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情商如今已經成為人們日常交往中的一種必要智慧,情商不僅是開啟心智大門的鑰匙,更是影響個人命運的關鍵因素。一個人成功與否,受很多因素的影響,其中情商起著決定性作用。要做出明智的決定,采取最合理的行動,正確應對變化并最終取得成功,情商不僅是必要的,而且是至關重要的。本書從多方面講述情商的內涵及重要意義,幫助讀者提升EQ指數,從而在個人生活和事業生涯中獲得成功。
白小波編著 ·情緒管理 ·13.2萬字
著名心理學家霍華·嘉納曾經說:“一個人最后在社會上占據什么位置,絕大部分取決于非智力因素。”的確,一個人一生真正成敗更多得于情商的開發!本書從逆境、競合、自控等不同的角度講述普通人擁有高情商,才更容易取得成功。所以,我們要學會提升個人情商,使我們能夠用有限的知識去運作無限的世界。
劉麗云 ·情緒管理 ·14.5萬字
情緒管理無論在成功學還是心理學當中,都是一個非常重要的課題。職場中,能夠管理好自己的情緒,就等于成功了一半。長期以來職場中的人們不得不隱藏自己的情緒,使得情緒不干擾我們的工作。但是這種方法往往適得其反,并沒有從根本上解決問題。本書運用心理學知識闡述情緒產生和滅失的過程,使人們更加清楚地認識到各種情緒的來龍去脈。
宏遠 ·情緒管理 ·9萬字
本書是百習而見兩位資深輔導師基于多年對學員進行情商管理的實戰和輔導經驗凝結而成。內容涵蓋了情商的認知、感知情緒變化、分析他人和自我的情緒變化、應對雙方的情緒變化等,配合對上、對下、平級之間的情商場景分析及全方位盤點情商的工具,全方位地為讀者解讀如何操作基于邏輯思維的高情商訓練、如何制訂情商的提升計劃。本書書寫邏輯科學實用,提供了很多案例數據和管理建議,幫助讀者疏通情緒、找到問題根源,學會分析情緒問題、解決情緒問題,從容應對職場和人生。相信讀者能夠從書中發現自身遇到或者關注的問題,并找到解決方法。
龍鵬 甕春春 ·情緒管理 ·6.6萬字
你說話的溫度,決定你人生成功的高度。最具人情味兒的語言技巧,連批評、說“不”都能令人感到溫暖的話術,讓你自然而然地俘獲人心、吸引貴人。《教你一步制勝的說話之道》套裝共7冊,是提高情商、錘煉說話能力的口才寶典。語言生動,通俗易懂,內含大量貼近生活的案例,幫你快速掌握高效實用的說話技巧,有效提升社會競爭力!職場小白、戀愛無能人員、尬聊患者等都能通過該套書找到適合自己的說話方式。
朱凌 常清 韓雨等 ·情緒管理 ·80.9萬字
一個人情緒控制的能力,決定了他事業有為的大小。在關鍵時刻、關鍵場合,能夠沉住氣,妥善應對各種復雜局勢的人,才能處理好各種關系、化解掉潛在的危機,日后成就非凡的業績。因此,有意識地鍛煉自己的控制力,修煉成好心性,自然容易換來好心情,贏得好局面。在人際交往中,一定要確定什么事可以不認真,什么事需要認真,在非原則性的事情上裝一下糊涂,既不會破壞和他人之間的友誼,又體現了良好的素養,這樣才會擁有越來越多的朋友。不因直性子破壞來之不易的關系,不僅是維系關系和睦的基礎,也是成大事者的基本素養。
