微信上下分捕鱼美人鱼

女人最幸福的事情，莫過于孕育一個小生命，而只有健康懷孕才能生出健康寶寶。孕前做好優(yōu)生檢查，選擇最佳的受孕時機(jī)，在懷孕的十個月期間關(guān)注胎寶寶的生長和孕媽媽的變化，孕期做好安全保健，孕期病癥不適應(yīng)對，孕期檢查的要點(diǎn)，孕期飲食宜忌和產(chǎn)前產(chǎn)后應(yīng)關(guān)注的問題，自然分娩和剖宮產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理……這些有關(guān)懷孕的事情，本書都提供了最專業(yè)、最實(shí)用的指導(dǎo)，語言簡單輕松，輕松易懂。

·14.9萬字

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孕產(chǎn)實(shí)用百科

每一個將要做媽媽的、已經(jīng)做媽媽的＆還沒有做媽媽的女人，都不可不讀的一本實(shí)用的手邊書！本書采用按月劃分的體例形式，每個月又按孕周細(xì)分為四節(jié)。讓孕媽媽們在時間索引上能一目了然地找到自己所處的孕齡和所需查找的內(nèi)容。內(nèi)容精煉、扎實(shí)、實(shí)用，可操作性強(qiáng)，針對不同孕期準(zhǔn)媽媽的身心變化、營養(yǎng)需求及生活必備常識來編寫內(nèi)容，真正做到站在孕媽媽的角度想其所想。

·10.5萬字

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產(chǎn)后瘦身女王

《拜托了媽媽》主持人李靜推薦！15萬媽媽親身驗(yàn)證的減脂塑型課，抓住產(chǎn)后關(guān)鍵期恢復(fù)身材，拯救曲線！收腹提臀、緊縮陰道、緩解腰痛、擺脫手臂贅肉……定向高效瘦身，甩走下垂和松弛，重回緊致。

·4.5萬字

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孕產(chǎn)婦健康飲食與配餐

本書將飲食營養(yǎng)知識緊密結(jié)合到孕前至產(chǎn)后的每一時期中，讓準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的女性朋友可以做到有的放矢地應(yīng)用這些營養(yǎng)知識，熟練掌握各個階段的營養(yǎng)重點(diǎn)，并能簡單直觀地學(xué)會制作具備這些營養(yǎng)素的主食、菜肴、飲品等，讓準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的朋友從孕前到產(chǎn)后過得輕松又卓有成效。

·8.4萬字

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健康懷孕500問

懷孕，是女性一生中美好的回憶，如何讓寶寶有美好的生命之初，讓女性在孕期擁有美麗心情，在產(chǎn)后迅速恢復(fù)身段呢？這一系列的問題，該書都有全面的解答。該書從孕前準(zhǔn)備開始，詳細(xì)敘述了孕期需要注意的每細(xì)節(jié)和產(chǎn)后保養(yǎng)的具體方法，其中還包括了各種的胎教方法，讓您的孕期生活更豐富，讓寶寶更健康！《健康懷孕500問》內(nèi)容詳盡，條理清晰，孕期百寶箱、關(guān)鍵詞、魔法棒、開心果為您開啟孕期直通車，迅速了解孕期知識。

·18.5萬字

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孕產(chǎn)期優(yōu)生保健速查百科

雖然說新生命的誕生是夫妻雙方愛情的結(jié)晶，但女性作為孕育生命的主體，為了孕育一個健康聰明的寶寶，卻承擔(dān)著列大也更艱辛的責(zé)任。那么，面對懷孕，女性應(yīng)該如何去做才能順利度過妊娠這一特殊時期呢？本書以通俗易懂的語言，一目了然的形式，從孕前到妊娠，從產(chǎn)前到產(chǎn)后恢復(fù)，從安胎養(yǎng)胎到科學(xué)胎教，進(jìn)行了科學(xué)、全面的講解，希望能幫助每一位準(zhǔn)媽媽快樂度過度一特殊時期，生一個健康聰明寶寶。

·15萬字

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孕媽媽科學(xué)飲食速查百科

本書如何讓未來的寶寶更加優(yōu)秀，前提是孕媽媽“營養(yǎng)”的科學(xué)、全面、合理，不僅包括極其重要的飲食營養(yǎng)，還有不可或缺的知識營養(yǎng)、精神營養(yǎng)。認(rèn)真閱讀本書，你會明白，懷孕前后要重點(diǎn)攝取哪些營養(yǎng)，吃哪些食物能滿足胎兒發(fā)育對營養(yǎng)的需求……我們還以時間為主軸，給出了每日食譜安排。讓你不用勞神費(fèi)力，只要按照書中給出的方案，在整個孕期就能享受到美味。

