彩妝品，化出來(lái)的效果卻和預(yù)想的完全不一樣。無(wú)論潮流如何更替，化妝也是要因人而異的。這本書介紹了善用韓妝畫法來(lái)彌補(bǔ)臉部缺點(diǎn)的化妝術(shù)。選擇韓國(guó)明星也在用的化妝品、上妝手法，化出可以突出自身優(yōu)點(diǎn)的妝容。即使剛開(kāi)始學(xué)化妝的人也很容易掌握，日常都可以用到的實(shí)用化妝大百科。

·7.7萬(wàn)字

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好好生好好美：跟王昕學(xué)孕期養(yǎng)護(hù)瑜伽

由知名孕產(chǎn)瑜伽、親子瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師王昕結(jié)合數(shù)十年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為中國(guó)的準(zhǔn)媽媽們專門打造安全、科學(xué)、精準(zhǔn)的瑜伽練習(xí)指南，其豐富的經(jīng)驗(yàn)和極為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w系結(jié)構(gòu)對(duì)準(zhǔn)媽媽們更具針對(duì)性。本書側(cè)重于從心理狀態(tài)、情緒精神、生活方式、飲食營(yíng)養(yǎng)和瑜伽運(yùn)動(dòng)等多方面入手，講述讓孕期媽媽們更愉悅、美麗、健康的孕期生活與故事。本書著重于對(duì)孕期準(zhǔn)媽媽們的指導(dǎo)。讓準(zhǔn)媽媽們的整個(gè)孕期得到好的保護(hù)和保養(yǎng)。

·6.2萬(wàn)字

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改變你的配飾，改變你的風(fēng)格

這是一本實(shí)用且能激發(fā)靈感的配飾指南，教會(huì)你如何搭配、購(gòu)買和保養(yǎng)各種類型的配飾。服裝設(shè)計(jì)師艾莉森·弗里爾因她的時(shí)髦、突破規(guī)則的時(shí)尚建議而受到喜愛(ài)，她強(qiáng)調(diào)風(fēng)格應(yīng)該是有趣的、個(gè)人的和具備功能性的。弗里爾沒(méi)有規(guī)定應(yīng)當(dāng)穿什么，而是讓你擁有穿任何你想要的東西的能力。在這本書中，弗里爾分析了各種配飾——從帽子、圍巾到珠寶、包包和鞋子——并解釋如何最高效地購(gòu)物、保養(yǎng)和穿搭。

·8.4萬(wàn)字

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專業(yè)染發(fā)技術(shù)基礎(chǔ)教程

《專業(yè)染發(fā)技術(shù)基礎(chǔ)教程》是染發(fā)入門圖書，書中從染發(fā)基礎(chǔ)知識(shí)講起，在掌握色彩、染發(fā)工具的使用、染發(fā)劑的區(qū)別以及藥劑制作和涂抹方法之后，讀者將從本書學(xué)到多種染發(fā)技術(shù)，如一次性染發(fā)、補(bǔ)色、鋁箔片染發(fā)、編織法染發(fā)、掃把式染發(fā)，等等。同時(shí)，書中還對(duì)多種發(fā)型的染發(fā)技術(shù)進(jìn)行了展示，包括，層次長(zhǎng)發(fā)、環(huán)形染發(fā)、斜線編織、局部挑染，等等。

·2.4萬(wàn)字

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我是大美人

鎂光燈下的明星們，對(duì)于美的要求那可是非常的嚴(yán)苛，絕不允許臉上出現(xiàn)任何瑕疵。縱然工作纏身，卻仍然“國(guó)色天香”，想不想探究一下她們美麗的秘密呢？都說(shuō)女明星們駐顏有術(shù)，演藝界的大美女說(shuō)起養(yǎng)顏來(lái)，可是各有想法各有妙招。偷偷告訴你明星們的私房養(yǎng)顏絕招，只要照著做，你也會(huì)越來(lái)越漂亮喔！