李世化 ·情緒管理 ·17萬字
本書循序漸進、絲絲入扣地對身體語言的豐富表現形態、深刻內涵及其廣泛運用進行了全面而深入的解讀,為你破譯身體語言的種種密碼,帶你走進人類潛意識的最深處,從而幫你窺破人際關系的奧妙,掌握和運用比說話更高效的非語言溝通技巧。它不僅是一本針對銷售人員、管理者、談判代表以及公關人員所寫的類似于工作手冊性質的專業書籍,同時書中的所有內容更可以應用于日常生活的各個方面。無論是在家中,還是在工作場所,你皆可以盡情施展,讓你在職場、情場、商場無往不利,識人、觀相、察心無所不能。
陳立之 ·情緒管理 ·17萬字
人生在世,都希望獲得他人的支持、取得事業的成功,成為人生的贏家。然而,決定我們能否成功的因素,智商只是一部分,更多的是人的情商。本書從情商的基礎知識談起,并結合現實生活中的案例,多角度、全方位地告訴我們如何充分挖掘并利用情商的力量來獲得強大的意志力,如何獲得他人的信任和支持,進而幫助我們成為成功的高效能人士。
薛魁銘 ·情緒管理 ·10.6萬字
靜心,是一種身處鬧市卻超然世外的自由心境,是悟透人生的大智慧。心只要靜下來,就能穿越世界的嘈雜,找到自己的坐標,就不會在煩躁中迷失自我。本書從“靜心”二字出發,給我們傳授讓心靈歸于寧靜的全部秘密,并告訴我們只有心靈保持寧靜,才能萬事處之泰然,進而幫助我們在人生道路上始終守住心的方向,看清未來的路,進而平靜地對待人生,收獲幸福。
鄭斌編著 ·情緒管理 ·10.5萬字
本書適合對情緒不敏感或對負面情緒壓力過大的人;只會壓抑和發泄情緒,不會以恰當的方式表達情緒的人;認為情緒不可捉摸,不能被管理的人。
舒湄 ·情緒管理 ·8.3萬字
快節奏、高壓力的現代社會中,越來越多的人正在飽受壞情緒的困擾:悲觀、焦慮、沖動……情緒失控如同瘟疫般在人群中蔓延,無時無刻不在給我們的生活、工作、人際交往帶來麻煩,成為我們通往優秀之路上的絆腳石。需要指出的是,情緒只是問題的表象,情商才是內因,高情商的人總是能夠控制自己的情緒,讓自己在不同的情境下有優秀的表現。因此要想打破情緒失控帶來的“魔咒”,就要努力提高我們的情商?!秲炐愕娜?,不會輸給情緒》將教會我們通過提高情商的方法來控制我們的情緒,借以控制情緒沖動、提高生活品質、提升個人能力。生活中,我們不能沒有情緒,也離不開情緒表達,但只有學會掌控情緒,才能做自己的主人,成就更好的自己。
陳數 ·情緒管理 ·8.1萬字
本書由兩大主線貫穿:控制自己的情緒,讓人相處舒服——從了解自我、管理自我、激勵自我等方面著手,教我們運用情商體系來完善自己的性格,走出情緒困境,避免遷怒于人;訓練自己的口才,讓人交流舒服——將語言與人性結合起來,教我們學會換位思考,照顧別人的感受,用心說話、有分寸地說話。讓別人舒服的程度,決定了你人生的高度!認真閱讀并演練本書傳授的技巧,學習做一個溫暖貼心、讓人舒服的高情商者吧!