·18.5萬字

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40周營養(yǎng)飲食百科

本書不僅按孕月提煉了營養(yǎng)重點(diǎn)，還以周為單位，進(jìn)行了詳細(xì)地營養(yǎng)分析與指導(dǎo)，并總結(jié)歸納了21種孕期必備營養(yǎng)食材，以及13種關(guān)鍵營養(yǎng)素。還針對孕早期、孕中期、孕晚期出現(xiàn)的常見疾病和癥狀，提供了不用去醫(yī)院就可以治療的食療方。

·10.6萬字

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孕產(chǎn)媽媽營養(yǎng)方案

《孕產(chǎn)媽媽營養(yǎng)方案》首先從孕前待孕媽媽和丈夫的飲食調(diào)理談起，然后重點(diǎn)介紹了40周母嬰的變化及營養(yǎng)需求，最后對產(chǎn)褥期的飲食調(diào)理及新生兒喂養(yǎng)，進(jìn)行了切實(shí)的指導(dǎo)。《孕產(chǎn)媽媽營養(yǎng)方案》根據(jù)懷孕40周的母嬰變化及需求，嚴(yán)格地為孕媽媽設(shè)計了每周關(guān)鍵營養(yǎng)補(bǔ)充方案、飲食宜忌、具體吃法等，并列出了相關(guān)營養(yǎng)食譜，使孕媽媽從備孕開始就能明確地知道接下來每一周該怎樣吃，對孕期可能出現(xiàn)的各種情況也從飲食上做了科學(xué)的應(yīng)對。大量實(shí)用的菜譜將營養(yǎng)的補(bǔ)充細(xì)化在了每一餐之中，讓孕媽媽在獲取營養(yǎng)的同時盡享美味。

·11.9萬字

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護(hù)理·早教

本書的內(nèi)容按照年齡順序，依次介紹新生兒期、嬰兒期、幼兒期三個階段的護(hù)理知識和早教知識，適合0～3歲寶寶的父母閱讀。書中詳細(xì)介紹了每個階段寶寶的生理特點(diǎn)、日常護(hù)理方法、寶寶的喂養(yǎng)方法、常見健康問題及應(yīng)對方法、適合該階段寶寶的早教方案等。能夠幫助新手父母解決寶寶養(yǎng)育中的健康問題、喂養(yǎng)問題，并給予科學(xué)合理的早教指導(dǎo)。

·9萬字

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10月同步胎教全書

“十月懷胎，一朝分娩“在懷孕的40周里，準(zhǔn)媽媽與胎寶寶同體共息，準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)和情緒，行為活動和生理狀態(tài)都將直接影響胎兒的健康，怎樣才能為胎兒打造一個最舒適的母體內(nèi)部環(huán)境和外部環(huán)境呢？就讓我們一同走進(jìn)胎教的十月，一同學(xué)習(xí)與感受這種無法用言語表達(dá)的喜悅。

·16.9萬字

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懷孕分娩育兒宜忌速查

孕育和培養(yǎng)一個健康、聰明的寶寶，是所有父母的共同心愿。很多新手父母在寶寶出生前，都會想了解一些有關(guān)養(yǎng)育寶寶的知識。而在懷孕期間，每一位準(zhǔn)媽媽都會有沒完沒了的問題，心情總是處于一種起起落落的狀態(tài)，又時常會對懷孕后的生活感到無所適從。為了讓新手父母更好地了解孕前、孕期、產(chǎn)后及育兒生活中哪些能做，哪些不能做，怎樣做才能孕育健康聰明的寶寶，我們?yōu)闇?zhǔn)媽媽量身打造了這本《懷孕分娩育兒宜忌速查》，以“宜”和“忌”的形式分條列出，希望可以為準(zhǔn)媽媽解答種種孕前、孕期及產(chǎn)后將遇到的問題，可以幫助新手父母輕松地掌握養(yǎng)育寶寶的重點(diǎn)，增加養(yǎng)育寶寶的樂趣，從而科學(xué)有效地培養(yǎng)健康、聰明的寶寶。

·14.1萬字

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母乳·輔食

本書是一本為年輕父母準(zhǔn)備的母乳、輔食指導(dǎo)書，書中根據(jù)寶寶0～3天、4天～3個月、4～6個月、7～9個月、10～12個月的營養(yǎng)需求，詳細(xì)講解了母乳喂養(yǎng)和輔食添加，解決新手媽媽母乳喂養(yǎng)和輔食添加中的困惑，幫助新媽媽們掌握嬰兒期的喂養(yǎng)原則。此外，寶寶喂養(yǎng)相關(guān)內(nèi)容延伸至1～1.5歲、1.5～2歲的寶寶餐食譜推薦，為寶寶提供符合生長期需要的、營養(yǎng)全面的每日食譜，給予新手爸媽更長久的喂養(yǎng)指導(dǎo)。本書內(nèi)容全面，實(shí)用性強(qiáng)，圖文配合，希望能為新手爸媽提供科學(xué)的喂養(yǎng)指導(dǎo)。

