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成為自己的人生教練
會(huì)員

當(dāng)人生的挑戰(zhàn)向你襲來(lái),當(dāng)你在迷茫和焦慮中掙扎,你會(huì)怎樣找到突破的力量?本書(shū)為你揭示了答案。它將教你如何運(yùn)用教練的方式,跨越內(nèi)在的障礙,找到信心和動(dòng)力,從而獲取力量并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。本書(shū)的每一章都是一場(chǎng)內(nèi)心的對(duì)話,引導(dǎo)你在一條可預(yù)見(jiàn)的路徑上前行:澄清目標(biāo)、描繪愿景、挖掘資源、創(chuàng)造覺(jué)察、采取行動(dòng)。本書(shū)內(nèi)容結(jié)合了真實(shí)故事和教練的策略,將幫助你看清并突破困擾你的難點(diǎn)。你可以將自己置入場(chǎng)景,體驗(yàn)共鳴,同時(shí)學(xué)習(xí)并運(yùn)用書(shū)中的教練方式,從而成為自己的人生教練。每章結(jié)尾還有精心設(shè)計(jì)的有關(guān)自我教練的提問(wèn),供你自我實(shí)踐與思考。教練,遠(yuǎn)不僅是一種高效的溝通方法,更是一種能支持我們獲得更幸福人生的思維、情感、行為模式。當(dāng)你用自我教練的方式推動(dòng)自己前行時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更加高效,身心更為和諧。記住,我們的成長(zhǎng)是沒(méi)有極限的,希望本書(shū)能助你揮灑人生的可能,實(shí)現(xiàn)屬于你的幸福成功之路。

陳愛(ài)芬 程云鵬 ·激勵(lì) ·15.2萬(wàn)字

優(yōu)勢(shì)成長(zhǎng)
會(huì)員

寫給所有厭倦一成不變生活,想要突破現(xiàn)狀的年輕人的進(jìn)步之書(shū)。如果你害怕隨時(shí)被替代,不如好好構(gòu)建你的優(yōu)勢(shì)!思維/視角/社交/表達(dá)精準(zhǔn)突破,個(gè)體時(shí)代躍遷的高效方法論。優(yōu)勢(shì)成長(zhǎng)是一種思維,也是能適應(yīng)時(shí)代變化的“新木桶理論”。用優(yōu)勢(shì)來(lái)不斷輔助成長(zhǎng),不斷成長(zhǎng)又能反過(guò)來(lái)擴(kuò)大你的優(yōu)勢(shì),這是強(qiáng)者思維,也是一種極簡(jiǎn)又極致的思維。你要在找到自己天賦和優(yōu)勢(shì)的前提下,再去設(shè)目標(biāo)、定策略、找方法,再去努力,最終才能獲得對(duì)應(yīng)的結(jié)果。開(kāi)啟了優(yōu)勢(shì),你就開(kāi)啟了人生成長(zhǎng)的高速通道,按部就班,直達(dá)結(jié)果。所謂成長(zhǎng),就是擴(kuò)大自己的可能,讓原來(lái)的障礙,變成機(jī)會(huì)。每一個(gè)可能,都是前面所有經(jīng)驗(yàn)和結(jié)果的累加。先把該做的做好,再把想做的做成。大多數(shù)人只知道埋頭苦干,極少數(shù)人獲得反饋,不斷修正。人生要真正成長(zhǎng),痛苦是標(biāo)配,而孤獨(dú)是頂配。一個(gè)沒(méi)有痛苦,又不曾經(jīng)歷孤獨(dú)的人生,可能只是15天試用版。努力不如用對(duì)力,你要學(xué)會(huì)發(fā)展優(yōu)勢(shì),才能變得優(yōu)秀。你還要學(xué)會(huì)用優(yōu)勢(shì),替代趨勢(shì)。

帥健翔 ·激勵(lì) ·15.1萬(wàn)字

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