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如何管理自己：十分鐘日志·從效能邁向卓越行動手冊

《如何管理自己：十分鐘日志·從效能邁向卓越行動手冊》讓你見證奇跡：從全新角度審視自己和工作，擊退拖延的沖動；創立目標—步驟—時間—細節的程序；專注，專注，再專注；從規劃時間開始，充分利用時間間隙；提高記憶力、思考力和決策力；善于處理“多重任務”，內心強大且有影響力；創建個人日志；進行優先選擇，要事第一；將自身價值升華為集體成果；戰勝分心，對沒用的工作說“不”；責任是獲得自由的代價；安逸時就要尋求改變；建立有建設性的人際關系；仔細傾聽，使用聽者的語言；不是誰是對的，而是什么是對的；執行二八定律，越集中越能完成更多的工作。

·1.1萬字

別讓工作傷害你：職場可以很幸福

作者從工作本身、公司、上級、團隊、人際網絡的建立、個人的心態、眼光、思維習慣等諸多方面人手詮釋了很多細節的經驗和技巧，如何處理這些矛盾，如何幸福的工作。年輕人遇到一些事情，有本好書有個好人幫助繞一繞也就過去了，其實沒有什么大不了的事。大家能從作者點點滴滴的人生經驗里，看到一個境界，一份情懷，尋找到一份樂趣，這就足夠了。

·9.3萬字

突破型談判：如何搞定難纏的人

在《談判力：哈佛大學突破型談判術》中（以下簡稱《談判力》），作者將談判視為一套“固定舞蹈”，并將其科學合理地分解為若干“舞步”，循循善誘地引導讀者掌握談判的本質、理念及具體操作流程，以便在實際談判中靈活運用，達成談判雙方滿意的協議共識。時至今日，《談判力》一書依然具有很強的吸引力和可讀性。然而，值得一提的是，幾乎每位讀者在讀完該書后，都會欲罷不能，提出一系列問題：倘若對方沒有讀過本書，不按照本書中所歸納總結出的“套路”出牌，該怎么辦？倘若對方最后的態度依舊是拒絕，又該怎么辦？《突破型談判：如何搞定難纏的人》便是在探索上述棘手問題的過程中應運而生的。通過仔細研究在艱難困境中進行成功談判的若干個經典案例，我試圖從中提取談判技巧并逐漸形成一個具有通用性的五步談判模式，稱為突破型談判模式。如果說《談判力》實現了對談判“固定舞蹈”的初步勾勒，那《突破型談判：如何搞定難纏的人》所要達成的目標便是“如何讓一個不情愿談判的人與你欣然步入舞池，翩翩起舞”，旨在讓你擁有一套讓對手無法拒絕你的談判藝術。

·9.3萬字

思維升級訓練法

你是否經常忘東忘西？你是否總是誤解別人交辦的事情？你是否一不留神就疏忽了工作的細節？……以上這些狀況，都可以通過升級思維來解決。日本備受推崇的神經科醫生樺澤紫苑用本書提醒我們：只要掌握了科學的思維習慣，只要注意提升和強化自己的思維能力，適當參與一些增強記憶的訓練，就能防止因為思維疏忽導致的生活和工作上的失誤。本書除了教我們科學用腦和提升思維能力，還具體教我們如何掌握高效實用的筆記術、工作術和整理術等。

·7.6萬字

閱人無數：突破溝通中的艱難時刻

在未來10年，我們的工作和生活能否取得進一步突破，將取決于人，取決于我們能否應對形形色色的人。“我是不是應該找他談談，還是忍一忍算了？”生活中，我們總會遇到想要極力回避的艱難溝通：讓鄰居把吵鬧的音樂關掉，向不合格員工反饋辭退的決定，提醒婆婆不要太溺愛孫子，和拒絕開門的青春期孩子談談心……在這些高沖突的情境下，我們如何做到既不撕破臉，又能順利得到想要的結果？艾米麗·艾莉森與勞倫斯·艾莉森都是法醫心理學導師，他們擅長你能想到的沖突的人際互動——刑事審訊。長期以來，他們為警察局、安全機構、聯邦調查局(FBI)和中央情報局(CIA)提供咨詢和培訓，教他們如何在高風險、高沖突的情況下對付極其危險的嫌犯。經過30年的研究和實踐，包括對恐怖分子2000小時的審訊經歷，他們發展出了一套開創性的人際溝通模式。這種模式看似簡單，但對付問題青少年和恐怖分子同樣有效。

