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根據(jù)中國產(chǎn)婦的生理特點以及心理特點，以眾多臨床經(jīng)驗為基礎(chǔ)，以養(yǎng)生理論為原則，結(jié)合當(dāng)代健康生活的理念，從長后飲食、科學(xué)護(hù)理、產(chǎn)后心理、產(chǎn)后美容、常見病防護(hù)等方面講解怎樣坐好月子，怎樣地補(bǔ)充營養(yǎng)，如何調(diào)理新媽媽的產(chǎn)后心理，以及怎樣更快更好地恢復(fù)氣血與體力的專業(yè)保健書籍。書中各種簡單、易懂、詳細(xì)、有效的小訣竅更是新媽媽好的“產(chǎn)后調(diào)理師”。

·14.7萬字

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金牌月嫂日記：孕期護(hù)理與健康食譜

孩子是上蒼賜給家庭最美好的禮物，經(jīng)歷十月懷胎和一朝分晚的媽媽，一定要以最佳的狀態(tài)來迎接這份禮物，在此期間媽媽的身體器官發(fā)生著變化，什么時期實現(xiàn)營養(yǎng)的最佳補(bǔ)養(yǎng)是重中之重，讓準(zhǔn)媽媽、新媽媽們輕松愉悅度過一個個美麗的日子。本書主要再現(xiàn)整個孕期準(zhǔn)媽媽們可能會遇到的各種問題，并找到她們的同謀者，借鑒她們的處理經(jīng)驗，不慌不忙愉悅的度過整個孕期，并按周期提出注意事項與健體修心養(yǎng)胎保健的心得。幫助孕期里迷惑的媽媽，緩解緊張，解答問題。

·7.9萬字

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范玲指導(dǎo)完美懷孕，輕松分娩

女人最幸福的事情，莫過于孕育一個小生命，而只有健康懷孕才能生出健康寶寶。孕前做好優(yōu)生檢查，選擇最佳的受孕時機(jī)，在懷孕的十個月期間關(guān)注胎寶寶的生長和孕媽媽的變化，孕期做好安全保健，孕期病癥不適應(yīng)對，孕期檢查的要點，孕期飲食宜忌和產(chǎn)前產(chǎn)后應(yīng)關(guān)注的問題，自然分娩和剖宮產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理……這些有關(guān)懷孕的事情，本書都提供了最專業(yè)、最實用的指導(dǎo)，語言簡單輕松，輕松易懂。

·14.9萬字

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孕產(chǎn)婦營養(yǎng)食譜

本書為產(chǎn)后坐月子的媽媽提供了科學(xué)全面的月子食譜，按階段劃分進(jìn)補(bǔ)程序，從初期的排除惡露、器官修復(fù)到中期的催乳下奶，再到末期的滋補(bǔ)藥膳，最后還為產(chǎn)后的新媽媽設(shè)計了恢復(fù)身材的瘦身餐。全書由婦產(chǎn)科臨床醫(yī)師親自指導(dǎo)，確保月子期營養(yǎng)的均衡與科學(xué)搭配，讓產(chǎn)后新媽媽們放心進(jìn)補(bǔ)不出錯。

·9.4萬字

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孕期吃什么怎么吃

本書為孕媽媽提供了更加科學(xué)、合理飲食的全面指導(dǎo)，使優(yōu)生和優(yōu)育更有保障。本書還針對孕期每一個階段，分別介紹了相應(yīng)的營養(yǎng)知識、營養(yǎng)食譜及其制作方法，讓孕媽媽在樂享美食的同時，保證了特殊時期身體各器官的營養(yǎng)需要，達(dá)到安胎保胎、促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的目的，并提出了日常生活中常見的飲食禁忌。全書內(nèi)容豐富，集科學(xué)性、實用性和可讀性于一體，是孕媽媽的必讀書，希望孕媽媽能“吃得好，孕育得更好”！

