0~3歲寶寶輔食營養全書
“應該從何時開始給寶寶吃輔食?”“寶寶需要什么的營養?”“哪些食材對寶寶有益?”“哪些會寶寶過敏?”從寶寶吃輔食開始,身為父母的我們就得認真地思考孩子的飲食。譬如:4個多月的寶寶以吃食物泥為主;寶寶開始長牙了,就要為培養咀嚼與消化能力而設計菜單;寶寶漸漸長大了,味蕾也開始挑剔了,就要搭配多樣化的食材,以簡單調味突顯食物的原味,讓他們吃到真食物。爸爸媽媽們可以通過親手為寶寶制作食物,一起上桌分享美味,與寶寶建立更好的親子關系,幫助寶寶養成良好的飲食習慣。另外,不同階段的寶寶所需要的營養量、采用的烹調方式是不一樣的,希望新手爸爸媽媽能從這本書中學到正確的科學喂養知識和各式輔食制作方法。寶寶吃得好,父母才放心,讓寶寶在美食中健康成長吧!
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