迷你世界试玩版账号密码

孕產(chǎn)期保健護(hù)理全書

從生命的最初形態(tài)受精卵開始，胎兒在母體子宮內(nèi)經(jīng)過10個月的生長發(fā)育，就會成為人類社會的一員。母親要為新生命的誕生度過一段快樂而又難忘的歲月，280天的孕育歷程帶給年輕父母的不僅是一個驚喜，還有新一輪的操勞。保證母嬰平安是每一個家庭的心愿。每個未準(zhǔn)媽媽都希望小寶貝健康、聰明又可愛！從此，心頭上有了多少牽掛．生活中有了多少希望。然而，在這美麗動人的10個月歷程中，相伴你的不僅只是將為人母的喜悅和驕傲，還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕松、平安、順利地走過孕育親親小寶貝的生命歷程？

·16.8萬字

會員

40周孕產(chǎn)全程指南

《40周孕產(chǎn)全程指南》從科學(xué)的角度，為每位媽媽及家庭成員提供一些優(yōu)生優(yōu)育的方法：包括準(zhǔn)媽媽適用的健康食譜；不能觸碰的孕期禁忌；科學(xué)有效的孕期護(hù)理常識等內(nèi)容。

·20萬字

會員

協(xié)和專家教你：完美備孕（全新修訂版）

本系列圖書是暢銷書協(xié)和孕產(chǎn)系列的全新修訂版，第1版2017年上市，得到了讀者的認(rèn)可和喜愛，6年加印16次。本系列圖書在上一版的基礎(chǔ)上，根據(jù)讀者反饋及作者協(xié)和門診中遇到的常見問題，進(jìn)行了全新修訂。本書詳細(xì)介紹了孕前需要進(jìn)行哪些檢查、有利于受孕的生活環(huán)境和生活習(xí)慣、孕前該怎么運(yùn)動、孕前如何做好身體排毒、孕前營養(yǎng)補(bǔ)充、孕前的心理和物質(zhì)準(zhǔn)備等備孕知識，幫助備孕夫妻科學(xué)備孕，提高備孕夫妻的受孕概率，順利生出健康、聰明的寶寶。

·6.6萬字

會員

60周孕期營養(yǎng)與保健百科

全書詳細(xì)講解超過80種常見營養(yǎng)食材的健康飲食宜忌，100道備孕、懷孕、育兒美食，數(shù)十套起居保健方案，給孕產(chǎn)婦，胎兒，新生兒以專業(yè)、科學(xué)、可靠、實(shí)用、連續(xù)的呵護(hù)。

·15.6萬字

會員

分娩·坐月子

本書是一本為年輕父母準(zhǔn)備的分娩、坐月子指導(dǎo)書，從分娩前的準(zhǔn)備、臨產(chǎn)征兆、分娩的技巧、產(chǎn)程介紹等方面展開，科學(xué)細(xì)致地講透分娩；對產(chǎn)后6周產(chǎn)婦身體調(diào)養(yǎng)、月子餐制作、正確哺乳、寶寶護(hù)理等方面進(jìn)行精細(xì)講解，說清坐月子。針對分娩、坐月子過程中準(zhǔn)媽媽的惶惑，書中一一給予了科學(xué)答案。本書內(nèi)容全面，實(shí)用性強(qiáng)，可讀性強(qiáng)，希望能讓年輕父母輕松了解分娩和坐月子的全部過程，讓新手爸媽儲備足夠的科學(xué)知識，從容面對即將開始的全新征程。

·9.5萬字

會員

懷孕宜忌一點(diǎn)通

本書總分為孕前、孕期、臨產(chǎn)三大部分，包括了懷孕準(zhǔn)備、優(yōu)生受孕、營養(yǎng)鍛煉、飲食住行、個人衛(wèi)生、分娩宜忌等多方面內(nèi)容，其中涉及了很多易被忽略的問題，特別提醒準(zhǔn)備為人父母的青年夫妻重視起來，從盲目懷孕轉(zhuǎn)變?yōu)榭茖W(xué)的有準(zhǔn)備的受孕。本書內(nèi)容豐富、貼近生活、資料翔實(shí)、語言通俗，適合準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽閱讀。

·19.4萬字

會員

健康懷孕圣經(jīng)