·15.2萬字

問題即答案

什么樣的問題是一個好問題？問題的力量如何使我們絕處逢生？各領域的杰出人才在面對僵局時會做出什么樣的選擇？我們如何創造提問友好型空間？提問的藝術中蘊含著怎樣的生活哲學？珍·古道爾說：“在我看來，提問能力是人類區別于動物的基本屬性。”但在這個競爭激烈的新時代，大多數人關注的是尋找答案的過程。問題的引導作用常常在我們追求正確答案的過程中被忽略了。其實，問題就像是一把鑰匙，能夠解鎖各種各樣的新洞見。不過在我們研究如何開門之前，應當首先看一看自己手里的鑰匙是不是我們真正需要的那把。可惜的是，大多數人都沒有這樣的意識。現代環境使我們越發不愛提問，甚至逐漸扼殺了我們原本具有的好奇心和提問沖動。赫爾·葛瑞格森建議我們及時從所謂的正確答案組成的信息泡沫中清醒過來，他為我們提供了明確的指導，讓我們能夠在工作和生活中為自己和他人創造有利于提問的條件，開辟提問的綠洲。人類社會的進步和發展往往是由一個又一個具有催化作用的問題驅動的。這本書介紹了不同領域的提問者如何運用問題的力量，打破僵局，走出困境。在讀了這本書之后，每個人都有機會找到屬于自己的關鍵問題，實現自己真正的人生價值，甚至改變世界。

·14.1萬字

如何識別人生陷阱：還不知道你為什么把人生過成這樣嗎

在這本書中，作者將教給你關于“陷阱學”的藝術。書中的主人公亞歷克斯和維多利亞，他們踩中的種種陷阱，你肯定也會感同身受。雖然生活中的陷阱是“偽裝大師”，但破局之法也是有跡可循的。如果發現自己正為陷阱所困，不妨把本書當做逃生的線索一它會教你如何逃離陷阱，以及將來如何避開陷阱。與其它書不同，本書提供的是反直覺的策略和非傳統的智慧。識別——生活、工作中令人困擾和難以察覺的七個陷阱；尋找——當前阻礙你前進的陷阱；發現——逃生的線索，爬出陷阱；實現——成為一名“陷阱學家”，徹底避免陷阱。

·10.3萬字

你為什么而工作：價值型員工進階指南（TED 思想的力量系列）

西方最著名心理學家之一巴里·施瓦茨，長期從事社會行為與心理學研究。他發現兩個多世紀以來，我們完全被亞當·斯密等經濟學大師的觀點誤導了，無論是社會，還是個體的人，我們一直被灌輸著關于工作的一些錯誤觀點，如人們做事情是因為“有利可圖”，工作是為了獲得報酬，為了養家糊口。在本書中，巴里·施瓦茨分析了真正激勵人工作的內在因素。工作有好工作與壞工作之分，但是與行業和職位無關，而在于自主權、變化性、技能提升與成長空間、以及與他人幸福的關聯度。了解工作背后的深層原因，使得我們能正確設計更好的工作環境，更了解如何激勵團隊，幫助自己找到工作的意義，真的擁有一份好工作。

·6萬字

思考致富（精華版）

《思考致富》是拿破侖·希爾的傳世之作，是現代人_x005f獲取財富的重要指導書。被譽為“百萬富翁締造者”的拿破侖·希爾從愛迪生、巴恩斯、亨利·福特、馬歇爾·菲爾德等人的成功經歷中，提煉出致富秘訣，講述如何取得成功，贏得財富。事實證明，這些秘訣同樣適用于事業、家庭與人際關系等領域，讓每一個閱讀的人都能從中獲益。《思考致富》首次出版于1937年，被譽為與卡耐基《人性的弱點》齊名的勵志經典，至今累計銷量7,000萬冊。《思考致富》（精華版）是拿破侖·希爾基金會從《思考致富》里摘取了獲得成功與財富的5個核心秘密，將幫助讀者更加迅速地掌握獲得成功、贏得財富的有效方法。

·1.9萬字

過度努力：為什么你總覺得自己不夠好

如果你認定自己一定要努力才行，否則內心就充滿惶恐，不敢停下來；如果盡管你在外人眼中已經足夠優秀，但你依然覺得不夠，或者認為已經取得的成績與自己沒有關系；如果你害怕麻煩別人，不敢拒絕別人的期待與托付，也不敢提出自己的要求；如果即使很努力，你的自我價值感還是很低，甚至覺得人生沒有意義……那你大概率就是一個“過度努力”的人了。在《過度努力》這本書中，心理咨詢師周慕姿選取了自己的8個來訪者的故事，他們有不知道人活著是為了什么的購物成癮患者，有認為人活著就是為了贏的恐慌癥患者，有堅持必須滿足其他人需求的躁郁癥媽媽，還有認為沒用就不配活在這個世界上的醫生等等。作者通過與這8個來訪者步步深入地溝通，陪伴他們經歷從探索、抗拒、覺察到行動的全過程，幫助他們學會關愛自己，學會對自己溫柔以待。希望你與這本書的8個主人公一起，慢慢走進自己的內心深處，了解自己，給自己更多的理解和接納、認可與溫柔，做一個真正愛自己的人。

