親密關系(全3冊)
本套書包含《親密關系(2019版)》及《親密關系·續(xù)篇》《親密關系:親子關系篇》。你可以將本書視為一部指南,旨在幫你進一步接納、覺察、贊賞自己作為孩子父母、社會成員乃至人類一員的生命歷程。本書旨在幫助父母成長,走向情緒成熟,成為智慧型父母,這種父母深知,如果在心中留出更多空間任智慧滋長,就沒有那么多空間讓憤怒、焦慮和壓力融入跟孩子的互動中。克里斯多福老師擔任生命教練和咨詢師三十年來,從來沒見過真正糟糕的父母,只見過對孩子毫無辦法的父母,因為他們陷入了無效的互動溝通模式。控制型父母往往將憤怒作為手段,很少或根本沒有試著理解孩子行為的用意或目標,使得孩子與自己漸漸疏遠。智慧型父母則努力理解并認清孩子潛在的獨特本質(zhì)和天賦才華。憑借著耐心、堅定、同理心和對孩子的信任,智慧型父母引導孩子經(jīng)歷眾多階段和挑戰(zhàn),以身作則教導孩子從生活中吸取教訓。這本書不是指南或手冊,不是為了指點你改進或療愈你人生中重要的伴侶關系,或讓這種關系更加激動人心、激情澎湃。這也不是一本使用說明書,教你如何成為更好的溝通者、愛人、朋友或家長。它講的是,你的關系是完美設計出來的,旨在幫你體驗到純粹而持久的快樂,而你需要遵循八個無拘無束的關系的原則:原則1:我的伴侶不是我快樂的來源;我才是。原則2:我的伴侶不是我不快樂或痛苦的起因。原則3:無論我多努力,我都沒法改變我的伴侶。原則4:關系中的問題只是故事而已。原則5:特殊性不是愛。原則6:我的伴侶支持我在接納、覺知和欣賞方面成長。原則7:我和伴侶各有一艘自己的船。原則8:與伴侶的溝通反映了情緒成熟度和意識狀態(tài)。補充原則:我就是自己一直在尋找的那個人。隨著這份快樂把你填得越來越慢,快樂將融入你關系的方方面面。
·31.7萬字