《健康懷孕圣經(jīng)》以孕周為閱讀單位，全程圖解寶寶的發(fā)育過程，介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化、常見不適和應(yīng)對方法、產(chǎn)前護(hù)理、常規(guī)產(chǎn)檢項(xiàng)目、孕期飲食及適量運(yùn)動建議、分娩準(zhǔn)備、分娩方式選擇和入院時的必要物品、產(chǎn)后護(hù)理及母乳喂養(yǎng)等各方面的內(nèi)容。本書還設(shè)立了每周專家問答，收錄了臨床孕婦的當(dāng)周疑問和病癥，給準(zhǔn)媽媽作為參考。

·12.6萬字

會員

備孕調(diào)理身體助好孕

這是一本備孕干貨集，一部助孕減壓書！拋開陳舊的孕育觀念，攻破網(wǎng)傳的備孕謠言，分分鐘掌握優(yōu)生優(yōu)育的秘密。科學(xué)備孕指導(dǎo)，專家干貨分享，讓你壞得上生得下，放松備孕不發(fā)愁！

·8.7萬字

會員

孕產(chǎn)期癥狀速查手冊

中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會倡導(dǎo)讀物，中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會是國家最高級別學(xué)術(shù)團(tuán)體。本書向孕媽媽推薦了180種孕期最常出現(xiàn)的癥狀，針對每一種癥狀，詳細(xì)分析其癥狀表現(xiàn)、產(chǎn)生原因、預(yù)防措施、應(yīng)對方法、飲食療法以及中醫(yī)藥膳等。幫助孕媽媽們正確認(rèn)識各種癥狀，科學(xué)從容地應(yīng)對各種疾病的困擾，避免不良癥狀發(fā)生。全書由中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會委員、北京臨床孕產(chǎn)專家執(zhí)筆，內(nèi)容科學(xué)、健康，希望可以成為孕媽媽的手邊工具書。

·10.5萬字

會員

孕產(chǎn)婦營養(yǎng)開胃餐500例

懷孕妊娠是女性一生中最幸福的事情。在自己的身體里孕育一個小生命，是多么令人興奮的體驗(yàn)。但很多女性朋友都會擔(dān)心孕期體重增加過多，不補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)又怕寶寶發(fā)育不良。怎樣在孕期兼顧寶寶的需求和自己美麗的身材呢？怎樣在產(chǎn)后盡快恢復(fù)活力自信？怎樣吃才最科學(xué)、最合理？在所有孕產(chǎn)知識中，實(shí)用性和操作性最強(qiáng)、高效率地融入生活、時刻影響著孕婦的身體健康的，就是關(guān)于飲食和營養(yǎng)的知識。

·11.7萬字

會員

你的人生不該為懷孕讓步

（一）每個準(zhǔn)媽媽在懷孕的時候，都會有這些焦慮和困惑：孕婦就要多吃多補(bǔ)，長這么胖怎么辦？懷孕了就要躺著養(yǎng)胎？生孩子真的那么疼嗎？有不疼的方法嗎？坐月子不能刷牙洗頭？養(yǎng)娃一定要犧牲事業(yè)嗎？其實(shí)，對于生育這件事，我們一直以來的誤區(qū)太多了。媽媽們的付出和犧牲很多，選擇卻很少，是時候打破這些限制了！（二）3000萬父母信賴的糕媽通過這本書告訴廣大女性：懷孕并不需要有如此多的禁忌和擔(dān)憂，你完全可以在過好自己生活的同時，順便生個娃！糕媽在這本書里，顛覆傳統(tǒng)生育觀念，從“孕期日常”、“孕期飲食”、“分娩”、“產(chǎn)后修復(fù)”、“當(dāng)媽后的人生選擇”5大內(nèi)容模塊出發(fā)，幫助媽媽們搞定從孕期到產(chǎn)后的常見難題，走出懷孕期間的種種誤區(qū)、掌握真正科學(xué)有用的生育知識。（三）其實(shí)生娃并不難，讀《你的人生不該為懷孕讓步》，跟3000萬媽媽一起，收獲一個不忌口、不長胖、不忍受疼痛、不坐月子的“百無禁忌”、輕松美好的孕期。