·8.2萬字

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高齡孕婦優(yōu)生優(yōu)育指南

《高齡孕婦優(yōu)生優(yōu)育指南》是由從事多年優(yōu)生優(yōu)育咨詢、指導(dǎo)及孕期保健的臨床醫(yī)生，他們具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，通過總結(jié)臨床上遇到的各類病例，以故事的形式講述優(yōu)生優(yōu)育及孕期保健知識，以及從備孕到孕早、中、晚期保健及分娩時注意事項(xiàng)，全面系統(tǒng)地為孕婦進(jìn)行指導(dǎo)。

·12.3萬字

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懷孕40周全程指導(dǎo)

懷孕是一段歷程40周的旅程。在旅途中你會發(fā)現(xiàn)身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅孕育了一個寶寶，對于孕媽媽來說，也是一次個人成長的過程。女性懷孕后，往往會渴望了解很多問題，比如在懷孕的40周里身體會發(fā)生什么樣的變化，胎兒在孕媽媽的肚子里長多大了，營養(yǎng)夠不夠，胎兒發(fā)育的好不好，需要做哪些檢查，怎樣給胎兒進(jìn)行胎教……全書內(nèi)容可靠，文字通俗易懂，告訴孕媽媽什么情況是正常的、什么情況是病態(tài)的，全彩圖解的設(shè)計讓孕媽媽對懷孕期間每一周的身體變化和重要提示都一目了然。本書讓準(zhǔn)爸爸也積極參與進(jìn)來，一起感受迎接新生命的美妙和奇特！這是一本讓孕媽媽和胎兒一起成長的書。

·12.8萬字

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協(xié)和專家教你：孕期宜忌全知道（全新修訂版）

本系列圖書是暢銷書協(xié)和孕產(chǎn)系列的全新修訂版，第1版上市后得到了讀者的認(rèn)可和喜愛，屢次加印。本系列圖書在上一版的基礎(chǔ)上，根據(jù)讀者反饋及作者協(xié)和門診中遇到的常見問題，進(jìn)行了全新修訂。面對孕期遇到的典型問題，不論是職場孕媽媽、全職孕媽媽還是特殊孕媽媽，都能在書中找到專業(yè)、實(shí)用、科學(xué)的解答與指導(dǎo)，還有溫暖、貼心、細(xì)致的過來人經(jīng)驗(yàn)分享，是孕媽媽不可缺少的孕期生活指南，幫助孕媽媽輕松度過整個孕期，順利迎接新生兒！

·7.5萬字

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坐月子+上班前調(diào)整全攻略

本書是一套實(shí)用而有效的坐月子上班前調(diào)整全攻略。當(dāng)你快要生產(chǎn)時，指導(dǎo)你如何做好分娩前的準(zhǔn)備工作；住院期間，告訴你應(yīng)該學(xué)會遵循哪些醫(yī)院法則；出院后，教你怎樣度過舒服的居家月子生活。同時還會根據(jù)產(chǎn)后每一天產(chǎn)婦的身心變化告訴你該怎樣吃喝、怎樣養(yǎng)護(hù)、家庭人員怎樣配合、應(yīng)該做哪些運(yùn)動、怎樣照護(hù)新生寶寶、醫(yī)生會給予哪些叮囑、坐月子期間日常應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)。月子結(jié)束了，馬上就要開始職場生涯了，在你上班前，本書會教你怎樣能更快地修復(fù)身體，為上班積蓄力量。

·10.3萬字

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范玲指導(dǎo)孕產(chǎn)期吃什么怎么吃

本書根據(jù)孕產(chǎn)期對營養(yǎng)素的特殊需求，以及胎兒發(fā)育不同階段的特殊需求，詳細(xì)講解十月懷胎需要補(bǔ)充的營養(yǎng)素及每個月怎么吃更易于孕期的調(diào)養(yǎng)，并對孕期及產(chǎn)后的各種不適配備了飲食調(diào)理的講解，幫助孕媽媽獲得充足的營養(yǎng)，為寶寶的健康發(fā)育提供保障。語言風(fēng)格輕松，知識介紹淺顯易懂！

·11.2萬字

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新婚孕產(chǎn)一點(diǎn)通

越來越多年輕人意識到，充足的備孕對孕婦以及胎兒具有良好的效果。本選題旨在對女性備孕過程中夫妻雙方需要注意的問題、掌握的方法、活動的宜忌等進(jìn)行系統(tǒng)介紹，并力求簡單完整，一點(diǎn)就通，給每一對夫婦以貼心、細(xì)心的指導(dǎo)。

·14.4萬字

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范玲指導(dǎo)完美懷孕，輕松分娩