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生活是一碗五味俱全的湯，酸甜苦辣咸每種味道都要品嘗。然而，如何在惡劣的環(huán)境中保持一顆健康快樂的心是每個人的人生必修課。你的心情你做主，有了這本教你調(diào)控情緒的快樂寶典，你就是一個快樂的人，一個能將壞情緒踢出九霄云外的人。
米蘇 ·情緒管理 ·12.6萬字
想要提高說話水平，將說出的話變得有意思，并非一件易事。俗話說：一句話讓人跳，一句話讓人笑。說話能力體現(xiàn)了一個人的內(nèi)涵與素養(yǎng)。一個能對所講內(nèi)容透徹了解、爛熟于心，還能脫口而出的人，說出的話常常是輕重有度，褒貶有節(jié)，游刃有余的；可陶冶他人的情操，可體現(xiàn)個人的雄才大略，更能提高個人的影響力。本書從演講、肢體語言、公眾活動、初次見面、化解意外等幾個方面分別論述多種場合講話的重要性及方法，試圖通過理論與實際相結(jié)合的方法，將人們生活中常見的話題、事件提升為藝術(shù)語言，隨后，將已經(jīng)上升為藝術(shù)的語言，以更加通俗、更具親和力的形式展現(xiàn)給大眾，在“通俗—藝術(shù)—通俗”這樣的過程中，將“說話”分析通透。
劉文秀 ·情緒管理 ·10.2萬字
《讓你的情緒不失控（受益一生的情緒管理課）》講述了分為“我怎么了”——正視負(fù)面情緒；“我該怎么辦”——控制自我情緒；“我可以”——不斷激勵自我；“他在想什么”——接納他人情緒；學(xué)會克制憤怒；撫平煩躁情緒；丟掉你的疲憊感等內(nèi)容。
墨墨 ·情緒管理 ·17.1萬字
多愁善感、心思細(xì)膩聞名的林黛玉，一生善妒、最終落得凄涼下場的末代皇后婉容，在金錢和愛情間搖擺不定的喜寶，壓抑自我以致痛失真愛的歐也妮·葛朗臺……10個經(jīng)典又各具風(fēng)采的女性，10種常見又容易失控的情緒。《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀，用心理學(xué)知識教你待人接物擺脫內(nèi)耗體質(zhì)，找到不焦慮的活法。本書是李筱懿暢銷作品《情緒自控》的修訂迭代版。
李筱懿 ·情緒管理 ·10.2萬字
情緒會彼此影響，且深深地影響著我們的生活，尤其是生氣、抑郁、焦慮等情緒，如果不懂得適時疏導(dǎo)，輕則敗壞情志，重則壞情緒沒完沒了、使人崩潰。當(dāng)前社會壓力大，很多人面對未來會迷茫、焦慮、不安，管理情緒這種既對自己有益，又有助于大家和諧相處的能力就顯得更為重要觀念的改變可以帶來情緒的轉(zhuǎn)變。本書為讀者解讀情緒的奧秘，幫助讀者了解情緒、了解自己，學(xué)會情緒管理。
曾仕強(qiáng) ·情緒管理 ·7.4萬字
銷售是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。在當(dāng)前的“互聯(lián)網(wǎng)”時代，銷售也隨之出現(xiàn)了新的內(nèi)容。電子商務(wù)的大潮撲面而來，信息的透明化給銷售工作帶來了諸多便利，但同時也帶來了很多的挑戰(zhàn)。這對銷售人員的銷售能力和職業(yè)素養(yǎng)提出了更高的要求，銷售人員在銷售模式和策略上要跟隨時代的變化而變化。《高情商成交課》通過理論與案例相結(jié)合的方式，將銷售策略、成交智慧等各方面知識，進(jìn)行了詳細(xì)的闡述，旨在幫助每個銷售人在未來的職業(yè)和夢想道路上走得更加順暢。
梁漢橋 ·情緒管理 ·10.1萬字
《情緒自控力》提出“情緒決定生活質(zhì)量”的概念，從情緒角度切入，闡述了情緒與生活質(zhì)量的關(guān)系，指出疾病、成就、關(guān)系、人脈等其實是因為情緒問題造成的。推陳出新，引導(dǎo)讀者進(jìn)入一個情緒控制新領(lǐng)域，為大眾的情緒管理概念升升級。由情緒與疾病等的對應(yīng)關(guān)系，再提出解決辦法為情緒排毒，之后從各方面教讀者如何保衛(wèi)情緒健康，最后提出如何在生活中保持情緒健康的綜合方案。
(美)約翰·辛德萊爾 ·情緒管理 ·7.9萬字