·5.7萬字

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科學(xué)坐月子一本通

《科學(xué)坐月子一本通》按照分娩坐月子的時間順序，先后講述了產(chǎn)前準(zhǔn)備、宮縮、分娩的最佳時機(jī)和上產(chǎn)床之前的身心準(zhǔn)備，以及寶寶的出生過程，按照產(chǎn)后的時間系統(tǒng)地介紹新媽媽和寶寶可能發(fā)生的情況以及注意事項，全面地介紹月子期的產(chǎn)后調(diào)理、體形恢復(fù)、飲食營養(yǎng)、月子病防治等與新媽媽息息相關(guān)的內(nèi)容，是新媽媽的實用寶典。希望這《科學(xué)坐月子一本通》能夠伴隨新媽媽安全、順利地度過分娩期和月子期，也衷心地祝愿您的寶寶能健康成長！

·13.4萬字

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爸爸懷孕了

本書引進(jìn)了國內(nèi)不曾出現(xiàn)的新概念——爸爸懷孕！如今的準(zhǔn)媽媽年齡段都集中在80后甚至90后，年輕的獨生子女母親對自身孕期感受和期望都有所提高，在懷孕過程中，很多媽媽都希望得到丈夫更多的關(guān)心和更科學(xué)的照顧。由此，一本給準(zhǔn)爸爸看的孕產(chǎn)書應(yīng)運而生。這本書迎合了準(zhǔn)媽媽希望得到丈夫關(guān)注和照顧的心理，同時也適合夫妻兩人一起讀。改變了“懷孕只是媽媽一個人的事”這種固有陳舊觀念。

·9.7萬字

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孕前準(zhǔn)備與孕期保健宜忌速查

什么能吃，什么不能吃；什么事能做，什么事不能做，一查就知。·以宜忌的形式簡明扼要地為準(zhǔn)媽媽提供孕前、孕期營養(yǎng)、生活、保健指南，以最少的時間迅速掌握最多的信息。·全面搜集孕前、孕期準(zhǔn)媽媽最關(guān)心的問題，詳細(xì)介紹產(chǎn)科醫(yī)生沒有時間告訴你而又必須知道的孕產(chǎn)知識和細(xì)節(jié)指導(dǎo)。在需要的時候，隨查隨用，及時答疑解惑，指點迷津。·幫助孕媽媽避免孕前孕期生活中的種種誤區(qū)，樹立科學(xué)的觀念，孕育健康聰明的寶寶，平安快樂地度過孕期。·孕前和孕期不可不知的營養(yǎng)、保健、生活宜忌，如孕前宜拔掉智齒，孕前忌洗澡水溫過高，孕期宜及時治療感冒，孕期忌使用洗滌劑……諸多生活細(xì)節(jié)，怎么做才科學(xué)，準(zhǔn)媽媽切不可忽視。

·15.6萬字

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孕期營養(yǎng)每日一頁

《孕期營養(yǎng)每日一頁》是獻(xiàn)給所有孕媽媽的禮物。它涵蓋了孕期營養(yǎng)的方方面面，將權(quán)威專家的知識與經(jīng)驗用最簡單的方式傳達(dá)給每一個孕媽媽，讓孕媽媽知道自己需要什么，胎寶寶需要什么。根據(jù)孕媽媽關(guān)心的能吃不能吃，吃多還是吃少的問題，在前面顯眼的位置重點標(biāo)注，分成宜常吃的食物、宜適量吃的食物、不宜吃的食物，將宜忌、多少清楚明白地表達(dá)出來。在每個月的關(guān)鍵宜忌和飲食營養(yǎng)全知道中，有細(xì)致而不嗦的提示，讓孕媽媽看一眼就懂，讀一遍就會。根據(jù)每月的側(cè)重點，制定營養(yǎng)均衡的食譜。同時，兼顧南北方孕媽媽的口味，有主食、粥、熱菜、湯羹、拌菜、蔬果汁、甜點、豆?jié){和米糊，菜譜花樣多。在書后增添附錄，查找方便，更有心意。對孕媽媽容易遇到的水腫、長斑、孕吐、失眠等問題，都有專門的食療方，在日常飲食中也有細(xì)致的提示，讓孕媽媽少操心，多享受。