·9.9萬字

時間管理手賬

從成功女性的真實生活取材，通過分析研究她們的時間日志，勞拉·范德卡姆發現，成功女性必須平衡工作和家庭之間的關系，這也是一項長期的考驗。當她們有了孩子，又有事業心，想向前一步時，取舍就更加困難。幾年來，無數研究和文章都在探討這方面的話題，眾說紛紜。范德卡姆是公認的時間管理專家，她在本書中提出了非常實際的問題，探討了生活需要如何平衡、家庭事業如何兼顧。每個人每周都有168小時，為什么有些女性能夠兼顧家庭和事業？你會發現，這些成功女性的生活就像馬賽克一樣拼接在一起，其產生的結果也令人驚訝。如果你每周工作40個小時，睡覺56個小時，就還剩下72個小時可以留給其他的事情。范德卡姆告訴我們，應該如何利用這些剩余時間，以及為什么我們的工作時間少于預期，而休息時間卻多于預期。同時，我們也會從成功女性身上學到如何兼顧事業和家庭，并且享有健康快樂的休閑時間。書中的成功女性的年收入均在10萬美元以上，但她們仍留出了給家人、朋友、睡眠、運動和休閑的時間。作者以她搜集到的1001天時間日志為依據，為所有希望兼顧家庭和事業的讀者提供了參考和有益的建議。

·9.3萬字

柔軟對話：如何優雅而高效地說服他人

《柔軟對話》包含了柔軟對話學院成立30年來的，面向世界各地超百萬學員開設的對話課，它不僅是一套課程，還是一本有關交流溝通的“武功秘籍”，一位“語言場上的柔道師”。因為人們總是希望聽到令人感到輕松和滿懷希望的話語，所以《柔軟對話》將為你提供不同尋常的優雅溝通方式——堅定思想與內心、過濾語言攻擊、轉化矛盾方向、以尊重為基準進行溝通、說出富有力量又不失風度的話語，助你高效解決生活中火星四射的交流溝通困境。不論你是在與強硬的老板就是否應該漲薪而纏斗，或是因為面對丈夫的無理態度不知如何是好，還是在好友堅持不懈的邀請下難以說不，《柔軟對話》都將助你順利俘獲對話者的心，讓對方站在全新的角度思考對話的整體狀況、充分分析彼此需求，最終使你們面臨的所有溝通難題全部迎刃而解。

·14萬字

公平工作：如何根除工作中的成見、偏見與霸凌

工作勤奮、業績亮眼，卻總無緣升職加薪？常因他人的玩笑和觸碰感到不適，卻被批評“太敏感”？“溫和=好欺負”“積極=強勢”？面對傷害總是保持沉默或無從開口？職場不公往往比想象中更為廣泛和隱蔽，它不僅會打擊人們的工作積極性，損害其尊嚴和價值，也不利于企業的創新發展。這本書為解決以上問題提供了多個實用框架，幫助你有效識別和應對不同類型的不公平體系。作者基于自己作為女性努力奮斗成為硅谷高管這一路的豐富見聞，揭露了職場不公的真實面貌，總結了成見、偏見、霸凌、歧視、騷擾和肢體侵犯6個根源性問題，并從不同角度提出了阻斷不公的行動建議，為人們拒絕淪為受害者、警惕成為加害者、學習扮演仗義執言者與領導者提供了真誠而詳盡的工作指南。別再保持沉默，拿起武器為自己而戰！勇于爭取自身權益，打破職場刻板印象，助力自我實現。無論是職場人，還是公司管理者，創建多元、公平和包容的工作場所，每個人都可以貢獻一份力量。

·25.5萬字

韌性思維：克服恐懼，疏導焦慮，強力復原

一本理解和洞悉當下生活現狀以及達成理想愿景的指導手冊。作者約翰·德馬蒂尼博士在書中闡述了應對生活挑戰并從中創造機遇，接納和擁抱真實的自己的方法。在這本強大而又實用的書中，你將學會：敞開心扉，擁抱多樣性；應對負面情緒，減少自我貶抑感；了解自己的優勢和長處，加強溝通，理解他人；獲得更多關于如何創造更充實、更正向的親密關系的深刻見解；學會如何減輕壓力，解決沖突，以一種全新的視角和思維方式善待生活。