·10萬(wàn)字

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經(jīng)典女士剪發(fā)技術(shù)圖解教程

本書的重點(diǎn)在于“名師解析”，通過(guò)詳細(xì)的步驟，將剪發(fā)初學(xué)者必學(xué)的基本發(fā)型做了詳細(xì)拆解，同時(shí)，對(duì)頭部剪發(fā)進(jìn)行分區(qū)介紹，讓初學(xué)者能夠真正做到看圖學(xué)剪發(fā)，并舉一反三。由名師豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，例舉典型案例，逐一分解。

·2.8萬(wàn)字

瑜伽漫畫圖解課堂

《瑜伽漫畫圖解課堂》由擁有多年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的瑜伽老師打造，從理論、實(shí)踐、應(yīng)用三方面展開(kāi)，細(xì)致介紹了人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、經(jīng)典瑜伽體式動(dòng)作、主題練習(xí)序列及瑜伽輔具等學(xué)習(xí)瑜伽的必備知識(shí)。《瑜伽漫畫圖解課堂》體式精講按照體位法分為七大部分，每部分內(nèi)容都由淺入深展開(kāi)，練習(xí)者可根據(jù)自身身體情況對(duì)體式進(jìn)行組合練習(xí)，讓身體逐步解鎖高難度體式。同時(shí)，《瑜伽漫畫圖解課堂》以可愛(ài)漫畫風(fēng)格的動(dòng)作圖結(jié)合肌肉解剖插圖展示內(nèi)容，形式輕松易讀，對(duì)任何水平的練習(xí)者皆有裨益。

·3.3萬(wàn)字

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何麗教您控制體重應(yīng)該放寬心+管住嘴+邁開(kāi)腿

超重和肥胖已經(jīng)成為我國(guó)嚴(yán)重的健康問(wèn)題，因大部分體重超標(biāo)的人都患有或?qū)⒒加行呐K病、高血壓、糖尿病等慢性疾病。那么，我們?nèi)绾斡行У乜刂企w重呢？中國(guó)最著名的營(yíng)養(yǎng)與健康教育專家何麗給我們開(kāi)出了良方，傾心打造了《何麗教您控制體重應(yīng)該放寬心+管住嘴+邁開(kāi)腿》。

·9.7萬(wàn)字

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時(shí)尚麗人的1001個(gè)美容秘密

美麗，當(dāng)然要全方位，《時(shí)尚麗人的1001個(gè)美容秘訣》(作者時(shí)尚生活圖書編委會(huì))總結(jié)各路時(shí)尚達(dá)人的美麗經(jīng)驗(yàn)，取其精華與大家分享，全面介紹從護(hù)膚到美妝以及服飾搭配的心得，大至護(hù)膚保養(yǎng)心得、不同妝容打造技巧、穿衣搭配實(shí)例，小到瘦臉按摩、假睫毛佩戴技巧、頭發(fā)造型、脫毛處理等細(xì)節(jié)都介紹周詳、圖文并茂，《時(shí)尚麗人的1001個(gè)美容秘訣》可謂是一本全方位立體式的美容寶典。

·4.9萬(wàn)字

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帽子·圍巾經(jīng)典搭配

時(shí)尚美麗從“頭”開(kāi)始，用圍巾裝扮天鵝般的優(yōu)雅頸部，帽子與圍巾的應(yīng)季潮流搭配。

·1.8萬(wàn)字

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服裝材料與設(shè)計(jì)應(yīng)用

本書主要闡述了服裝材料中纖維、紗線、服用織物設(shè)計(jì)及織物染整等相關(guān)概念；同時(shí)介紹了傳統(tǒng)服裝面料、國(guó)內(nèi)外新型紡織服裝面料的服用性能特點(diǎn)，對(duì)服裝面料的鑒別方法及保養(yǎng)方法進(jìn)行了歸納總結(jié)。并以服裝設(shè)計(jì)為載體，綜述了服裝材料是如何在服裝設(shè)計(jì)的各個(gè)環(huán)節(jié)中得到應(yīng)用的。本書著重于服裝材料基礎(chǔ)知識(shí)的介紹，知識(shí)面廣，圖文并茂，可作為高等院校紡織服裝類專業(yè)的教材，又可供服裝專業(yè)技術(shù)人員及服裝愛(ài)好者閱讀及參考。