為什么我們說愛一個人，有功力高下之別？為什么在人際關(guān)系里，你的付出常常換不來你所期待的回報？如何吸引有趣的陌生人，讓他成為你的朋友、甚至視你為知音？如何借助別人的力量，讓自己生活得更好？康永哥親自拆解令人如沐春風(fēng)的秘密，將“人際關(guān)系之道”用26個幽默小故事表達(dá)出來，教你如何積極引導(dǎo)、主動塑造你想要的人際關(guān)系，強(qiáng)勢自我表達(dá)的同時，仍能進(jìn)行簡潔、愉悅而高效的溝通，用不造成傷害的溫柔手法化解人際沖突，療愈原生家庭留下的痛楚童年回憶，在親密關(guān)系中獲得成長，成為懂得愛人、更能輕易獲得別人青睞的情商高手。
蔡康永 ·情緒管理 ·8.9萬字
本書以“說話讓人舒服”為主題，將語言和人性有效地結(jié)合起來，通過大量貼近生活的事例和精煉的要點，教會我們，如何通過洞察別人的心里來說出讓人愛聽的話，如何通過體察別人的需要來說出讓人開心的話，如何通過“包裝”自己的語言來說出不傷人的話……讓你的每一句話都說得得體又令人舒服，到哪都受歡迎！
王曉霞 ·情緒管理 ·10.3萬字
從古至今，情商低下的人都很難成就大事，能夠成就大事的人，一定是擁有高情商的人。溝通不僅是一門技術(shù)，更是一門藝術(shù)。一個人與人溝通的本領(lǐng)，在很大程度上決定了他受歡迎的程度。一個擁有高情商的人可以用動之以情、曉之以理的溝通方式，給自己的生活、事業(yè)帶來便利。本書從高情商入手，詳細(xì)解讀了生活中常見的溝通難題，告訴大家怎樣修煉情商，提高表達(dá)能力。
肖祥銀 ·情緒管理 ·7.7萬字
本書是一本能夠幫助我們解決內(nèi)心沖突的書。人的存在是矛盾的，這種矛盾體現(xiàn)在依賴與獨立、奮斗與享受、道德觀念與本能沖動等各個方面。若不能清楚認(rèn)識這種沖突，我們就無法正確把握自己的行為，在隨波逐流中度過一生。如果要改變這種情況，首先，我們要對內(nèi)心的沖突有清醒地認(rèn)識；其次，要認(rèn)識到痛苦對于成長的意義，這樣便能不懼怕困難，從內(nèi)心深處建立起正確的人生觀。當(dāng)我們對自我的認(rèn)識逐漸深刻、內(nèi)心的掙扎也會逐步減輕。與此同時，人生也將迎來重大跨越。
(日)加藤諦三 ·情緒管理 ·7.2萬字
人與人之間難免在為人處世方面出現(xiàn)這樣那樣的情況，怎么積極的面對人生？要想坦然面對人生，真實做回自己，首先要改變內(nèi)心敏感的狀態(tài)，不要因為害怕被別人否定或者批評，就一味地取悅他人，否定自己內(nèi)心的感受。對于每個人而言，最重要的是自信，往往自卑者是更加敏感的，而自信的人才能坦然面對人生的境遇，也能接受他人的評價，從而避免盲目改變自己。不可否認(rèn)的是，在生活中，每個人的確要照顧身邊的親人和朋友，在工作中，每個人也要盡量與同事建立良好的關(guān)系，相處友善。然而，一切的示好行為都是有限度的，也都要建立在尊重本心的基礎(chǔ)上。
吳鑒庭 ·情緒管理 ·12.5萬字
《優(yōu)秀的人，從來不會輸給情緒》關(guān)于情商，道理我們聽得太多，可至今沒有一種道理可以真正提升我們的能力。本書正是寫給在受情緒困擾而無法獲得有效溝通，無法讓自己的能力得到充分發(fā)揮的年輕人。為什么你那么聰明卻一直沒成功？聽再多的道理也無法過好這一生？因為你總是敗給自己的情緒。管理好情緒，你的能力才能加速提升；提高情商，你的進(jìn)階才能實現(xiàn)質(zhì)的飛躍。本書不僅從“道”上講述什么才是真正的高情商，情商怎樣左右了人的一生，還從“術(shù)”上教會你如何掌控自己的情緒，變成一個真正的情商高手。在這本書里，你講學(xué)到：怎樣控制情緒讓努力更有效；如何使用心理學(xué)語言技巧，瞬間贏得他人的信任，快速傳達(dá)自己的想法；在戀愛中如何讓自己得到異性的青睞；如何遠(yuǎn)離“愛無能”這個大坑等提技術(shù)性知識。作者以科學(xué)的視角讓你重新認(rèn)識情緒，提高情商，掌控人生。情商是基本生存能力，決定著你的心智能力和一生的走向與成就。管理好情緒，秒變高情商。
劍圣喵大師 ·情緒管理 ·10.8萬字