·6.7萬字

會員

懷孕十月專家指導(dǎo)速查百科

妊娠期——女性一生中最幸福、最美麗的一段時光，無論對即將出世的嬰兒，還是憧憬未來的孕婦，都是至關(guān)重要的時期。本書以科學(xué)的視角、通俗的語言告訴您孕產(chǎn)全程不知道的、想知道的和應(yīng)該知道的一切，從妊娠知識、胎兒發(fā)育、飲食保健、胎教方法、醫(yī)療預(yù)防等方面，幫助您解決等等過程中的困惑，并伴隨您共同感覺孕媽媽的身體變化和胎寶寶的每日成長，解答孕媽媽遇到的各種疑惑，提供合理的營養(yǎng)食譜，并提醒準(zhǔn)爸爸全面完成愛妻的孕期輔助工作，悉心呵護(hù)愛妻妊娠的每一天。

·15.6萬字

會員

產(chǎn)后健康百科

本書是以新媽媽的產(chǎn)后健康和寶寶的正確護(hù)養(yǎng)為基礎(chǔ)，詳解產(chǎn)后日常生活中新媽媽的康復(fù)重點(diǎn)和寶寶的護(hù)養(yǎng)重點(diǎn)，包括產(chǎn)后生活、健康坐月子、產(chǎn)后飲食和新生兒護(hù)養(yǎng)四大重點(diǎn)內(nèi)容，讓新媽媽能夠?qū)ψ约荷眢w出現(xiàn)的問題以及寶寶護(hù)養(yǎng)時出現(xiàn)的問題有個科學(xué)的認(rèn)識，讓新媽媽順利度過身體恢復(fù)的每個階段。

·15.6萬字

會員

產(chǎn)后恢復(fù)·塑形

這是一本為年輕媽媽準(zhǔn)備的產(chǎn)后恢復(fù)、塑形指導(dǎo)書。書中詳細(xì)介紹了分娩后女性的身體變化、產(chǎn)后6個月的恢復(fù)規(guī)劃、產(chǎn)后乳房及子宮的保養(yǎng)方法、如何讓骨盆回到正常狀態(tài)、如何預(yù)防和調(diào)理產(chǎn)后不適，以及如何重塑健康好身材。幫助產(chǎn)后女性用科學(xué)的方法盡快恢復(fù)孕前狀態(tài)，重塑身形、重拾自信。

·6.3萬字

會員

孕產(chǎn)婦安全營養(yǎng)全書

本書內(nèi)容包括：女性飲食與優(yōu)生、孕前營養(yǎng)與保健、孕期營養(yǎng)與保健、產(chǎn)后營養(yǎng)與保健、母乳喂養(yǎng)與嬰兒健康。

·15.3萬字

會員

新媽媽最想要的月子書：月子就要這樣坐

月子里，新媽媽的乳房需要分泌乳汁，子宮需要復(fù)原，膈肌需要下降，新媽媽身體的各個系統(tǒng)需要慢慢恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。這一時期，新媽媽是否得到充分休息、飲食是否科學(xué)合理、日常護(hù)理是否得當(dāng)、心情是否愉悅等對于身體恢復(fù)來說至關(guān)重要。正因?yàn)榇耍覀兲匾饩帉懥恕缎聥寢屪钕胍脑伦訒伦泳鸵@樣坐》一書。書中分別從充足準(zhǔn)備、產(chǎn)后護(hù)理、生活起居、營養(yǎng)飲食、乳汁管理、運(yùn)動保健、心理調(diào)試、疾病防治等幾大方面，為新媽媽詳細(xì)講述了月子里必須知道和注意的眾多問題。全書脈絡(luò)清晰，內(nèi)容通俗易懂，語言簡潔親切，具有很強(qiáng)的科學(xué)性、針對性、指導(dǎo)性和實(shí)用性。適合希望了解和掌握圍產(chǎn)期調(diào)理知識的人士閱讀。

·14.7萬字

會員

早產(chǎn)兒的家庭延續(xù)護(hù)理策略

本書全面闡述了早產(chǎn)兒的生理特點(diǎn)，并從出生開始到社區(qū)、家庭的常見問題出發(fā)，科學(xué)、系統(tǒng)地規(guī)劃早產(chǎn)兒的家庭延續(xù)護(hù)理，幫助早產(chǎn)兒平安渡過保暖、呼吸、黃疸、營養(yǎng)和感染等"五大關(guān)”。本書還特別提供了有關(guān)早產(chǎn)兒智商和情商的培養(yǎng)方法，以促進(jìn)早產(chǎn)兒的身心健康。在內(nèi)容上始終貫穿以家庭為中心的護(hù)理和發(fā)育支持理念，重視家庭在早產(chǎn)兒護(hù)理中的重要而獨(dú)特的作用，既介紹了早產(chǎn)兒常見疾病的預(yù)防、家庭護(hù)理的常見問題及安全，還就某些所謂的"異常”現(xiàn)象進(jìn)行了解析。