·9.1萬字

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完美圖解懷孕每日一問

本書采用10個月、40周、280天的形式，按照時間脈絡(luò)，每天講述一個孕媽媽關(guān)心的典型問題，每頁一個或兩個問題，內(nèi)容涵蓋飲食、運動、胎教、孕檢、安全、工作等方面，讓孕媽媽能夠按照自己所處的孕齡輕松檢索到自己關(guān)心的問題。在內(nèi)容的安排和設(shè)計上，除了問答這種基礎(chǔ)的形式以外，還用了多種讀者喜歡的表現(xiàn)形式，如宜忌、菜譜、表格、貼士、步驟圖等，使表現(xiàn)形式更豐富，閱讀起來更輕松，實用性更強(qiáng)。同時，附有孕期關(guān)鍵日子時間表和孕期檢查詳表，作為內(nèi)文的有益補(bǔ)充，更增加了實用性。

·17.6萬字

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備孕、產(chǎn)檢全指導(dǎo)（共兩冊）

60個高效成功備孕攻略，北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師30余年一線臨床經(jīng)驗匯總，專為備孕夫妻定制的好孕枕邊書，科學(xué)有序的備孕規(guī)劃，遠(yuǎn)離備孕焦慮，優(yōu)生優(yōu)育。解讀真實產(chǎn)檢單，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師30余年一線臨床經(jīng)驗匯總，專為孕期媽媽定制的產(chǎn)檢便攜書，全面解讀的產(chǎn)檢項目，輕松閱讀，助您打消產(chǎn)檢顧慮，輕松養(yǎng)胎。

·6.7萬字

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孕媽媽不可不知的2000個生活宜忌

關(guān)于孕期的飲食和生活，雖然方方面面有很多關(guān)注的問題，但歸根結(jié)底，都是一個宜忌的問題：什么能吃，什么不能吃；什么能做，什么不能做……本書借鑒了生活類宜忌書的一些好的形式與特點，讓孕產(chǎn)宜忌書變得讀起來更直觀、更輕松，查閱起來更方便，更符合孕媽媽的需求。結(jié)構(gòu)上按照孕前、孕期、產(chǎn)后的時間順序進(jìn)行講述，重點是介紹孕期的飲食、工作、生活宜忌。另外，本書還附贈“孕期食物相宜相克表”掛圖，讓孕媽媽對哪些食物相宜、哪些食物相克一目了然。

·13.6萬字

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完美孕產(chǎn)期營養(yǎng)一天一讀

本書是關(guān)于孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食介紹的。在孕期，“吃”這個問題始終是所有孕媽媽關(guān)心的問題，因為所有的孕媽媽都怕吃錯東西而傷害到自己的小寶寶。事實上，吃的問題也是非常關(guān)鍵的，吃好了，吃對了，小寶寶就能健康聰明地成長；吃錯了，可能會給寶寶造成這樣或那樣的遺憾。本書就是告訴孕媽媽在孕期怎么吃，使孕媽媽不用再為吃而發(fā)愁。

·9.8萬字

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孕前孕后必做的300件事

如何順利度過這十個月，生一個健康的小寶貝，對每個孕婦和家人都有許多值得注意的地方。本書從懷孕前的準(zhǔn)備、懷孕初期的自我診斷、懷孕期間的營養(yǎng)及日常生活、懷孕期間可能出現(xiàn)的異常、懷孕期間的自我護(hù)理及衛(wèi)生要求、產(chǎn)前準(zhǔn)備及安全分娩、產(chǎn)后護(hù)理等方面一一闡述，語言簡樸、親切、知識性、實用性較強(qiáng)，對孕婦的孕期生活有實際指導(dǎo)作用，對從事婦幼保健、優(yōu)生優(yōu)育工作的人員也有一定的參考價值。

