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瑜伽經典體位法全書

《瑜伽體位法全圖典》是一本普及版的瑜伽百科全書，擁有最基礎、最實用、最流行的瑜伽資訊。從瑜伽及瑜伽體位法的起源傳說、傳承發展到神奇功效，從神秘的坐姿、優美的手印、獨特的呼吸法到精心挑選的118個瑜伽體式，還有資深教練從千萬案例中總結出的“瑜伽安全手冊”和“瑜伽飲食理念”等。體位法課程按照初、中、高級的不同難度編排，再加上“錯誤示范”和“教練調整”的真人演示，給你帶來最全面、最細致的身體呵護。

·7.8萬字

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日常服飾穿搭寶典

本書重點介紹了服裝搭配的基本常識和一些關鍵性的技巧，涉及穿衣的基本常識、顏色的搭配、各種服裝的搭配技巧、配飾的選擇和搭配，希望對急于了解服飾穿搭技巧的朋友們，能夠給予一些實實在在的建議。

·4.9萬字

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聽肌膚的話：爛臉、脫發星人的告白（全2冊）

套裝共兩冊，分別為《皮膚的抗議書》《聽肌膚的話2：問題肌膚護理全書》。《皮膚的抗議書》，護膚是一項長期工程，既需要耐心，更需要智慧。盲目跟風很可能使膚質越來越差，甚至變成敏感性皮膚。本書就從粉碎美肌謠言開始，為讀者擦亮雙眼，教會大家如何根據自己的膚質、季節、環境等情況選擇化妝品，并講述了如何維護好肌膚的第一道防護墻——肌膚屏障。作者結合自己從醫二十多年的實際經驗，深入淺出，將難懂的皮膚科知識用大眾能理解的語言進行講解，把正確的護膚方法和理念帶給大家。《聽肌膚的話2：問題肌膚護理全書》，作者擁有私人非營利性皮膚學實驗室，從事皮膚問題研究近十年，收集了大量皮膚問題實例。他結合典型案例，詳細介紹了常見皮膚問題的起因、類型和全套護理方案，包括大油田、痘痘、色斑、黑頭、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎、皺紋、頭皮屑、雞皮膚等，根據書中的方法在家中就可以對自己的皮膚問題做初步的判斷。書中介紹的護膚方法均有實驗或研究數據做支撐，科學嚴謹。此書是護膚愛好者、美容師及美容行業從業者的必備枕邊書。

·15萬字

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女人減肥這樣做：吃不胖·人不老·真享瘦

本書帶給您最簡單、實用、健康的減肥方法。針對女性朋友的的減肥誤區，將最正確的減肥基本常識和理念傳遞給廣大愛美的女性朋友。作者將《本草綱目》與《黃帝內經》中的減肥精華用最通俗、最簡單的文字呈現給讀者，并且與時下風靡日韓的毛巾操，帶子操和椅子操等利用身邊觸手可及的小物件隨時隨地減肥的實用方法相結合。同時教您搭配自然的果蔬食譜，讓您輕輕松松享瘦駐顏，是一本實用性與時尚性并重的瘦身美顏書。

·11.9萬字

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男神私享穿搭術：街頭時裝插畫手冊

“人靠衣裝，佛靠金裝”，誰說穿衣打扮是女人的專利，男士也要懂得享受生活的樂趣。本書的目的就在于幫助男士提升自我的整體形象，穿著打扮更加適合自己，提高審美水平和搭配技巧。書籍一共分為5章，第1章從當下時尚界的人物入手，介紹了這些人的穿衣打扮風格和特點；第2~4章按照不同的穿衣類型劃分出了潮男、型男、文藝男的四季形象搭配，上百款的套裝搭配總有款是自己心儀的，簡單又易上手；第5章陳列出了男士們從頭到腳的日常單品，有了這些單品，出街的穿搭再也沒有煩惱。

·2.6萬字

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經典名牌輕圖典

萬中挑一的經典名牌，不僅僅只是美麗而已，搭之于您，更添風采。但名牌的世界太紛雜，如何從成上的精品中找到自己的一個，無不是眾多女性所面對的難題。縱觀無數精品，從中甄選出不得不知的80大國際品牌、2000款經典單品，特著本書，呈現予您。全價格標注與眾多經典款介紹，內容翔實，頗為實用，令您輕松把握自己的名牌、名品；流行指數與購買指南為您剖析展現品牌特色與各種購買方式，名品輕松擁有；品牌故事知識量豐富、趣味感十足，帶您了解品牌背后的故事，知其然更知其所以然；辨識度元素用最直觀的方式為您呈現品牌特點，助您晉升時尚達人。探尋恒久美麗，提升個人品位，盡在《經典名牌輕圖典》。