·10.7萬(wàn)字

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女寶寶穿出美麗

不要用成人的思維標(biāo)簽給寶寶設(shè)置框架，告別陳舊呆板的“兒童穿搭模式”，讓寶寶嘗試做自己的“意見(jiàn)領(lǐng)袖”。本書總結(jié)了20條適合女寶寶的常見(jiàn)又實(shí)用的穿衣搭配法則，可以針對(duì)不同的場(chǎng)合，給寶寶穿得既好看又應(yīng)景；11款超百搭的服裝單品，讓選購(gòu)女寶寶衣服時(shí)能有一個(gè)參照物；12類可以展示女寶寶多姿多彩風(fēng)格，讓女寶寶能夠輕松穿出甜美風(fēng)、休閑風(fēng)、田園風(fēng)、簡(jiǎn)約風(fēng)……另外，給寶寶時(shí)尚加分的多種漂亮小配飾以及四季穿搭的時(shí)髦范例在這本書都有詳細(xì)的介紹。

·2.9萬(wàn)字

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京都之水：瓶裝記憶

京都，是什么味道？每個(gè)城市都有自己的色彩、質(zhì)感與情緒氣息，但什么才能表達(dá)出京都的氣味？紐約下城咖啡館里簡(jiǎn)單的一杯水，卻喚起了作者對(duì)京都最鮮活的記憶。這是她私密的創(chuàng)意敘述，將京都如何燃起一位設(shè)計(jì)師的想象娓娓道來(lái)。這也是暫停“觀看所以思考”的慣性，以感覺(jué)開(kāi)啟思緒的一本城市筆記，它是設(shè)計(jì)師眼中屬于京都的美學(xué)進(jìn)路。本書分為“逸事流”、“記憶京都”、“瓶裝記憶”三個(gè)篇章。在“逸事流”篇，作者以設(shè)計(jì)師的敏銳感官，探索于生活細(xì)節(jié)中體味到日式美學(xué)，捕捉旺盛的設(shè)計(jì)靈感。“記憶京都”是作者記述對(duì)六位日本藝術(shù)家的采訪，尋找他們記憶中有關(guān)京都的味道。當(dāng)靈感與故事相遇，便有了獨(dú)特的“瓶裝記憶”，這是作者為京都和這本書設(shè)計(jì)的香水，它專屬于京都的味道。尋味而來(lái)，當(dāng)有形的實(shí)體隨目光的轉(zhuǎn)換漸漸淡去，留在記憶深處的，那是什么？

·5.7萬(wàn)字

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超輕粘土制作從入門到精通

超輕粘土是一種包容度很高的環(huán)保手工材料，不僅能自由捏塑造型，還能用顏料上色，在日式手辦和少兒手工中應(yīng)用非常廣泛。本書共有五個(gè)部分，從超輕粘土的制作基礎(chǔ)講起，到入門案例、技術(shù)案例、創(chuàng)意案例、趣味應(yīng)用案例，由淺入深地教授了超輕粘土的全流程制作方法。本書案例囊括了新鮮蔬果、美食、花卉、家居物品、可愛(ài)飾物和人物，萌系的造型和簡(jiǎn)化的制作方法能柔軟你的生活！本書內(nèi)容簡(jiǎn)單易學(xué)、案例可愛(ài)精致，適合手工愛(ài)好者、繪畫初學(xué)者閱讀學(xué)習(xí)，也可以作為老師、家長(zhǎng)與孩子的互動(dòng)教程，以及相關(guān)專業(yè)的培訓(xùn)教材。

·1.5萬(wàn)字

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改變你的配飾，改變你的風(fēng)格

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何麗教您控制體重應(yīng)該放寬心+管住嘴+邁開(kāi)腿

時(shí)尚麗人的1001個(gè)美容秘密

帽子·圍巾經(jīng)典搭配

服裝材料與設(shè)計(jì)應(yīng)用

女寶寶穿出美麗

京都之水：瓶裝記憶

超輕粘土制作從入門到精通

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