·12.4萬字

人生的選擇

我們的一生要想有所成就，做對關鍵性的選擇至關重要。《事實》作者漢斯·羅斯林因為年少時的一個承諾，遠赴莫桑比克從事醫療援助，從非洲回來后，又花了數十年時間研究在非洲遇見的罕見疾病，并由此成為這個領域的權威，之后又決定將他所觀察到的這個世界的發展變化，以可視化的方式，推介給更多人。那些他所遇到的人和碰到的事，都大幅提升了其對于世界的認知，幫助他更好更深刻地理解這個世界運轉的方式。從瑞典一個貧窮人家的孩子，成長為舉世矚目的科學家，漢斯精彩的一生，讓我們看到了選擇和理解的可貴。

·13.7萬字

發現財富之路

在本書中，集結了《思考致富》《成功法則》等經典著作的精華，重點闡述了發現財富之路的法則，包括學會服務他人、制定服務銷售計劃、敢于失敗的勇士、集中注意力時間預算、團隊合作、黃金法則、吸引力、平和心境、運氣、自我暗示、信仰、自律等，不僅對成功人士，而且對正在走向成功路上的人們，特別對正處于迷茫、焦慮、無助的年輕人具有重要的參考意義和指導作用。

·4.2萬字

人性的弱點

《塑造美國的88本書：人性的弱點》匯集了卡耐基的思想精華和激動人心的內容，是作者成功的勵志經典，1937年出版后，立即獲得了廣大讀者的歡迎，成為世界具影響力且持久的人文暢銷書。通過閱讀本書，你可以學到：處理人際關系的3個原則，使人喜歡你的6個方法，贏得別人認同的12個技巧，成為領導者的9個原則，使家庭和睦的7條建議……

·14.2萬字

讓寫作成為自我精進的武器

當下社會，只有不斷把自己推銷給更多優秀的、志同道合的人，讓別人看到自己并認可自己，才能獲得更好的發展平臺，進入更優質的群體，實現自我精進和躍遷。用清晰的思維邏輯和簡潔的語言表達自己的觀點，讓更多“同行者”看到自己，是每一個追求自我精進的人必須修煉的一項技能。本書作者師北宸告訴我們，寫作不僅僅是基于審美價值和藝術價值的自我表達，更是彰顯自己意見和觀點價值的有效溝通方式。讓寫作變成自我精進的武器，一支筆、一張紙就能成為你的戰袍。通過寫作，讓更多優秀的人看到你、認同你！

·12.9萬字

塑造性格

一直以來，我們都被告知，終此一生我們都會被與生俱來的性格所束縛：內向者永遠被封印在自己的外殼里，而自戀者將永遠被困在鏡中凝視自我。在《塑造性格》一書中，賈勒特博士帶領我們踏上一段激動人心的旅程，他不僅探索了生活事件如何改變我們的性格，還展示了我們可以如何有意識地塑造自己的個性，從而改變我們的人生。在書中，賈勒特博士結合前沿心理學研究成果，提供了基于實證的方法來幫助讀者改變自己的人格特質，包括如何變得更加情緒穩定、外向和開放等等。作者在書中講述了一些引人入勝的故事，來說明一些人的性格發生了怎樣深刻的變化。作者還深入研究了所謂的暗黑人格特質積極的一面，以及我們可以如何利用這些優勢從而避免陷入人格陷阱。書中搭配了一定數量的心理測驗和互動練習，可以幫助我們更好地理解自己的個性和生活的各個方面。這本書適合所有曾被自己的性格特質所束縛并想要追求持久改變的人閱讀。

·13萬字

情商4：決定你人生高度的領導情商（第2版）

國際暢銷書《情商》作者丹尼爾·戈爾曼，聯合知名情商研究者和實踐者理查德·博亞特茲及安妮·麥基，探索了高領導情商所發揮的作用。在《情商4：決定你人生高度的領導情商》這本書中，戈爾曼引用了新的情商模型——把情商歸結為自我意識、自我管理、社會意識和人際關系管理，這種簡化的情商模型更有利于提高領導情商。作者還探討了可以產生共鳴感的四種領導風格，即愿景式領導、輔導式領導、親和式領導以及民主式領導。對于提醒領導者謹慎使用的領導風格，包括標桿式領導和命令式領導，作者也結合案例進行了詳細的闡述。本書作者認為領導者的根本任務是為員工帶來積極的情感。領導者的情感具有傳染性：如果領導者產生的共鳴是生命力和熱情，那么組織就會蓬勃發展；如果領導者傳播的是消極情感和不和諧因素，那么組織就會陷入困境之中。可以肯定的是，領導情商能深刻影響你的職業生涯，同時它也是決定你人生高度的關鍵要素。如果你想提高自己的領導情商，努力打造一支具有生命力的工作團隊，《情商4：決定你人生高度的領導情商》是一本常備書。

·15.7萬字

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