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時間管理手賬

從成功女性的真實生活取材,通過分析研究她們的時間日志,勞拉·范德卡姆發現,成功女性必須平衡工作和家庭之間的關系,這也是一項長期的考驗。當她們有了孩子,又有事業心,想向前一步時,取舍就更加困難。幾年來,無數研究和文章都在探討這方面的話題,眾說紛紜。范德卡姆是公認的時間管理專家,她在本書中提出了非常實際的問題,探討了生活需要如何平衡、家庭事業如何兼顧。每個人每周都有168小時,為什么有些女性能夠兼顧家庭和事業?你會發現,這些成功女性的生活就像馬賽克一樣拼接在一起,其產生的結果也令人驚訝。如果你每周工作40個小時,睡覺56個小時,就還剩下72個小時可以留給其他的事情。范德卡姆告訴我們,應該如何利用這些剩余時間,以及為什么我們的工作時間少于預期,而休息時間卻多于預期。同時,我們也會從成功女性身上學到如何兼顧事業和家庭,并且享有健康快樂的休閑時間。書中的成功女性的年收入均在10萬美元以上,但她們仍留出了給家人、朋友、睡眠、運動和休閑的時間。作者以她搜集到的1001天時間日志為依據,為所有希望兼顧家庭和事業的讀者提供了參考和有益的建議。

(美)勞拉·范德卡姆 ·激勵 ·9.3萬字

不抱怨的世界:人際關系篇
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什么是“21天不抱怨”活動?美國深受尊崇的心靈導師威爾·鮑溫發起了一項不抱怨活動,邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環,只要一察覺自己抱怨,就將手環換到另一只手上,以此類推,直到這個手環能持續戴在同一只手上21天為止。到目前為止,全世界已有106個國家和地區、上千萬人熱烈參與了這項活動,學習為自己創造美好的生活,讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。繼《不抱怨的世界》成為世界級的暢銷書之后,威爾·鮑溫深入探索了人際關系的本質,他提出:幾乎所有的抱怨,都與人際關系有關,而你絕對有能力轉化任何一段不理想的關系。抱怨是所有不愉快關系的共同特點,但抱怨并不能帶給我們安寧和解脫。我們需要同他人建立關系,終此一生我們都處在各種各樣的關系中,與父母之間、與朋友、與兄弟姐妹、與愛人、與同事或者與某位萍水相逢之人的關系……你決定著關系的路線。是你——不是上帝,不是其他人,不是你的命相,不是命運,不是職業、年齡、種族、教養,也不是你有多少錢——決定了你的關系走向何方。關系現在是,而且將來會一直是,人生的一部分。它是人類的難題,《不抱怨的世界:人際關系篇》將告訴你如何在各種關系中,實現愛、平和、喜樂,使人生變得美好而圓滿。

(美)威爾·鮑溫 ·人際交往 ·10.8萬字

最新章節 第30章 致謝:生命中最美好的分享 2016-06-01 11:41:24

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