·13.7萬字

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陰瑜伽：釋放壓力、緩解疼痛和提升運動表現的體式練習與方案設計

陰瑜伽釋放壓力緩解疼痛和提升運動表現的體式練習與方案設計由在世界范圍內享有盛譽的瑜伽教練特拉維斯·艾略特創作，是一本系統介紹陰瑜伽的著作。本書不僅介紹了瑜伽的起源，還以解剖學為基礎介紹了陰瑜伽的基礎理論，同時細致解讀了大眾常用的陰瑜伽體式，并提供了可以滿足提高身體靈活性和柔韌性、改善睡眠、放松并恢復身體、調節神經系統等需求的9個陰瑜伽練習序列，以及適合與陰瑜伽結合練習的其他練習序列，非常適合瑜伽練習者和瑜伽教練閱讀。

·8.9萬字

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家庭自制純天然面膜

愛美是人的天性，擁有美麗白皙的肌膚是無數女性的追求。處于快節奏、高壓力的工作環境中的現代都市女性越來越多地受到皮膚黯淡、干燥、老化等問題的困擾。本書專為愛美的時尚女性打造，教你用身邊最常見的便利食材制作最天然的養顏面膜，為你提供個性化的面膜方案，種類豐富、制作步驟詳細、操作簡單，讓你輕松享受天然保養的妙處，倍兒有“面子”。

·3.7萬字

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零基礎兒童編發圖解教程

許多媽媽、幼兒園老師以及兒童造型師或多或少都有這樣的困惑，如何才能給寶寶扎出好看、活潑又多變的造型呢？其實兒童編發并不難，只要掌握了編發的基礎手法，通過不同手法和技術就能變化出多種花樣。本書是一本詳細的零基礎兒童編發圖解教程，書中從基礎的工具介紹開始，介紹了各種常用的梳子、夾子、飾品等工具及其使用方法之后，對基礎的分發區、分縫、扎發、編發、拉松等都進行了一一分步驟詳細圖解，在學習了基本編發教程之后，書中由淺入深，詳細圖解了50例兒童編發款式，同時配有同步視頻，一學就會。本書適用于造型師、媽媽、幼教老師等閱讀。

·2.9萬字

從腿開始瘦：梨形身材逆襲指南

在當今社會，擁有梨形身材的個體普遍面臨下半身脂肪堆積的問題，這不僅影響了其外在形象，也對其自信心和生活質量產生了負面影響，而本書則為這類人群提供了解決方案。書中闡述梨形身材的成因和帶來的體態問題等；接著介紹如何通過一系列針對性的拉伸和訓練改善大腿脂肪堆積、小腿粗等問題，從而輕松擁有迷人的腿部線條。此外，本書還強調改變生活習慣的重要性，提供與改善不良姿勢、選擇合適鞋子、保養雙腿、梨形身材適合穿搭等有關的小技巧；有助于改變梨形身材的飲食建議，包括關鍵營養素與食材推薦、助力塑造纖細美腿的天然食材等。任何想要改變梨形身材的個體皆能從本書的內容中獲益。

·2.1萬字

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新娘化妝造型設計實戰寶典

本書是一本專門介紹新娘化妝造型設計的實用圖書，內容全面豐富。全書內容共12章，第01章為眼形調整技法，第02章為唇部描畫技法，第03章~第12章為新娘風格造型。在眼形調整技法中，以“錯層支撐法”為核心，幫助化妝造型師解決各種眼形矯正的難題；在唇部描畫技法中，為大家講解了復古唇、花瓣唇、染唇、櫻桃唇和糖果唇的描畫技巧，提升化妝造型師對唇妝的設計能力；在新娘風格造型中，為大家講解了10種不同風格的新娘造型，可以讓化妝造型師根據不同場合、客人的不同條件選擇合適的造型風格，快速提升造型能力和美學修養。本書圖文并茂，步驟詳盡，造型時尚，手法豐富，是學習化妝造型技術非常合適的參考書。

·4.6萬字

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花簪閣：熱縮片古風飾品制作技法大全

“盤絲系腕，巧篆垂簪。”古風飾品獨具韻味，受到越來越多的人喜愛。本書將古風元素與熱縮片手工巧妙地結合在一起，向大家展示了精美獨特的古風手工飾品的制作過程。本書共5章。第一章為制作熱縮片首飾需要準備的相關材料工具和一些裝飾配件；第二章重點講解了三片花型、四片花型、五片花型等各自間的繪制與應用，以及如何在基礎花型去修改得到新花型；第三章講解了提升首飾顏值的基礎配飾的制作，給熱縮片首飾在zui終呈現效果上提供了無限可能；第四章講解的是創造首飾的花卉選擇，總多花卉種類皆可使用；第五章為系列飾品制作章節，讓大家可以用一種花型去制作不同的類型的飾品。

