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告別拖拉磨蹭:不逼不催,5步讓孩子自主自律
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為什么有的孩子會做計劃表,能按時完成作業(yè),有目標(biāo),有動力?為什么有的孩子沒有時間觀念,總是拖拉磨蹭,催也催不動?孩子拖拖拉拉,家長火冒三丈。其實孩子拖拉磨蹭并不是懶,而是很多因素綜合作用的結(jié)果,也是很多具體問題產(chǎn)生的信號。要解決孩子拖拉磨蹭的問題,需要精準(zhǔn)洞察問題產(chǎn)生的原因,對癥下藥,消除孩子的抵觸情緒,提供恰到好處的解決方案。作者結(jié)合近20年家庭教育咨詢經(jīng)驗,提出一套科學(xué)的解決方案:一、破解認(rèn)知偏差陷阱,讓父母走進孩子內(nèi)心,聽懂孩子未說出口的潛臺詞,找到解決問題的抓手。二、進行行為管理,介紹比“催催催”更管用的行為管理方法,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。三、引導(dǎo)建立自信。理解孩子消極對抗行為的背后是畏難情緒在作祟,通過積極歸因培養(yǎng)自我效能感。四、學(xué)會管理情緒。幫助家長有效管理情緒,也幫助孩子有效調(diào)節(jié)情緒,讓親子問題的癥結(jié)不被情緒遮蔽。五、促進自主學(xué)習(xí)。培養(yǎng)孩子的自主感、勝任感和歸屬感,激發(fā)孩子的主動性,讓孩子愿學(xué)、會學(xué)、樂學(xué)。本書結(jié)合心理學(xué)知識和作者多年教育實踐的經(jīng)驗,幫助家長告別吼叫催逼,用理解與賦能根治拖延“頑疾”,培養(yǎng)自主自律、自驅(qū)力滿格的孩子。

侯沁舲 ·家教方法 ·9.1萬字

高自我認(rèn)同:3步激發(fā)內(nèi)驅(qū)力,讓孩子自主學(xué)習(xí)
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從“控制者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸С终摺?,尊重孩子的獨立性和情感需求。好的成?對自己好的看法+外界正反饋=正面的自我認(rèn)同。——讓這個過程在孩子心中不斷循環(huán)內(nèi)化,孩子就會形成高自我認(rèn)同。自驅(qū)型孩子的父母,在孩子小的時候,就在悄悄培養(yǎng)孩子的高自我認(rèn)同。孩子一旦擁有高自我認(rèn)同,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)就會水到渠成。本書分三部分,層層遞進,一步步指導(dǎo)家長培養(yǎng)孩子的高自我認(rèn)同:第一部分,家長心態(tài)調(diào)整。情緒源于看法,家長情緒化的教育方式只會拉低孩子的自我認(rèn)同。只有家長擁有穩(wěn)定的內(nèi)核,才能幫助孩子塑造高自我認(rèn)同。本書通過覺察和區(qū)分兩個調(diào)節(jié)系統(tǒng),讓家長保持情緒平穩(wěn),降低育兒焦慮,停止做破壞孩子自我認(rèn)同的行為。第二部分,真正讀懂孩子,為塑造孩子的高自我認(rèn)同搭建橋梁。通過了解教育心理學(xué)、行為心理學(xué)知識,家長可以進一步從內(nèi)在讀懂孩子、“看見”孩子,學(xué)會因材施教,與孩子建立起和諧的親子關(guān)系。第三部分,培養(yǎng)孩子的高自我認(rèn)同。本書帶領(lǐng)家長塑造孩子的高自我認(rèn)同,讓家長從“盯著學(xué)、催著學(xué)”的教育模式中解脫出來,讓孩子真正擁有內(nèi)驅(qū)力,自主自律地學(xué)習(xí)。

大雪教練 ·家教方法 ·13萬字

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