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是否渴望療愈過(guò)往，活出更真實(shí)的自己？本書為你點(diǎn)亮心燈。本書以七篇深刻而溫情的文字，系統(tǒng)引導(dǎo)你回溯童年，理解未被滿足的期待如何影響當(dāng)下的情緒與關(guān)系；并學(xué)習(xí)與“內(nèi)在小孩”對(duì)話，撫慰舊傷，疏導(dǎo)情緒，重設(shè)健康邊界，構(gòu)筑穩(wěn)固自信。這趟自我重養(yǎng)之旅，將教會(huì)你成為自己最溫柔的父母，用愛(ài)與智慧滋養(yǎng)內(nèi)心，打破限制性模式，最終綻放生命本自具足的光彩與力量，全面提升人生幸福感……

·1.3萬(wàn)字

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“吃掉”你的控制欲

你是不是經(jīng)常覺(jué)得事情必須按計(jì)劃進(jìn)行，否則就會(huì)焦慮？別人不按你的方式做事，就忍不住插手？越努力掌控一切，反而越覺(jué)得失控？本書不是要你徹底放棄控制，而是教你如何與它共處。翻開本書你將學(xué)會(huì)：識(shí)別控制欲的偽裝——那些以“負(fù)責(zé)”“為你好”為名的隱形操控。破解控制欲的代價(jià)——為什么越控制，越疲憊、越孤獨(dú)？放下控制的練習(xí)——從“必須掌控”到“可以接受”的漸進(jìn)訓(xùn)練。重建信任的能力——對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)生活的深層信任。找到長(zhǎng)期平衡點(diǎn)——既不失控，也不被控制欲綁架。

·1.5萬(wàn)字

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“摸魚”大師速成課

《“摸魚”大師速成課》是一本專為現(xiàn)代職場(chǎng)人打造的“反內(nèi)卷”生存指南。本書以幽默犀利的筆觸，系統(tǒng)性地拆解了職場(chǎng)摸魚的底層邏輯與高階技巧，從環(huán)境偵查、實(shí)戰(zhàn)操作到反偵察戰(zhàn)術(shù)，手把手教你如何科學(xué)摸魚而不翻車。

·1.6萬(wàn)字

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半小時(shí)帶你讀懂《素書》

想領(lǐng)略千古奇書《素書》中修身、齊家、治國(guó)、平天下的智慧嗎？……本書為你精心解讀黃石公的傳世箴言。本書遵循“原文、譯文、深度解讀”的結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)剖析《素書》從“原始”至“安禮”六篇要義，揭示其在立德、處世、識(shí)人、決策及維護(hù)秩序等方面的深刻洞見。語(yǔ)言通俗，助你在“半小時(shí)”的輕松感悟中，汲取這部謀略與修身寶典的精髓，提升人生智慧與實(shí)踐能力。

·1.5萬(wàn)字

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半小時(shí)帶你讀懂《解厄書》

人生困厄，何以安然度過(guò)？……本書汲取北宋名臣晏殊的傳世智慧，為你點(diǎn)亮心燈。本書以《解厄書》經(jīng)典箴言為引，輔以精解譯文與現(xiàn)代視角深度解讀，系統(tǒng)闡釋安心順時(shí)、積德明理、淡泊知足乃至堅(jiān)韌自強(qiáng)等核心“解厄”之道。本書語(yǔ)言通俗易懂，智慧歷久彌新，助你在“半小時(shí)”的輕松感悟中，掌握化解人生風(fēng)雨、轉(zhuǎn)危為安的古老真諦，尋得內(nèi)心深處的從容與力量。

·1.4萬(wàn)字

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《孟子》里的應(yīng)對(duì)惡意策略

在這本直擊人心的現(xiàn)代修心手冊(cè)中，本書將帶你解鎖《孟子》塵封千年的“反脆弱”智慧。全書以急診醫(yī)生、硅谷精英、文化匠人等真實(shí)案例為鏡，提煉7大心志守護(hù)法則與3重能量轉(zhuǎn)化術(shù)。在這場(chǎng)貫穿終身的修行中，你將學(xué)會(huì)把每個(gè)傷害瞬間淬煉成靈魂鱗甲，最終修得“不怒自威”的生命氣象——當(dāng)惡意成為驗(yàn)證你精神強(qiáng)度的標(biāo)尺，人間便是最壯闊的修道場(chǎng)。

·1.6萬(wàn)字

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