·19.9萬字

會員

孕媽媽每周健康方案

本書以周為單位，詳細(xì)介紹了妊娠期孕媽媽和胎兒的變化，并針對孕期生活、營養(yǎng)飲食、趣味胎教、適度運(yùn)動等多方面內(nèi)容，為孕媽媽講解最全面的孕期保養(yǎng)知識，建立最科學(xué)的健康方案。

·15.3萬字

會員

安心月子書

《安心坐月子》針對中國女性的生理特點(diǎn)，以婦產(chǎn)科專家的臨床經(jīng)驗(yàn)及傳統(tǒng)養(yǎng)生理論為基礎(chǔ)，結(jié)合了現(xiàn)代健康生活的觀念，從身體變化、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)、科學(xué)起居、心理調(diào)適、日常護(hù)理、新生兒哺乳喂養(yǎng)、新生兒生活護(hù)理等方面講解如何科學(xué)坐月子，如何合理補(bǔ)充營養(yǎng)與調(diào)理身心平衡，如何在最短時間內(nèi)恢復(fù)母親體力，與孩子建立深厚感情，提供完整的保養(yǎng)知識、配方與訣竅，確保媽媽身體健康與心理復(fù)原。

·12.7萬字

會員

懷孕飲食胎教檢查

本書由50年產(chǎn)科經(jīng)驗(yàn)的北京婦產(chǎn)醫(yī)院專家為您孕產(chǎn)全程量身定制，通過孕期加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，助您孕育健康寶寶；通過科學(xué)胎教，助您孕育聰明寶寶，使寶寶贏在起跑線上；通過全程孕檢指導(dǎo)，助您了解醫(yī)院繁瑣的產(chǎn)檢。此外對于如何正確認(rèn)識分娩，坐月子以及新生兒喂養(yǎng)等，都詳述關(guān)鍵點(diǎn)。如果您能詳細(xì)、全面了解這些妊娠知識，就可以輕松、愉快地度過妊娠十個月。

·13.3萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時間

孕產(chǎn)期保健護(hù)理全書

40周孕產(chǎn)全程指南

協(xié)和專家教你：完美備孕（全新修訂版）

60周孕期營養(yǎng)與保健百科

分娩·坐月子

懷孕宜忌一點(diǎn)通

健康懷孕圣經(jīng)

備孕調(diào)理身體助好孕

孕產(chǎn)期癥狀速查手冊

孕產(chǎn)婦營養(yǎng)開胃餐500例

你的人生不該為懷孕讓步

懷孕十月專家指導(dǎo)速查百科

產(chǎn)后健康百科

產(chǎn)后恢復(fù)·塑形

孕產(chǎn)婦安全營養(yǎng)全書

新媽媽最想要的月子書：月子就要這樣坐

早產(chǎn)兒的家庭延續(xù)護(hù)理策略

孕媽媽每周健康方案

安心月子書

懷孕飲食胎教檢查

官术网_书友最值得收藏!

孕產(chǎn)知識

分類

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時間

孕產(chǎn)期保健護(hù)理全書

40周孕產(chǎn)全程指南

協(xié)和專家教你：完美備孕（全新修訂版）

60周孕期營養(yǎng)與保健百科

分娩·坐月子

懷孕宜忌一點(diǎn)通

健康懷孕圣經(jīng)

備孕調(diào)理身體助好孕

孕產(chǎn)期癥狀速查手冊

孕產(chǎn)婦營養(yǎng)開胃餐500例

你的人生不該為懷孕讓步

懷孕十月專家指導(dǎo)速查百科

產(chǎn)后健康百科

產(chǎn)后恢復(fù)·塑形

孕產(chǎn)婦安全營養(yǎng)全書

新媽媽最想要的月子書：月子就要這樣坐

早產(chǎn)兒的家庭延續(xù)護(hù)理策略

孕媽媽每周健康方案

安心月子書

懷孕 飲食 胎教 檢查

懷孕飲食胎教檢查