生活總是會有些不如意，或許一件小事就能引得你大發(fā)脾氣，也許是因為壓力太大、不會排解、不了解自己、無能為力。事實上，從來沒有一帆風(fēng)順的人生，也沒有十全十美的生活，想要改變命運，先要改變脾氣，有了好脾氣才能迎來好運氣。《情緒平定法》用通俗易懂的語言，向讀者傳達(dá)正能量的人生態(tài)度。有脾氣沒關(guān)系，學(xué)會自我控制、自我排解、自我暗示，讓壞脾氣不復(fù)存在，讓好運氣接踵而來，讓我們的生活再沒有壞情緒的干擾，讓每一天都快樂起來。
鄧兮 ·情緒管理 ·10.2萬字
情緒看似簡單，卻能夠左右我們的人際；情緒看似平常，卻能夠掌控我們的人生。《掌控了情緒就掌控了人生》告訴你如何掌控自己的情緒，擁有強(qiáng)大的內(nèi)心；如何在這個物欲橫流的世界沉淀自己的品格，在立身處世時做到從容淡定、不卑不亢；如何面對人生的挫折與壓力，采取強(qiáng)有力的行動，走向成功、獲得幸福。
徐文 ·情緒管理 ·10.1萬字
本書結(jié)合哈佛大學(xué)在情商方面的成功案例，從發(fā)現(xiàn)情商、了解自我、管理自我、激勵自我、了解他人、人際關(guān)系、團(tuán)隊情商等方面進(jìn)行了精辟入理的分析，提出了諸多提高個人情商及提升個人影響力的具體方法，幫助讀者在輕松的閱讀中有效控制自己的情緒，不喂養(yǎng)壞脾氣，不陷入負(fù)面情緒的漩渦，獲得幸福完美的人生。
西武 ·情緒管理 ·13.6萬字
情商是影響生活各個層面，以及人生未來發(fā)展的最為關(guān)鍵的因素。而情商是可以通過后天培養(yǎng)來提升的，其中最重要的就是學(xué)習(xí)如何控制好自己的情緒。本書詳細(xì)講述了高情商者應(yīng)該具備的特質(zhì)，以及調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)情緒的方法，可以幫你成為一個能夠有效管控情緒的高情商的人。讓你迅速調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，更為理性地處理問題，以積極向上的心態(tài)面對壓力和挑戰(zhàn)。
于一魯 ·情緒管理 ·9.6萬字
無論你是剛開始職業(yè)生涯，還是正在努力尋找并實現(xiàn)自我價值，進(jìn)入成年人的世界，都可能會讓你感到無所適從。面對很多以前能忍則忍的小事，不再能夠控制自己；越來越多需要煩惱的事情，總是處于不開心的狀態(tài)；對自己的狀態(tài)極度不滿意，卻又不知道如何改變；總是用憤怒表達(dá)自己，向無辜的父母、朋友、同事發(fā)泄情緒；……這是因為你正在經(jīng)歷巨大的生活變化，此時你會感到壓力，你需要情感上的靈活性來達(dá)到你的目標(biāo)，成為最好的自己。利用這本書中的技巧，你將學(xué)會控制你的情緒習(xí)慣，不再感覺被困住，并發(fā)現(xiàn)什么是對你真正重要的。
(英)拉臘·菲爾丁 ·情緒管理 ·8.6萬字
無論是經(jīng)商奇才，還是職場明星，他們都有一個共同的特征：高情商。情商是人類智能的第二生命，它弊智商更重要，它讓你受用一生。要做出明智的決定、采取最合理的行動、正確應(yīng)對變化并最終取得成功，感情不但是必要的，而且是至關(guān)重要的。這并不意味著每次成功就要歡呼雀躍，也不意味著沒有得到晉升就要悲痛欲絕。書中的核心思想就是用平衡、合理地看待感情的態(tài)度來取代傳統(tǒng)觀念。
端木自在 ·情緒管理 ·17.9萬字
所謂的情商高，就是口才好會做事在生活中，說話辦事是我們每天都離不開的事情，那些成功人士之所以能夠成功，關(guān)鍵就是掌握了出色的說話辦事技巧。毋庸置疑，好口才，會辦事，是現(xiàn)代人成功的不二法門，幸福的必備殺手锏！本書以教人說話、辦事為主題，多側(cè)面、多角度、多層次地闡述了現(xiàn)代人立足社會為人處世應(yīng)當(dāng)掌握的技巧和策略，能幫助讀者輕松掌握各個領(lǐng)域說話藝術(shù)，提高說話能力，掌握辦事的藝術(shù)，實現(xiàn)辦事的目的。
鄭斌 ·情緒管理 ·12.4萬字
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