·19.3萬字

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健康懷孕圣經(jīng)

《健康懷孕圣經(jīng)》以孕周為閱讀單位，全程圖解寶寶的發(fā)育過程，介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化、常見不適和應(yīng)對方法、產(chǎn)前護(hù)理、常規(guī)產(chǎn)檢項目、孕期飲食及適量運動建議、分娩準(zhǔn)備、分娩方式選擇和入院時的必要物品、產(chǎn)后護(hù)理及母乳喂養(yǎng)等各方面的內(nèi)容。本書還設(shè)立了每周專家問答，收錄了臨床孕婦的當(dāng)周疑問和病癥，給準(zhǔn)媽媽作為參考。

·12.6萬字

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產(chǎn)后美麗寶典·實用方案手冊

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·14.2萬字

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60周孕期營養(yǎng)與保健百科

全書詳細(xì)講解超過80種常見營養(yǎng)食材的健康飲食宜忌，100道備孕、懷孕、育兒美食，數(shù)十套起居保健方案，給孕產(chǎn)婦，胎兒，新生兒以專業(yè)、科學(xué)、可靠、實用、連續(xù)的呵護(hù)。

·15.6萬字

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懷孕十月專家指導(dǎo)速查百科

妊娠期——女性一生中最幸福、最美麗的一段時光，無論對即將出世的嬰兒，還是憧憬未來的孕婦，都是至關(guān)重要的時期。本書以科學(xué)的視角、通俗的語言告訴您孕產(chǎn)全程不知道的、想知道的和應(yīng)該知道的一切，從妊娠知識、胎兒發(fā)育、飲食保健、胎教方法、醫(yī)療預(yù)防等方面，幫助您解決等等過程中的困惑，并伴隨您共同感覺孕媽媽的身體變化和胎寶寶的每日成長，解答孕媽媽遇到的各種疑惑，提供合理的營養(yǎng)食譜，并提醒準(zhǔn)爸爸全面完成愛妻的孕期輔助工作，悉心呵護(hù)愛妻妊娠的每一天。

·15.6萬字

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備孕、懷孕、分娩、產(chǎn)后全程保健大百科

本套書由北京協(xié)和醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院醫(yī)生團(tuán)隊打造，分享備孕、懷孕、孕期營養(yǎng)、分娩、胎教、產(chǎn)后恢復(fù)等純干貨的知識，科學(xué)實用。語言通俗易懂，圖文并茂，圖片精美，指導(dǎo)性更強(qiáng)，符合現(xiàn)在年輕人的閱讀習(xí)慣。過來人妙招分享，孕育重點難點幫你搞定。全書共分為1孕前做好準(zhǔn)備是好孕的基礎(chǔ)2順利度過40周的孕期生活3做好產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)是新媽媽保健的開始4邁出養(yǎng)育新生寶寶的第一步以及產(chǎn)檢項目和時間安排、產(chǎn)后貼心叮嚀、產(chǎn)后重要事項盤點、孕媽媽產(chǎn)后必吃的十種食物、母乳的成分與特征及不同月份的喂養(yǎng)原則等內(nèi)容。

·11.6萬字

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吃好孕期三頓飯

孕媽每一餐的飯菜都決定著寶寶的先天體質(zhì)與后天的發(fā)育基礎(chǔ)。《吃好孕期三頓飯》幫助孕媽從孕前的飲食調(diào)養(yǎng)到月子期的飲食搭配都做好準(zhǔn)備。孕媽要在導(dǎo)備期間為優(yōu)生做好第一步準(zhǔn)備，適量進(jìn)補(bǔ)一些營養(yǎng)素。進(jìn)入孕期，根據(jù)不同的孕月孕媽、胎寶寶的特點，指出相應(yīng)月份的營養(yǎng)需求以及合理食譜，還提供一些孕期常見病的病因、癥狀以及調(diào)理的食譜。

·11萬字

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