陳江 ·情緒管理 ·10.9萬字
在日常的工作和生活的交際過程中,就能夠在極短的時間之內了解到交談對象的心理變化,從而做出應對的策略。同時,在明了這些微表情所代表的含義之后,在與人相處之時,就可以很好地控制好自己的情緒,以平和的一種心態去面對,真正做到在社交中的游刃有余。人們不僅可以實現情緒上的自控,還能夠輕易地根據對對方心理上的了解而實現有效地“掌控”他人。
郎世榮 ·情緒管理 ·14.2萬字
本書對發現情商、了解自我、管理自我、激勵自我、培養成功習慣、挖掘自身潛能、締造個人魅力等方面進行了鞭辟入里的分析,輔以經典生動的實例,為讀者提升個人情商及增強個人影響力提供了簡單實用的方法,幫助讀者在輕松的閱讀中擺脫負面情緒的影響,獲得幸福完美的人生。
哈佛公開課研究會 ·情緒管理 ·14.2萬字
韓佳媛編撰的《圖解情緒控制方法》系統地講解了情緒包括哪些方面、人為什么會有不同情緒、我們該如何培養積極的情緒及杜會不良情緒,并提出了掌控情緒的有效方法。本書會幫助讀者了解情緒、掌控情緒,并走出情緒陷阱,塑造一個平和、充實的人生;同時,也為那些正處于負面情緒中的人們提供一個走出困境的途徑,幫助他們重新回到積極、樂觀的生活中來。
韓佳媛 ·情緒管理 ·27.4萬字
我可以接納生活的一切暴擊,但拒絕生活給予的荒謬的評價。我也曾踩著正常節奏生活,按時升學、按時工作、按時婚戀……拼命活出常人眼中幸福的樣子,結果卻失學、失業、失戀、失婚,被PUA、被“殺豬盤”,而立未立,身無長物,過著與幸福人生相去甚遠的生活。我也曾內耗、焦慮、間歇性躊躇滿志,關于“躺還是卷”,每天都要經歷無數次天人交戰。我承認,我曾被糟糕的人生淹沒,奄奄一息。但,這并不等于我就是個差勁的人。終于明白,花有花期,人有時令,不必羨慕他人一生順遂,也不要急于追趕社會時鐘。如果“正常生活”讓我一直憋屈、焦慮、拉扯,那多半是生活的錯,我該換個思路對待人生了。我自有自己成長的節奏,不必強迫自己向誰求得一種“標準”的活法,不必像任何人。
李夢霽 ·情緒管理 ·5.2萬字
成年人的世界,每一天都是大寫加粗的不容易。生活的忙和累你都能忍受,但領導的一句批評,伴侶的一句挑剔,親人的一次否定,卻讓你久久陷入負面情緒。表面風平浪靜,內心卻已爆炸坍塌;發泄出來過于難堪,長久克制只是為難自己……現在,是時候做出改變了!請你停止對自己的拉扯,擺脫情緒的內耗,拿回情緒的主動權。這本枕邊書送給每一天都在努力變得情緒穩定的你。本書通過典型的生活案例和豐富的圖表分析,解析了焦慮、抑郁、孤獨等各種情緒的產生動機及應對方式,給出極具操作性的高效情緒管理方法。從情緒ABC理論和情緒ABCBO模型出發,幫助你了解情緒產生的原因,獲得改變認知的思維方式,最終成為情緒的主人。愿你學會自我悅納,擁有敢想敢做的灑脫,摒棄他人的目光而生活,嘗試體會露出八顆牙的快樂。
陳雪莉 ·情緒管理 ·7.9萬字
《一本小小的情緒管理書》結合作者多年從事心理咨詢工作的經驗與心得,針對日常生活和工作中最為普遍的情緒問題,結合實例,給出相應的情緒疏導方法。希望讀者能夠借由這本小小的情緒管理書,重新認識情緒、接納情緒,從而學會應對各種“大大”的情緒問題。
董如峰 ·情緒管理 ·7.8萬字
本書收錄了經典的感恩故事,大都以簡短的結構、鮮明的形象、夸張與想象的藝術手法,來闡明某種道理,或諷刺某種社會現象。本書內容詼諧風趣,語言精辟簡練,其中飽含著生活經驗,閃爍著智慧光芒,充滿了豐富的生活哲理,讓青少年讀者通過讀故事,領悟其中蘊含的道理。
李問渠 ·情緒管理 ·5.7萬字
本書詳盡分析了壞脾氣對人生各個方面的危害,如影響人際關系、阻礙事業發展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等,同時闡述了遠離壞脾氣的智慧,幫助讀者在人生低谷時奮起,在痛苦時不去計較,在憤怒時選擇冷靜,在執迷時敢于放棄,在貪婪時懂得節制,在受辱時能夠寬容,在爭執時懂得忍讓,在遭遇死角時懂得變通,在失意時學會忘記,時時用感恩的心看待世界,用感恩的心做人做事,遠離壞脾氣,不再讓壞脾氣損害身心,而以積極健康的情緒面對人生,迎來屬于自己的成功和幸福。
邢群麟編著 ·情緒管理 ·11.7萬字
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