·3.5萬字

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瑜伽體位法全圖典

《瑜伽體位法全圖典》是一本普及版的瑜伽百科全書，擁有最基礎、最實用、最流行的瑜伽資訊。從瑜伽及瑜伽體位法的起源傳說、傳承發展到神奇功效，從神秘的坐姿、優美的手印、獨特的呼吸法到精心挑選的118個瑜伽體式，還有資深教練從千萬案例中總結出的“瑜伽安全手冊”和“瑜伽飲食理念”等。

·7.9萬字

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抗氧化：一定要趁早！

為什么要抗氧化？抗氧化就是抗氧化自由基，是預防衰老的重要步驟。自由基會攻擊我們正常的細胞。這會使得皮膚代謝能力減弱，抵抗力下降，不僅更容易生成黑色素，還會帶來細紋，皮屑和肌膚松弛問題。這本書能幫你做什么？本書包含全方位的抗氧化方式，從日常細節到護膚方式，再到飲食調養，堪稱保姆級的教程，而且，收錄了你超級關心的疑問，例如，維C到底怎么補才好？各種化妝品成分怎么選才有效？口服還是外用效果好？……同時，書中還有百道美食，食材常見，做法簡單，能享受美味也能兼顧營養！抗氧化是一件長期的事情，內外兼修才能做到更好。

·7萬字

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瑜伽玉女的養顏秘方

《瑜伽玉女的養顏秘方》是一本讓女人真正與美麗零距離的非常實用、非常有效、天然、可靠的瑜伽養顏書。將瑜伽玉女近十年的親身體會，同時下最流行的養顏、纖體、瑜伽結合在一起，讓你擁有更美好的生活方式和更溫暖平和的心境。書中薈萃了多種天然美容秘方，結合瑜伽的體位法，讓你快速變美麗。書中提出了“保暖養顏、經絡養顏、呼吸養顏、氣血養顏、心情養顏、瑜伽養顏”等理念，結合中醫的養生概念和瑜伽的健身理念，全方位地詮釋了女性養顏、養生、養心之道。瑜伽玉女教練真人出鏡演示，為你傳授30多歲依然擁有天使面孔、魔鬼身材的養顏真經。

·11萬字

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BEAMS AT HOME.2 理想之家

“BEAMSATHOME”系列第二部，采訪日本著名時尚品牌BEAMS的136名員工，展示他們的52個居住空間：眾人一起DIY的合租屋、聞得到大海氣息的公寓、綠植環繞的私人小院、鬧市區低調的古民宅……在以美式休閑和北歐摩登為主流的內飾風格中，居家細節盡顯主人獨到的生活主張、品位和創意，衣櫥好物則讓人一窺時尚達人們的ootd（outfitoftheday）。特別策劃MYFAVORITETHINGS，介紹78種滿溢熱愛的個性收藏，頭飾、眼鏡、樂隊T恤、圍裙、手辦……與心愛之物相伴便是幸福生活。

·8.7萬字

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原來心可以跳舞：讓女人幸福一輩子的秘密

女人的一生總是充滿著各種磨難，因而這樣的人生顯得很長很長；而女人們的幸福，就會顯得越發短暫。中國著名瑜伽老師郭健的幸福生活卻是很多女人幸福的總和——在身邊眾多女人迷失自我的時候，她卻發現了自己的新生。于是，她人生最燦爛的一幕在她50歲時上演。《原來心可以跳舞：讓女人幸福一輩子的秘密》是郭健老師第一本針對中國女性的身心靈撫慰讀本。作者依山走筆，隨水流墨，讓你恍然明白山是人的山，水是人的水，沉靜著的人是幸福的，她用返璞歸真的方式為生活在困惑焦慮中的女人指點迷津，如清泉滋養成女人心底最溫潤的呼吸。打開這本書，讓我們與郭健老師品味當下，體會幸福，找尋屬于自己內心的聲音。

·7.7萬字

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經典名牌大圖鑒

本書是國內女性步入奢侈品殿堂的本書，也是國內經典的一本奢侈品購買指南書。書內介紹了世界經典的45個奢侈品牌，覆蓋包袋、鞋、手表和珠寶四個領域。每個品牌故事向讀者講述品牌歷史、淵源，力圖讓讀者深入了解一個個包袋、美鞋身后的故事。每個品牌的產品都是該品牌值得入手的經典款，為讀者提供手購買指導，解決今季買了明年就無法再使用的尷尬；更綜合世界各地的市場參考價格，為讀者的購物計劃提供手資料。